火曜の朝、コンドーにチェックインして以降 体調が「変」 なんです。 いっくらでも眠れるんです。 もったいなくも 3日間 毎日14時間くらい眠れてて、こんなの70年近く生きてきて記憶にないです。
で、体調はっていうと決してすぐれないということはないんです。
ただ、今朝、ハニーローストハム、ベビーリーフ、クリームチーズのサンドイッチ食べたっきり、食欲が湧かず、ランチはパス。 さらにその後時々吐き気があって。 なんか変です。
寝過ぎで運動不足かというと、起きてる時間は、歩き回ってて2万歩/dayは確実なんですよね。
よくわからない状態です。 ただ、古傷の右膝は、自分の中では、曲げられなくて、正座さえできなかったころを3くらいとして10段階評価で5くらいです。 10は好調だった21年のホノマラとしてです。
明日は、メリーマイル見たりのんびりと膝にはゆっくり休ませてあげます。
火曜の朝、コンドーにチェックインして以降 体調が「変」 なんです。 いっくらでも眠れるんです。 もったいなくも 3日間 毎日14時間くらい眠れてて、こんなの70年近く生きてきて記憶にないです。
で、体調はっていうと決してすぐれないということはないんです。
ただ、今朝、ハニーローストハム、ベビーリーフ、クリームチーズのサンドイッチ食べたっきり、食欲が湧かず、ランチはパス。 さらにその後時々吐き気があって。 なんか変です。
寝過ぎで運動不足かというと、起きてる時間は、歩き回ってて2万歩/dayは確実なんですよね。
よくわからない状態です。 ただ、古傷の右膝は、自分の中では、曲げられなくて、正座さえできなかったころを3くらいとして10段階評価で5くらいです。 10は好調だった21年のホノマラとしてです。
明日は、メリーマイル見たりのんびりと膝にはゆっくり休ませてあげます。
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akt
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2024/12/07
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私とホノルルマラソン
