ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

みんなのトレーニング日記

日々のトレーニングや、マラソン大会参加情報等を投稿してください!

ユーザー画像

お久しぶり。 皆さま、お元気でトレ〜ニングに励んでいましでしょうか?4月9日からアーリーエントリーが始まりましたが、エントリーした方もいらっしゃるのでは… 私は、今年も皆様の応援📣に回りたいと思ってあります。頑張れ〜 昨年は母の他界があり、お散歩ジョグのみ😅 今年は、息子が大学進学(Tokyo)となり仕送り開始😵 次回は55回の記念大会には出走🐎したいですね。

お久しぶり。 皆さま、お元気でトレ〜ニングに励んでいましでしょうか?4月9日からアーリーエントリーが始まりましたが、エントリーした方もいらっしゃるのでは… 私は、今年も皆様の応援📣に回りたいと思ってあります。頑張れ〜 昨年は母の他界があり、お散歩ジョグのみ😅 今年は、息子が大学進学(Tokyo)となり仕送り開始😵 次回は55回の記念大会には出走🐎したいですね。

コメント 3 39
mahalo_joe
| 04/09 | みんなのトレーニング日記

お久しぶり。 皆さま、お元気でトレ〜ニングに励んでいましでしょうか?4月9日からアーリーエントリーが始まりましたが、エントリーした方もいらっしゃるのでは… 私は、今年も皆様の応援📣に回りたいと思ってあります。頑張れ〜 昨年は母の他界があり、お散歩ジョグのみ😅 今年は、息子が大学進学(Tokyo)となり仕送り開始😵 次回は55回の記念大会には出走🐎したいですね。

ユーザー画像
mahalo_joe
| 04/09 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像 バッジ画像

アロハ〜。ライブランで、193日連続メダルをいただきました。一休さんのかわいいイラストですよね。ライブラン、どこまで連続で続けられるか、頑張ってみようと思います。さすがにもう連続メダルはないかなという気はしますが。(笑)みなさんは、ライブラン習慣になっていらっしゃいますか?

アロハ〜。ライブランで、193日連続メダルをいただきました。一休さんのかわいいイラストですよね。ライブラン、どこまで連続で続けられるか、頑張ってみようと思います。さすがにもう連続メダルはないかなという気はしますが。(笑)みなさんは、ライブラン習慣になっていらっしゃいますか?

コメント 12 31
かおり
| 04/09 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜。ライブランで、193日連続メダルをいただきました。一休さんのかわいいイラストですよね。ライブラン、どこまで連続で続けられるか、頑張ってみようと思います。さすがにもう連続メダルはないかなという気はしますが。(笑)みなさんは、ライブラン習慣になっていらっしゃいますか?

ユーザー画像 バッジ画像
かおり
| 04/09 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

アロハ~!🤟ライブラン積み重ねて550kmに到達。メダルをゲットしました。これからもコツコツ頑張りまーす!😊😊😊

アロハ~!🤟ライブラン積み重ねて550kmに到達。メダルをゲットしました。これからもコツコツ頑張りまーす!😊😊😊

コメント 9 37
kenichif1
| 04/09 | みんなのトレーニング日記

アロハ~!🤟ライブラン積み重ねて550kmに到達。メダルをゲットしました。これからもコツコツ頑張りまーす!😊😊😊

ユーザー画像
kenichif1
| 04/09 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

皆様こんにちは ハパルアに参加の方は今週10日くらいから出発される方が多いのではないでしょうか 羨ましいです😍 楽しんでください 応援しています👏👏👏  2月9日より挑戦しています HRL Mileage challenge 250 雨、寒い日が多く全然前に進みませんでしたが 本日やっと約半分(51.8%)129mail 到達しました 残り121mail  頑張ります💪🏃‍♀️

皆様こんにちは ハパルアに参加の方は今週10日くらいから出発される方が多いのではないでしょうか 羨ましいです😍 楽しんでください 応援しています👏👏👏  2月9日より挑戦しています HRL Mileage challenge 250 雨、寒い日が多く全然前に進みませんでしたが 本日やっと約半分(51.8%)129mail 到達しました 残り121mail  頑張ります💪🏃‍♀️

コメント 2 30
はなとのよっちゃん
| 04/08 | みんなのトレーニング日記

皆様こんにちは ハパルアに参加の方は今週10日くらいから出発される方が多いのではないでしょうか 羨ましいです😍 楽しんでください 応援しています👏👏👏  2月9日より挑戦しています HRL Mileage challenge 250 雨、寒い日が多く全然前に進みませんでしたが 本日やっと約半分(51.8%)129mail 到達しました 残り121mail  頑張ります💪🏃‍♀️

ユーザー画像
はなとのよっちゃん
| 04/08 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

桃の里マラソン10Kmを走ってきました。桃の花が満開で下草の菜の花がいい匂いしてました。 ホノルルマラソン以来のレースでした。 冬は寒いと全然走ってなく、3週前から慌てて練習して最長実績5kmでドキドキしながらスタートしました。 やはり7k過ぎに足底痛でしたが早歩きの同世代の方と励まし合いながらフニッシュできました。 1:30以上で恥ずかしいですが、病み上がりの昨年よりは20分縮めました。 インソールが硬いせいかもと思い当たり、今日から少し柔らかいものでリカバリーです。 次は湘南ビーチラン5kmです。

桃の里マラソン10Kmを走ってきました。桃の花が満開で下草の菜の花がいい匂いしてました。 ホノルルマラソン以来のレースでした。 冬は寒いと全然走ってなく、3週前から慌てて練習して最長実績5kmでドキドキしながらスタートしました。 やはり7k過ぎに足底痛でしたが早歩きの同世代の方と励まし合いながらフニッシュできました。 1:30以上で恥ずかしいですが、病み上がりの昨年よりは20分縮めました。 インソールが硬いせいかもと思い当たり、今日から少し柔らかいものでリカバリーです。 次は湘南ビーチラン5kmです。

コメント 5 38
na.chan
| 04/08 | みんなのトレーニング日記

桃の里マラソン10Kmを走ってきました。桃の花が満開で下草の菜の花がいい匂いしてました。 ホノルルマラソン以来のレースでした。 冬は寒いと全然走ってなく、3週前から慌てて練習して最長実績5kmでドキドキしながらスタートしました。 やはり7k過ぎに足底痛でしたが早歩きの同世代の方と励まし合いながらフニッシュできました。 1:30以上で恥ずかしいですが、病み上がりの昨年よりは20分縮めました。 インソールが硬いせいかもと思い当たり、今日から少し柔らかいものでリカバリーです。 次は湘南ビーチラン5kmです。

ユーザー画像
na.chan
| 04/08 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

🌈Aloha🤙 3月24日練習会での『アシックス ラン 東京 丸の内』潜入と『OHANA懇親会』を、YouTubeにまとめました♪  https://youtu.be/O9KiP7HkdiQ 私がケガで練習参加できなかったので、練習風景は『ひで』さんの投稿にて写真をご確認ください😊 参加しようかな?どうしようかな?とお悩みの方は、参考にしていただけましたら幸いです。

🌈Aloha🤙 3月24日練習会での『アシックス ラン 東京 丸の内』潜入と『OHANA懇親会』を、YouTubeにまとめました♪  https://youtu.be/O9KiP7HkdiQ 私がケガで練習参加できなかったので、練習風景は『ひで』さんの投稿にて写真をご確認ください😊 参加しようかな?どうしようかな?とお悩みの方は、参考にしていただけましたら幸いです。

コメント 13 37
吉祥寺たまっチャンネル
| 04/07 | みんなのトレーニング日記

🌈Aloha🤙 3月24日練習会での『アシックス ラン 東京 丸の内』潜入と『OHANA懇親会』を、YouTubeにまとめました♪  https://youtu.be/O9KiP7HkdiQ 私がケガで練習参加できなかったので、練習風景は『ひで』さんの投稿にて写真をご確認ください😊 参加しようかな?どうしようかな?とお悩みの方は、参考にしていただけましたら幸いです。

ユーザー画像
吉祥寺たまっチャンネル
| 04/07 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

4月に入りようやく400Mトラックが利用出来るようになりましたしかも無料です今日は前期高齢者コンビでジョグ後はフルマラソンのペース走で楽しく終了しました

4月に入りようやく400Mトラックが利用出来るようになりましたしかも無料です今日は前期高齢者コンビでジョグ後はフルマラソンのペース走で楽しく終了しました

コメント 3 38
S4
| 04/07 | みんなのトレーニング日記

4月に入りようやく400Mトラックが利用出来るようになりましたしかも無料です今日は前期高齢者コンビでジョグ後はフルマラソンのペース走で楽しく終了しました

ユーザー画像
S4
| 04/07 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

ライブランのホノルルマラソンTHE CLUBスペシャルセッションを走ってきました。OHANAで拝見している方々の楽しい話を聞きながらLSD90分走ができました。

ライブランのホノルルマラソンTHE CLUBスペシャルセッションを走ってきました。OHANAで拝見している方々の楽しい話を聞きながらLSD90分走ができました。

コメント 8 36
モコ父
| 04/06 | みんなのトレーニング日記

ライブランのホノルルマラソンTHE CLUBスペシャルセッションを走ってきました。OHANAで拝見している方々の楽しい話を聞きながらLSD90分走ができました。

ユーザー画像
モコ父
| 04/06 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

久々にライブラン、走ってきました。 LSDということで決して急ぐことなく、ゾーン2をキープして、The Clubの皆さんのお話を楽しく聴きながら、あっという間の90分でした。 Resilience さま ひでさま 素晴らしいコメントありがとうございました。 ホノルルマラソン、楽しみにしています〜

久々にライブラン、走ってきました。 LSDということで決して急ぐことなく、ゾーン2をキープして、The Clubの皆さんのお話を楽しく聴きながら、あっという間の90分でした。 Resilience さま ひでさま 素晴らしいコメントありがとうございました。 ホノルルマラソン、楽しみにしています〜

コメント 8 40
WACKY
| 04/06 | みんなのトレーニング日記

久々にライブラン、走ってきました。 LSDということで決して急ぐことなく、ゾーン2をキープして、The Clubの皆さんのお話を楽しく聴きながら、あっという間の90分でした。 Resilience さま ひでさま 素晴らしいコメントありがとうございました。 ホノルルマラソン、楽しみにしています〜

ユーザー画像
WACKY
| 04/06 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

アロハ~!🤟今朝は雨の中でしたが4時起きしてジョグ&ウオーク10km以上しました。500kmも超えて参加回数は600回を超えた状況です。一ステップ進んだ感じがします。あわせて495kmメダルもつきました。ライブランは好きであきないですね~!来月はハーフマラソン、10km等大会参加予定していますが、スピードが遅すぎて時間内にゴール出来るか心配したりしています。その前にハパルアバーチャルですね。今日も病院ですが...頑張って色々走りまーす!😊😊😊

アロハ~!🤟今朝は雨の中でしたが4時起きしてジョグ&ウオーク10km以上しました。500kmも超えて参加回数は600回を超えた状況です。一ステップ進んだ感じがします。あわせて495kmメダルもつきました。ライブランは好きであきないですね~!来月はハーフマラソン、10km等大会参加予定していますが、スピードが遅すぎて時間内にゴール出来るか心配したりしています。その前にハパルアバーチャルですね。今日も病院ですが...頑張って色々走りまーす!😊😊😊

コメント 6 38
kenichif1
| 04/05 | みんなのトレーニング日記

アロハ~!🤟今朝は雨の中でしたが4時起きしてジョグ&ウオーク10km以上しました。500kmも超えて参加回数は600回を超えた状況です。一ステップ進んだ感じがします。あわせて495kmメダルもつきました。ライブランは好きであきないですね~!来月はハーフマラソン、10km等大会参加予定していますが、スピードが遅すぎて時間内にゴール出来るか心配したりしています。その前にハパルアバーチャルですね。今日も病院ですが...頑張って色々走りまーす!😊😊😊

ユーザー画像
kenichif1
| 04/05 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像 バッジ画像

アロハ〜。明日、ホノルルマラソンTHE CLUBスペシャルセッションのライブランがあります。90分のLSDのクラスとなっていますので、お時間ある方は是非参加なさってみて下さい。また、聞くだけの応援参加でも、楽しいと思いますよ。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

アロハ〜。明日、ホノルルマラソンTHE CLUBスペシャルセッションのライブランがあります。90分のLSDのクラスとなっていますので、お時間ある方は是非参加なさってみて下さい。また、聞くだけの応援参加でも、楽しいと思いますよ。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

コメント 17 35
かおり
| 04/05 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜。明日、ホノルルマラソンTHE CLUBスペシャルセッションのライブランがあります。90分のLSDのクラスとなっていますので、お時間ある方は是非参加なさってみて下さい。また、聞くだけの応援参加でも、楽しいと思いますよ。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

ユーザー画像 バッジ画像
かおり
| 04/05 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

4月になり、近所の公園でモーニングヨガ🧘‍♂️ がっ再開されました。 さっそく申し込み参加… あっ写真は前の組🧘 冬季中、スポーツクラブなどで体を動かしていたため、柔軟になっているかと思ったら… ハムストリングを、攣りました😵 体が変われば、気分も上がる 体が変われば、タイムも上がる🏃‍♂️ ストレッチ、ヨガをするようになって、後半30〜40kmが踏ん張れるようになったと実感👍 時間があれば、ライブラン、ヨガセッションに参加してみたいです😊

4月になり、近所の公園でモーニングヨガ🧘‍♂️ がっ再開されました。 さっそく申し込み参加… あっ写真は前の組🧘 冬季中、スポーツクラブなどで体を動かしていたため、柔軟になっているかと思ったら… ハムストリングを、攣りました😵 体が変われば、気分も上がる 体が変われば、タイムも上がる🏃‍♂️ ストレッチ、ヨガをするようになって、後半30〜40kmが踏ん張れるようになったと実感👍 時間があれば、ライブラン、ヨガセッションに参加してみたいです😊

コメント 6 40
ヒット万
| 04/04 | みんなのトレーニング日記

4月になり、近所の公園でモーニングヨガ🧘‍♂️ がっ再開されました。 さっそく申し込み参加… あっ写真は前の組🧘 冬季中、スポーツクラブなどで体を動かしていたため、柔軟になっているかと思ったら… ハムストリングを、攣りました😵 体が変われば、気分も上がる 体が変われば、タイムも上がる🏃‍♂️ ストレッチ、ヨガをするようになって、後半30〜40kmが踏ん張れるようになったと実感👍 時間があれば、ライブラン、ヨガセッションに参加してみたいです😊

ユーザー画像
ヒット万
| 04/04 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

アロハ!😊今日はコツコツウオーキング参加!LiveRunのトータル距離が東京から伊勢神宮までの463kmメダルをゲットしました。前回からあまり離れてないので驚きましたが、やっぱり嬉しい!目標はかなり遠くに設定していますが、一歩づつですが前へ進んでいます。頑張りまーす!😆😆😆

アロハ!😊今日はコツコツウオーキング参加!LiveRunのトータル距離が東京から伊勢神宮までの463kmメダルをゲットしました。前回からあまり離れてないので驚きましたが、やっぱり嬉しい!目標はかなり遠くに設定していますが、一歩づつですが前へ進んでいます。頑張りまーす!😆😆😆

コメント 8 34
kenichif1
| 04/02 | みんなのトレーニング日記

アロハ!😊今日はコツコツウオーキング参加!LiveRunのトータル距離が東京から伊勢神宮までの463kmメダルをゲットしました。前回からあまり離れてないので驚きましたが、やっぱり嬉しい!目標はかなり遠くに設定していますが、一歩づつですが前へ進んでいます。頑張りまーす!😆😆😆

ユーザー画像
kenichif1
| 04/02 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像 バッジ画像

アロハ〜🏝️ 3月末の日曜日前から気に成っていたお山山梨県奥秩父乾徳山に山行しました。標高はそれ程では無いですが結構急遽な登りで鎖場や階段も有りアクティブなコースで久しぶりに筋肉痛に成りました。とにかく富士山🗻が綺麗で山桜🌸も満開楽しい一日に成りました😊今年のホノラマも今から楽しみですが前月も遠征するので仕方無く日数減らしての参加と成ります。 どうぞ宜しくお願い致します🙇

アロハ〜🏝️ 3月末の日曜日前から気に成っていたお山山梨県奥秩父乾徳山に山行しました。標高はそれ程では無いですが結構急遽な登りで鎖場や階段も有りアクティブなコースで久しぶりに筋肉痛に成りました。とにかく富士山🗻が綺麗で山桜🌸も満開楽しい一日に成りました😊今年のホノラマも今から楽しみですが前月も遠征するので仕方無く日数減らしての参加と成ります。 どうぞ宜しくお願い致します🙇

コメント 12 47
サイマル
| 04/02 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜🏝️ 3月末の日曜日前から気に成っていたお山山梨県奥秩父乾徳山に山行しました。標高はそれ程では無いですが結構急遽な登りで鎖場や階段も有りアクティブなコースで久しぶりに筋肉痛に成りました。とにかく富士山🗻が綺麗で山桜🌸も満開楽しい一日に成りました😊今年のホノラマも今から楽しみですが前月も遠征するので仕方無く日数減らしての参加と成ります。 どうぞ宜しくお願い致します🙇

ユーザー画像 バッジ画像
サイマル
| 04/02 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

LIVERUNスケジュールでお気づきの方もいらっしゃるかと思います😊 4/6(土)14:00-15:30、90分間のLSDセッションが!!!

LIVERUNスケジュールでお気づきの方もいらっしゃるかと思います😊 4/6(土)14:00-15:30、90分間のLSDセッションが!!!

コメント 11 35
吉祥寺たまっチャンネル
| 04/01 | みんなのトレーニング日記

LIVERUNスケジュールでお気づきの方もいらっしゃるかと思います😊 4/6(土)14:00-15:30、90分間のLSDセッションが!!!

ユーザー画像
吉祥寺たまっチャンネル
| 04/01 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

今日で3月が終わるということで、皇居で20キロランをしてきました。今日は皇居では何かの一般公開が行われていて賑わってました。その影響でランナーは若干遠回りをする必要がありましたが、今日は暑かったので、信号待ちで何度か休憩できてよかったです。 4月からも頑張ろうと思います!

今日で3月が終わるということで、皇居で20キロランをしてきました。今日は皇居では何かの一般公開が行われていて賑わってました。その影響でランナーは若干遠回りをする必要がありましたが、今日は暑かったので、信号待ちで何度か休憩できてよかったです。 4月からも頑張ろうと思います!

コメント 4 34
uuukkkiii
| 03/31 | みんなのトレーニング日記

今日で3月が終わるということで、皇居で20キロランをしてきました。今日は皇居では何かの一般公開が行われていて賑わってました。その影響でランナーは若干遠回りをする必要がありましたが、今日は暑かったので、信号待ちで何度か休憩できてよかったです。 4月からも頑張ろうと思います!

ユーザー画像
uuukkkiii
| 03/31 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

アロハ~!🤟今朝ライブランのトータル距離が東京から神戸までの距離431kmに達しました。メダルゲット嬉しかったです。コツコツと頑張りまーす!😊😊😊

アロハ~!🤟今朝ライブランのトータル距離が東京から神戸までの距離431kmに達しました。メダルゲット嬉しかったです。コツコツと頑張りまーす!😊😊😊

コメント 6 29
kenichif1
| 03/31 | みんなのトレーニング日記

アロハ~!🤟今朝ライブランのトータル距離が東京から神戸までの距離431kmに達しました。メダルゲット嬉しかったです。コツコツと頑張りまーす!😊😊😊

ユーザー画像
kenichif1
| 03/31 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

午前中は雨でしたが午後から晴れたので左ハムストリングの様子を確認のためにちょっと速めのペースで走ってみましたが、やはりまだ多少の違和感がありますので今度のフルマラソンK6分で行くしか無いようですそうなるとフィニシュタイムは4時間13分前後になります

午前中は雨でしたが午後から晴れたので左ハムストリングの様子を確認のためにちょっと速めのペースで走ってみましたが、やはりまだ多少の違和感がありますので今度のフルマラソンK6分で行くしか無いようですそうなるとフィニシュタイムは4時間13分前後になります

コメント 8 44
S4
| 03/31 | みんなのトレーニング日記

午前中は雨でしたが午後から晴れたので左ハムストリングの様子を確認のためにちょっと速めのペースで走ってみましたが、やはりまだ多少の違和感がありますので今度のフルマラソンK6分で行くしか無いようですそうなるとフィニシュタイムは4時間13分前後になります

ユーザー画像
S4
| 03/31 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

皇居ランデビューのポストにたくさんのいいねをいただきありがとうございます。 一発屋にならないように☺️4月から日経新聞主催で国立近代美術館で開催予定の展覧会を見つけました。 午前中に観覧し、午後に周回ラン。 ただし日経購読者招待に応募したので当選したらね😊

皇居ランデビューのポストにたくさんのいいねをいただきありがとうございます。 一発屋にならないように☺️4月から日経新聞主催で国立近代美術館で開催予定の展覧会を見つけました。 午前中に観覧し、午後に周回ラン。 ただし日経購読者招待に応募したので当選したらね😊

コメント 4 41
na.chan
| 03/30 | みんなのトレーニング日記

皇居ランデビューのポストにたくさんのいいねをいただきありがとうございます。 一発屋にならないように☺️4月から日経新聞主催で国立近代美術館で開催予定の展覧会を見つけました。 午前中に観覧し、午後に周回ラン。 ただし日経購読者招待に応募したので当選したらね😊

ユーザー画像
na.chan
| 03/30 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

今日は暑いです。 大岡川沿いには屋台まで出ましたが、 横浜の桜はまだまだですね。 久しぶりの青空でジョギング日和でした。

今日は暑いです。 大岡川沿いには屋台まで出ましたが、 横浜の桜はまだまだですね。 久しぶりの青空でジョギング日和でした。

コメント 4 40
yabu
| 03/30 | みんなのトレーニング日記

今日は暑いです。 大岡川沿いには屋台まで出ましたが、 横浜の桜はまだまだですね。 久しぶりの青空でジョギング日和でした。

ユーザー画像
yabu
| 03/30 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像 バッジ画像

アロハ〜。ホノルルマラソンに向けて、練習を開始してから、1500キロ走りました。ランキーパーで、コツコツ記録してきましたよ。今年は1000キロ走るのが目標なので、頑張っていきたいですね。みなさんは、どのくらい走っていらっしゃいますか?

アロハ〜。ホノルルマラソンに向けて、練習を開始してから、1500キロ走りました。ランキーパーで、コツコツ記録してきましたよ。今年は1000キロ走るのが目標なので、頑張っていきたいですね。みなさんは、どのくらい走っていらっしゃいますか?

コメント 6 32
かおり
| 03/29 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜。ホノルルマラソンに向けて、練習を開始してから、1500キロ走りました。ランキーパーで、コツコツ記録してきましたよ。今年は1000キロ走るのが目標なので、頑張っていきたいですね。みなさんは、どのくらい走っていらっしゃいますか?

ユーザー画像 バッジ画像
かおり
| 03/29 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

初めての皇居周回、走ってきました。 神奈川の田舎から電車乗り継いで、お上りさんラン(^^)。 有名な風呂屋に荷物を預けて一周をヨタヨタと走ってきました。ラン友は私より早いので不満だったかもしれませんが、どうやってもスピードは上がらないので我慢してもらってヨタヨタでした。 歩行者に気をつければ信号で止まることもなく、本当に気持ちよく走れますね! 平日の午後の夕方まえ..歩道をゆく観光客はそれなりでしたが追い越してゆくランナーは両手両足の指で数えられるくらいで、皇居ランのデビュー、かつヨタヨタの私にはちょうど良かったです。 またこようかしら(^^)

初めての皇居周回、走ってきました。 神奈川の田舎から電車乗り継いで、お上りさんラン(^^)。 有名な風呂屋に荷物を預けて一周をヨタヨタと走ってきました。ラン友は私より早いので不満だったかもしれませんが、どうやってもスピードは上がらないので我慢してもらってヨタヨタでした。 歩行者に気をつければ信号で止まることもなく、本当に気持ちよく走れますね! 平日の午後の夕方まえ..歩道をゆく観光客はそれなりでしたが追い越してゆくランナーは両手両足の指で数えられるくらいで、皇居ランのデビュー、かつヨタヨタの私にはちょうど良かったです。 またこようかしら(^^)

コメント 8 47
na.chan
| 03/29 | みんなのトレーニング日記

初めての皇居周回、走ってきました。 神奈川の田舎から電車乗り継いで、お上りさんラン(^^)。 有名な風呂屋に荷物を預けて一周をヨタヨタと走ってきました。ラン友は私より早いので不満だったかもしれませんが、どうやってもスピードは上がらないので我慢してもらってヨタヨタでした。 歩行者に気をつければ信号で止まることもなく、本当に気持ちよく走れますね! 平日の午後の夕方まえ..歩道をゆく観光客はそれなりでしたが追い越してゆくランナーは両手両足の指で数えられるくらいで、皇居ランのデビュー、かつヨタヨタの私にはちょうど良かったです。 またこようかしら(^^)

ユーザー画像
na.chan
| 03/29 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

 「my first shoes」の意味が今更わかりました。 先日投稿したようにシューズのプロ店員さんに測定器使用して選んでもらったHOKA。 まだ、足爪いやーなところまで伸びてて当たると痛いんですが、昨日5kmほど、キロ9分くらいの速度でウォーキングしました。 ウォークだと全然大丈夫でした。 走ってみようかなって気になってます。  これがmy first serious shoesなんだなってわかりました。  プロに頼んだshoes selection に驚いてます。自分の今までのシューズより、0.5〜1cm 大きいのがいいってわかりました。 ランナーのみなさんなら常識なのかな?  その後、トレッキングシューズも同じサイズにしたらいい感じです。レースの締め方は今までよりはきつめにしてます。  

 「my first shoes」の意味が今更わかりました。 先日投稿したようにシューズのプロ店員さんに測定器使用して選んでもらったHOKA。 まだ、足爪いやーなところまで伸びてて当たると痛いんですが、昨日5kmほど、キロ9分くらいの速度でウォーキングしました。 ウォークだと全然大丈夫でした。 走ってみようかなって気になってます。  これがmy first serious shoesなんだなってわかりました。  プロに頼んだshoes selection に驚いてます。自分の今までのシューズより、0.5〜1cm 大きいのがいいってわかりました。 ランナーのみなさんなら常識なのかな?  その後、トレッキングシューズも同じサイズにしたらいい感じです。レースの締め方は今までよりはきつめにしてます。  

コメント 5 41
akt
| 03/28 | みんなのトレーニング日記

 「my first shoes」の意味が今更わかりました。 先日投稿したようにシューズのプロ店員さんに測定器使用して選んでもらったHOKA。 まだ、足爪いやーなところまで伸びてて当たると痛いんですが、昨日5kmほど、キロ9分くらいの速度でウォーキングしました。 ウォークだと全然大丈夫でした。 走ってみようかなって気になってます。  これがmy first serious shoesなんだなってわかりました。  プロに頼んだshoes selection に驚いてます。自分の今までのシューズより、0.5〜1cm 大きいのがいいってわかりました。 ランナーのみなさんなら常識なのかな?  その後、トレッキングシューズも同じサイズにしたらいい感じです。レースの締め方は今までよりはきつめにしてます。  

ユーザー画像
akt
| 03/28 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

今日は久しぶりのいい天気でいい気温だったので、数日ぶりに走りました。 やっぱり数日休んでると、体の疲労はほぼゼロになったので、元気よく走れました。徐々に暖かくなってくると思うので、走る回数も増やしていきたいです。

今日は久しぶりのいい天気でいい気温だったので、数日ぶりに走りました。 やっぱり数日休んでると、体の疲労はほぼゼロになったので、元気よく走れました。徐々に暖かくなってくると思うので、走る回数も増やしていきたいです。

コメント 2 36
uuukkkiii
| 03/27 | みんなのトレーニング日記

今日は久しぶりのいい天気でいい気温だったので、数日ぶりに走りました。 やっぱり数日休んでると、体の疲労はほぼゼロになったので、元気よく走れました。徐々に暖かくなってくると思うので、走る回数も増やしていきたいです。

ユーザー画像
uuukkkiii
| 03/27 | みんなのトレーニング日記
ユーザー画像

アロハ!🤙今日はハーフマラソンの距離をジョグ&ウォークでトライしました。トータル距離が400kmを超えたのは嬉しかったです!☺️またバッジがもらえるように頑張りたいです!マハロ!

アロハ!🤙今日はハーフマラソンの距離をジョグ&ウォークでトライしました。トータル距離が400kmを超えたのは嬉しかったです!☺️またバッジがもらえるように頑張りたいです!マハロ!

コメント 2 30
kenichif1
| 03/27 | みんなのトレーニング日記

アロハ!🤙今日はハーフマラソンの距離をジョグ&ウォークでトライしました。トータル距離が400kmを超えたのは嬉しかったです!☺️またバッジがもらえるように頑張りたいです!マハロ!

ユーザー画像
kenichif1
| 03/27 | みんなのトレーニング日記
  • 451-475件 / 全1587件