みんなでトーク!交流広場

本日のランニングは古希を過ぎた3人が揃ったので60分ジョグ後はトラックで1,000Mを4分55秒で走り無事終了しました 皆さんもラストにこの様なスピード走を取り入れてみてください3ヶ月後のランニングはレベルアップしてますよ

今日も暑いですね🥵 セブンイレブンでこんな素敵なデザートを見つけました😊 今日はマンゴー🥭ボウルを食べて､プチハワイ気分🥰

本日朝、予想外に涼しく感じたので、9時半頃から朝ラン・10kmに出発😉 夏至が過ぎたばかりなので、日陰も少なく気温29℃でバテバテ... 推定発汗量：1148 ml😱 熱中症対策アラートが出ていなくても、注意が必要と実感しました。 帰宅したTVのニュースで北部九州が梅雨明け.....早っ!!!

本日のランニングはにっぽん丸お出迎えランでした、このにっぽん丸は2026年5月で引退するそうです日本を代表する船舶でしたのでとても残念です

みなさんの投稿を見て郵便受け📪 宅配ボックスを確認していますが… ハパルアバーチャルラン完走Tシャツ、メダルが届いていない🏅 陸の孤島、ポツンと一軒家🏠 では、ありませんが、待ち遠しいです 置き配禁止なので、まんがいちということは、ないと思っています 配達員不足で遅れてるだけかな？ 気長に待ちます😊

●●ホノルルマラソンの相談をした～い●● ＊当イベントは、吉祥寺ランニングクラブが開催するもので、ホノルルマラソン日本事務局によるホノルルマラソン公式イベントではございません。 THE CLUB登録団体の、吉祥寺ランニングクラブです。 ホノルルマラソン公式サイトに掲載いただいたおりますイベントのご紹介です（直前のご案内となり申し訳ありません）。 【憧れのホノルルマラソン】 走るだけでなく、歩くでも、ホノルルマラソンに興味のある方！ 円安だし、物価高いし、仕事休めないし、などなどハードルは色々とありますが、興味がある！！！誰に、聞いたり相談したら良いの？？？ ・制限時間は？ ・受付方法は？ ・ツアーが良いの？個人手配？ ・一人で行っても安全なの？ ・持ち物や練習準備は？ という方に向けた、相談の場・仲間づくりの場を開催します。 モチロン、ベテランのランナーの方で、そろそろホノルルマラソンかな？という方や、ボランティアに興味がある方、フルマラソン以外に種目は無いの？？など、さまざまな疑問や質問に、対面でお答えさせていただきます。 ■日時 ・6月28日（土曜日） ・6月29日（日曜日） ・両日ともに、10:00～18:00 ■交通 ・交通：JR中央線・京王井の頭線『吉祥寺』駅 徒歩3分 ・住所：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-17-1-1F（〒180-0003） ・名称：レンタルスペース『7つの夢 井の頭公園』 　　　　https://www.u-realty.jp/rental-spaces Googleマップ　https://maps.app.goo.gl/xbsQ7zgYspi6FUxQ7 ■費用 上記ホノルルマラソン相談は無料（ボランティア） ■連絡先 吉祥寺ランニングクラブ イベントページ ・6月28日　https://fb.me/e/5EbOv8RU4 ・6月29日　https://fb.me/e/3mZbd195t e-mail：kichijoji087@gmail.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●●同時開催●● ■今話題のALTRAシューズの無料試し履き 　※サイズやモデルに限りがあります ※ALTRAシューズの販売もあり ※足のお悩み、ウェアやギアのお悩みも相談できます イベント協力：STRIDE LAB 横浜・川崎 ※Shop URL　https://stridelab.jp/yokohama/ ■注意事項 ・本イベントはホノルルマラソンの公式イベントではございません。 ・店内混雑の場合は、お待ちいただく場合があります。 ・昼食やその他で、不在の時間があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ホノルルマラソンに興味があるけど一歩踏み出せない。そんな皆さまとも、お会いできることを楽しみにしています。

来た🙌

ホノルルマラソンのメダルには及びませんが、念願のノーベル賞メダルチョコをゲットしました！

アロハ〜！🤙ライブラン「オンデマンドチャレンジ」の企画が始まりましたね。これもメダル🥇取得チャレンジ、プレゼント、ビデオ講座取得（スーパークラブのLRアーリーのようですが、、）などありますので、歩き🚶参加などで各一回は参加はしたいと思います！マハロ🌈

先日ホノルルマラソンOHANAの皆さんと皇居ランをしました15：15に集合予定時間でしたがちょっと早く到着したので一人でまずは1周後皇居コースの反対側に道路を渡りK4分30秒でペース走1,500Mし皆さんと合流して2周ランニングしましたがちょっとした所で左脚がアスファルト舗装の凹凸に引っ掛かり転倒してしまいましたが擦傷だけで問題無くこの日は合計17.5Kのランニング後懇親会で楽しい時間を過ごさせてもらいました 翌日の早い時間の帰宅のために懇親会を途中で抜けまして申し訳ありません

先週、５年振りで過去に旧社でホノルルマラソンに参加していたメンバーが集まる「ホノルル会」が開催され、懐かしい写真や過去の武勇伝、ハプニング、そして近況で盛り上がりました。 本当に楽しい思い出の会ですが、今年の参加にワクワク感がマシマシに！！楽しみです。

昨日12月12日の航空券＆ホテルの予約完了 前回(2年前)よりかなり高額でビックリ😨 ホノルルマラソンまで🏃 節約モードに入ります（笑）

アロハ！ 今日、先日のハパルアバーチャル2025の完走記念品の Tシャツとメダルが届きました。 メダルは去年と同じ、回転式です。 Tシャツは、鮮やかなオレンジ色で、今までと違ったデザインでした。

アロハ〜🌺 ホノルルM迄半年切りましたね〜👍 昨夜は昨年貰ってきたフリーペーパー など眺めてました！！ 今からワクワクしています〜🥰

今日は在スウェーデン日本大使館、大使公邸の晩餐会にご招待いただき、ストックホルム市内から20分ほど東、バルト海に面した所にきました。 昔々アバが住んでいた家も隣にあったりと、凄く素敵な場所で、ランニングしたくなりました。 まぁ次回はないでしょうが、素敵な所です。

＜　25年6月22日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　Vol.2　＞ ・ 「夢や京町しずく八重洲店」での懇親会の様子です😊✨ ・ 総勢24名の参加になり、自己紹介タイムを設け、ホノルルマラソンへの意気込みや近況報告を行いましたー！ ・ 7月＆8月は酷暑を鑑み、懇親会のみ7月27日（日）/8月24（日）15:00~に開催します！ ※ホノルルマラソン日本事務局様の承認を頂いた後、こちらでもご案内いたします。 ・ 初めて参加の方も大歓迎です！OHANAメンバーのハワイ＆ホノルルマラソンに精通された皆さんが暖かく迎えてくださいます！是非、ジョインしていただけると嬉しいです🙇✨ ※詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ また、練習会＆懇親会の模様は、下記ホノルルマラソンOHANAのFacebookグループでも動画でご紹介しています♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

＜　25年6月22日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　Vol.1　＞ ・ 昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで皇居に集合し、ファンラン＆ゆるランを行いました😊✨ ・ 東京駅近く「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に集合し皇居までお散歩移動後、私が担当しましたランニングチームは1周5.0㎞の皇居を2周。吉祥寺たまっチャンネル率いるウォーキングチームは、皇居1周。 ・ ランニングを終えた後は、東京駅八重洲口に移動！「夢や京町しずく八重洲店」で懇親会を開催！急遽参加された、元祖OHANAのラン＆懇親会開催の「早稲田駅伝」の皆さまもジョインされ、楽しく盛り上がりました😍✨ ・ 来月は酷暑を鑑み懇親会のみ、7月27日（日）18:00~に開催します！ ※ホノルルマラソン日本事務局様の承認を頂いた後、こちらでもご案内いたします。 ・ 練習会＆懇親会は、初めて参加の方も大歓迎！OHANAメンバーの皆さんが暖かく迎えてくださいます！是非、ジョインしていただけると嬉しいです🙇✨ ※詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 今年のホノルルマラソン2025、夏を越すとあっという間の開催を迎えることに！12月14日（日）の本番まで、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※昨日の懇親会の模様は、下記ホノルルマラソンOHANAのFacebookグループでも動画でご紹介しています♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

アロハ〜！🤙ライブラン、SUPER CLUBメンバーとして一万分セッション久々に28個目の金メダル🥇取れました。先週は調子よく、ほぼ毎日2セッションとあわせて朝4時起きして、最初から一位狙っていました。目標達成して、とても嬉しいです！☺️ 今週はゆったり進もうかな〜。。。マハロ🌈

ホノルル気分で走るにはこのシャツ🎽 毎年、レースで着るシャツをEXPO会場で購入するのですが、 昨年はこれでした。 そして、 フィニッシャーマンデーで配っているホノマラ 🏃‍♂️‍➡️タブロイド紙に家内との並走の写真が載ると言うおまけ付き〜😊🙌良い記念に。 さて、日曜日のライブラン９０分セッション。 よく見たら439人の参加って凄いですね。 あらためて、ホノマラの人気度がうかがえます。

アロハ〜。昨日は、ひでさん主催のOHANA練習会&懇親会がありましたよ。私はウォーキングの部で、たまっちさんらと皇居一周5キロ歩きました。暑かったですが、楽しかったです。パンさんにも久しぶりにお会いできました。懇親会も、たくさんのOHANAメンバーが集まって、すごく盛り上がりました。オーストラリアから、loveLEVIさんもいらっしゃって、楽しかったです。ハマのしんちゃんやS4さんらと飲みました〜。また、来月の懇親会も今から楽しみです。

9時からTBSでバタバタ買い物バケーション　ハワイ放送してます❣️ 1泊でどこまで楽しみ尽くせるか楽しみです😊 見逃した人はぜTVerで見てみてください

おはようございます。時差があるので5時起きでライブラン。とはいえ、無理をしないようにほぼウォーキングペースでLSDに参加です。 そして、ラン後はアイシングじゃなくて、温泉でまったり。さて、帰ろうっと。 因みにゆっくり過ぎてライブランでハンドルネームを呼ばれたのは1回だけでした。笑

アロハ〜！🤙ホノルル気分で走ろう！2025 LSD 参加出来ました。2個目になるAlaメダル🥇も嬉しいですね！☺️マイペースで10kmでしたが、自分のスピードを考えると僕なりに満足です。皆様は早くて凄いなと思います！また、次回も楽しみにしています！マハロ🌈

前回のライブランは、一日間違えて前日からスタンバイ。そして、走り始める直前に足首捻って大変な目にあいました。でも、おかげでハンドルネームを順位も合わせると4回も読んでもらえました。なんとなくモチベーションあがりますよね。 でも、足首は、まだ本調子じゃないので昨日、今日と温泉です。 とりあえず、明日は早起きできるかなぁ？5時起きはちょっと辛いかも。

一昨日から今日まで出張で福岡、熊本に行きました。一昨日の夜は福岡、昨日の夜は熊本の美味しいものをたっぷり食べました。すべてが美味しかったのですが私にはラーメンが最高でした。今日は熊本空港でもラーメンを食べてしまいました。 食べすぎて体重も増えてしまったので今日帰宅後に10.2km走りました。体が重くちょっとつらかったです。食べすぎには注意しないといけないですね。 添付は熊本の桜町バスターミナルの写真です。小さくて分かりにくいですが右側にくまモンが写っています。このくまモン、コロナの頃には確かマスクをしてたはず…