みんなでトーク!交流広場

ホノルルマラソンは現地で10kmとバーチャルでフルに参加した事があったのですが、今回初めてハパルアにバーチャル参加しました。 コツコツ4〜5kmずつ走って規定距離はクリアし、どうせならとフルマラソン距離までを目標にし、何とか期間内に到達できました。 明日からGWで移動なので今日が私の最終日になりますが、みなさんとライブ聴きながら走れて楽しかったです！ありがとうございました！ またいつか現地の大会にも参加したいです〜 添付は以前参加したホノルルマラソンのスタート地点

札幌の自宅から海沿いの家まで昨年は自転車で往復したのですが今回は片道走ることにしてみました🤣　ただ国道で歩道のない場所を走るのは流石に車に迷惑だし自分も危ないので途中のコンビニまで41キロちょっとを走り車で先乗りしている妻に車で迎えに来てもらう段取りです🏃実はこのコンビニまではほぼ河川敷と裏道で行けるのでほぼノンストップで行く事ができます🙌　時間設定はサブ4ペースにしました😁 今日は強風で向かい風の時はかなりキツかったですが大体設定通りのペースで走れたかなと思います😊 で、やっぱ走った後のビールは格別でした🍺笑　 因みに趣味で陶芸教室に通っていてこのビアカップは自作です🤣😛

うれしいサプライズ！カフクのFumi‘s が AlaMoanaに出展してた！ 早速いただきました。 ノースのよりガーリックゆるめですが、こっちのほうが万人に受けるでしょうね。お値段は、昨今の物価高だから仕方ないね。

本日のランニング(ウォーキング)はまだ左ハムストリングが完治してないのでいつも利用している運動公園のコースをウォーキングの合間に軽いランニングを入れて９０分間動きました 山間にある公園コースなのでコースの桜は満開ですがランニングコースには残雪が見えます

本日　4/26 埼玉県川越市水上公園のイチョウコース＆サクラコースを夫婦でラン＆ウォーク

今日は立川のAloha Hawaiian Festivalに行って来ました😊 あいにくの雲空でしたが、ハワイアンステージや物販もあり、ロコモコ、モチコチキン、ガーリックシュリンプを立川の地ビールと楽しみました🥰 明日までやっているので行かれてみては❓

アロハ〜🤙 しばらく前のかおりさんのaquathlonアクアスロン(750m🏊と5km🏃)の投稿に惹かれて、今日写真の所で泳いできました。アラモアナビーチ⛱️です。 泳ぎ出して間も無く　目の前15m先くらいに何と🐢ホナが泳いでいて、スイムに縁を感じました。(10ft/3mは距離を保ちましょう〜。) 普段はプールですら泳がないですがクロール、平泳、背面を混ぜながら30分泳ぎました。写真では見えまでんが3つ目のブイまで泳いでリターンしてきました。どこが折り返しになるのかなぁ〜。 という事であと１、２回泳いだらエントリーしてみようかなと思っています。 マハロ〜🤙

ハパルアの皆さんの勇姿が映っているYouTubeがUPされてます。🤗hapalua2025 finish lineです。 時間ごとに区切っているので、自分の晴れ姿を探してみてはいかがですか？🏃私達夫婦もバッチリ映ってました。

◼️いつ　2025/4/25&26　90個目の投稿です。 ◼️どこを 図書館まで2.5㎞散歩×2回 ◼️トレーニングの感想　ヒアルロン酸を右膝に打って2回目。爆発的な結果は感じないものの良さげな感覚はあります。後３回。もう少し良くなっていてほしいです。腰は騙し騙し？! これもいいです。楽しい！！！！https://www.youtube.com/watch?v=kVI5gV8dXFA&list=RDwvCuQhuSAk0&index=10 ◼️OHANAの皆さんに一言　ランニング後の体のケアは、面倒がらずやっておけばよかったと反省！！。 ＞ホノマラのプロモーションビデオ 2025年は感動が想像できますが、楽しさ爆発の感じの2024年の方が今でも好きです。 ＞戦争について（撲滅したい） 最近読んだ本で「トルコから世界を見る」を読み、共感できる部分（人の惨忍残忍さ、憎しが憎しみを生む、既に地球は戦争をやっている場合ではないこと等）が多かった。オスマントルコについて深堀をしたいと思いました。 加えて「イスラームから世界を見る」を26日に借りました。 ＞何と料理を始めた 3月に入り料理を妻から手始めとして味噌汁を習い4月に実家で披露。実家では天ぷらを母から教わり、料理の手伝い、食器洗い、風呂掃除、犬の散歩を行いました。体重を計ると1㎏減。後3㎏減。 ■ベストアンサーはどんなコメントでもらえるのかなあ？？？？ ベストアンサーを拝見したこともなく。。。。

ハワイ州観光局からの情報です。 カウアイ島発「ホーリー・グレイル・ドーナツ」が日本初上陸🍩 都立明治公園で開催される「明治パークスカイピクニック2025」にて出店❕タロイモを使用しており、外はサクッ、中はモチモチの揚げたてドーナツを味わえます😋 5月25日までの期間限定です🌺

今日は帰宅後に10.2km走りました。 さあ、明日を乗り切ればゴールデンウィーク、何と今年は11連休です。でも休みの日はあっという間に過ぎてしまうんだよな… ふと思ったのですが、私のハワイデビューはホノルルマラソンでゴールデンウィークとか夏休みのような時期にハワイに行ったことはありません。この時期のハワイはどうなんでしょうか？ ちょっと気になります。

OHANAの皆さま、こんにちは❣️ Aloha〜🌺 大変ご無沙汰しております! 来週ですが5/1（木） 都内となりますがホノルルコーヒーが2店舗同時オープンと言うニュースを入手しました😱 今回オープンするのは麻布十番店と銀座店 だそうです♪ 詳細は画像また下記URLを、ご参照頂けると幸いです↓↓↓ https://honolulucoffee.co.jp/Page/News/detail250422.aspx きっと今後も、あなたの街　皆さんの街に… ホノルルコーヒーが身近になる事を願っています 千葉にも早く出来て欲しいなと思っています いよいよGWも間近で横浜でもハワイイベントもある様で楽しみですね❣️ 2月に右膝骨切りと半月板断裂でオペを受け只今、絶賛リハビリ中ですが歩くのも随分上手くなり先週から自転車にも乗れる様になって来ましたっ👍 まだ階段の下がる時だけは一段一段ゆっくりなんですがね💦💦 まぁ概ね元気に過ごしています❣️ どうぞ日に日に暑さも増して来ています 熱中症などには気をつけて健やかにお過ごし下さい🤗 と言う訳でホノルルコーヒー新店舗のお知らせでした😅

こんにちは。 ロサンゼルス在住です。しばらくぶりの投稿です。 昨日、４週間の一時帰国から戻って時差ボケ真っ最中です。 Tommycairaさんに教えて頂いた、東京のランデザインでインソール作ってみました。 http://www.rundesign.jp/ インソール作成前に、いろいろと計測して評価してもらうんですが、私の場合、左右差や癖などから、けがの原因が少しわかった気がします。今後はこのインソールを使いながらしっかりとトレーニングしていこうと思ってます。 一度、インソールを作ってしまえば、その後は購入しなくても、計測はタダでやってくださるようなので、今後も一時帰国の際には、年一回くらいで計測をお願いしようかと思ってます。

こんにちは！ライブラントレーナーのTakです！ 残すところ、「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」も1週間となりましたね。 さて、「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」では英語コーナーも実施しておりますね。 何か英語に関して聞いてみたいことがあれば教えてください！答えられる限りで答えます！

こんにちは！ライブラントレーナーのTakです！ 残すところ、「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」も1週間となりましたね。 距離が伸びている人も多そうですね！自分のペースで楽しみましょう。 これを観たらハワイに行きたくなる！ という好きな映画や音楽を教えてください。 僕は Ekoluというローカルバンドが好きです。 ご投稿いただたコメントは 「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」ライブラン内に紹介させていただくかもしれません。

友人とランチのため恵比寿に出没 ホノルルマラソンで、同じツアー参加者で顔馴染みとなり🏃‍♂️ ハワイでは、何度も会っているのに、日本で会うのが初めて、という不思議な感じ😵 食事中、ハワイの話題、ホノルルマラソンの話題で盛り上がり、通常15〜20分位で終わる定食が60分かかりました🍚 友人は、仕事で店を出て別れた後、駅付近をウロウロしていたら、THE MALASADA TOKYO という店を発見、お腹いっぱいでしたが思わず入店 甘いものは別腹ではなく マラサダは別腹🍩 店内のBGMは、ハワイアンソング🎵 ランチ時間帯で、混雑していたのでテイクアウト アレンジされた、いろんな味がありましたが きなこを購入 お餅に、きなこをまぶした感じて、慣れ親しんだ味で美味しい😋 毎回、ホノルルマラソン完走後、マラサダを食べていましたが、思わぬところでハパルア バーチャルファンラン完走した実感まで味わえました👍

ミー@monarch 行ってきました。 こちらがオリジナルと確信しました。 不機嫌そうなおばさん(髪型髪色変わってます) 復活してました。あの若いお兄さんもいたし、昔の看板も掲げてました。 以前よりお店ずっと清潔感あるんで調子狂っちゃうけど。 お味 : 前のまんま「濃くて甘く」です。カルビは前よりちょっと小さく切ってて食べやすい。 ボリューム : 前のまま。 価格: プレートだと23ドル超えで以前のような魅力なし。 ミー感は、オリジナルlocationが断然強いけどね。 韓国BBQ 少し お安いお店見つけました。 ボリュームわからないんで、食べる機会があれば報告します。 monarchの方からオリジナルlocationとのバッチバチのコメント出してます。

こんばんは。2025年５月１日から６日まで、横浜高島屋で、ハワイの催しをするそうです。興味のある方は、行きましょう。 ところで、ハパルアマラソンで、ゴールした時、名前と居住地、神奈川をアナウンスしてもらいました。ほかの皆さんもアナウンスしてもらっていました。大変感激しました。まだまだ、ホノルルの思い出は続いています。うふふ

明日以降はホノルルは雨の予報です。 バイクでノースの予定だったんですけど、オアフの道路は雨の時、滑って好きじゃないんでバイクライドは延期です。今日は、ラニカイとか行ってきたし、雨のホノルル何しようかな？ あ、ココヘッドは行きません。滑って危険なんで。 ワイキキで贅沢なご飯とか、china town で怪しいお店でごはんとか、アイデアないけど考えようかな！ 新しくできたドンキにもそそられないし、 ん〜 こんな悩みごと、 わたし 、 8割り方 幸せなんですよね。 どっか安くておいしいお店探そかな。 と言っても、口はひとつで太りやすいので期待無用です。

アロハ〜。ホノルルトライアスロンまで一か月きりましたが、スイムの練習順調に進んでいます。なかなか750M、28分をきれなかったのですが、今日24分くらいで泳げました。クロールも慣れてきて、大丈夫そうです。アクアスロンに向けて、毎日プール練習してるかいがありました。5月、頑張ってきますね。

野暮用で東京🗼 暑くて上着をカバンに入れて持ち歩き ホテルチェックイン後、横になったら スイスイ😪 日が落ちてから、隅田川沿いを走り 日中に比べて涼しかったので、昼寝して正解でした 気がつけば、ハパルア バーチャル ファンラン 21.095km走破していました🏃‍♂️ まだまだラン期間中のため、42.195kmを目指します

◼️いつ 21日夜 ◼️どこを お家の近辺一周6km ◼️トレーニングの感想 今日はパパルアバーチャルの初日！ 6km快適に走れました！ ◼️OHANAの皆さんに一言 ライブランのDJさんに知った名前がたくさん呼ばれていました😆😆 小金井のしんちゃんさんとか！

円相場、140円台…? この先さらに円高が進むのでしょうか？それとも… ホノルルマラソンに向け、いつドルに両替するか本当に悩みます。

あおもり桜マラソンの日もクルーズ船がゴール近くの中央埠頭に寄港しました今月の初めに寄港したシルバー・ノバです ゴールした多くのランナーが写真を撮ってました

“ Xplore ride ” 乗ってきました。あまり人気が出ていないようで、 わたし1人で貸切状態！ (私もHISのキャンペーンで半額の34ドル) VR 体験が初めてだったら感激するかも。 リピーターはないでしょうね。 68ドルのままだと厳しいかなって思います。