おはよ〜ございます♪ 今朝も朝ランやっつけました。台風のせいなのか？暑いし湿度も😵高い💦💦💦 昨日のハーフに続いての朝ランはこたえるわ〜😵 (昨晩呑み過ぎ、AEONの9°酎ハイ500cc&ビールグラスで🍺ワイン 2杯🤤) 子供は真似したいで下さい

晴れた土曜日の朝は、朝ランしてからの interFM "iHearthawaii"を聴いてAloha気分で プロテイン飲んでまふ〜‼️

こんにちは～ 皆さん、ご存知ですか？ Hawaiian Airlinesが実施している HOLOHOLO CHALLENGE って・・・自分は昨年知りました。 何年から実施しているのか？コロナがなければリアルがあるのか？不明ですが、昨年はMaui島企画でロングスリーブTshirtが格好良かったので参加しました。 今年はBigisland(HAWAII島)企画のようで、ong-sleeve hoodieが気に入ったのでポチってしまいました！ 10月1か月で201kmで完走なので日々の練習(走り込み)に丁度良い感じですかね・・・ 興味のある方ご検討如何でしょうか！ URL→　https://www.holoholochallenge.com/

せっかくの連休なのに、台風が来そうで残念です。さて、気分を変えて、 ホノルルマラソンの魅力のひとつには、海や森など素敵な自然がすぐそばにあることですね。 地元の方の絶え間ない努力のおかげで、私たちはオアフをはじめ諸島の大自然に感動を覚えると思います。JALカードの会員誌にその記事が掲載されていました。興味のあるかたは覗いてみてね。https://www.jal.co.jp/jp/ja/jalcard/service/agora.html (JALHP内のJALカードページにAgola specialがあり、最新号の概略PDFがありますので、参照してみてください。) マラソン当日は、ホノルルの自然と地元の方々等に感謝して走りましょう。 最後にビーチでの日焼け止めの持ち込みは注意です。 ハワイ州では2021年1月より法律でサンゴへの有害成分（オキシベンゾンやオクチノキサート）が含まれた日焼け止めの販売が禁止されています。日本から持ち込む際は、成分をよく確認してください。現地で買うのも良いと思います！

2019年ホノルルマラソンでハワイ旅行のときワイキキビーチ近くで開催されていたビーチヨガに参加しました🧘 フルマラソン完走するには走るだけでなく 体の柔軟性も大切👍 スタジオでやるより、青い海、空を眺めながらながら体を動かすって贅沢ですね。 ちなみに飛び入りのため、ヨガマット持っていなかったので新聞紙の上でヨガをしました😆 #ハワイ旅行の思い出

ツーリズムEXPOジャパン2022が、4年ぶりに東京ビッグサイトで開催。。。 すでに事務局からも案内がありましたが、世界の旅行関連業態が一堂に会して、9月24 日（土）、25日（日）に開催されます。入場料￥1,000 https://www.t-expo.jp/public これにはハワイ州観光局をはじめ、ハワイ関連各社が多数出展します。「ハワイ気分でRUN & WALK」のブースでは、「ホノルル気分スポット」を事前登録して来場すると、ホノルルマラソンオリジナルグッズが当たるようです。 https://www2.t-expo.jp/exhibitors/view/ja/44435/BtoC 旅行にも興味がある皆さん、たまには練習の息抜きにいかがですか！

アロハ〜。ハワイに行くということで、現地のハワイアンジュエリーを購入しようと思っています。過去、ハワイアンジュエリーを購入したことのある方、お値段や種類などお聞かせいただけるとうれしいです。あと、オススメのハワイアンジュエリー専門店等ありましたら、教えて下さい。

9月12日は、マラソンの日🏃‍♂️ 紀元前450年、マラトンからアテネ城門まで伝令のため、一人の兵士が走り戦争の勝利を告げて絶命したそうです。 当時は、給水所なんて無かったので、水分補給もままならない状態だったかも。 ということで隅田川テラス沿いをジョギングしました。 トイレ、自動販売機があって、ほぼ平坦なので走りやすいです😊

昼間時間が取れたので熊谷ラグビー場公園で15㎞走って来ました。33℃位でした。 笑わない男たちは室内練習場でしょうか、練習グランドには居なかったです。 帰り際に隣接のグッズ売り場兼カフェでアイスコーヒーをテイクアウトしに入店すると数秒で若い女性スタッフから｢ホノルルマラソン出られたんですか？｣と、たまたま2004年のランシャツを着てたので見て直ぐでした。 ランナーでない方からも直ぐに興味を持たれるって嬉しい事ですよね。 嬉しくて予定より高いコーヒーを頼みました(笑)

ハワイで手軽にアイスでコナコーヒーを飲むにはこれ！。。。 Tommycaira さんが圧倒的なビール攻勢で紹介がありましたので、ソフトな珈琲の話題です。 コーヒーをアイスで飲む習慣が余りないハワイですが、店で提供するケースは徐々に増えつつあります。その際は、"Iced Coffee”ではなく、"Cold Brew"と明記されています。 そういう中で日本人には馴染み深い缶コーヒーで、コナコーヒーを味わえるのが、この画像の製品です。 右側はおなじみ"UCC上島珈琲"。ハワイ島コナの直営農園産のコナコーヒー含有量10％未満です。左側は"Lion Coffee"カリヒ地区に焙煎場を設け、見学可能。コナの契約農家から豆を調達しています。含有量はUCCと同程度。UCCはコーヒー牛乳ッぽいと言えばそれまでですが、飲みやすく感じました。ライオンの方は、フレーバーが効いていましたが、値段は高めです。アイスコーヒーが飲みたくなったらどうぞ。ABCストア、各スーパーで買えます。

こんにちは。ハワイのお土産で、これは買うといったものはありますか？私は、ハワイアンホーストのチョコレートとホノルルクッキーを購入する予定でおります。オススメのお土産等あったら、教えて下さい。

完走したあとに、1人でもまったりできるワイキキの クラフトビールのお店の紹介、VOL3です。 いろいろと、調べていたらカカアコにあるアロハビール、 今年の４月に、ワイキキのど真ん中に新規オープンしていたようです。 パイナップルたっぷりハワイアンビザが美味しいようです。 ホテルからも近いし、楽しみが増えました。 ・Aloha Beer Waikiki 場所は、 WaikikiのBank of Hawaii building の1階です。 ここは、コーヒ－ショップがあったはずなのですが、、、 画像は、HPからお借りしました。 https://www.yelp.com/biz/aloha-beer-waikiki-honolulu 　

完走したあとに、1人でもまったりできるワイキキの クラフトビールのお店の紹介、VOL２です。 ワイキキのど真ん中にある、 ・Maui Brewing Company Waikiki です。 　有名なので、あえて外しましたが広いので 　入れないことは、まずないと思います。 ・ジョバンニ パストラミ（Giovanni Pastrami） 　ワイキキ・ビーチ・ウォーク、ヤ－ドハウスの斜め前にあり、 　ビールを飲みながらピザやバーガーを味わえるスポーツバーです。 ・カイルアの「ラニカイ・ブルーイング・カンパニー」 　ABCストアに、ビンが売っています。ちょっとお高いですが 　飲んでみてはいかがでしょうか？ カカアコ近辺にも、 アロハ・ビア・カンパニー、ホノルル・ビアワークス、ハナコア・ブルーイング・カンパニーなどあり、また、ダウンタウンにもいろいろとできたようですが治安から考えると ワイキキ近辺がよろしいかと、、

海を渡った豚で、沖縄を救ったハワイ移民のウチナーンチュ。。。 この交流広場に参加の皆さんは、もちろんハワイフリークであり、案外沖縄も好きな方が多いと分かり、この話題です。たまたま今日の朝ドラでこの話が出て思い出し、投稿します。 はいさい　ぐすーよー　ちゅーうがなびら！ 「海から豚がやってきた」の話をご存知でしょうか。知っている方は少ないかも知れませんが、大筋は以下のような話です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 先の大戦で荒廃し、食糧難で耐え難い状況下にあった沖縄県に、遠くハワイの沖縄県系の皆様が募金で集めたお金で購入した豚550頭を、米国本土から送ったという話です。この話は、沖縄県民とハワイのウチナーンチュの堅い絆を象徴する出来事であると同時に、相互支援、相互扶助の精神を教え諭す逸話であります。そしてその後、豚料理が県民食になったのは、言うまでもありません。 まさしく”ちむぐくる（肝心）”沖縄県民のおもいやりの心が成しえた物語です。それは、ホノルルマラソンが標榜する"Malama（マーラマ）"の精神と相通ずるものがあり、分かっているのに直ぐに行動に移せないもどかしさを、感じています。 【画像出展：沖縄タイムスより】

今日はハワイの空を思い出す青空でした ホノルルマラソンまであと3ヶ月！ わくわく🍍

完走したあとに、1人でもまったりできるワイキキの クラフトビールのお店の紹介です。 ・ヤ－ドハウス　 1人でしたら待つことがなくカウンタ－席に座れますが、それでも ダメなときは、下のグロウラーUSAに行きます。 ・グロウラーUSA (Growler USA Honolulu) カパフル通りにあるビアレストランです。ビールサーバ－の数も ヤ－ドハウスと変わらないぐらい多いです。また、ゴール地点からも近いですが、明るいうちに戻ってくるのが無難です。 ・ワイキキ・ブリューイング カラカウアアベニューとアラモアナブルバードの交差点にあります。カラカウアアベニューをまっすぐ行けば、 ハワイ･コンベンションセンターに、左に行けば、アラモアナのスタ－ト地点に行けます。 まずは、ここまで、、マハロ

長野のダイヤモンドヘッドの坂道？！ ホノルル気分スポットに登録。 善光寺に行くときは、ダイヤモンドヘッドの坂道と思って、ホノルル気分楽しみましょw 長野市内は今日も雨。 今から軽井沢へ 軽井沢は雨雲レーダーでは雨ではなさそう。 軽井沢ラン＆ウォーク、お買い物、軽井沢グルメ堪能してきまーす！

ハワイ旅行中、楽しみのひとつが 土曜日に開催されるKCCファーマーズマーケット ワイキキビーチからダイヤモンドヘッド灯台へ、海を眺めながらジョギング カピオラニコミュニティカレッジに到着する頃、お腹ペコペコ〜 毎年スムージー、ホットドッグ、アサイボウルなどを飲食しました。 食べすぎると、ホテルまでジョギングして帰るのが辛くなるので、気をつけて!! 初めてヤシの実を飲んだとき、想像していたより甘さ控えめでした。

こんにちは。ホノルルマラソンに参加される方、もうホテルの手配は済みましたか？スタート付近とゴール付近のホテル、どちらにするか悩みますよね。私は、スタート付近のヒルトンハワイアンビレッジに決めました。みなさんは、どこのホテルに宿泊予定ですか？

はじめまして。2020年から朝ランを始め、マラソンデビューは足切りのないホノルルマラソンと決めたものの、2年前は中止、去年は関空からの直行便がない為不参加、3度目の正直でトライする57歳おっさんです。 飛行機はマイルで、ホテルはエクスペディアで予約しました。パック旅行ではないので、不安だらけ。 皆様のアドバイスを参考にさせて頂きたいと思っています。 また、単独参戦なんで、仲間が出来るといいなぁと思っていますのでよろしくお願いします。 ①Tシャツ付きアーリーエントリしましたが、いまだに何にも来ていませんが、そんなものですか？ ②仕事の都合でホノルル到着が前日土曜日の午前中ですが、問題ないですよね？

2016年 ホノルルマラソンでハワイ旅行のとき、空港で入国審査自動化システムで手続き中、薬物の持ち込み、見知らぬ人から荷物を預かった、などなど複数の質問に答えていたら、あまりの多さに惰性となりNOを押し続け… 最後、今までお答えした内容に偽りはありませんね？ にNOを押してしまい入国拒否され 再手続きで入国できました。 一問一答、確実に答えましょう😆 ハワイ旅行の思い出🏝

2000年 初めてホノルルマラソンにチャレンジしたとき、スタートから約3km地点、ヌウアヌアベニュー沿いでサンタクロースがランナーのみなさんを応援していました。 その後、毎年のように見かけ、一緒に記念撮影するランナーがたくさん🧑‍🎄 そんなサンタさんが2016年から、お姿が見られず2019年は、サンタの帽子、ヒゲを付けた男性が応援してました。 年に一度ですが、お姿を見掛けるのを楽しみにしていて、勝手にマラソン完走できるパワーというクリスマスプレゼントをいただいた気分で走っていました。 今年は、沿道から応援があるかわかりませんが、現地で走られる方、頭の片隅にあったら探してほしいです。 とっホノルルマラソンを、別の角度から楽しんでいました👍

雨も上がり、夕方から涼しくなりそうなので、[ホノルル気分で走ろう90分]に参加してきます。 昨日も40分ランに参加しましたが、バーチャルでも皆さんと走るのは楽しいです。 Road to Honolulu Marathon 2022！

『ハワイに恋して』の番組をご存知ですか？ この番組制作プロデューが『ハワイ愛』というのをFacebookで作り現在8万人ほどのメンバーがいるようなのですが、そのページで紹介されていた内容です。 私は『ハワイ愛滋賀』『ハワイ愛関西』の管理人をさせていただいております。 ハワイに今年行く方に注意事項 レンタカーは駐車時に気をつけてください。 オアフ島　1カ月で600件以上の車上荒らし・車両盗難。 今はチャイナタウンを特に気をつけてください。 8月19日（金曜日）夜、チャイナタウンのバス停で24歳女性が頭部を銃で撃たれて死亡するという事件が起こった。事件はやはり夜に起きている。チャイナタウンの各店舗も治安の悪さに早めに店を閉めているとこが多い。 みなさん、お気をつけ下さい。

すみませんハナマラとはかけ離れた投稿ですみません 今夜のご飯は、かろうじて健康な娘と合作❗️ "豚肉とたまごのクッパ(生姜多目)"と"ヤンニョムチーズちくわ"です。おかわりまだ有ります😅👍🤙 ＊皆さまから多くのメッセージを頂きましたが個別にお返事出来ずごめんなさい🙇 主夫って忙しいだす。💦