皆さん現地でのシューズパーフェクトフィッティング体験会は申し込みましたか？ 特に初めて走られる方は大切だと思います 靴は今更替えることは出来ないけど靴ひもの結び方ひとつでスピードアップかも⁉　 目からうろこが剝がれるような剥がれないような 時間が空いてる方は是非！

　🌈　OHANAの皆さん　🌺 🏃‍♀️‍➡️ Honolulumarathon 今週末ですね 🛫 ちょっと早めに出発します。 💰 本日のレート 🇯🇵 1万円（9,972円） ➡️$ 65.40 🇺🇸 　　🇯🇵5万円（49,860円）➡️$ 327.00🇺🇸 🌸　lounge 相変わらず　美味しい🍛です　🤗 🚿　今日は14名の待ちで2時間位だそうです😱 17時00分に到着　何と今、お知らせで『フロントまで』ご案内が良かったです。　🥰 ☀️ Hawaiiの天気が良いだけで嬉しくなりますね🙇‍♀️🙇

去年、8月にアキレス腱断絶‼️当初、保存療法でしたが治らず😣今年、4月に手術をしてのホノルルマラソンに参加🏃‍➡️1年位準備も出来ない大不安での参加😰 どーしたら不安解消が出来るでしょいか⁇ Hawaiiを楽しく走りたいです🌴🌺😁

教えてください🥺当日のスタート地点まで運んでもらえるシャトルバスですが、どこを見ても調べても「ここです！」って場所がなくて、ホノルル動物園近くのカパルフ通り側の駐車場という表示しか出て来ないんですけど、迷子にならないか心配です、、、わかりやすい場所ですか？午前二時過ぎに女一人（おばちゃんですが💦）歩いてても危なくないですか？3時過ぎくらいの方がいいのでしょうか？素人な質問でスミマセン・・・

ビブスを取りに行くとき エントリーしていない家族も一緒に コンベンションセンターの中に入れますか？ ご存知の方いらっしゃったら 教えて下さい！

ホノルルマラソンまであと5日ですね！ 昨年「2023年第51回ホノルルマラソン」の様子もご紹介させていただきます。 ☆シリーズ2023☆の１ https://4travel.jp/travelogue/11900484 （ホノルル編１：2023年12月 復路JALファーストクラス♪ホノルルマラソン→ウォルトディズニーワールドinフロリダ→ニューヨーク14日間） 先日シリーズでご紹介した「2022年第50回記念大会」同様ブログからです（ホノルル全3編）。昨年はマラソン後にフロリダのディズニーワールドとニューヨークへ行きました。ホノルル滞在は3泊4日でしたが直近のホノルルマラソン情報として何かのお役に立てれば嬉しいです。よろしければご覧になってください♪ 【１の主な内容】日本出発からホノルル到着、空港からUberで移動、ホノマラエキスポ、アラモアナ周辺のスーパーでのショッピング、コンドミニアムで夕食とアロハフライデーの花火など、初日の様子です。 ★追記★ 全14日間のダイジェスト版はこちらです。https://4travel.jp/travelogue/11845417 ※（ブログについて） フォートラベルという旅行ブログにDaisyのペンネームでアップしています。PCでご覧になる時は全ての写真が表示されますが、スマホでご覧になる時は写真20枚目以降は「もっと見る」をクリックすると続きもご覧になれます。会員でなくても閲覧可能です。

70歳の初マラソン・初ホノマラから今年で3度目❗️ 年初に癌が見つかり初めての入院・手術を経験して半分諦めていましてが、夏に治療が終わり9月からトレーニングを開始しました。 調子をみて10月15日にエントリーをしましたが、中々思うように走れず断念が頭をよぎりました。 でも先月中旬から何か調子が良くなり先週には20kmと10 kmを走り自信が持てました。走ります‼️

Aloha! 明日ハワイに向かいます！！ 15回目のホノルルマラソン🏃🏃‍♂️🏃‍♀️楽しみです♪

OHANAステータスバッジは去年と同じ？?

今回の渡ハは、なんと羽田発なので、新幹線で品川へ向かいます。そこで、最近、行儀が悪いことで話題の特大荷物置き場を予約しなきゃいけないのかと調べたんですが、大きなリモワのトロリーでも３辺の和が１６０cm以下なら予約不要みたいなんです。１５５cmくらいなので、なんか邪魔になりそうで心配なんですけど、実際どうなんでしょうねぇ？経験者はおられますか？？？ 新幹線はものすごく久しぶりなのでちょっと心配。

すいません、早期エントリーしたのですが、メールが見当たりませんでして💦 いつ頃 ビブス番号の案内が来ていますか？ 今年3年連続の参加なんですが、過去の記憶が思い出せませんでして。

11月最終日、奈良県大神神社、三輪山に完走祈願で登拝に行って参りました。 昨年11月から練習スタート、初めてホノルルマラソン、そして初めてのフルマラソンです。 走りやすい天候に恵まれ、元気にゴールできますように🌺

一般の公式レースとホノルルマラソンのタイム分布を探してみました。ウェブ画像を拝借したものですが、Momonaランニングクラブさんのホノルルマラソンは、ゴールまで5時間30分を先頭に正規分布に近い構図になっています。4時間半を目指す人が多いのですね。一方unattachedrunnerさんの東京マラソンデータは60歳代の分布ですが、男子は5時間、女子は6時間が頂点になっています。 年を取ってきましたがもっと鍛えて、タイムを縮める努力を続けていこうと思います。

アロハ〜🌺 今年は身内の介護で一年前に取ったチケット&ホテル泣く泣くキャンセルしましたが！ 会社上席も折角だから走って来たら！と夫もまだ一週間有るし喜んで来れてるハズ！気晴らしにも成るよ！と言ってくれたので弾丸で参加することにしました。 ホントに有難いことです〜😭 NYCMで着たRCのユニフォームとNYCM限定シューズで故人を偲び乍ら楽しく走りたいと思います。 よろしくお願い致します🙇

ホノルルマラソン、いよいよ近づいてきました。来週の今頃はハワイへ向かう機内で過ごしていると思うと気分が上がります。本当に楽しみです。

テーピング、皆さまはどうされますか？？ マラソン初心者です。 ネットでマラソン、テーピングなどで調べてみるものの、どれを参考にしたら良いか悩みます。。。 何回か参加されている皆さまがこの仕方が良かったなどあれば参考にしたいです🙏 ちなみに20代で足腰不調ある箇所はないですが、普段から扁平足気味ではあります。 今回は10km参加なのですが、心配しすぎでしょうか😅

2016年からEXPOステージで高石ともやさんの伴奏を務めていたLeoです。 今年は追悼ライブをすることになりました。 みなさんと、ともや師匠を偲びたいと思います。 12/6金曜日12/7土曜日いずれも15:30〜16:00です。 土曜日は歌とギターで大野勉さん（2019年EXPOステージ参加）がゲストでいらっしゃいます。 お時間ありましたら聴きに来てください✨

アラ70の皆さん、あと10日❗️昨年24K転倒救急搬送のトラウマクリアが今回最大の目標！先日東京マラソン2次落選で8年連続😂これでホノルル一本、初フル完走を目指します！少数派同世代の仲間を思い浮かべ、ゆっくりRunを楽しみながら、笑顔でゴール！皆さん、準備怠り無く🖖

シリーズ6（完）：ホノルルマラソンまであと10日！ 今まで「2022年第50回記念大会」の詳細ブログをご紹介させていただきましたが（９）７～9日目で完結します。 【主な内容】ロイヤルハワイアン滞在、ヤードハウスwith OHANAメンバー、Uberで空港へ、JALビジネスクラス帰国便などです。 OHANAメンバーの皆さんと会ってみたいのになかなか会えない！そこで最終手段として急遽この「交流広場」で呼びかけてみました。前日の完走証受取で初めてメンバーのリンツさんにお会いできた時は凄く嬉しかったです♪更に7日目に集まってくださった皆さんとヤードハウスで初顔合わせしマラソン話をしました。OHANAの仲間と直接会えた幸せを実感♪♪ ホノルルマラソンも終わってマラソンに関係ない部分が多くなりましたが、ホノルル気分を感じつつ旅の終わりまでお付き合いいただけたらと思います。 長文、お読みくださりありがとうございました☆彡 (９)７～9日目：日本帰国まで https://4travel.jp/travelogue/11938839 ※写真はロイヤルハワイアン朝食、ヤードハウスで大好きなハーフヤードビール＆オニオンリングタワー（特大サイズをお見せしたくて数年前のものです） ※（ブログについて） フォートラベルという旅行ブログにDaisyのペンネームでアップしています。PCでご覧になる時は全ての写真が表示されますが、スマホでご覧になる時は写真20枚目以降は「もっと見る」をクリックすると続きもご覧になれます。

MPCいいですね 自分もやってみよう！と思ったけど2回目以降じゃ無いとダメなんですね😭 何度もいらしている先輩方と違って初フル、初ハワイの私は行列に並ぶしかないのですね･･･😭😭 まぁ、せかせかした日本からのんびり初ハワイを楽しもうとする私と娘にはいい経験だと思うことにします また、いつか必ず行こうって思う素敵な旅になりますように‼️

MPC登録出来ました　できたはずです 全文英語なので英語の出来ない私は四苦八苦 後は空港に到着してインターネット接続、WiFi接続 写真撮影できるかどうか！？スマホに掛かっています もし撮影できなければ一からやり直し？😂

シリーズ5：ホノルルマラソンまであと12日！ ホノルルマラソン当日の様子をコースマップに沿ってアドバイス含めてご紹介した「2022年第50回記念大会」の詳細ブログシリーズ４の続きで（８）６日目（マラソン翌日）をご紹介させていただきます。 【主な内容】ホノルルマラソン翌日のフィニッシャーズマンデー、ロイヤルハワイアンスイートルームなどです。 マラソン翌日はコンベンションセンターで完走証を受取りに行きました。行けなくても各自ダウンロード可能です。でも時間に余裕があれば受取りをオススメします！そこでしか貰えない完走者全員のタイムを掲載した新聞が貰えて記念になります！ そして完走のご褒美にロイヤルハワイアンスイートルームに宿泊しました。憧れのホテル滞在でしたが泊まってみると･･･マラソンと関係ない部分も含みますがよろしければご覧ください。 (７)６日目：ホノルルマラソン翌日 https://4travel.jp/travelogue/11925961 ※（ブログについて） フォートラベルという旅行ブログにDaisyのペンネームでアップしています。PCでご覧になる時は全ての写真が表示されますが、スマホでご覧になる時は写真20枚目以降は「もっと見る」をクリックすると続きもご覧になれます。

皆様にお聞きいたします。　　　今回10回目のホノマラですが　3年休憩しておりました。　　今頃はゼッケン引き換え券が自宅に送ってきていた時期なのですが、まだ届いておりません。 皆様は届いてますか？　それとも引き換え方法が変わったのでしょうか？　 教えていただくとうれしいです。

シリーズ４：ホノルルマラソンまであと2週間！ 今回は「2022年第50回記念大会」の詳細ブログ（７）５日目（ホノルルマラソン当日）。ホノルルマラソン当日の様子をコースマップに沿ってアドバイス含めてご紹介させていただきます。 【主な内容】ホノルルマラソン当日の朝食から、スタート地点への移動、スタートしてからゴールまでをコースに沿って写真で説明、ゴール後のカピオラニ公園の様子などです。 ※写真は左上から下、右上から下の順に、スタート地点、カラカウア通り、ダイアモンドヘッドの上り坂、15km、ハワイカイ、そうめんエイド、ゴール手前、完走メダルです。 昨年2023年はガチで走ってコースの写真と動画がないため、ブログはコースをしっかり撮った「2022年第50回記念大会」の内容です。 動画編集が不慣れな為、ずっと未完のままブログを中断していましたが、今回のOHANA投稿のため動画掲載なしで仕上げました。 動画はもし完成したら改めてお知らせしたいと思います。 初ホノルルマラソンの方、久しぶりの方がイメージしやすいようワンポイントアドバイスも含めながら体験を元に作成しました。長文ですが参考にしていただけたら幸いです。 (７)５日目：ホノルルマラソン当日 https://4travel.jp/travelogue/11925956 ※（ブログについて） フォートラベルという旅行ブログにDaisyのペンネームでアップしています。PCでご覧になる時は全ての写真が表示されますが、スマホでご覧になる時は写真20枚目以降は「もっと見る」をクリックすると続きもご覧になれます。

今回で33回目のホノルルマラソンを迎えます。投稿は約1年振りです。皆さん、あと2週間ですね！練習も峠を越し、少しづつ距離を落として行く時期ですね。ホノルルマラソンの走り方(経験値)はほぼ1年前に全6編として投稿させて頂いてますので、ご興味のある方はご覧下さい。振り返れば太った事から始めたランニング、そして初めて出場したホノルルマラソン(1989年)、とても感動しました。この感動を味わう為に今年もチャレンジです。2年前から十数年一緒に参加しているチームメイトのサポートとして完歩を目指します(因みにホノルルマラソンのベストは3時間17分)。来年は70歳、浪漫を追い続けて老体鞭打ってゴールを目指します。(追伸)1年で一度しか着用しない1989年の完走Tシャツを来て7日、コンベンションセンターへ行きます。初めてホノルルマラソン参加の方々、ご健闘を祈っています。