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ハパルア2024バーチャルラン完走しました。 ヨガ、ストレッチ効果で、可動域が広がり 我ながら好タイムでした。 今回タイム申請が、できないのが残念😢 大濠公園を周回🏃‍♂️ 完走後、スターバックスコーヒーで水分補給するため入店したら… マラサダがあり、ドリンク、フードを注文👍 プチ、ハワイ気分が味わえました😊

昨日帰国しました。 結果、とっても楽しかったです。 練習もせず、久しぶりの人生2度目のハーフでした。 10キロまでとラスト1キロだけ走ってあとは歩きました。ギリギリ２時間台^_^ 景色を見ながらとっても濃い21キロでした。 あらゆる面で文化の違いを感じましたし、外国人はとっても明るいしフレンドリーでした。 円高でしたが、今の歳でこの体験ができたことがとても良かったです。 また行けるかなー

ハパルア参加の皆様、完走おめでとうございます。 私は参加出来なかったのでハパルアバーチャルを始めましたが、終わり方が分からなくて普通のセッションを犠牲にして続けています。 膝蓋骨骨折治療中でまだ走られないので、ノルディックウォーク参加です。 距離が少しずつ増えていくのでこれはこれで楽しんでいます。

こんにちは、昨日帰ってきました。タイムは2時間26分26秒、目標は楽しみながらキロ6分の2時間6分だったのですが平均してキロあたり30秒ほど遅くなりましたが、かなりきつかったです。（特に最後の坂が）フルはちょっと赤信号。今回以外だったのは①ホノマラに比べて日本人が少なかったこと（まわりは外人さんばっかり）②機中でのアルコール飲後、時差の回復、マラソン時等の体力が5年前に比べて思った以上に衰えていたこと。③レストラン名など勘違いしていたことがあったことでした。思った通りだったのは、恐ろしく何でも値段が高かったことです。でも思いっきり楽しく、のんびりしてきました。アロハ～

アロハ〜。ハパルアバーチャル、今日で完走しました。けっこうあっという間に達成できたので、良かったです。ハパルアバーチャルをやられている方、お疲れ様でした。あとは、完走グッズが届くの、楽しみですね。

朝4時起床、ハパルアマラソンと同じ 6時スタート🏃‍♂️ 当初、昼頃に走る予定でしたが、最高気温25度☀️ 黄砂が、たくさん飛ぶという天気予報を見て予定変更☀️ 初めて使用する、LIVERUNアプリ📱 本当に計測されているのか？ 不安になり、何度かスマートフォンを見ました。 大濠公園は、散歩、ジョギング、ラジオ体操、太極拳する人がたくさん‼️ 12km走る予定が17km 今回、バーチャルランは距離のみでゼッケン無し。 タイム申請できたら、自己ベストに近いくらい快調な走り👍 個人的には、LIVE放送を聴きながら走るのが苦手なので、ミュートにできたら？と感じました。

アロハ〜。ハパルアバーチャル、14.67キロ走りましたよ。残りも頑張っていきたいと思います。今朝も3キロ走りました。ライブランだから、簡単でいいですね。なんとか期間中に、完走できそうです。

野暮用で福岡 あっハパルア 2024バーチャルランを走るために来ました✈️ 前回のバーチャルマラソンで、大濠公園を周回したら、とても走りやすかったため🏃‍♂️ 今回も周回します⛲️ 初めて使用する、LIVERUNアプリ インストールは、していましたが… 全くの未使用😆 せっかく走った距離が、計測されていなかった、なんてことがないよう、紹介文を熟読しました。 記録申請が無いのは楽ですが 個人的には、時間計測がないのが残念です😢

アロハ〜。ハパルアバーチャル、今朝は3キロ走りました。トータルで、10.5キロ走ったところです。あと半分くらいなので、頑張って完走したいですね。

アロハ～！🤟一発勝負！ハパルアバーチャルマラソン1回で走りきれました～！スピードが遅いため3時間走になりましたが、無事に完走しました！過去のホノマラ/ハパルアの2セッション分を聞きながらなので楽しく走りきれました！名前が呼ばれた時のセッションとかいいですね。知っている方の名前やインタビューとか何度聞いても面白いです！また、ハパルア参加された方おつかれさまでした！😊😊😊

アロハ〜。ハパルア走られた方、お疲れ様でした。私は、ハパルアバーチャル、7.5キロ走りました。ライブランの要領で走ればいいので、楽ですね。ハパルアバーチャルやられていらっしゃる方、頑張りましょう。

ハパルアを走られた皆様お疲れ様でした。 雨の天気予報を外して頂き本当嬉しく思いました。 走られた皆様はマラソンを楽しまれましたか？ 私は目標タイムには届きませんでしたが、嬉しいご褒美がありました。 年代別で2位に入賞し記念品を頂きました。 これをモチベーションに来年もチャレンジしたいと思いました。

初ハパルア 雨予報がはずれて、曇り空 終盤のダイヤモンドヘッドの上り下りで、足にきてます。 ゴール後のマラサダ、ジュースが美味しかったです。

　JALのテントでしばし休憩して宿に戻ってまったりしています。　ハワイの天気予報はあてにならないとはいえ、どなたか(決して私じゃないですね)のおかげで、降雨なし。照りつける太陽無し(これは私的には残念ですが) 一般的にはマラソン日和なんでしょう。 　これから雨が降らなければプールのspaの湯でゆっくり癒します。　爪、古傷の右膝、腰痛の三重苦の中、故障が騒ぎ出すまでキロ7、　騒ぎ出したらキロ9のウォークで、JALテントのオープンまでにゴールと目論んでましたが、膝は絶好調！　爪もシューズと5本指ソックスのせいで大人しくしてくれてタンですが、付き合いの短い腰痛君がとても厳しく時に止まってストレッチを余儀なくされました。 　でも、ダイヤモンドヘッド麓あたりからの景色が終盤をの心を癒してくれたし、楽しめました。 　結果はJALテントのオープンに若干間に合わず3時間1分(時計表示)でフィニッシュでした。 　spaいきたいけど雨が近づいています。

いよいよ後2時間後にスタートです。 雨予報でしたが今のところは曇りです。 このまま雨が降らない事を祈ります。 走られるOHANAの皆様、今日一日大いに楽しみましょう。 そして参加出来なかったOHANA皆様、いつか必ず走りましょう。

推しのインフルエンサー三津家貴也さんもホノルル入りしてます。皆さーん、私の推しの彼と楽しんでくださいなハパルア。明日は6時スタートですから今夜はハメを外さず、でも美味しいものでエネルギーチャージしてくださいな。三津家さーん、一緒にハワイに行きたかった😭

アロハ〜🤙いよいよ明日スタートですね！ハワイにきて数日たちましたが今日が初の晴天。海にも入れました。ハパルアのシャツを来て歩いていると、たくさんの外国人から「ハパルア走るのか、がんばれよ」みたいに話しかけられました笑

アロハ〜。今日からハパルアバーチャルですね。設定に手こずったのですが、なんとか大丈夫そうです。これから、ハパルアバーチャル走ってきます。ハパルアバーチャルやられる方、頑張りましょう〜。

私も行って来ましたハパルアEXPO‼️ 参加Tシャツはこんな感じ。outriggerさんがスポンサーとはつゆ知らず。失礼いたしました😅 バッグはランドリーバッグに使います👍

　ビブス受け取ってきました。雨上がり朝1番に入ったからか、expoも混雑なくてスムースでした。FBのフォローしたら抽選できるってことでもビッグアイランドクッキー当選！　たまにはいつも留守番してくれてる奥さんに買って帰ろうと思ってたお品だったので、ラッキーでした。　 　今回のテーマカラーはブルーなのかな？

こんにちは。今朝10K60分で走ってきました。10kぐらいなら腰痛も、ごまかしながら走れるようになりました。昨日腰に注射も打ってもらい、やれることはすべてやりました。あとは走るだけです。今から出発です。すでに出発された方も、これから出発される方も、ハパルアは見送り12月に準備されている方も皆頑張りましょう。アロハ～。

　先ほど気づいたんですが、iPhoneのカメラの状態がよくなく(故障)してるみたいなんで、画像投稿は難しそうです。 明日、ALAMOANAのAppleに行ってみますが、簡単に治るかな？

JCBカードラウンジがリニューアルしたみたいです。今ならトートバックプレゼントキャンペーンしてますね。 ハパルアで渡ハされているJCBカードお待ちのかたはぜひ訪れてみてはいかがでしょう https://www.msn.com/ja-jp/money/other/jcb%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B6-%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%B8-%E3%83%9B%E3%83%8E%E3%83%AB%E3%83%AB-%E5%85%A8%E9%9D%A2%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%AB-%E6%8E%88%E4%B9%B3%E5%AE%A4-%E5%8C%96%E7%B2%A7%E5%AE%A4%E6%96%B0%E8%A8%AD-%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%82/ar-BB1kFdSl

　ハパルアに向けて出発します。　さくらラウンジで夕ご飯です。　腰痛抱えていても食欲ガッツリです。

　明日、HNLに出発です。　が、昨日バイクの練習(結構厳しい体育会系の練習会です。) に久しぶりに参加して、頑張りすぎたのか、腰椎痛めたようで、結構激しく痛いんです。 　で、ドクターで診察待ち中です。　せっかく膝の調子いいのに。　トホホ。