みんなでトーク!交流広場

慣れない早起きして、初のライブラン参加 4時起き、朝食🍚トイレ🚽ストレッチ後、 走る準備していたら… なかなかライブラン始まらない あらっAM6時が、PM6時に変更になっており😵 全く三文の徳にならない早起きでした。 梅雨明けして炎天下になる前、15kmラン ペットと散歩する方の、犬が尻尾を振って 足に抱きついてきた。 梅雨明けも利口なペットも夏来ます（懐きます）ね😆

おはようございます😃今日、京都マラソンのエントリーしました。どうせ落選だろうなと思いながらですけど、前々回の京都マラソンはコロナが結構流行っていた頃に当選して入金まで終わっていたのですが、コロナの感染が怖くなって出場しませんでした。なので今回は絶対当選したいのですが私はくじ運が悪いのでどうかな🥹

今朝はいつもの朝ランコースの休憩地点で朝ヨガをやるということで、参加してきました。まだ朝の涼しい時間だったので、久々のヨガはすっごく気持ち良かったです！が、会場まではいつものように走って行ったので、ヨガ中半端ない汗をかいていたのは私だけ💦でもとても心地の良い朝ヨガ&汗でした。汗だく過ぎて今日はのんびり歩いて帰りました(笑)

今週の月曜日（7/31)に横浜スマートフェスティバルの花火大会を屋形船から見てまいりました。行きつけのダイニング梅亭の限定10名様の予約で参加することが出来ました。 　桜木町の桟橋の屋形船はどの船も満席で大相撲の立浪部屋の借り切り船もありました。18時15分に出航し、お酒と食事を楽しんだ後、19時30分頃からお目当ての花火大会が始まりました。25分間で2万発の花火ということでしたが、船の屋根から見る花火は大迫力で綺麗でした。ビデオを中心に撮りましたが、掲載出来ず残念です。

京都高島屋でハワイのイベントがあったので早速行きました。 フード、ファッション、雑貨、アート、ハワイの事なら何でもありあり、もうそこはホノルルに行った気分なりました‼️ ちなみにマスゲンが買ってきたのはフレーバーコーヒー、ホノルルクッキー、マカダミアナッツ、そしてハワイ特製ステッカーです。

こんばんは。 今日Macのハワイアン風ハンバーガー、ざく切りポテトビーフハラペーニョを食べました。辛味とポテトが釣り合っていて、とても美味しくいただきました。でも、このようなハンバーガーがハワイにあるのかわかりません。

大規模な火事でマウイ島ラハイナの美しい町が一瞬にして消えてしまいました…😔 6名の犠牲者、お悔やみ申し上げます Pray for the people of Maui...

ライブラン5年目金メダルの通算が500個に😆 毎日コツコツの積み上げが形に 走るのは土日だけですがみなさんと繋がれる コミュニティに感謝です みなさん熱い中ですが無理せず楽しく走ってくださいね～

OHANAの皆さんAloha➰Kakahiaka😄 おはようございます♪ ライブランのランニングセッションに初参加して来ました。 通算10回目の参加ってAoiさんから名前を呼ばれて嬉しかった😆 相変わらず私は亀さんペースですが、いつもよりワクワクしながら楽しく5kちょい走れました！ あべっちさんからの回答は素晴らしい！ 滞在中は交通事情には気をつけてbikiを第一に利用して遠出はthe busまたはツアーバス時々タクシー利用で過ごそうと思いました！ 悩み解消👍 参加の皆様、暑い中お疲れ様でした！ また時間と予定が合えば参加したいと思っています。

こんばんは。 最近ニュースでマウイ島での災害が報じられています。ホノルルマラソンを目指している者として、とても心の痛みを感じています。一刻も早くの災害からの復旧を願って、更にホノルルマラソンを目指していきたいと思います。

ohanaの皆様おはようございます！今朝も4時半に鴨川の河川敷を走っていると、虫の鳴き声が聞こえて来ましたほんの少し秋の気配を感じながら走ることができました。台風の影響で夜中の間にかなり雨が降ったのかかなり川の水が増水していました。しばらく快調に走っていたのでですが、増水した水が一部歩道まで来ていたのですがまだ暗かったので気づかずそのままダイブしてしまいました😆😆最悪 テンション爆下がりになり10キロランを予定していたのですが7.5キロくらいで中断して帰宅しました。又明日頑張ります💪

アロハ🤙 ハワイ歴かなり経ちますが、ホノルルマラソンは初めての参加です。 いろいろお聞きさせていただくと思いますがよろしくお願いいたします マハロ❤️

10年ぶりの参加となります。 完走できるかな〜⁉️

初めてのフルマラソン、初めてのホノルルで期待と不安が募っています！

本日の練習会は６０分ジョグ後トラックでK5分15秒から入り2周ごとに15秒アップし4分45秒2周目はフリーにしました又若い人達に置いてけぼりにさせられましたが成長の跡が見えているので悔しくはありません(強がりかも？)

【北海道マラソン直前！！】 私、初マラソンはホノルル！なので参加しませんが。　https://youtu.be/HSAsq4-h0Cc お盆休みに北海道マラソンコースの一部、北海道大学キャンパスを走ってきました。来年はエントリーしたいと思う、素晴らしい街でした！！ https://youtu.be/HSAsq4-h0Cc 参加される方もしない方も、素晴らしい北海道大学キャンパスをご覧ください😊 https://youtu.be/HSAsq4-h0Cc

今日は格好つけてリカバリーラン。4km。 とはいえ信号で止まりまくったお散歩ですね〜

福岡市は今日も最高気温は32°Cで昼間の運動は原則禁止という熱中症危険情報が出ていました。 18時過ぎには少し気温が下がった(と言っても30°Cオーバー)ので1時間程度のトレーニング。 夕陽が綺麗でした。

今日はラン＆スイーツ。走った後のお風呂屋さんで売ってたら、飲んじゃうよね？ 仕事でヘロヘロだったけれど、お風呂ついでに走った自分を褒めてあげたい。爆笑

昨日ようやくトレーニングTシャツを着て走りました。 普段使っているスポーツメーカーのランニング用シャツより熱がこもらない感じがしました。 もしかしたら気温が少し下がったからかもしれませんが。 肌触りも良くて使いやすいですね。

北海道マラソン時のトラブルから2週間経ちましたが、トラブル継続中です。動画編集はなんとかゆっくり進められて、先ほどアップしました。何があったのか？マラソン結果は？ぜひご覧ください。 〉ハマのしんちゃん 編集してて気付いたのですが、前日Tシャツ受け取っているときしっかり動画に映ってらっしゃいました。なんという偶然！そのシーン含まれてます。探してみてください。 【試練】北海道マラソン①前日【猛暑、雷雨、関門、顔面神経麻痺】 https://youtu.be/cfZa2UJILCg 【試練】北海道マラソン②当日【猛暑、雷雨、関門、顔面神経麻痺】 https://youtu.be/C4Nwy_RaA2M

皆さん、こんにちは。 ラグビー、サッカー私はあまり良くわからないのですが、アウェイなのに、頑張ってくれています。 心からエールを送りたいです。 その頑張りにあやかって、私もホノルルに向けて練習しっかりしたいです。

おはようございます 今年のホノマラで3度目です 今回は、サブ4に挑戦です 前回サブ4.5 初回は、2018年には、気軽に参加し4時間54分でした 昨年は、日本人参加者が5000人くらいだったような 今年は、たくさんの日本人参加が増えそうで、盛り上がりそうで楽しみですね

こんにちは。いわて盛岡シティマラソンオンライン、おととい終了となりました。一緒に走っていらっしゃったみなさん、お疲れ様でした。今年の夏は、すごい暑かったですね。あまり思うようにランニングできませんでしたが、夏場のモチベーションアップにはなったと思います。金沢マラソンオンライン、今走っているので、そちらを頑張りたいと思います。

昨日に引き続き失礼致します。 通う整形外科近くにすかいらーくグループの『L a O hana』という気になるファミレスがあり、今日は待ち時間に入ってみました。プルメリアの香りが迎えてくれます。照明がパイナップル🍍の形、ハワイアンの音楽🎵なんか癒されました。こんなファミレスはオシャレでまた来たいなあと思わせてくれます🌺