みんなでトーク!交流広場

アロハ〜！🤙今日はホノルルマラソン×ライブランの一日でした。ホノルル来てからも一万分セッション入り続け、ホノマラ参加中も頑張りました！😉 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ホノルルマラソン、ライブラン ■今日の成果は？ セッション無事に参加した事とゴールした事 ■ひとこと！ ライブラン通常セッション2.22km SUPER CLUB MEMBER一万分セッション参加 ホノルルマラソンで記念すべき50個目の金メダル🥇になりました！🎉㊗️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

ホノルルマラソン無事ゴールできました。18kあたりから右足が攣り始めたのでゆっくりなペースに落としました。結果6時間弱位かと思いますが、今年は途中も少し雨が降って、ダイヤモンドヘッドの上りやハイウェイもあまり暑くなくて良かったです。もし晴天なら完走するのがしんどかっただろうなぁと感慨に耽っています。

本日は、中村公園周辺をjog６km 目標タイムに少しとどかず。 　完走したみなさん、おめでとう㊗️ まだ走ってるみなさん、がんばれ👍 　来年の参加目指して、しっかりトレーニングします！　　65歳だけど頑張ります。

無事完走🏅 目標タイムより30分早く…あわよくばもう一段階上の目標にあと１分💦 歓喜と悔しさと寂しさを味わった貴重な雨のホノルルマラソンでした！ 皆様もお疲れ様でした！ また新たな目標を掲げたいと思います👍️

続々ゴール！　ホノルル参加の皆さま、完走おめでとうございます！ ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 雪かき腰痛！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

12回目にして一番早く1時に起きて準備開始です。 先に朝ご飯。勝負飯はバナナ、ベーグル、サラダ、餅入り味噌汁にしました。 後はストレッチしながらうだうだ。シャワーを浴びて、4時に出発します。 コンベンションセンターまでbikiで移動し、そこから徒歩で移動し、現地でトイレを済ませて4時30分整列予定です。 あいにくの雨予報ですが、暑いのよりはマシと思って頑張ってフィニッシュしましょう！

久しぶりに雪かき不要の朝。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン、朝のセッションでひと走り GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今年は走らないけど26年参加目指してます。 今日は中村公園ジョギングコースをランニングあとは自宅てフリーウエイトトレーニングしました。 　本番いよいよ今日ですね、参加するみなさん頑張ってください！ 　ちょつと天気がよくなると良いですね♪

本日、バンテリンドームからパロマ瑞穂スタジアムまでL SD、やりきった。今年は走らないけど皆さんは、頑張ってください！　天気が心配ですね😟

アロハ〜！🤙きゃっするひとみーのサンセットクリニックのイベント参加しました。カピオラニ公園一周だけですが、いい運動になりました！☺️ また、イベント名通りにサンセット見えました！🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 約3kmランニング🏃‍♀️、ストレッチ、 ゴールの瞬間を味わう事 ■今日の成果は？ 身体を柔らかく出来た事 ゴールするイメージを作れた事 ☺️ ■ひとこと！ カピオラニ公園⛲️を一周！ サンセット🌆綺麗です！😆 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

EXPO〜アラモアナSS〜アロハフライデーナイト〜毎金花火を観て…疲れました(笑)明日のメリーマイルに備えて早寝致します🛌

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 渡ハ前にホノルル気分で走ろうセッションでラン 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 渡ハ前のホノルル気分で走ろうセッション ■今日の成果は？ 気分良く走りました ■ひとこと！ ホノマラモードになりました。この後ホノルルへ向けて出発します GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

コンベンションセンターにて、高校の先輩でもあるプロアスリートの白戸太朗さんのトークショーに参加。Tシャツにサインをもらって、記念撮影してもらいました👍

雪道ラン ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 雪道ラン、ホノルルを走りたい。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

昨日最後の国内でのランニング5kmを終えて、これからホノルルへ！！土曜日朝着のギリギリ組です。皆さまよろしくお願いします。

アロハー🌺 ホノマラに参加される方は既に多くの方がハワイ入りされてるでしょうし、今日出国される方が最終ですね✈️ 私は今年参加しませんが、皆さんファンランできるよう雪国から応援してます！📣

今日はいい天気ですね！ 初めてのワイキキ朝ラン。最高でした。 テーピングのお陰か、膝痛もなく気持ちよく走れました。

本日、日本寒波襲来、北風強風のなかランニング30分、目標タイムなんとかクリアー！きつかった。

タオちゃん、いつの間にか１トン超え ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 吹雪の中を動物園まで走ったり歩いたり。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

皆さん、おはようございます！ 今朝は現地時間5時起きにて 1時間ほど走ってきました。 途中雨に降られ、 朝から天然シャワー状態(笑) 14日当日も雨予報が出てますので 雨対策もされたほうがよいかも、、 今日はこれからコンベンションセンターに 行ってきます！

今朝ハワイに到着。ホテルの部屋が空いていないので、バーで仕事しています😅午前で仕事を終わらせて、午後からはマラソンモードにスイッチしたいと思います😤

羽田空港第三ターミナルに何年ぶりかに来ました。☺️もうすぐホノルルへ出発です！🛫 JAL関連で働いていたので懐かさもありました。あわせて" Starry Cafe "でプラネタリウムを福岡市科学館で見た以来何年かぶりに見ました！感動です！🥹 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 10kmウォーク🚶‍♂️ ■今日の成果は？ 出発前にリラックス出来た😎 ■ひとこと！ JALが好きで❤️ホノルルマラソンにもつながっています！JALには感謝🙏です！ハワイ🌺とあわせてホノルルマラソン🏃‍♀️楽しもう！🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

先延ばしにしていた旅行準備。 明日出発なのでやらないと 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ 3キロだけジョギング｡ ■ひとこと！ 留守にする前に家庭菜園のメンテや旅行準備､ こんな時に転倒しないよう慎重に！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

スタバでソイラテ ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 吹雪の中をスタバまでウオーキング。８㎞！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

無事ホノルル着きました！ 韓国経由の長旅でしたが、 入国審査もクリアしました！ しかし、今のハワイはイミグレ係官からの 質問が多いですね！ 入国目的から滞在日数、宿は勿論のこと、 持ち込み食料の有無に品目、 果ては所持金の額まで聞かれました！ 3月にサンフランシスコに行った際は Nothing　Questionだったのに！(笑) 1人当たり5分以上はかかります。 結局、セントレア出国時にレトルトカレーと ウイダーinゼリーが没収され ハワイでは何も没収はされませんでした！ 日本では液体物扱いかつ容量規定で引っ掛かります！ カレーのどこが危険なのか？と質問したものの ルールはルールと容赦なかったです！(泣) 皆さんもお気をつけください！ 誰かのご参考までに！