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残念ですが勝田マラソンは走れませんが朝ランだけは続けています今朝も降雪の為この雪の中を走るのは雪国育ちでもダメでした地下道ランにしました 話題を変えますが先週は京都で都道府県対抗女子駅伝がありましたが本日は広島で男子の駅伝があります青森県代表チームの1区は小学5年生から同じトラックでランニングしていた青森山田高校の3年生が走ります昨年も同じ1区で2年生ながら14位でタスキを渡しました今年は更に力を付け高校生最後の日体大5,000M記録会で13分台に突入し今年は一桁台でタスキが渡せると信じています 小学生の頃から箱根駅伝を走りたいと夢を持ち苦しい練習にも耐え4月から國學院大學に入学予定です来年の箱根駅伝では1年生ながらメンバーに選出される実力があります、これも福島県の学法石川の高校ナンバーワンの増子陽太を追いかけた結果が出たのではないかと思ってます

TBSのバタバタ買い物バケーションで､ハワイを感じて楽しみましょう‼️🥰

年に一度のお楽しみ、ハワイなうです！ 2年前から始めた趣味のランニング。 日本ではようやく自己ベストで7キロ通しで走れるようになってます。 ホノルル10kが目標なので、 今日、ホノルルの街中を走ってみたら3キロしか走れませんでした笑 もともとコンディションに波はある方ですが、 ホノルル、もしかして平らな道じゃなくて、軽いアップダウンありますかね？ 妙に疲れたのは、何なんだろう…笑 ちょっと落ち込みました笑

今日はランニングできなかった。

今日は10.1km走りました。1km6分00秒、5分45秒、5分30秒とペースを上げ、ラスト1kmは5分00秒で走りました。1月中旬というのに桜が咲く頃の気温になったようで暖かく、走りやすかったです。黄砂も全く感じませんでした。 この暖かさは長続きせず来週はかなり寒くなるようです。寒暖差で体調を崩さないように気をつけたいと思います。

アロハ〜。近所のリゾートダイニング、フランジパニに行ってきました。ハワイアンプレートをオーダーしましたよ。大きなロコモコに、ガーリックシュリンプ、ポケ、と食べごたえがありましたよ。特に、ガーリックシュリンプがパリパリしていて、美味しかったです。けっこうお腹いっぱいになりました。ハワイ気分、満喫できましたよ。

本日　1/17 埼玉県川越市水上公園イチョウコース 春のような気持ちの良い陽気でした。🏃4月のハパルア、7月の小布施見にハーフに向けてゆっくりゆっくり調整です😊

第73回の勝田マラソンのDNS決定しましたがそれでもランニングを継続してます、今回は勝田マラソンが走れないのも残念ですがそれより当日ホノルルマラソンOHANAの東京での懇親会に参加出来ない事がより残念です

旅日記🌺日頃、ウォーキング、ジョギングなど 移動をアプリで計測してポイントにする ポイ活をしています あっOHANAポイントも、欠かさず継続中 アプリによって、動画広告が表示されますが 位置情報が、ハワイだからなのか？ 滞在中、海外の広告ばかり表示📱 その中で、オンラインカジノが何度も出てきて😵 プロ野球選手、芸能人が日本で利用して警察沙汰となり、そのニュースを見ていたから、アメリカでは合法でも🇺🇸日本では違法🇯🇵 とっわかりインストールしませんでした 簡単な手続きで楽しめる、みたいな説明のようですが 知らなかったら、帰国後も利用して新聞に少年A👦 ではなく実名で載ってしまう こんな簡単に利用できちゃうなんてびっくり🫢 ホノルルマラソンを完走したら、食事券が貰えるポイ活があったら、嬉しいですね😊🥩

ホノマラ2025旅行記2日目、アップしました。初パラセーリング体験。オススメリストに追加です！ 【旅行記5周年②】ホノルルマラソン2025　ハワイ旅行記2日目 https://youtu.be/DUnFqoCe6f0

勝田マラソンまであと1週間前の朝に衝撃的な家内からの一言当日のユニフォームとシューズも決めていたのに来週の木曜日から日曜日まで息子が帰省するのでどこにも行く予定はないよね？と！！ 当然のようにどこにも行かないよと答えるしか無かった自分が可哀そうでしたこれからホテルと新幹線のチケットのキャンセルしなくっちゃ(苦笑)

📌📌📌　【2026.5.14（木）8:00更新】　2026年　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会　年間スケジュール　📌📌📌 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ▼✅終了【東京】1月25日（日） 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi 18:00~：懇親会＠銀座ワイン食堂 パパミラノ http://www.dynac-japan.com/shop/papamilano/sapia_tower/ ーーーーー　ーーーーー ▼✅終了【東京】2月22日（日） 15:00~：練習会＠代々木公園 ※「Runtrip BASE YOYOGI PARK」に15:00集合 https://base.runtrip.jp/#access 18:00~：懇親会＠うしとらSTAND https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13249674/ ーーーーー　ーーーーー ▼✅終了【東京】3月22日（日） 15:00~：練習会＠駒沢公園 ※駒沢トレーニングルームに15:00集合 https://www.tef.or.jp/kopgp/access.html 18:00~：懇親会＠アジアンビストロDai 駒沢店 https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13171803/ ーーーーー　ーーーーー ▼✅終了【大阪】3月22日（日） 15:00~：練習会＠大阪城公園 ※「ランニングベース大阪城」に集合 https://runningbase.jp/ 18:00~：懇親会＠good spoon All Day Brunch & Dinner & BBQ Terrace https://goodspoonjo.owst.jp/ ーーーーー　ーーーーー ▼✅終了【東京】4月26日（日） 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi 18:00~：懇親会＠銀座ワイン食堂 パパミラノ http://www.dynac-japan.com/shop/papamilano/sapia_tower/ ーーーーー　ーーーーー ▼✅中止【名古屋】4月29日（水・祝） 15:00~：練習会＠さら名城 ※下記URL「さら名城（ランナー・サイクリストサポート施設）」を参照 http://tonarino-park.jp/ 18:00~：懇親会＠GARB CASTELLO https://s.tabelog.com/aichi/A2301/A230109/23063315 ※同じく下記URLの「GARB CASTELLO」も参照 http://tonarino-park.jp/ ーーーーー　ーーーーー ▼【東京】5月24日（日） 15:00~：練習会＠代々木公園 ※「Runtrip BASE YOYOGI PARK」に15:00集合 https://base.runtrip.jp/#access 18:00~：懇親会＠Tiki's Tokyo https://www.tikis.jp/access ーーーーー　ーーーーー ▼【東京】6月28日（日） 15:00~：練習会＠駒沢公園 ※駒沢トレーニングルームに15:00集合 https://www.tef.or.jp/kopgp/access.html 18:00~：懇親会＠pizzeria TONINO 駒沢店 https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13315563/ ーーーーー　ーーーーー ▼【東京】7月26日（日） 18:00~：懇親会 ※酷暑を鑑み、懇親会のみ開催 ーーーーー　ーーーーー ▼【東京】8月23日（日） 18:00~：懇親会 ※酷暑を鑑み、懇親会のみ開催 ーーーーー　ーーーーー ▼【東京】9月27日（日） 15:00~：練習会 18:00~：懇親会 ーーーーー　ーーーーー ▼📌【札幌】10月2日（金）　※2日もしくは3日、どちらか一日を予定 19:00~：練習会 21:00~：懇親会 ーーーーー　ーーーーー ▼📌【札幌】10月3日（土）　※2日もしくは3日、どちらか一日を予定 15:00~：練習会 18:00~：懇親会 ーーーーー　ーーーーー ▼【東京】10月25日（日） 15:00~：練習会 18:00~：懇親会 ーーーーー　ーーーーー ▼【東京】11月22日（日） 15:00~：練習会 18:00~：懇親会 ーーーーー　ーーーーー ▼【ホノルル】12月13日（日） 17:00~予定：完走パーティー＠Empire Steak House Hawaii 📌場所：Empire Steak House Hawaii https://www.empiresteakhousehawaii.com/locations ※URLのHonolulu, Hawaiiをクリック ※住所はこちら　→　1777 Ala Moana Blvd, Honolulu, HI 96815（イリカイホテルの30Fです） 📌料金：70ドル~75ドル/一人 ※Max75ドルまでで押さえて！とお願いしています🙇💦 📌料理：4品 ・Mixed Green Salad ・フレンチフライ/フライドポテト ・カジュアルな肉料理 ・パスタ　※メイン料理 📌ドリンク：2杯 ※ウェルカムビアーもしくはシャンパンともう1杯 📌定員：50名 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝

＜　今年初！初参加大歓迎！　26年1月25日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会を開催します！　＞ ・ 今年も、毎月第4日曜日にホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会を開催します。 ・ また、懇親会のお支払い方法は下記2種を併用します。 📌現金支払い 📌PayPay支払い ・ それぞれ、お支払いしやすい方法でOKです🙆‍♂️🆗 ・ 「📌PayPay支払い」を選択する方は、出来れば、PayPayの表示名を、OHANAのハンドルネームと同じにしていただけると助かります🙇✨ 例）OHANAハンドルネーム＝ひで、PayPayの表示名＝ひで ・ 尚、参加希望の連絡は、開催日2日前の金曜日22:00を厳守していただけると助かります！ ・ 参加希望の方は、コメント欄にその旨を記載していただけますと幸いです！ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 🎽練習会 ▼集合時間＆場所 ▪15:00~　ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi ※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。 ※利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います。 ▼練習会＠皇居 ▪15:15~　皇居桜田門時計台に集合します！ ・ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIから竹橋付近まで（約2.0㎞）は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 ・直接、桜田門時計台に集合していただいてもOKです。 ▼ウォーキング部門 ・竹橋を過ぎても絶対に走りません！たまに速歩します！ ・皇居を1周ウォーキング、途中で国会議事堂に立ち寄る約7.0キロのウォーキングです。 ・水分補給は各自のペースでお願いします。 ▼ランニング部門 ・皇居ランを経験されたことがあるOHANAメンバーがガイド役になり、皇居を2周（約10㎞）をランニングします。 ・1周のみで終了でもOKです！ ・各自のペースで水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 ▼コア・トレーニング ・ラン＆ウォークを終えた後、桜田門時計台周辺でホノルルマラソンに役立つ体幹トレーニングを行います！ ・終了後、ランニングステーションへ戻ります。 ―――――　―――――　――――― 🌺懇親会 ▼日時＆場所 懇親会＠銀座ワイン食堂 パパミラノ http://www.dynac-japan.com/shop/papamilano/sapia_tower/ ▼参加費 5,000円（税込） ※【2時間飲み放題付5,000円】フェリーチェコース　イタリア料理と飲み放題を気軽に楽しむコース ■前菜盛り合わせ ■サラダ 　グリーンサラダ　シチリア産レモンドレッシング ■肉料理 　ローストポーク　赤ワインバルサミコソース ■温菜 　ポテトフライ　チーズと黒胡椒で ■ピッツァ 　マルゲリータ ■パスタ 　ベーコンと茸のボスカイオーラ　スパゲッティー 【生ビール】ザ・プレミアムモルツ＜香る＞エール 【ワイン】スパークリングワイン／赤／白 【ハイボール・サワー】ジムビームハイボールレモンサワー 【カクテル】ジントニック、モスコミュールなど１０種以上 【ソフトドリンク】ウーロン茶／オレンジ／グレープフルーツ／コーラ／ジンジャエール　 ▼定員 20名 ▼申込み締切 1月23日（金）22:00 ▼備考 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・当日、やむを得ず欠席される場合も、連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ・ ホノルルマラソン2026まで、あと11ヶ月。その間、月に一度の練習会＆懇親会で、マラソン完走の足作りや、皆さんとの交流を深めていければと思います😊✨ ※写真は、25年1月26日（日）練習会＆懇親会の模様です。また、こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の了承を得た上で、掲載しています。

OHANAのみなさん、こんにちは名古屋のヤスヒロです。今韓国ソウルに来ています。観光、食事楽しんでいます。2日目の早朝、明洞ミョンドンの街中を walkとrun、ナイキのNRCのアプリで 2.56km走ってみました。なかなか優れ物のアプリですね。 気温0℃の中、早朝5時半は静かな街並みでした。 明洞聖堂もたいへん素晴らしかったです。 朝食は、明洞の瑞源洞のアワビ粥を食し、美味しかったです。それから昌徳宮チャンギョンを見学、散策 建築美を感じさせる故宮でした。 　明日は、東大門トンデモンまでrunしてみます！

明日の夜は「買い物バタバタバケーション」 第４弾で初の土曜日ゴールデンタイム放送‼️ 今年は何故かホノルルマラソンの放送をしないTBSですけど、こちらも楽しみ😆 https://www.tbs.co.jp/program/kaimonovacation/

アロハ〜！🤙朝早くからライブラン一万分セッション入っていると月🌙が見えますね！ 今週は毎月ライブラン全体の一位🥇の方と現在競争になっていまして週末抜かれると思いますが、コツコツ頑張ってます！ 朝は4時頃から基本英語の勉強してから外出します。朝晩等頑張ってますが、今日も合計30km走り（歩き）、なんか足がいたくて走る🏃‍♀️とやばそうで。。。 週末やばい、リハビリと音楽学校🎶、ライブラン等。さて、どうなることやら！昨年一週間で220km超えた最高記録ありますが、一位になるには負荷のレベル同じくらい。。。😨 気持ちは折れてませんが、、、もう、コツコツ超えてます！！！😆

旅日記🌺宿泊施設から、程近くにあるスーパーマーケットには、何度か買い物に行き、主に飲料水を購入していました 食品コーナーを眺めアメリカなので、牛肉は牛一頭分、魚介はサメ一匹売っているかな？ なんて期待しましたが…無かったです がっ見かけないくらい大きなパック詰めで陳列されていました😵🥩 日本でバナナは、熟成された黄色しか、見たことないですが、完熟前のものばかり🍌 色だけ見ると、食べるには早すぎると、感じて買うのためらいました 一人前で売られている惣菜など、無かったです😵

またまた、断捨離。 今回の断捨離はスポーツタオルと着なくなったスポーツウエア。 確かに枚数は少ない。ほぼビニールに入ったまま。 その前に。図書館まで本の借りと返却。もちろんiHeartHawaii(1/10放送分）を聴きながら。 世界遺産の本を借りました。 過去に世界遺産に何ヵ所行ったか調べてみると29か所。 内10が日本国内。行っていない所が多過ぎだと感じました。 意識して訪問していたわけではないです。 因みにハワイは「ハワイ火山国立公園」で、もう1つは「パパハナウモクアケア」の２つだそうです。 イタリアは必ず行きたいと思っています。見たことないものに感動すると思うとワクワクしてきます。行きたいところが多すぎて困っています、どこでもドアが欲しいです。

旅日記🌺ワイキキ周辺を、移動するには便利なトロリーバス🚍 頻繁に利用したのが、ピンクライン🩷 アラモアナショッピングセンター、DFS、ワイキキビーチなど、主だったところを運行するので、利用する方がたくさん🚍 JCBカードを提示すれば、乗車でき、ドライバーの拙い日本語さえ我慢すれば、いいですね😆 DFSが閉館したら、停車場どうなるのか？ 以前は、レッドライン、グリーンライン、ブルーラインも乗れる共通パスが、ありましたが… 今は無くなり、各ライン1日フリーパスとなっていた

奈良は何と言ってもここです！ 高速餅つきで有名な中谷堂

来年は10㌔に挑戦します。

ついつい集めたくなるハワイのミニチュア 1月から展開ってあるけど、私の近所では見かけないですね😓 カプセルトイ　地球の歩き方ミニチュアキーチェーン🌺

アロハ~! ホノルルバーチャルファンラン2025漸く完了しました。 ウォーキングが殆どのため、ペースはかなり遅くなっています。 150km目標でしたが、達成できませんでした。

ホノルルマラソンから一ヶ月、年末年始の忙しさであっという間に過ぎた感じがします。この間にハワイで使ったクレジットカードの請求がすべて出揃いました。レートは161円台から162円台でした。手数料がプラスされるので覚悟はしていましたが、やはり高いです。特にホテル代はつらいです。 1月1日から今年のホノルルマラソンに向けた練習も始めました。円相場、今年の12月はどうなっているのでしょうか？ 旅行者としては円高になっていることを祈るのみです。

ホノマラから一ヶ月経ちましたね…早っ 今だに余韻と言うか当時の写真や映像、共に参加した方々のYouTube見たり浸り続けてます。 相変わらず膝関節症が完治せず、 正月に走り初めしましたが…癒えないまま一ヶ月💦 焦らず愛犬の散歩でリハビリしていきます。 みなさんはもう回復しましたか？