9/29にベルリンマラソン（4時間10分4秒）、10/13にシカゴマラソン（4時間1分6秒：PB更新）を走って24日間の世界一周ひとり旅から帰国しました！ 今年2月に肋骨3本骨折して走れなくなり8月完治後はその後遺症で左腕が上がらなくなってしまいリハビリ真最中で2大会に挑みました。 「完走だけは絶

あのアウトリガーグループから、ホノルルマラソン特別料金が登場！！ って、案件ではありません(笑) https://jp.outrigger.com/landing-pages/events/sports/honolulu-marathon/?ri_id=9217904&utm_source=

はじめまして！ 今年、初めてハワイに行ってホノルルマラソン走ります。 マリオットポイントで5泊で宿泊したいのですが、どこがオススメはありませんか？ ネットやYouTubeで調べてもマリオットポイントが使える良いホテルが見つかりません。。 ポイントは45万ほどで、3人で2部屋を抑えたいと思って

男女7人秋物語！ Presented by ひでさん ひでさんのお声がけにより実現‼️ ホノルルマラソン2023フィニッシャーＴシャツをユニフォームとした『 男女7人』が、秋の国立競技場でリレーマラソンに参加‼️ その様子は、ひでさんが投稿をあげてくれています。下記のリンクhttps://ohana.honolulumarathon

The CLUB登録団体の吉祥寺ランニングクラブ【OHANA】 先日実施した、10月6日の皇居練習会の報告をさせていただきます。※残念ながら参加できなかった方、申し訳ありませんでした。次回以降はゆとりをもった告知でご案内をします。 10月6日（日）の当日は ASICS RUN TOKYO M

8月25日の北海道マラソン以来、9月はお題であります『休憩を含む4時間走』のみでほぼお休み状態でしたが、10月に入ってそろそろホノルルマラソンに向けてトレーニングしなくては、ということで午前中、走って来ました。若干の雨がぱらつく程度の曇りで気温も低く走り易いコンディションでホームグラウンドの新横浜公

🌈いつ 9月26日21時〜9月27日25時 🌈どこを 皇居〜吉祥寺井の頭公園 🌈トレーニングの感想 9月のお題『4時間走』へチャレンジ！ 秋の空気を纏った東京、我が【吉祥寺ランニングクラブ】のメンバーのうち、信越五岳をDNFしてモチベーションダウンの方と、横浜マラソンが初フルの方を、サポートする

◼️どのお題を 9月のお題： 室内休憩15分×3回を含めた4時間ジョグ ◼️いつ 9/23(月)14:00〜18:00 ◼️どこを 自宅周辺 ◼️トレーニングの感想 今日初めてハーフの距離(22km)を走りました。 トレーニング後は足がパンパンで大変先が思いやられました(笑) 練習でもっと距離をこな

2回目 🌈いつ 8月31日(土) 🌈どこを TomoさんのYouTubeを見ながらすべて 🌈トレーニングの感想 う〜ん、非常に練習になります🤙 🌈OHANAの皆さんに一言 ホノルルマラソンまで99日🤙筋トレ入れて、バテないカラダづくりを楽しみます🌺

1回目 🌈いつ／8月27日 🌈どこを／Tomoさんの動画全体メニュー 🌈トレーニングの感想／確実に効き目が出そうですね🤙これまで知らないエクササイズかつ、自宅で簡単に出来るので、🏃吉祥寺ランニングクラブ🏃の練習メニューに取り入れられるよう、しっかりと反復継続して覚えたいと思います。 🌈OHANAの皆