みんなでトーク!交流広場

アロハ〜！🤙JAL HONOLULU MARATHON 2025 エントリーまでカウントダウン開始、早々にエントリーします！🌈　今からもうワクワク😆して来ました！ ※記念すべき20回目のリアルエントリーになります。

挑戦し続けるダウン症タレント・あべけん太さん「今年はホノルルマラソンを目指します」 Yahoo!のトップニュースに掲載されていました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/34804063241fff7f6cbc78ccf34112907e27e402?page=1 文中にもありますが、 【健常者の兄と、ダウン症の弟で、フルマラソンを完走した記録はないらしいので、ギネスに申請しています。ギネスは、先に宣言しておかないと認められないんですよ。】 と、ギネス記録も狙っていらっしゃるようです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/34804063241fff7f6cbc78ccf34112907e27e402?page=1

■アロハで酒場へ　なぎら式70歳から始める「年不相応」生活のススメ →余りハワイに直接関係はないものの、古希からでも自分らしく手を抜かずということですかね？ ■マウイを巡る12の物語 2023年8月の山火事を受け復興を目的に2024年2月初版が発行された本です。日本語で書かれたラハイナの地図など興味あるものがいろいろ。 私のラストランがもしハワイの場合は、もう一度パンチボールに行った後、パールハーバーマラソンかも。。 ・150.13円／$

　「my first shoes」の意味が今更わかりました。　先日投稿したようにシューズのプロ店員さんに測定器使用して選んでもらったHOKA。　まだ、足爪いやーなところまで伸びてて当たると痛いんですが、昨日5kmほど、キロ9分くらいの速度でウォーキングしました。　ウォークだと全然大丈夫でした。　走ってみようかなって気になってます。 　これがmy first serious shoesなんだなってわかりました。 　プロに頼んだshoes selection に驚いてます。自分の今までのシューズより、0.5〜1cm 大きいのがいいってわかりました。　ランナーのみなさんなら常識なのかな？ 　その後、トレッキングシューズも同じサイズにしたらいい感じです。レースの締め方は今までよりはきつめにしてます。 　

2007年ごろ、ホノルルマラソンの現地ライブ放送があったのですが、すぐになくなってしまった記憶があります。 とても臨場感があり好きでした。今は、ユーチューブしかないのでしょうか？ 膝を壊し走れていないのですが、ここ数日、酷い時差ボケ回復のためにウオーキングをしています。 なんとなく膝がいい感じになってきた気がします。 予期せぬことだったのですが、ひょってしてよくなることを期待しストレッチも混ぜて続けてみようと思います。 でも、完治は難しいでしょうね？

アロハ〜。OHANAポイント、25000ポイントたまりました。30000ポイント目指して、頑張りたいと思います。みなさんも、OHANAポイント、たまってきたでしょうか？レジェンドOHANA目指して、頑張って下さい。これからも、よろしくお願いします。

皇居ランデビューのポストにたくさんのいいねをいただきありがとうございます。 一発屋にならないように☺️４月から日経新聞主催で国立近代美術館で開催予定の展覧会を見つけました。 午前中に観覧し、午後に周回ラン。 ただし日経購読者招待に応募したので当選したらね😊

私事で恐縮ですが、諸般の事情により、本年のホノルルマラソンを断念することとなりました😿 皆様と同じスタートラインに立つ事が叶わず、残念な気持ちで一杯です。 遠く日本より、皆様の応援をさせていただきます‼️

アロハ～🌈 おはようございます＼(^^)／ 現地ホノルルマラソンには参加出来ないので😢 12月10日(日)は皇居でフルマラソンに挑戦します＼(^^)／ バーチャルは11日からですが…… まったく練習していないので、なんとか7時間ぐらいをかけてゴールしたいと思ってます！ ホノルルマラソンお留守番の方がいらっしゃったら、10日皇居を走りませんか！ ペースはそれぞれでＯＫ＼(^^)／ ホノルルマラソン完走Tシャツやグッズなど着用して日本版ホノルルマラソンを楽しみましょう🎵 これから10日に向けてウォーキング練習に行って来ます🎵

ホノルルマラソン当日が近づいているので、怪我防止や疲労対策で練習で走る距離やペースを減らしてます。といっても、14キロ前後です。走る速さも当日のスピードをイメージし、20℃以上の気温を頑張って思い浮かべながらです笑 20キロ以上走ったのはかなり前なので不安はあるのですが、それよりも体重が増えすぎないか心配です笑 相変わらず食べる量は多いので、しばらくの間は気をつけないとですね。しかし、ラーメン屋のバイトをしていて、賄いでチャーシューやラーメン、白米など自由に食べれるので、一番の強敵です笑

一度は、チャレンジしてみたい 京都マラソン🏃

みなさま初めまして😊 フルマラソン経験者の夫と、陸上部だった娘2人と、家族４人で今年初めてホノルルマラソンに参加します。 私は最長ハーフ程度の経験しかありませんが、ハワイの風と景色を楽しみながら完走目指し対と思っています！ よろしくお願いします❣️

友人と一緒に申し込んだボランティアに残念ながら、外れてしまいました。ちょうど、友人とホノルルの打ち合わせをしているときにメールが来たので、2人でガッカリしてしまいました。 OHANAの皆さんの当選報告、うらやましくて、仕方ないです（泣） 去年の反省をもとに、今年は初日にグッズをゲットしなくては、完走証を、もらいに行ったときに買えばいいやなんて、おもっていたら、去年はほとんどsold outで残念な思いをしたので今年はどんなに行列が長くても諦めないつもりです。 あ～、お手伝いしたかったなぁ～!!

こないだ、見事な虹🌈が見れました。 端から端までクッキリです‼️ もちろん大阪のとある場所ですわ。 ホノルルでもこんな虹🌈が見れるとイイね‼️

やっと、届きました！今日これ着て皇居を走る予定です。

本日のトレーニングは前回の月曜日の足の痛みがあったので、無茶苦茶軽めに4.5kを走って「歩いて😅」来ました。 で、友人と共に2024年フルマラソンアーリーエントリーを行いました。 もー後には引けません！トレーニングあるのみです⭐️

日中は暑いので朝ランです！

ラントリップのアプリを使ってオンラインで無料で参加できるイベントです！ 複数に分けて10k走るでも良いみたいです♪ 完走者には抽選で素敵な商品が当たるチャンスがあります。 北海道マラソン走る人じゃなくても参加OK、暑い日のトレーニングに活用されてみてはいかがでしょうか？ https://hokkaido-online.runtrip.jp/?utm_source=BenchmarkEmail&utm_campaign=%e3%80%90%e5%8c%97%e6%b5%b7%e9%81%93%e3%80%912024.07.24_%e5%8d%98%e7%8b%ac%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%83%ab&utm_medium=email

皆様よりかなり遅れていると思いますが今日スターバックスのマラサダを食べてきました 食レポは〜　ウ～ン！ マラソンを終えて食べたマラサダの味が忘れられないので😟 募集が始まったと言う事で美味しいマラサダを期待したいです✌️

ホノルルマラソンファンの皆様、こんにちは。 そろそろ2024年のアーリーエントリーが始まりそうですね。 今年はセゾンアメカジを作ってみたところ、思いのほかポイントがたまりそうなので、プレエコかビジネスを検討しています。こういう場合、予約するのはホテルだけ良いのですよね？ ホノマラは毎年、HISの「ホテル+航空券」で行動してるから、勝手がわかないのでお教えいただけるとありがたいです。

こんにちわ😊昨日、ランニングの基礎を学ぶ教室へ行ってきました！走る前のウォーミングアップから走り方など色々教えて頂いて、シューズのサイズも見てもらってとっても有意義な時間を過ごせました。皆さんに行った方がいいよ～って背中を押してもらって参加してみてとても良かったです🌈ありがとうございます！ いつも一人で市街地を走ってるのと、トラックで大勢の人達と走ることの違いにビックリ😲周りの人につられて自分のペース忘れてしまいそうになりました・・・あと、ウォーミングアップは下半身だけでなく上半身が重要だということ、肩の脱力＆下を見ずに笑顔などなど。初心者は完走したいならしんどくなったら歩いて進むことも大切だと！前にこちらで相談した左足を振ることについてもアドバイス頂きました。シューズのサイズ選びも１サイズ大きくした方が良いとのこと。長文になりましたが、本当に楽しかったので、、、２時間じゃ足りなかった。

皇居を走るつもりが、こんなことに…

こんにちは。昨日は、横浜に用事があり、中華街でハマのしんちゃんとランチしました。次々とでてくる中華料理、とても美味しかったです。飲み放題だったので、たくさんアルコールもいただきました。なんと、ハマのしんちゃんのおごりでしたよ。OHANAの話題をして、楽しいひとときを過ごしました。

今日も皇居ラン。9月に入りましたが、暑い🥵なので2周目はショートカットして、皇居内東御苑を散策。売店でアイスクリーム購入しました。(アイスクリームは全て160円)

久々の夜Run 10K 福岡タワーのイルミネーション　SAKURA は明後日で終了です〜