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アロハ〜。ハパルアバーチャルで、今年もビッグクキニチャレンジありますかね。去年の例だと、5キロ、10キロ、ハーフを全制覇すると、各メダルのほかに、ビッグクキニチャレンジ特別メダルがもらえたみたいですよ。気になりますよね。

2015年 ハパルアハーフマラソンに、チャレンジしたときの完走メダルを、久しぶりに出して見ました🏅 当時、オフィシャルツアーのアンバサダーは、女優・モデル山本美月さん ゲストランナーがモデル松元絵里花さんでした。 がっホノルルマラソンで、お世話になるツアー会社経由で、申し込みハワイ旅行✈️ 朝6時スタート☀️ スタート地点がワイキキビーチ前ということで、ホテルから徒歩数分🚶 ホノルルマラソンのとき、午前2時起床でしたが… 時間的に余裕があるため、少し多めに寝れるかと思ったら興奮していたのか、1時起床😆 二度寝が怖く体を動かして、朝食を食べて準備🍚 ホノルルマラソンと、同じコースが逆走するように走るのも、なんだか違う景色に感じました。 また、ハパルアにチャレンジできる日を楽しみにしています👍

アロハ〜。ハパルアに、三津家貴也さんも行かれるそうですね。三津家さんファンの方には、うれしいお知らせではないでしょうか。みなさんも、ハパルア、んーやってみよう！（笑）

ゆっくり（歩いて・・・等）参加する方へ 昨年、ハパルアに初参加しました。体調故障のため、走ることが難しかったので、制限時間のないハパルアにエントリーし、ほとんどを歩いてゴールしました。長時間運営してくださったスタッフの方にはこころから感謝しています。景色を見ながら素晴らしい時間を過ごすことができました。 今年、歩いて（あるいはゆっくり）参加される方にお知らせですが、道路上にはコース誘導掲示はほとんどありません。前の選手が見えなくなるとコースがわからなくなるのでマップは必携です。 それと、仮設トイレ、給水所も一定時間で縮小される箇所があります。必要な水分は持参した方が良いですね。

アロハ〜。ハパルアバーチャルに参加される方、ワンデーとマルチデーどちらにしますか？私は、マルチデーにする予定です。3キロくらいずつ、小刻みに記録していこうかと思っています。マルチデーの方は、何回くらいで完走する予定ですか？

アロハ〜。ハパルア行けたら、ロイヤルハワイアンのサーフラナイで、ピンクパンケーキをいただきたいですね。前回の渡ハの際、食べたらすごく美味しかったですよ。また、ピンクパンケーキ、食べてみたいです。

ハパルア‼️ いつかは走ってみたいと思っているのですが、、、 僕みたいに走力のない人間はハーフが良さそうなのですが、12月のホノマラに魅了されてるので、、、 でも一度はハパルアにチャレンジしたいと思います🍍

今日こそハパルアのライブラン参加と思ってたのですが、この時間帯は大阪に向けて名神高速を走ってました。 我が家のワンコが土曜の夜に別の診察でエコーをしてもらってる時に癌の疑いの塊が見つかり、より詳しいCTを撮るために、かかりつけの先生のお友達がやってる大きな病院へ。 発見が早く転移はしてなさそうとの事で、明日手術になります。 ワンコもですが、早期発見が大切なこと改めて思い知らされましたので、皆さんも健康診断や人間ドック受けてくださいね。

松山から、移動して大阪✈️ 大阪マラソン開催とあって、ランニング仲間、飲み仲間、悪仲間が、チャレンジするため、応援に行きました。 天候は雨☂️気温7度😵 沿道からの応援は寒かった。 走っているランナーも、防寒対策して走る方が、たくさん🏃‍♂️ 2014年、大阪マラソンにチャレンジしたことがあり、さすが食い倒れの街🌇 当時は、たこ焼き、串カツ、お好み焼きなど、粉もんを振る舞っていただきました😆 結局、仲間達を見つけることができず、スーパー銭湯で温まりました♨️ 大阪マラソンも、ホノルルマラソン、ハーフマラソンハパルアみたいにバーチャル開催、やってほしいです👍

アロハ〜。ハパルアルーム、100回目の投稿ですね！すごいですね〜。

こんにちは。 直接ハパルアに関係ない話題です。 前回12月のホノルルマラソンからの帰りに私のスーツケースの一部分が壊れてしまいました。 そのスーツケースは以前旅行した時にルクセンブルクで買ったものでした。 壊れた箇所はスーツケースを引っ張って移動する布製の紐の部分が全部でたまま、もどらなくなりました。 12月の終わり頃、直してくれる業者さんを探した結果、サムソナイトジャパンの修理部門が受け付けてくれました。12月に宅配便で、その部門へ送りました。 そして1週間位前に戻ってきました。きちんと治っていました。メールなどでやり取りをして、ことを進めました。かかった費用は行きの宅配便の代金2920円と戻りの着払い便ね2200円だけでした。これで新しくスーツケースを買わないで、ハパルアでも、ホノルルマラソンでも行くことが出来ます。

ハワイズハーフマラソン ハパルアスペシャルセッションに参加しました！皇居の方まで行ってついでに20キロくらい走ろうと思ってたのですが、雨予報が9時くらいからに変わってたので、家の近くを走りました。寒いと思い、ヒートテックとマフラーして走ったら、汗かきました笑　 結果は4位、頑張りました笑

アロハ〜。ライブラン、走りました。75位でしたよ。ハパルア気分で走ろう！ライブラン、楽しかったです。3.95キロ走りました。OHANAのみなさんの名前も聞けて、うれしかったです。ライブラン、みなさんお疲れ様でした〜。

アロハ〜。ハパルアを走る際、持ち物は何を持って走られますでしょうか？私は、少しの現金とティッシュペーパー、ジェルなどですかね。これは持ったほうがいいというのがありましたら、教えてください。

金沢にも小さな春がやってきました。 河津桜が咲き始めました🌸 金沢市民のジョギングコースで 犀川河川敷があるんですが 両岸にソメイヨシノが並ぶ一角に 少しだけ河津桜が植えられてます。 今日はパパルアのパパルア、10kほど 走ってきました、そろそろって感じです😀

アロハ〜。AYAトレーナーがハパルア行かれるということで、ホノマラみたいに、エクササイズ動画の公開とかはないんでしょうかね？ホノマラの際は、申込した方には10くらいの動画が公開になっていましたよね。

ハパルアまでは2ヶ月を切り皆さんトレーニングされていると思いますハーフマラソンでもペースを間違えると15K以降のペースが落ちていまします早ければ10K辺りから脚に違和感が出てきます まずはゆっくりでも良いので2時間走をやってみましょう 出来たらそこでペースを決めていけば良いのではないでしょうかハパルアのコースを見たら15K過ぎからダイヤモンドヘッド脇を上るのでなおさら力を残しておく必要があります難所はここだけなので後は栄光のゴールへ突き進んでください

アロハ〜。ハパルアに行かれた際は、ハワイ出雲大社も行かれてみて下さい。前回のホノマラで行く予定だったのですが、直前でキャンセルしてしまったので、行ってみたいです。完走の御守りとかもありそうですよね。

アロハ〜。ハパルアのコースは、ホノルルマラソンのいいとこどりのコースで、走っていて楽しそうですよね。長いハイウェイがないだけでも、かなり魅力的だと思います。ゴールは同じくカピオラニ公園です。

気温10度、曇り空☁️ 軽く流す感じで、松山城周辺を走りました🏃‍♂️ そのあとは、やはり道後温泉♨️ 坊ちゃん列車で最寄駅に到着🚃 駅舎を出たら… ハーフマラソン ハパルア走られたんですか？ と、女性に声をかけられた。 ハパルアにチャレンジしたとき買った、パーカーを着ていたからだ。 4月ハパルアにチャレンジを、検討されているとかで、2月11日に開催された愛媛マラソンを完走されたそうです。 温泉の方に歩きながら、話しましたが いざ温泉に着いたら… 話に夢中だったのか、男湯のほうへ一緒に入ろうとしたので、さすがに静止😵 その女性も、あっと驚いていた‼️ 初の海外マラソンで、ハパルアチャレンジを検討する女性を、夢中にさせる大会なんだと感じました😆

アロハ〜。ハパルアツアーに参加すると、AYAさんとファーマーズマーケットに行く機会があるそうなんですよね。ファーマーズマーケット、一度行ったことがありましたが、けっこう楽しかったですよ。AYAさんと一緒なんて、うらやましいですね。

アロハ〜。ハパルアで、アロハフライデーナイト的なイベントはありますか？ハパルアに行かれたことのある方、教えていただけるとうれしいです。

2月22日は、ねこの日🐈 バーチャルですが、ハーフマラソン ハパルアを、好タイムで完走できるよう🏃‍♂️ 松山城周辺を走りました。 途中、ねこが後をついてくる、立ち止まると座り 走り出すと、後をついて来た。 お腹空いているのかな？ と、コンビニで飲料水と、ペットフードを買い店の外に出たら… いなかった😆 ジョギング後、またまた道後温泉に行き、入浴したら疲労回復しました👍

アロハ〜。今日は、お誕生日なんです。主人に、ハパルア行ってもいいか、おねだりしてみようかなぁ。（笑）魅力的なツアーもあるし。

アロハ〜。ハパルアは、スタート時間が6時スタートなんですよね。ホノルルマラソンは、朝5時スタートで、なかなか大変な思いをしたので、6時は1時間でもうれしいですね。