みんなでトーク!交流広場

アーリーエントリーが始まりましたが、エントリー料金が29,000円となっていました。申込みを仕掛かりましたが、躊躇して保留にしました。ハワイという特別な場所でのイベントなのでしようが、国内のマラソン大会と比べてエイドの充実感は劣る上、米国民のエントリー料金との差額が大きく日本人がボッタクリされているように感じます。いままで疑問に思ってはいましたが、冷静になるまでは保留にします。日本事務局さん出来れば疑問の解消をしてほしいです。

マイページに友達紹介、紹介I’d:oul11dが表示されていますが、どうすれば拒否できますか？

ホノルルマラソン・フルマラソンアーリーエントリー完了しました！ サボり気味だったランニングもこれで俄然やる気が出てきました。 ライブランのホノルル気分ランもそろそろスタートしないかな。。。

お久しぶり。 皆さま、お元気でトレ〜ニングに励んでいましでしょうか？4月9日からアーリーエントリーが始まりましたが、エントリーした方もいらっしゃるのでは… 私は、今年も皆様の応援📣に回りたいと思ってあります。頑張れ〜 昨年は母の他界があり、お散歩ジョグのみ😅 今年は、息子が大学進学(Tokyo)となり仕送り開始😵 次回は55回の記念大会には出走🐎したいですね。

アロハ〜。ライブランで、193日連続メダルをいただきました。一休さんのかわいいイラストですよね。ライブラン、どこまで連続で続けられるか、頑張ってみようと思います。さすがにもう連続メダルはないかなという気はしますが。（笑）みなさんは、ライブラン習慣になっていらっしゃいますか？

アロハ～！🤟ライブラン積み重ねて550kmに到達。メダルをゲットしました。これからもコツコツ頑張りまーす！😊😊😊

今日は日が沈んでから走りましたが、半袖でランニングでも大丈夫な季節になりましたね。ただ、そんなに暑くないはずなのに、思ったよりも汗をかきました。今年の夏の暑さに耐えられるようにトレーニング頑張りたいです！

明日のアーリーエントリーを前に！公式YouTubeチャンネルで、フルバージョンと90秒バージョンがアップ🤙 【フル】https://youtu.be/wvCuQhuSAk0?si=wpdTw3pk4y_Ls7Lb 【90秒】https://youtu.be/ad8GfwdqTa4?si=yGxNra_uLo_i7R0d 私の2023年！　https://youtu.be/f6P2SNyiWWM

ついに今年のホノルルマラソンの為に購入しましたHOKA。私達夫婦のように、ラン&ウォーカーには最適のようです。足の負担を和らげ、包みこまれる感じがとても良いです。原宿店で一通り色やサイズを確認して、大宮のスポーツショップでディスカウントのものを購入しました。12月まで頑張ろう!

ホノマラフルへの挑戦 今週もトレーニングして来ました。 今日は少し距離を伸ばして、吉祥寺にある井の頭公園まで行って来ました。 公園は今が桜の真っ盛り🌸 流石にあまりランナーはいなく、花見見学の方ばかりでした😅 このままで行けば5月末にはハーフは行けるかも知れません。ただ「無理せず怪我なく」をもっとうに頑張ります。

皆様こんにちは ハパルアに参加の方は今週10日くらいから出発される方が多いのではないでしょうか　羨ましいです😍 楽しんでください　応援しています👏👏👏　 2月9日より挑戦しています　HRL Mileage challenge　250 雨、寒い日が多く全然前に進みませんでしたが 本日やっと約半分(51.8％）129mail 到達しました 残り121mail 　頑張ります💪🏃‍♀️

　明日、HNLに出発です。　が、昨日バイクの練習(結構厳しい体育会系の練習会です。) に久しぶりに参加して、頑張りすぎたのか、腰椎痛めたようで、結構激しく痛いんです。 　で、ドクターで診察待ち中です。　せっかく膝の調子いいのに。　トホホ。

会社の創業記念日に皆勤賞、永年勤続賞、福利厚生賞、社長賞、本部長賞、優良社員賞を受賞することになりました👑 藤井聡太八冠には、二冠及ばず六冠😆 創業記念手当、各奨励金及び旅行券を合計すると、ハワイズハーフマラソンハパルアに行けますが… もう少し早く発表してほしかった。 4月12日の式典後、成田から飛び立つのも強行ですね✈️ 12月ホノルルマラソンを楽しみにします😊

桃の里マラソン10Kmを走ってきました。桃の花が満開で下草の菜の花がいい匂いしてました。 ホノルルマラソン以来のレースでした。 冬は寒いと全然走ってなく、３週前から慌てて練習して最長実績5kmでドキドキしながらスタートしました。 やはり7k過ぎに足底痛でしたが早歩きの同世代の方と励まし合いながらフニッシュできました。 1:30以上で恥ずかしいですが、病み上がりの昨年よりは20分縮めました。 インソールが硬いせいかもと思い当たり、今日から少し柔らかいものでリカバリーです。 次は湘南ビーチラン5kmです。

ハパルアが初のマラソンになります。 翌日から海でシュノーケリングを楽しみたいのですが、マラソンの疲れが心配です。マッサージのプロに任せるか、セルフメンテで乗り切るか。何かアドバイスをお願いします。

🌈Aloha🤙 3月24日練習会での『アシックス ラン 東京 丸の内』潜入と『OHANA懇親会』を、YouTubeにまとめました♪ 　https://youtu.be/O9KiP7HkdiQ 私がケガで練習参加できなかったので、練習風景は『ひで』さんの投稿にて写真をご確認ください😊 参加しようかな？どうしようかな？とお悩みの方は、参考にしていただけましたら幸いです。

こんにちは。いよいよ1週間前ハパルア楽しみですね。本日走る会のメンバーと明石公園（桜満開）で花見をしてきましたが花見の前に90分ほど軽く練習会をしました。練習会には福岡から明石に戻ってこられたバルセロナオリンピック女子マラソン代表になった小鳩由水さんが初めて参加してくれました。（メンバーの後輩だそうです）今はほとんど走っておらずハーフ2時間30分、10キロ60分でゆっくり走るだけで、主に指導中心という話でしたが、これからも参加してくれるそうなので期待しています。今かなり酔っぱらっています・・・。

日本からアロハ〜🤙 今日は桜満開の上野公園をお散歩します。 ハパルア用の帽子を買いにアメ横あたりもブラブラしてきます〜

何年ぶりかのハワイです。 昨日ハーフマラソン参加を決めました。 現地で登録して参加します。 好天になりますように♩

おはようございます☀ 我が家自慢の桜並木、今年も゙無事に咲きました🌸 桜の香りを゙感じながらのラン＆ウォークは気持ち良いですね😊 春ですね✨

＜　24年3月24日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ UPまでに大分時間が掛かってしまいましたこと、ご容赦願います。。。 ・ 3月24日（日）、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで皇居に集合！皆さんと、ロングウォーク＆ランニングを行いました😊✨ ・ OHANAメンバー約30名がランニングステーションに集合！皇居までは歩きながらの自己紹介や、お互いのマラソン参加情報等を行った後、1周5.0㎞の皇居を、速歩チーム＆ランニングチームに分かれて行いました。 ・ 速歩チームは、キロ10分前後を刻みながら、約2時間＆7㎞前後の速歩で無事にフィニッシュ！途中で、国会議事堂にも立ち寄り写真撮影をしました。 ・ また、ランニングチームは、micchiiさん＆084さんがガイド役になり、それぞれのペースでファンラン出来たようです！ ・ 練習を終えた後は、有楽町駅近くのクラフトビールのお店で盛大な懇親会を開催しました😍✨ ▪TOKYO ALE WORKS TAPROOM YURAKUCHO https://tokyoaleworks.com/menu/yurakucho/ja ・ また、4月以降の練習会＆懇親会で、ホノルルマラソン2024までのプロセスをOHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️

ホノルルマラソン2024ホームページが立ち上がり、アーリーエントリーが4月9日(火)〜5月9日(木)となっています♪ https://www.honolulumarathon.jp/2024teaser/ いよいよ第52回ホノルルマラソンの日本エントリー開始！

4月に入りようやく400Mトラックが利用出来るようになりましたしかも無料です今日は前期高齢者コンビでジョグ後はフルマラソンのペース走で楽しく終了しました

ライブランのホノルルマラソンTHE CLUBスペシャルセッションを走ってきました。OHANAで拝見している方々の楽しい話を聞きながらLSD90分走ができました。

久々にライブラン、走ってきました。 LSDということで決して急ぐことなく、ゾーン2をキープして、The Clubの皆さんのお話を楽しく聴きながら、あっという間の90分でした。 Resilience さま　ひでさま 素晴らしいコメントありがとうございました。 ホノルルマラソン、楽しみにしています〜