ホノマラに直接関係ありません。 今週末、居住地区でまつりと大学の学祭があります。 居住地区の祭りではフラが３つ、他小学校の合唱などなど。 私は、インフルエンザの予防注射に行き、明日はランニング月例のアフター飲み会に参加予定。 いつも通りiHeartHawaiiをradiko聞いています。 最近youtubeでホノルルでチップ拒否運動があるというの小耳にはさんだのですが、私は小心者なので拒否は。。。 平和な世界になる流れから遠ざかる動きしか報道されていません。国内報道は内容があまりにも寂しいと感じるのは頭の悪い私だけ？ ヨーロッパへの渡航＆費用削減のために中国経由は意味あるか？（直行便の方が優先ですよね？） ジャーナリストの力では世界平和は訪れないのだろうかと考える日々です。（孫には国を越え好きになった方と結婚してほしい）

はじめまして！ 今年、初めてハワイに行ってホノルルマラソン走ります。 マリオットポイントで5泊で宿泊したいのですが、どこがオススメはありませんか？ ネットやYouTubeで調べてもマリオットポイントが使える良いホテルが見つかりません。。 ポイントは45万ほどで、3人で2部屋を抑えたいと思っています。 この条件で今から予約取れるおすすめのホテルはないでしょうか。 どなたか知恵を貸していただけると助かりますm(_ _)m また、飛行機もどこが良いのか分からないので、おすすめの航空券予約方法などあれば教えてほしいです！

＜　お待たせしました！　24年10月27日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠皇居/東京駅周辺を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ ホノルルマラソン2024まで、2ヶ月弱。ホノルルマラソン以外にも、マラソンシーズン真っ只中で各種大会に参加予定の皆さんもいらっしゃるかと思います。 ・ 大会参加のアクセントにもなる練習会を、今月も皇居で開催します！ ・ また、いつも通り、初めて参加される方にも参加しやすいよう、ウォーキング部門も継続します🙋‍♂️❗️ ・ 詳細は下記の通りです。 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★集合時間＆場所 ▪15:00~　ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi ※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。 ※利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います。 ・ ★練習会＠皇居（1周約5.0㎞のコース） ▪15:15~　⚠️皇居桜田門時計台周辺に集合！挨拶タイムを終えた後… →　竹橋付近まで（約2.0㎞）は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 🎽 ➀ウォーキング部門 ・竹橋を過ぎても絶対に走りません！たまに速歩します！ ・皇居を1周ウォーキング、途中で国会議事堂に立ち寄る約6.0キロのウォーキングです。 ・水分補給は各自のペースでお願いします。 🎽②ランニング部門 ・竹橋以降、数名まとまってのファンランも良し！ひとりでガチランも有り！等、各自のペースで行います。 ・皇居を2~3周、約10~15㎞前後を目途にランニングします。 ・各自のペースで水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 🎽皆さんで、マラソンに役立つコア・トレーニングを行います！ ➀②を終えるタイミングで、再度、桜田門時計台周辺に全員で集まり、マラソンに役立つ、簡単な体幹トレーニングを行って終了＆ランニングステーションへ戻ります🙆‍♂️🆗 ・ ★懇親会 ▪18:30～20:30　ACORN グランスタ八重洲店 https://acorn-bar.com/gransta/access/ ※JR東京駅 八重洲南口 徒歩1分 ※文字通りグランスタ八重洲のB1Fになります。 ▪参加費 3,500円（税込） ※2時間飲み放題付、料理5種。 コース以外にアラカルトで料理を注文する場合、お一人様あたり500円程徴収する可能性もある旨、ご容赦願います。 ※ノンアルコールも種類が豊富です！ ※当日急遽欠席される場合、参加費を徴収させていただきますこと、ご容赦願います🙇💦 ▪定員 設けていません😆✨ ※懇親会のみ20名前後を予定していますが、一人でも多くのOHANA＆ランナーの皆さんで楽しめればと思います！ ・ ★申込み締切 ⚠️10月25日（金）22:00 ・ ★備考 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ・ 毎月開催するOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、皇居ラン＆懇親会を楽しみましょうー♪ ・ 年間スケジュール最新版は、こちら（↓）になります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/o9plxpa8ubr2sfsv ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の許可を頂き掲載しています。

初めまして。 今回、アラ古希目前での初ホノルルマラソンを申し込みました。 そしてハワイには毎回妻と夫婦二人で訪れるのですが、初の一人旅で予約しました。 ところが… 二日前に喘息の診断を受けてしまいました。 先生に横浜マラソンとホノルルマラソンにエントリーしている事を相談したところ、絶対に無理はしない事と忠告されました。 それでも喘息を患いながら頑張っているランナーの方も沢山いらっしゃるようなので、喘息先輩達の情報を参考にしながら、初ホノルルマラソンを楽しみたいと思っています。

🌈 OHANA の皆様 🌺 1年は本当あっという間にですね。 🍨 Family MartのHawaiian Host ﾏｶﾃﾞﾐﾅｯﾂ ﾁｮｺﾚｰﾄｱｲｽ を1年振りに食べました。凄く美味しくて　嬉しい気持ちに🤗 🏃‍♀️‍➡️ ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝも　もう直ぐですね。あれこれ予定を立ててﾜｸﾜｸして来ました。☺️ 🍂食欲の秋　🏃‍♂️‍➡️ﾏﾗｿﾝの秋　📖読書の秋　 　　ﾏｲﾍﾟｰｽでゆるりと練習開始です。 　素晴らしいﾎﾉﾗﾏ皆さんのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ日記を参考に楽しく頑張ります。🙇‍♀️🙇

遠景ですが、小金井のサンセットを撮りました。 ワイキキビーチでサンセットがもっと大きく撮れたら 良いと夢見ています。

こんにちは。 さっきスタバへいったら、ラズベリー&ブルーベリークリーム入りのマラサダが販売されていました。 ラズベリー&ブルーベリーの酸味とパウダーシュガー、揚げドーナツのコラボが良い絶妙な味わいでした。

初めまして、せりと申します。 ひょんなことからホノルルマラソンエントリー。 1人でハワイに乗り込みます！ 8月に初マラソン、北海道マラソン完走。 ホノルルは楽しみながら走りたいです。 皆様よろしくお願いします😊

皆さまこんばんは🌃 母と姉と私で参加の予定でしたが、何気ない会話から、もう一人姉の参加が決まり、4名でホノマラを楽しむことになりました😆 4人姉妹なのでもう一人の姉も行けたらよかったのですが、姉はフラの講師をしており、ホノマラの2週間前に生徒さんとホノルル入りです🌺 一緒に行けないのは残念ですが、それぞれで楽しみたいと思います😆 肝心なトレーニングが💦 やると決めたのに💦 腰痛と、やや体調不良が続いており😅 ホノマラは歩きが増えそうな予感です🤣 不安要素の飛行機ですが😅 昨夜関東出張から無事に戻り、来月も私用で関東へ✈️これで何とか乗り越えられそうです😅 あと2ヶ月💕あっという間ですね😆

初めまして！ 2025年のホノルルマラソンに家族4人で参加します🌺 来年参加予定の方、是非情報交換やホノルルマラソンに向けてのモチベーションなど、色々お話しできると嬉しいです😊 これまでに参加された方、アドバイスいただけると嬉しいです☺️ マラソン未経験、ハワイも初めてですが、どうぞ宜しくお願いします‼️🏃‍♀️

念願のホノルルマラソン、今年初めて走ります！ そして初めてのハワイ。 笑顔溢れる42キロにしたいです。 よろしくお願いします^_^

はじめまして。 今年はじめてホノルルマラソンにチャレンジします。 憧れのハワイ、初ホノルルマラソン♪ 楽しみな半面、海外初レースなので不安もいっぱい。 皆さん、色々と教えてください。 よろしくお願いします。

初めまして。 2024年エントリーしました！ 初フルマラソンに挑戦です。 そして、マラソン初心者です(- -)(_ _) あと２か月・・・と焦っていますが、 楽しく完走することを目指して頑張って練習します！！ みなさんと情報を共有させていただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

アロハー、 ハワイでも、こんな綺麗な夕焼けが観られたら、良いなあと思い、今日の小金井の夕焼けを投稿しました。 あいにく日の沈むのは、観られませんでした。

皆さまこんばんは🌃 またまたこちらから失礼します😅 気づけば今日で9月も終わりですね😱 更年期なのか暑さが原因なのか😅体もキツく練習に踏み切れない毎日でしたが、一昨日みずほペイペイドームリレーマラソン2024に参加してきました😆(福岡で開催です🌺) 42.195キロを会社の仲間でタスキを繋ぐ🏃練習開始のいいきっかけになるし、2キロを2周(自分の持ち分)なら🎵と気楽に参加したものの、2キロがこんなにきついなんて💦しかもみんなのペースが異常で🤣足を引っ張れないと必死に駆け抜け、それでもキロ6分💦自己新にはなりましたがバテバテの１日でした🥵 この2ヶ月しっかりトレーニングを重ねて走り続けられる体力をつけたいと思います💪

10/10 10時からのトークィーンズはハワイです❣️ 女子会みたいな賑やかなトークが繰り広げられそうです😊 https://news.yahoo.co.jp/articles/bc7c060756f77786b2cbaf92baba2dd7c524ff13

アロハ🤙 昨日やっとこさプラチナになりました😅 レジェンドにはとうてい及ばないと思いますが、今年はこれで我慢しよう！

いろいろと、事情がありまして、今回は仁川を経由して大韓航空利用で ホノルルに行きます。 スケジュール変更、事前座席指定変更とかで頻繁にメールが届くようになりました。 これは、飛べるのかなと？　心配になってきました。 皆さんは、如何でしょうか？

ビアフェス横浜2024が、9/21～23日まで、横浜港、大さん橋ホールで、行われています。 インターナショナル・ビアカップ2023 、ジャパン・グレートビア・アワーズ2024 の 入賞ビールを含む多数のビールが勢揃いです。 入場料だけで何度でも試飲できるスタイルで、ビールの多様性を体験する絶好の機会ですが、 当日券は高いです。 そして、HONOLULU BEERWORKSが出店しています。 詳細は下記を 会場：横浜港「大さん橋ホール」 （神奈川県横浜市中区海岸通1-1-4） https://beerfes.jp/yokohama2024/

こんにちは。 だいぶ回数がかかってしまいましたが、やっと サロマ湖バーチャル1ヶ月100kmが完了しました。 9月も暑さのため、大変でした。

本日のランニングは400Mトラック利用の先週同様に10Kペース走をやりました先週よりは多少速めに設定して刺激を入れました

おはようございます。 9月22日に、ホノルル気分で走ろうが開催されます。 その回は今までにあまりない、LSDの120分のセッションです。普段から練習していますので、連続して、120分走れないことはないです。けれどもまだ暑さの残る時期に120分はとても大変さを感じます。これはあくまで私見です。

一時的に、1ドル＝140円台をつけました。 ここまで、円高になるとは予想もつきませんでした。 12月には、もっと円高になってほしいです。😇

お一人で、女性の方で参加される方はいらっしゃいますでしょうか？！ 初めまして😄ソフィアと申します。 実は、一生懸命頑張って貯めたマイルで、 といっても、洋服を買い過ぎてマジで断捨離を決意しフリマでせっせと出品しているこの頃です（笑） かねてから、念願のホノルルマラソン❣️に（長年、接客業でこの時期、連休は取れなかったので） といっても、運動不足でいきなりフルマラソンはすみませんが走れませんので（笑） 10Kコースで、殆どウォーキングだと思いますが やっとやっと、参加しようと思ってますが 親戚の年上のヨメ（といっても血は繋がってましぇん）が今頃になって、行けなくなり👀🤷🏿‍♀️ 一人なので、とても心細いです！😭 飛行機はJALで席だけは必死コイて取りましたので、 キャンセルしたらもったいないし、有効期限はないので全部パーになるし なんの為に一生懸命、貯めたんやねん！（泣笑）と どーしよーか？！と思い悩んでいたところ、 色々探して、こちらを拝見させて頂きました。 去年BSで10Kコースがあるのを偶然見て初めて知り、朝が白々と明けてゆく、朝焼けのなかを行く ステキな光景に、すごい感動し行きたい！と思いました❣️ そんな訳で、いきなり走るのは無茶で無謀なので（笑） 昔はヨガを15年してましたが今は全く運動してなくて 仕事が休日は出品で多忙でヤセてるヒマがありましぇん！（笑）ので 10Kコースで、ウォーキングなら出来そうです！ 楽しくワイワイ行きたいと思っています❣️ 女性でお一人で参加の方がいらっしゃればと思い 探していますので、ぜひに！という方はコメント下さいますよう、どうぞ、よろぴくお願い致します。 それと、ついでにお伺いしたいのですが、 ホテルはまだ取っていないので（アセってます！） どこか、安くてなるべく立地のいいホテルでおすすめはあるでしょうか？ HISで聞きましたが、やはり高めでして、自分でとった方が安いのでしょうが、海外は自分で取れるか不安です... 2回だけツアーでハワイに行きましたが、昔なので、 久々なので初心者同然だと思ってます！（笑） コロナと円安の影響で、燃油サーチャージも当時に比べると一瞬、迷う位びっくらこくような金額でした。 そんな訳で、お一人で参加の方と、同じホテルを （ホテル代も高いのでお相手の方さえ構わなければ、初対面で無謀かもしれませんが（笑）メールのやり取り等して、楽しく一緒に行動出来るいい方なら、 ツインで同室でもいいよ、という方がいらっしゃればいいかな？とも思ってます）取るといいのではと思ってます。 それと、12/5日本を出発し8日がホノマラですが 最初の3日間、一人はさびしィ〰️ので どなたか一人参加の方で、一緒に行動しましょう！という方はいらっしゃいますでしょうか？！ 昔は若気の至りでウィンドゥショッピングが多かったので（笑）ベタですが、当時はしなかった事を、 1、金曜の夜打ち上げられる花火を見る 2、ダイヤモンドヘッドに行きご来光を観る 3、タンタラスの丘で夕暮れから日没を観る 4、エルメス、プラダ等の見るだけ〰️の（笑）ウィンドゥショッピングとUGGだけは欲しい商品が見つかればですが （5、海かホテルでイルカと戯れる） （6、マウナケアで雲海とご来光を見る）等の、 自然に癒され満喫した〰️いと思うお年です（笑） マウイは残念な事があったので、それにマウイまで行かないといけないですし、5もオプションでこのご時世なので高いと思い（調べてるゆとりがませんが）日本で出来るかと諦めてますが（笑） せっかく行くのだから、一緒に行動して満喫しましょう〰️！という女性の方を探しております！ 1〜4は実現したいと思っています 人を笑わすのもワハハ〰️と笑うのも好きなタイプです！ 長くなりましてすみませんが、 お一人参加の方がいらっしゃいましたら、お早めにコメントをどうぞ宜しくお願い致します。 他にホテルのアドバイス等ありましたら、宜しくお願い致します。

アロハ〜。8月のトレーニングルームのバッジ、いただきました。筋トレやったかいがありましたね。9月も、頑張りたいですね。みなさんも、一緒に頑張りましょう。