ホノルルマラソン体験記

サッカーワールドカップテレビ観戦の為、夜中に質問失礼します。(堂安同点ゴールで叫んでしまいました。) 一部エイドが「セルフエイド」という方式でマイカップを持参するよう記載がありました。 私はこのシステムでのマラソンを走った事が無いのですが、皆さんはどのようなカップをもち、走っている最中はどうやって携行するのか聞きたいです。 一応候補のTPUカップはAmazonブラックフライデーで直ぐに注文できるようカートに追加済みです。

こんにちは♪ カミさんが幸運にもボランティアに当選したようです。フィニッシュエリアで12時までなので、皆さんにもお会いするかも。大丈夫か？😅 昨夜は5000m x 2 レスト5分　設定4'30" なかなかのキツさ。仮にこのペースで走り続けてもフルで3時間10分。サブ3ってスゴい世界ですね。 ダメージが残ってるので、今日はのんびりと過ごします〜😪

こんにちは。名古屋ウィメンズマラソンオンラインにエントリーしました。名古屋ウィメンズマラソンは、完走すると、ティファニーがいただけるということで、女性のみなさんにはうれしい大会ですよね。頑張って、42.195キロ完走したいと思います。今ならまだ、エントリー間に合うので、興味を持たれた方は是非、エントリーなさってみて下さいね。エントリー料金は、19000円です。名古屋ウィメンズマラソンオンライン、一緒に走りませんか？

皆さん、あと2ヶ月と少しですね。ホノルルのコース、初めての方もいらっしゃると思いますので、私が過去30回経験した事をお知らせします。①先ずスタートですが、ゴール予想タイム順に整列ですが、その範囲内でなるべく前をお勧めします。一応スタート地点通過から計測されますが、後方ですと走り出すまでに相当時間のロスが発生します。②カピオラニ公園(10k)までは、平坦が続き応援も多いのでペースが上がりがちになりますが、ここはグッとこらえてください。③ダイヤモンドヘッド(11k)から高速道路登り口(17から18k)までは登りと坂の連続です、ここも抑え気味で。③高速道路からハワイカイ入口(23k位)の10kは下り坂ですので、結構良いペースで走れると思います。ここで稼ぐ。④ハワイカイ出口(28k位)から高速道路出口(35k)までが、ダラダラした登りオンリー、ここが難所です。とにかく頑張るのみ。私はこの高速道路を走る時は道の端っこを走っています。理由は苦しいながらも自分の走りに集中出来るからです。⑤カハラ(37k)からダイヤモンドヘッド頂上(40k位)まで、ここも緩やかな登り、自分を鼓舞し頑張るのみ⑥ダイヤモンドヘッド頂上からゴールまでの2k、ここまで来たらあとは惰性で行けると思います。ゴール前はなるべく前後左右のランナーと重ならないように、そして笑顔でゴール！何故？プロのカメラマンが写真を撮ってくれるからです。長文になりましたが、少しでもご参考になれば幸いです。

先ほど、予期せぬ仙台ハーフマラソン大会より年代別ランキングが大会会長郡和子(仙台市長)さん名で送られてきました 年代別第５位でスタート直後転倒したのでフルマラソンペースで完走を目指したのに意外な高い順位でした

今、成田です👍️間もなく搭乗開始となります。 14年振り5回目のホノマラ😃前回参加した2008年の完走Tシャツで走ります❗️2008年のスタート時点は雨が結構しっかり降って肌寒いスタートでしたが、今回は記念大会に相応しい天候を期待しています☺️確り楽しんで走った後は、プレートランチやハッピーアワーでロコ気分を味わいたいです😁(本当はレストランにも行きたいけど、円安と物価高で節約です😅) それでは皆さん元気にGoalを目指しましょう❗️❗️

ミスタービーンです。およびでないかも知れませんが、社交辞令？を真に受けまして。横浜マラソン、最後は海を右手にFINISHまで１キロダッシュ、気持ち良かったです。

おはようございます。明日、金沢マラソンがあるんですよ。これから、金沢に向けて、東京から出発するところです。今回の金沢マラソンは、応援ということで、金沢の観光がメインになりそうです。金沢マラソンは、私は、オンラインで100キロ走破しました。初めて、金沢に行くので、今からすごくワクワクしていますよ。今日は、ゼッケン引き換えをした後は、金沢を観光してまわりたいと思います。みなさんも、楽しい週末になさって下さいね。

こんにちは。ハワイに着いて、ゼッケン引き換えをすると思うのですが、どのくらい時間かかりますでしょうか？また、コンベンションセンターの場所は、わかりやすいところにありますか？ホノルルマラソンに参加されたことのある方、教えていただけるとうれしいです。まもなくハワイですね。今から楽しみですね。

こんばんは 今年初めてホノルルマラソンに参加予定です。 先程ESTA申請しましたが、キューバに渡航歴があり、質問項目でYESをクリック、申請を行ってしまいました。2017年の渡航なので、日時を記入する欄があったので、そこはきちんと入力したのですが、、、 インスタ等も参考に申請したのですが、とても心配で調べ続け、こちらにたどり着きました。 以前、こちらでも話題になっており、時期的に、2017年だとＮＯでも良かったのか、、、、 と心配です、、、。 後はキューバ渡航歴があると、ESTAだけでは入国出来ないとか、、、。 どなたか経験のある方いらっしゃいませんか？

ホノマランナーの皆様🫶🏻 おはようございますヾ(´∇｀)ﾉ ぜ、前日になってしまいました💦 当日午前中までお仕事なのですが、頭の中がホノマラなので、仕事🔄ホノマラの切り替えが大変😂😂 もうここまで来たらランの用意👟さえできてればいいや😆⤴︎ 袖なし🎽で走る予定ですが、やはりスタートまでの待ち時間、寒さに耐えられないですかね😐荷物になるのは避けたいしなぁ。。 とりあえず本日もいっかいダイソーいっとこ 笑

いよいよ出国日時や両替など本格的に出発関連の投稿が増えてきましたね。 私も今日、午後4時からvisit japan webの登録手続きをし始めました。 順調に進みましたが、検疫手続事前登録の審査になり、完了メールが送られるとの表示から、既に4時間近くメールが来ない。 皆さんはどのくらいでメール来ましたか？

マラソンとは関係ないのですが、サッカーワールドカップ　スペイン戦勝利おめでとうございます。 ホノルルで日本戦を応援する可能性もありますね！ 注目です

ボランティアの当落が当校されていましたが、 私は運良く3回目の当選となりました。 今回は12月9日金曜日午前8時20分から午後2時まで、コンベンションセンターでゼッケンの交付担当予定となりました。 前回は10キロの参加担当でしたが、今年はフルかな？10キロかな？ 何れにしても、名札には「ホノラマ大好き」と書いておきます。ohana会のかたで、お気づきの方がいましたら、お声かけください。

明日はホノルル前最後の大会の「港区シティハーフ」に出場します。ゲストランナーにエリック・ワイナイナさん、谷川真理さんがでます。 今日の投稿では体調を崩している方や仕事で走れない方がいるとのことから、明日はその方々の分の想いも含めて完走したいと思います。 一方、朝8時30分スタートですが、朝の天気が雨になるか微妙なところです。 気温が低く雨になると全身が冷えるので、ほぼ回復した太もも裏の痛みが再発しないように、細心の注意をしていきたいと思います。 このOHANA会の方で参加される方はいらしゃいますか？

こんにちは。おんらいん京都マラソン、今21キロトータルで走りましたよ。11月20日までに、42.195キロ走ればいいので、完走できると思います。デイジーライオンさんみたいに、一発録りできると、カッコイイんですけどね。1月の時のおんらいん京都マラソンより、だいぶ楽に走れていますよ。この調子で、残りの距離も走りたいと思います。みなさんも、素敵な休日になさって下さい。

前日のカラカウアメリーマイルはみなさん走られますか？ 私は2017年にホノルルマラソンに出場した際、折角だからと夫婦で参加しました。 マラソン前日の早朝に気持ちよく体を動かせて良いリフレッシュになりました！ ゴール後に配られるジュースが美味しかった。 今年は2歳の娘も出場。娘はマラソンには出場できない代わりに少しでも空気感を楽しんでもらえるよう家族3人で歩いて？参加する予定です。

冬のトレーニングについて皆さんの気をつけていること教えて下さい！ 私は北海道在住のため、ホノルル出発前に気温1桁＆根雪にならない程度の積雪が見込まれます。 学生時代スポーツで膝を酷使した為、冬季は痛みが出ないように走る量を落としています。 日本とホノルルで環境の差がありますが、皆さんはホノルルマラソンに向けてトレーニングで気をつけていることがあれば教えてください！ 因みに北海道はホノルルから帰国するとすぐにウインタースポーツが始まります！笑

アロハ〜🌈 みなさん「お布施見にマラソン」をご存知でしょうか。小布施といえば仮装！といわれるくらいみんな凝った仮装で走るハーフマラソンです。私は8年前に一度出ましたがエイドも充実していてめちゃくちゃ楽しかったです！(エイドはコロナ後はだめかもですが) この時は親友と2人でサマードレスと麦わら帽子のザ・ピーナッツ(古っ！)風で参戦しました。真夏の大会にはちょうどよいコスプレでしたよ。 私はもともと記録よりfun run派なので他にもカラーランとか出ました。その模様は次回ご案内しますね。

みなさんに質問です🙋🏻‍♀️ 普段走る時のペースって距離によって変えたほうがいいのでしょうか？ 例えば5km程度なら普段より少し早めに、長めに走る時はペースを落として走るなど。 もしくは、何キロであろうと、フルマラソンの練習として、一定のスピードで走ったほうがいいのでしょうか？？

ちょっと教えてください。 ゼッケン引き換え票がメールで届きました。 現地での受付はスマホでこれを見せればよろしいでしょうか？それとも紙に出力しなくちゃいけないのでしょうか？ またスマホの電源は日本のものを持っていけば大丈夫でしょうか？ あと必需品とか教えていただけませんか？ なんせ初めての参加なんで１人旅なんで不安です。 ご教授おねがいします。

OHANA会の皆さん アロハ〜🌈 あろはこさんがボランティア落選のコメントがありましたが、私はたまたま当選しました。 参加された皆さんの完走の喜びを共に伝えられ感動を共有出来る事を幸せに思います。🤙🤗🤙 12日の午前中ですが頑張ってますのでOHANA会のリストバンドを見かけたら声を掛けてくださいね。🤙😅🤙

皆さん、こんにちは！ 本番が近づいてきましたが仕事が多忙でシンガポールに出張中です 毎晩接待で練習も出来ずぶっつけ本番になりそうです 写真のおっさんが1人で寂しいので皆さんにどんどん話しかけます その際は相手してやってください🙏

みなさん、こんばんは😊 みなさんはドルへの両替どれくらいされて行くのでしょうか？ 私はHISのツアーで行くのでHISに聞いてみたら２００〜３００ドルくらいで問題ないとの返事でした。（私は３泊５日です）もちろん滞在日数等にもよるとは思いますが、買い物はほとんどクレジットが使えるとのことなので、そんなにも両替いるかなと思ったりして､､､ 両替は空港か銀行でできるとのことですが、地方銀行でもできるのですかね？ と言っても渡ハまで平日はずっと仕事で行けそうにないので空港でするしかないかなと思ってますが､､､ あとチップは１ドルが相場と思っていていいでしょうか？ すみません💦いつもいろいろ質問して､､､

ホノルルマラソンまであと50日 色々と準備を進めようと調べてます📝 既出のものもあるかもしれませんが、参考情報として記載します〜🙌 色々と変わってるんですね〜😓 ⚫︎ESTA 2022年5月26日以降の申請分から申請料値上げ（21㌦）😱値上げ前は14㌦ 以前は1,500円程度で出来ていたのに今の円安加味して約3,000円/人とは…😅 https://www.travelvoice.jp/20220526-151290 ２年間有効だからギリギリに…なんて考えてたんですが、そろそろ申請時期かしら〜😓 ⚫︎ダイヤモンドヘッド事前予約制に ダイヤモンドヘッドは2022年5月12日から予約制になったとか😓保護の目的と混雑緩和の為？なので致し方ないですね… 料金は5㌦で変わらずなのですが、事前精算でキャンセル時の返金は基本的にできないようなので計画大事ですね💦 https://www.lealeaweb.com/feature/28167 こちらはお役立ち情報？？でしょうか… ⚫︎ハーツレンタカーの運転免許証翻訳サービス（HDLT） これまでは空港でアラモレンタカーを借りていて、ハワイ州では不要と分かっていても一応国外免許証発行して持参していました😓 今回初めてハーツレンタカーを借りるので調べていたら、ハーツレンタカーには『運転免許証翻訳サービス（HDLT）』というものが…💡 https://www.dollar.co.jp/drivers/hertz/ ホームページの専用ホームに免許証情報を記入して写真をアップロードするだけで英語版の情報として発行してくれるもの✨ 免許証の代わりとしての効力があるわけではないですが、レンタカー手続きの際などの時間短縮や、もしものトラブルの時に有効と思われます🤔 翻訳サービスは他社でもあるみたいですが、有料だったり国外免許証も写真代と合わせると3,000円超えますしね😓 ということで即発行手続きしました❣️ さて、マラソンは10㌔にしたので気持ちはかな〜り楽ですが、衣装決めと（笑）それ以外の手続きは漏れのない様にに進めていかねば😜 みなさんの投稿でも気持ちを高ぶらせていってまーす☺️