みんなでトーク!交流広場

平日に皆さんの楽しい投稿を「いいね」ポチポチしてたら、今日プラチナバッチを頂きました！ 昨年は確かゴールド止まりだったので、ちょっと嬉しいですね。 さて、私事ですが、明日福岡マラソンに向けて博多へ向かいます。初の福岡マラソン楽しみたいです！気温も下がって、絶好のマラソン日和になりそうですね。 来週は神戸マラソンで、たぶん脚がやられます（笑） 来年の大阪マラソンも当選してしまい、今シーズン抽選大会で当選率100%という初めての体験もしてしまいました。 ホノルルマラソンは2015年に参加してから参加できていませんが、来年か再来年あたりにまた参加したいと思っています。 前回は1人参加でしたが、次回は妻と2人で参加すべく、妻をトレーニング中です（笑）今年から走り始めて、春に10kmマラソン参加、12月にハーフマラソン挑戦、と順調に距離を伸ばしていってます。来年にはフルも走れるようになるといいな。

有ったよ〜‼️ 品質安全、日本全国何処でも同じ商品‼️ 流石🤙のAEON🤤

＜　24年8月25日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の懇親会＠ツクラブ 新丸ビルは、またまた楽しい時間になりましたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 一昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが、東京駅近くのツクラブ（FRANZ club）新丸ビルに集合！皆さんと、ホノルルマラソン関連の情報交換等で、楽しい時間を過ごました😊✨ ・ 参加者10名とこじんまりとした会になったため、いつも以上に、皆さんとの距離が近い宴になった感じでした🙇✨ ・ 9月は29日（日）に、練習会と懇親会の2本立てで開催します！ ・ 12月8日（日）に開催するホノルルマラソン2024までのプロセスを、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※今後の練習会＆懇親会のスケジュールは、下記の通りになります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/5uzd205cd23gujvx

明日の東京マラソンのゼッケン受け取りの為にビッグサイトへ行って来ました行った時間のせいか僕が受け取る番号⑩の列の長い事、隣の列は来たらすぐ受け取ってましたが2列でも30人ほど並んでましたね 以外にも今日の東京は寒い感じがしましたね、明日の朝も寒そうなので寒さ対策はしていく予定です

アロハ〜！🤙今日は横浜山下公園で散歩🚶写真は氷川丸、目的は大好きなライブだ！ホノマラ2011で初フルを走ったナオトインティライミはホノマラルアウにはジェイク等と個別に公演、ワイキキビーチ⛱️でもサンセットライブをやって、皆んなで砂浜でタオルを回しあった！その時以来ファンになった！ホノマラつながりです！今晩も盛り上がりました！最高〜！😊😊😊

私は東京行くと必ずといっていいほど皇居ランします。普段海沿いばかり走っているので、たまの大都会ランはアガります😀その時お世話になるのが、東京駅前にあるアシックスさんのランステ、ASICS RUN TOKYO。いつもシャワー借りています。無料のランニングイベントもあり、コロナ前は東京マラソン財団主催のランイベントや、ASICS RUN TOKYOさんの1周年記念イベントに参加したりしていました。 今回レガシーで東京行くので、なんかやってないかなーと3年ぶりにイベント検索したらなんと！金曜日にナイトランがあいていた！しかもラス1！ナイトランは初。コーチも大好きな小谷さん。今から超楽しみです。 写真は19年に参加した、皇居と迎賓館などを回る10キロランでした。めちゃくちゃ楽しかったです。

こんにちは。名古屋ウィメンズマラソンオンライン、やっと完走しました。これで、ティファニーがゲットできるかと思うと、すごくうれしいです。ティファニー、エーデルワイスのデザインのようで、今からとても楽しみですね。リアル大会と違って、おもてなしタキシード隊からはもらえないのが、残念な点ですね。また、四月から、何か小さな目標を持って走りたいなと思っています。応援、ありがとうございました。

OHANAの皆様こんにちは～!!! 熊本城マラソン2024に続き、北九州マラソン2024にも当選しました!!! 過去、この二つのマラソンへのダブルエントリー歴上、ダブルでの当選は、初の快挙です。 ２～３日、どちらにするか贅沢に悩んで決めたいと思います!!!

Aloha〜！ライブラントレーナーのTakです。お久しぶりです！ 今年も「ハパルア・バーチャル・ファンラン」が始まりますよ〜！ 昨年よりさらにパワーアップしてお届けするので、ぜひぜひエントリーして楽しんでくださいね！ そして今回は、みなさんがラン中に聴く音声コンテンツの中に、この交流広場と連動した企画を取り入れていきたいと思っています。 離れた場所にいても、一緒に楽しんでる感覚を味わってもらえたら嬉しいです！ 具体的には、この掲示板で僕からちょっとした質問を投げかけるので、ぜひ気軽にコメントしてみてください〜！ もちろん、走りながらもっと面白いアイデアが浮かんだら、どんどん新しい企画もやっていく予定です。 では、さっそく第1回の質問です！ 「もしハワイで丸1日自由な時間があったら、何して過ごしますか？」 みなさんの投稿、楽しみにしています！

ヒラメ筋の肉離れから6週間が経ちました。 やっと普通のトレーニングが出来るまで治りました。 ケガから4週間は筋トレのみで、おとなしくしていたので、体力がガタ落ちです。 少しずつハートレートをあげて元の体にもっていきたいです〜 南からやってくる台風🌀10号が心配です！ 大濠公園のボート🚣‍♀️も陸上に避難しています！

1/14から12月には販売していなかったコンビニでも販売開始みたいです😊もうそろそろ販売終了かと思っていたので、このニュースは嬉しいです！ #ライオンコーヒー

アロハ〜🌺 今年もアーリーエントリー完了しました♪ 今からワクワクしますね〜😃 7日は中央アルプスに山行しました。 宝剣岳には登らない約束で中岳、木曽駒ヶ岳だけでしたが八丁坂直登ルートで最高〜のお天気にも恵まれ山神さまも微笑んで下さり楽しく山行出来ました🥰

「オンデマンドCHALLENGE」参加者限定：『ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密』オンライン講座 テーマ：ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密 日時：11月24日（月）10:00〜11:00AM 講座名：『ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密』 参加資格：JALホノルルマラソン「オンデマンドチャレンジ」4セッション以上クリアした方　 *対象者のライブランにご登録いただいているメールに招待を送らせていただきます。 講座形態：グーグルミート(Google Meet) 参加申し込みの可否：必要なし 講座詳細 ランニング基礎〜長距離を楽に走る秘密 世界トップクラスのアスリート50人以上にインタビュー 世界中のトップランニングコーチの本を30冊以上読破 体の仕組みに関して8年間徹底的にリサーチ 数多くの日本代表選手、箱根駅伝優勝監督やマラソンの元日本記録保持者（男・女）と一対一で話してきた経験をもとに、貴重な視点を1時間にまとめてシェアします。ランニングという運動を、ここまで深く科学的に理解し、その知識を分かりやすく伝える機会はなかなかありません。 通常SUPER CLUBメンバー限定の講座を特別にJALホノルルマラソン「オンデマンドチャレンジ」参加者にオンラインで生配信。この機会をぜひお見逃しなく！ 「ただ走る」から「賢く走る」へ。あなたのランニングが劇的に進化するきっかけに！

3週間後のフルマラソンのペース走を兼ねてリレーマラソン(ハーフ)のソロの部に参加しました水曜日に31K走をした際に座骨に痛みを感じていたのでペーサーを信じて付いてきた二人には10Kまでは行くけど途中で止める事を事前に通告してスタートしました 付いてきた二人は既にサブフォー経験済みですが安定しないフィニッシュタイムなので今後はさらに安定したフルマラソンを期待したいメンバーです

横浜マラソン（10月29日）、当選しました！ 今年はどれだけの倍率だったのかわかりませんが、おそらくホノルル前の最後のフルになるかと思われます。出走した時はいつも、「東京から見るのに比べてずっと大きく見える富士山」に向かって走っているうちは快調！！　しか～し、折り返して高速の上を走る後半になると、単調だし、壁で景色は見えないし、傾斜はきついし、日影はないし、応援もいないし、でフライパンで焼かれたようになって大幅にペースダウン。 ホノルルの小手調べにしては少々ヘビーですが、暑さのトレーニングにはちょうどいいかも。果たしてゴール後に中華街まで行く元気を残せるか？？？

安くて美味しいステーキが食べれるステーキシャックがすぐ近くに移転したみたいですね🥩 確かにスペース狭すぎてどこに並んで良いかわかりにくかったので良かったです♪ でも値上げしちゃって残念😢 それでもあの立地でこのクオリティならお手頃価格なのかもしれない！と自分に言い聞かせています😂

OHANAの皆さん、こんばんは。 ホノルルクッキーカンパニーのキルティングポーチを 書店にて見つけてしまい買う予定じゃなかったのに 散財でーす（笑） 目当ては「Tarzan」水泳再入門と言う雑誌を。 久しぶりに書店をウロウロしているとハワイのものを見つけた途端に財布の紐が緩んでしまいますね😅 クッキーの容器色にポーチのファスナートップが パイナップル型で可愛らしいです💕 前髪クリップなんて、ほぼ使わない私。 何かで使おうと思いますが、これもまた可愛いらしいです。 気になる方は是非、宝島社さんから販売されていますので書店にて手に取って、ご覧くださいね🤗 と… 月1の投稿でした😅

今年は福岡でも、開催されてます😁 なにから、食べようかな...

toco 作品展　toco夏をのせて～ 南国の植物を優しい色彩で描くtocoさんの初の個展が 上野松坂屋で行われるそうです うちにもtocoさんとシャドーボックスアーテイストの大角周子さんコラボの作品がありハワイ気分を 醸し出してくれてます😊 私もレガシーの前日にお邪魔しようと思ってます お近くの方はぜひ😆🌺 会期 2025年10月15日(水)→21日(火) 会場 松坂屋上野店 7階 アートスペース https://shopblog.dmdepart.jp/ueno/detail/?cd=112000&scd=000405&_ga=2.116225476.311091057.1760484471-1044313312.1760484471&_gl=1*ns35vx*_gcl_au*MTMxOTE0MjAxNy4xNzYwNDg0NDcw*_ga*MTA0NDMxMzMxMi4xNzYwNDg0NDcx*_ga_HLWL32T03Q*czE3NjA0ODQ0NzAkbzEkZzAkdDE3NjA0ODQ0NzAkajYwJGwwJGgw

3月3日の東京マラソン以来のランニングです左ハムストリング肉離れから2週間、昨日の再診察で軽い運動なら大丈夫と言われたので本日から再開しました 本当に軽いランニングに徹したつもりですコースはベイサイドをフェリー乗り場方面へ天気も良かったので久々の屋外ランでうっすら汗をかきました

aloha♥️お久しぶりです 今年は12月3日、新千歳✈羽田から✈渡ハします。 最初の4泊はコオリナで、12/7からワイキキに8泊。 初のコオリナ、楽しみです。 オハナさん達の コオリナの素敵な思い出、教えてほしいです。 😘

住んでる青森県で朝ランそして朝一の伊丹空港行きに乗り関西へ長女の連続勤務表彰に便乗して大阪へ関西には何度か来てますが訪問したかった姫路城へ孫と来ることが出来るなんてなんて幸せな事か思いつつ到着、傘を差しながらの姫路城見学も良いかなと思った以上に内部は多少手を加えてましたが昔のままでした今まで大阪城、名古屋城は見学したことがありますがほとんどビルディングにお城を被せたような建物です 海外からの観光客も多数でした年配者が多くあの階段を制覇するにはかなり苦労してましたね

11月になり新しいスニーカーを下ろしました。本番までに慣らしておこうと思います。😊 夏の暑い時期も毎日2キロ位歩いていましたが涼しくなったのでもう少し距離を伸ばそうかと思います。 私は脊柱管狭窄症なので長い距離は歩けなかったのですが少しずつのびてきたので何とか10km歩きたいです。よろしくお願いします🙇

アロハ～！🤟久々にメダルゲットしました。嬉しいです！🎉1145kmまで頑張った自分を褒めたいですね。コツコツまた頑張りまーす！😊😊😊

ESTA申請の公式アプリ出たんですね。既出でしたら申し訳ありません。これで手続き楽になるし、詐欺サイトの被害も減りますね。そもそも申請忘れの無いよう、皆様お気をつけください。