アロハ!!! 朗報です!! 9月7日午前0時（日本時間）から、滞在地域により、【有効なワクチン接種証明書を保持している場合は出国前72時間以内の検査証明の提出を求めない】とのアナウンスが外務省よりありました。 これで、さらにホノルルマラソンへの障壁が低くなりましたね。 https://www.mofa.go.jp/mofaj/ca/fna/page4_005130.html

涼しくなりましたね♪ これからが練習に力が入る時期ですね‼️ て　ところで、しばらく練習お休みになります。 家族のお世話をする事になりまして、お外に出ての接触を控えなくては…アハハハハ😅😅😅🥲😭 のち程インソールの途中報告致します。 お昼何作ろうかなぁ〜⁉️

ホノルルマラソンでハワイ旅行のとき 何度も宿泊したのが アストンワイキキビーチホテル🏨 ゼッケン、完走証を受け取るコンベンションセンター スタート地点、アラモアナパークからは遠いけど ゴール地点カピオラニパークからは近い ホテル内にレストラン、売店、プールがあり ホテル前にトローリーバスが停車するので、個人的に、お気に入りです。

アロハ〜。ランクがレジェンドオハナになりました。オリジナルゼッケン留め、楽しみですね。特製マグネット式バッチも気になります。みなさんもたくさん活動して、OHANAを盛り上げていきましょう！

ハワイ旅行のとき、レンタカーで遠出してみたいと、何度も思いながら実現していません。 以前、同じツアーの方に誘われハレイワタウン方面をドライブしたとき、ホノルルとは違った街並み、グルメなどを堪能しました。 また行ってみたいと思いながら、運転で気になるのが右側通行、特に右左折したとき、反対車線に入って事故を起こさないか心配です。 やはり運転して慣れるしかないのでしょうか？

代々木公園 雲が多く、風が吹いて涼しい 秋らしい夕暮れ時 ホノルル気分スポットの代々木公園にチェックイン！

脚、足裏のダメージ軽減でインソール買いましたー さてどんな感じかなぁ？ 今日(8/20)は雨だから明日以降で試乗 https://tential-ec-pro.s3.amazonaws.com/sku/6217a19adce97c0012994ff2/vR5QyzW5MR8RgFry.gif これね〜嫁さんに試したら、マジで倒れないのよ😤😱

アサイボウル食べてきました！ ランニング途中に、ホノルル気分スポット（ https://meglocal.com/honolulu2022 ）のハワイ・ノースショア発の稲村ヶ崎（鎌倉市）にあるカフェ「サンライズシャック 稲村ケ崎」に立ち寄り 海を見ながらアサイボウルを堪能！ 今日は8kmのランニングでしたー ホノルル行きたーい

日中は暑いので日没間際に走りました。 10kmの予定が… 15km位かな？ やっぱりマラソン大会にエントリーすると 気分が高揚しますね。

皆さん、ここ最近あの“カク”さんからの「毎日投稿」がなくて、どうしたのかな？て思っていませんか。11日から本日までお盆休みで、Caféの方もCloseされていました。それで、もし私がカクさんだったら、こういう風に投稿したのでは、をやってみます。内容自体は事実をお伝えします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 8月18日ホノルルマラソンまで【あと115日】 アロハ～🌈 ハワイのお昼には、味・量・値段共に大満足の欠かせない定番のプレートランチですが、今月に入って提供各店が値段を10～15％値上げとのニュースです。何だか世知辛い～❕ 私たちこの時期の滞在は、ボリューム重視かなと思いますが、画像のマグロをオリーブオイルにてフライパンで焼き、ふりかけをまぶした“フリカケ パンシアード アヒ"($16)は、味も絶品でした🎵 和テイストながら日本にはなかった発想。"Nico's Pier 38"で提供。魚市場が近くにあり、魚は水揚げしたばかりでピチピチ。早朝にはマグロの競りも見学可能。ハワイは魚料理も美味しいですよ～🎵 でも、円安でお昼に2000円以上は掛かっちゃいますね❕ ハワイのインフレはプレートランチにまでシワ寄せ、😢です。 今日もありがとうございました🎵 ＝＝＝＝＝ てな、感じでしょうか。明日からご本人、エンジン全開で復帰されると思います。乞うご期待！

NAHAマラソンをエントリーしました。 12月の沖縄は、ハワイほどではありませんが ナイチのように厚手の上着は必要ない気候 マラサダの代わりにサーターアンダギー ハワイアンビールの代わりにオリオンビール ガーリックシュリンプの代わりにグルクン 完走後、飲食したいと思います。

こんにちは。ハワイの観光で、ルアウを鑑賞されたことのある方、いらっしゃいますか？今回のマラソンの日程の合間をぬって、ルアウを観賞しようかと考えています。ルアウについて、知識をお持ちの方は、良かったかどうかを含めて、教えていただけるとうれしいです。

今朝は休みの日恒例朝活、恩納村の真栄田岬でスノーケルしてきました。 波もなく澄んでいて、青の洞窟もきれいでした。最初は最高でしたが、すぐにダイビングツアーの人で海が大混雑！😂早く行ってよかったです。 沖縄、こんな感じの海なので、ハワイではハナウマベイに行く必要がない😆他の事楽しむことにします👍

ようやく届きました！ 色々と変わってるようですね。 ハレクラニもリニューアルされて、早く行きたくなりました。 残念ながらハレクラニには泊まれないですが、、、

ホノルル気分でRUN＆WALK スポット巡り アロハタワーを思い出す、ライトアップされた東京タワーの眺め 今日は芝公園は穏やかな風が吹いていて、 HAWAIIの海風を受けながら、ホノルルマラソンをスタートし、ライトアップされたアロハタワーを見ながら走っている気分を妄想してみた

昼近く、お腹すいてきました。 写真は沖縄のハレクラニのポップアップでゲットしたレナーズ。時間ないし沖縄でも買えるレナーズはあきらめるか、本場でも食べるべきか、悩ましいところです…。

12月まで，ワクワク感を忘れずに練 RUNに 励めな〜〜〜い😵❗️ここに来て身体が悲鳴😱 ヒザ上部の痛み、腰の重い痛み、背中の痛み、最悪なのが足裏の痛み(足底腱膜炎?) 流石に"根性 根性 ど根性！🐸"では乗り切れなくなって来た。のでインソールを購入する事にした。我々の時代の部活の様な根性だけでは乗り切れない。 これをもっと前に読んだけば良かったよ😭 https://runnal.com/8843 　 なので今日はgolfの練習でも行きます。 レース終わった後golf行きたいなぁ〜

雨RUN 8/13 16:50start！ウェザーニュースでは急な豪雨に注意と出ていた。雨レーダーもヤバそうだったので、家でまったり。 "小松は今日，降らないわよ❗️"と嫁の一言😵…WNを信じとけば良かった。☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ 私はメガネランナ〜👓土砂降りでメガネの水滴で前が見えず、ワイパーが欲しいとこれ程思った事は無い雨 RUNでした。😵 添付はJAL189便　急いで撮ったけどお尻だけ❗️

ホノルル気分スポットめぐり Crepes NoKa'Oi TOKYO（クレープス ノカオイ） @nokaoitokyo ハワイ、ホノルルマラソン好きな仲間と自由が丘でハワイを感じながらモーニング 美味しいクレープを楽しみながら、ハワイでのモーニングのように、のんびりと過ごしました 8/13には二子玉川にもオープンしましたよ 🌺 ホノルル気分でRUN&WALK 🌺 https://meglocal.com/honolulu2022

皆さん!! アロハ～!! ご承知の通り昨日、アメリカCDCが、COVID-19対策緩和を発表しましたね!!! https://www.sankei.com/article/20220812-WDCVQMXDLRIYDI2KX4R24G7ZXI/ 濃厚接触者の隔離はなくなり、屋内でのマスク着用・10日間に変更されました。 感染者は従来通り5日間の隔離ですが、症状改善しだい解除+マスク着用・10日間です。 このままの状態が続けば、いつものホノルルマラソンが帰ってきそうですね (^_^ / 今日は曇り、夕方のサンセットラン、少しは楽かな......

8月8日 ホノルルマラソンまで【あと１２５日】 アロハ～🌈 ハワイが好きと言っていると 引き寄せますね❗ 会合があったので 行った先では なんと❗ ハワイアンキルト展示会 も行われていました❗ 沢山の大きなキルトを 見ているだけで、 どれだけの時間をかけて 作られたのか？ 時間の積み重ねの大切さ を知る事が出来ます🎵 マラソン練習も一緒だよ❗ と声が落ちて来たような(笑) 立秋になりましたので、 涼しい時がやって来て欲しい ですね😉 今日もありがとうございました🎵

8月7日 ホノルルマラソンまで【あと１２６日】 アロハ～🌈 ２００３年完走Tシャツです。 ２００３年SARSやイラク紛争で 海外旅行は不安要素を抱えながらの 申込をしていました❗ SARSでハワイの旅行代理店も 大打撃を受けたと聞きました。 この年が初めて、 参加を悩んだ年だったかも 知れません。 見えない敵とテロの恐怖 それでもカピオラニ公園は 不安を乗り越えて 参加したランナーの 誇らしげな笑顔が 沢山ありました❗ 今日もありがとうございました🎵

ゲットしました😊 想いを馳せます❣️

8月6日 ホノルルマラソンまで【あと１２７日】 アロハ～🌈 地球の歩き方さん&ハワイ州観光局さん のコラボ❗インスタライブが ８月１１日 (祝・木) 午前１０：００スタート 地球の歩き方さん✨復活という事での ライブ配信みたいですね🎵 抽選で２５名の方に 『 地球の歩き方 ハワイ １』 をプレゼントとの事です。 歩き方さん、観光局さんが 今のハワイをどう見ている のか？ 楽しみですね👍️ もしお時間が合いましたら インスタライブでハワイを 感じてくださいね😉 今日もありがとうございました🎵

8月5日 ホノルルマラソンまで【あと１２８日】 アロハ～🌈 ８月からJAL成田～コナ線が 週３便で復活❗ ハワイ好きさんにとって またGood News 👍が 入って来ました❗ 私はホノルルマラソン旅行中、 コナとヒロの 日帰り珈琲農園見学に行きます。 運転か農園か。 という感じでハードな１日 を過ごします😅 それでも、 コーヒーの木々、海、空、 水、空気に囲まれて 飲むコーヒーは格別です❗ また、あの世界でのんびり 自然の恵みを頂きたいですね。 今日もありがとうございました🎵