こんにちは。名古屋ウィメンズマラソンのオンライン、23キロ走りました。あと19キロ、頑張りたいと思います。12日の日曜日は、名古屋ウィメンズマラソンのリアル大会が開催されますよね。OHANAのみなさんの中でも、出場される方たくさんいらっしゃいますね。暖かくなって、走りやすくなってきましたので、頑張って下さい。是非、大会のご様子をアップしていただけるとうれしいです。

ネイル、ウィメンズ仕様。 サボ美は練習はサボサボですが、ネイルだけは気合い入ってます。担当ネイリストさん、今日もかわゆいネイルしてくれました。 ラストフルマラソン頑張ろー。

アロハ〜🌈 さっき帰宅したら届いてました〜❗️ ほんと、オンラインの参加賞って忘れた頃に来ますよね🤣 みなさんのゴージャスなメダルやTシャツとはデザインも重みも違いますが、メダル好きの私としてはお手軽にいっぺんに2個手に入ったのは嬉しいです😊コレクションに追加して今年の個展(通称ぱきこの部屋)にまた展示します😆(わかる人にしかわからないネタですいませんね😅) さて、このオンラインマラソンですが、コロナ収束してリアル大会が普通に開催されるようになってきたから無くなるんですかね。私は普段の練習のモチベアップとメダルコレクターとしてはオンラインマラソンありがたかったんですけどね。ちなみに今日富士山オンラインマラソンも完走したところなんです。それはまた後ほどご報告します。とりいそぎホノマラオンライン参加賞ゲットのご報告でした。

都城さくらマラソンのゼッケンが届きました。 ３週間後の日曜日開催です。 今日は雪の上を16km 走りました。 ２時間20分かかりましたけど、ハーフですので完走はできそうです。

2週連続フルマラソン、2週目大阪マラソンの様子を投稿しました。良い挑戦ができて満足しています。もう少し練習頑張ればサブ4.5もまだ狙える身体なんだと分かって自信にもなりました。まあ今後目指すかは別として😄 【2週連続フル挑戦②】大阪マラソン2023【京都／大阪】 https://youtu.be/Ls3LGhBw1Rs

23年3月5日（日）、東京マラソン2023に参加してきました😊✨ スタート時間9:00の都庁前は気温9度と、寒さは多少緩んでおり、天候も曇と絶好のファンラン日和になりました。 私は昨年に続いて2回目の東京マラソン。今年は、外国人ランナーのエントリーも可能。しかも、2021大会への出場を予定されていた海外在住の一般ランナーが、2023大会へ権利移行を行う形となり、以前の38,000人定員で開催されました😊✨ 昨年に引き続き、参加するランナー全員に事前のPCR検査＆体調チェックなどが義務づけられましたが、最高のファンランで楽しむことが出来ました。 途中、審判員をされていたチャーリーさんにお会いし、その他、ホノルルマラソンのTシャツを着ていた方にも、数名お会いしました。 お会い出来なかった、デイジーライオンさん＆Hilomiさん、他のOHANAのメンバーの皆さんも、ナイスランだったようです😍✨ 来月はいよいよ、ホノルルハーフマラソン2023・ハパルアに参戦！…ウェアやシューズなどに毎度拘らずですが、より楽しめる環境を整えるためにも、身体だけは作っておこうと思います！

本日、東京マラソンの裏マラソン的な三浦国際市民マラソンを走って来ました。４年ぶりの開催でしたが、やはり三浦は過酷でした。スタート後、海外線を2.5km走ってから右にカーブして三浦霊園の上りが長くきついのですが、ここはまだ序盤なので毎回クリア、城ケ島に向って下ってから折り返しの上り、一旦平地になった後にまただらだらとした長い上りを登り切ってようやく下って海岸線に戻り、しばらく走った後にトンネルまでの上り、トンネルから下ってしばらく走った後にまただらだらとした長いとどめとなる上りがあり、例年ここで歩いてしまっていましたが、今回は大幅減速になったものの何とか走り切りました。公式タイムは２時間４分22秒（ネットタイムは2時間2分56秒）で前回よりもタイムは更新出来ました。タイムよりも目標であった、歩かず完走を達成できたのが一番嬉しかった。それからいつも18キロ過ぎあたりで昨年のホノマラ同様に両ふくらはぎが攣っていましたが、今回はコムレケアと塩ジェルのお陰で大丈夫でした～また、ホノマラ2023派遣の抽選会に初めて参加しましたが、残念ながら3名の枠には入りませんでした。ちなみに今回のハーフマラソン完走者は6,816人でした。

OHANAのみなさま 明日は東京マラソンですね♪ 私は5キロ給水ボランティアしています。 ボラが終了したらラン友の応援📣します。 みなさんの健闘を間近で見れるのが楽しみです。 集合時間に遅刻しないように今からドキドキです😅

スカイAのラン&ライド 『50周年ホノルルマラソン　また明日へ』 ホノルルマラソンの感動がよみがえりました。 素敵な番組だったので地上波でもやってくれると ホノルルマラソン知らない人達にも ホノマラの素晴らしいが伝わって良いのにな〜 と思いました。 再放送は3月11日12:30〜13:30 スカイA ラン&ライド 見逃した方は是非ご覧下さい♪

OHANAの皆様、こんにちは.•♬ 以前こちらに投稿した時はまだ本当に行けるか確定 してなかったのですが、無事ハパルアマラソンに エントリー完了し宿もエアも予約出来、参加する事 が決定しました!🌸 そこで新たな疑問です…マラソン前日の夕飯は皆さんはどこで何を食べますか? 私は1人で行く為、テイクアウトでお部屋でのんびりがいいかなぁと思うのですが、やはり走る前日の食事は少し気を遣いたぃかなぁと思うのです…泊まりはLILIKAI Hotelなのでもしお近くの方がいらしたら是非アドバイス頂けたら嬉しぃです💕 宜しくお願いします〜☺️

チャーリーです。 昨日、大阪マラソン走って来ました。 スタート前30分以上待っていて、身体が冷えてしまって、スタートしてすぐ、トイレに駆け込みだいぶロス、30キロすぐに小雪が降り出し、またもやトイレタイム。スッキリして走りだすと、小金井公園走友会員の後ろ姿。少しスピードを上げる。 38キロ地点に走友会の旗。またまた、元気が出て少ずつ皆んなを抜き始めた。40キロ地点で会長がんばれの声、思わず手を振ってラストスパートです。 サブ4は逃したものの、気分良くゴール出来ました。

こんにちは。昨日、いわきサンシャインマラソンの応援に行ってきました。久しぶりのいわき、すごく楽しかったです。無事、完走することができたので、良かったです。海鮮丼が美味しかったですよ。また来年も、いわきサンシャインマラソンに行きたいですね。みなさんは、ホノルルマラソン終わってから、大会に出られていらっしゃいますか？

大阪マラソンを走る、ランナーの皆さんを応援しました👏 場所は、道頓堀橋付近、日本人観光客、外国人観光客、沿道から応援する人で、たくさん😵 知人が走るため、見つけてスポーツドリンクを渡そうと探しましたが見つけられず。 もしかすると、お腹空いて、たこ焼き買いに行ったときに通過したかも🏃‍♂️💨 アツアツたこ焼きを頬張ったら、口の中が火傷しそうになり、思わずスポーツドリンクを飲んで火傷回避🥤 スポーツドリンクを無駄にすることなく、活用できました。応援する側も、水分補給を欠かせませんね😆

速報的にお伝えしますと、2週連続フルの2週目である大阪マラソン、完走できました。1週目の京都マラソン自体が練習量としてカウントされたからだと思いますが、京都より10数分良いタイムでした。 皆さん応援ありがとうございました！ また動画で報告させて頂きます。

こんにちは。 久々の投稿です。 先日ホノルルマラソン以来のフルマラソン、熊本城マラソン走ってきました。タイムはネットでは3時間58分50秒でサブ4達成ですがグロスでは4時間1分でしたので少し残念でした。でも久々のフルマラソンで足がつってきつかったけど楽しかったです。

2週連続フル挑戦として、先日の☔️の京都マラソン動画をアップしました。ご視聴頂けると嬉しいです。 ということで、明後日は大阪マラソンです。京都の疲れが回復しきってませんが、制限時間は京都より余裕があるのでなんとかなるでしょう。あと晴れそうだし☀️ 【2週連続フル挑戦①】京都マラソン2023【京都／大阪】 https://youtu.be/pPCWVgW8FBg

ホノルル気分で走ろうのライブラン2/25から始まりますね❣️ 楽しみです😊

23年2月19日（日）、京都マラソン2023に参加してきました😊✨ スタート時間9:00の京都市内は気温11度とやや高めだったものの、終始小雨が降り続き、体が終始冷えた中での雨ランになりました。 私は、4年ぶりの京都マラソン参加…25年程前に在籍していた母校の前で、後輩の皆さんと盛り上がったり、やはり、4年前にも応援スポットでお見掛けした舞妓さんから“あめちゃん”を貰ったりと、風光明媚なコースを楽しみました🙆‍♂️🆗 途中、ホノルルマラソンの参加Tシャツを着ていた方にも、5名程お会いし、ホノマラ大好きさんかな？黒い柴犬さん＆Hilomiさんは、もしかしてこの方だろうか？等、思いを巡らせていました。。。 来月は東京マラソン2023に参加、本番のハパルアをより楽しめるように、都内に戻ってもコツコツとランニングに努めようと思います！

2月19日 本来なら、おきなわマラソン開催日でしたが、コロナ感染第八波で昨年10月に早々と延期を発表😵 2021年、2022年は、コロナで本大会は延期でしたがオンラインは開催されました。 がっ今回は、オンラインも無し。 コロナ前、毎年2月は、おきなわマラソンを走り、プロ野球春季キャンプを見に行き、沖縄料理を食べ歩き、沖縄の友人と飲むのが楽しみでした。 ならばと自身初、沖縄を日帰り✈️ 奥武山公園から、あしびなーを往復🏃‍♂️ 気温24度、暑い〜☀️ 自動販売機で、さんぴん茶を買い飲みながらゴールしたら、計測アプリを使用するの、忘れていたため何キロ走ったか不明😭 でも2023年、妄想マラソン完走😆🏅 汗を流した後、巨人の春季キャンプを見て⚾️ 沖縄そば、オリオンビール🍺 ブルーシールを満喫🍦 夕方、ナイチに戻ったら…寒かった。

Aloha！ またまた、1週間遅れの投稿でスイマセン・・・ 先週の日曜日(2/12)に千葉の御宿で「おんじゅくオーシャントレイル」に参加してきました。 房総は標高の高い山がないので低山シリーズとしてトレイルレースが企画されています。 それでも、太平洋を望みながらトレイルを駆け巡るという雰囲気の良い大会とも言えます！ なんと！スタートしてから御宿のビーチを走るというコースですから海にはサーファーが波乗りを楽しんでいます(^_-)-☆ 今回はゲストランナーに自衛隊出身の福島姉妹が参加されて、その福島姉妹とラン友繋がりで「白塗りマジシャンのトランプマン」が飛び入り参加して開会式を盛り上げてくれました。 来月は房総低山シリーズの「花嫁街道トレイルレース」に参加します。

京都マラソン参加の皆さんお疲れ様でした。 雨のスタートからずっと小雨、時折冷たい強い風が吹きなかなか厳しい条件でしたね。 しかし、ホノルル同様1万5千人のボランティアの皆さんのおかげで大会は良かったです。 私も何とか5時間ほどでフィニッシュできました。最後は寒さで脚全体が硬直してヒヤヒヤでした。 当面は大会は無いので、肉離れの治療に専念します。

最近、HOKAというランニングシュ－ズが注目されハワイっぽい ネ－ミングのため、Made in USAかと思っていましたがフランス製でした。 今日、近くのデポに行って履いてみましたが軽さに驚き、また値段にも驚きました。軽いので、 30キロ超えたあたりのペースダウンにも対応できるかなと思いますが、値段に二の足を踏んでいます。 どなたか、HOKAのランニングシュ－ズを履いておられたらご意見をお聞きしたいです。 よろしくお願いします

明日4回目の京都マラソン参加となります。雨確率100%、うーん厳しい。気温が高めなのが救いか。 みやこめっせでの受付済ませてきました。ホノマラと違って給食はそこそこ充実してそうです。 ホノマラでは初めて6時間越えをし、6時間制限の京都マラソンに危機感を覚えました。まあ体調万全で臨める"はず"なので大丈夫でしょう。 参加される方々、頑張りましょう！ 結果は動画でアップ予定なので、チャンネル登録してお待ち頂けると嬉しいです！ YouTube: Ryu Channel https://www.youtube.com/channel/UC_xSWbzXpCDPl97xWgWSz7w/videos

京都市にいます。寒さはそれほどでないですが、雨がいつ降ってきてもおかしくない状況です。さて、明日は京都マラソンに参加します。 私は現在、陸上競技をする選手にも知られている「足腰」の神様が祀られている護王神社(京都御所西側)に来ています。こちらで拝礼し御守りを購入し明日に挑みます。御守りの写真を添付しましたので、 皆さんにも御利益がありますように！ さて、これからゼッケン受け取りに「みやこメッセ」に行きます。あすはスタートの頃は雨、スタートまでは45分は待たされるので、寒さのためポンチョなどの用意も必要かと思います。 また、昨年やってしまった肉離れのところが、今もピリッとウズいているのが不安大です。 ohana会の方も参加する方がいると思いますが、けが無くフィニッシュしましょう。どなたか近くにいますか？ http://www.gooujinja.or.jp/

ホノルル在住者のアーリーエントリーが始まってますね。 去年の75$から88$と値上がりしています💦 日本事務局のエントリー費はいくらになるんだろうと今からドキドキです😅 でも高いからって辞めないんですけど🤣 ホノマラ貯金しとかないと楽しめないので、コツコツ頑張ります！