みんなでトーク!交流広場

鹿児島 桜島の写真を撮っているうちに噴煙が大きくなりました。 感動！ ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 鹿児島です。城山ホテルから鹿児島中央駅へ下り、帰りは登りでしたのでほぼ歩きました🚶 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

2025年走り納め 朝日を見ながら少しだけ走ってきました 11月に腰を痛め足を上げるのも痛くて走れずにいましたが 来年のホノルルマラソン参加に向けて数日前から少しづつ 練習再開しました チケットは予約済みです✈️😊 あとは練習あるのみ！頑張ります‼️ 皆さまよいお年をお迎えください♡

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 2025年走り納めランは快適1時間走。 今年は坐骨神経痛が酷くてまともに走れない時期があったため2012年以来最短の年間2325kmでした。2026年は月間250km、年間3000kmをしっかり踏めるように頑張ります。ホノルルマラソンまであと347日。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日は快晴で暖かく、ゆったりジョグ出来した。

ホノルルマラソン明け、初ジョギングをしました。🏃3回目の参加でようやくフルが8時間台でゴールできました。1キロを走って歩いての交互でのゴールでしたが、ハパルア2026ではできるだけ走り続けてのゴールを目指そうと思い、軽いペースでのジョギングでの練習に切り替えました。🏃又夫婦揃って笑顔でゴールが目標でーす。

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算31回目。 仕事納めは今年も12月34日=1/3 あと5日間体調整えて頑張ります！ ホノルルマラソンまであと348日　。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

バーチャルホノマラ 初日に31.03km進みましたが２日目にリセットされていました。 今夜、修正して累積されました。 エンジニアさんに感謝♬ ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノマラセッションで40分間ウオーキング GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

久しぶりに駒沢公園でランニングしました。 ホノルルでの膝痛から、ちょっと走ることを控えていましたが、少しずつ再開したいと思います。

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン40minランからのホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算30回目。 川崎大師に今年の護摩札を納めて、来年の元旦願置の予約をしました。 ホノルルマラソンまであと350日。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

地元のランコ一スの両さん像もお正月Ver.

　今年はホノルルマラソンに参加出来なかったので、フィニッシャーズTシャツをゲットするため、ホノルルマラソンバーチャルファンランにチャレンジ中。 　今回の距離の計測はライブランで行い、時間の計測はないので、ライブランらしく走行距離の競争になっています。 　私は4回に分けて42.195キロを走ろうと今日まで2回走って、走行距離が23.48キロになりました。正月休み中に42.195キロを完走したいです。 　ライブランのプロフィールのメダルを確認してみたら、ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ全9回のコンプリートメダルが付与されておりました。

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 5日ぶりに朝ランしました。 ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算29回目。ホノルルマラソンまであと351日。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

地元ランニングコ一スの荒川土手からスカイツリーが見えます 今日は暖かいが風が冷たい！

ランコ一スの途中の亀有香取神社です こち亀の中にも出てきます

アロハ〜。日曜日、朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。年内最後のセッションになりますので、是非参加なさってみてください。40分のランニングセッションとなっています。では、楽しいクリスマスを。

私のランコ一スの途中の柴又帝釈天 平日は空いています ここから水元公園を通って帰ります

アロハ🤙 本日2週間ぶりに5K！ また昨年より故障が無い分で出しはまあまあです。

ハワイから戻ってきて、ホノルルロスなトレーナーTomoです。大会中のインタビューをJALホノルルマラソン・バーチャル・ファンラン2025の音声に入れました。(12月23日に新コンテンツ入れました！) ・瀬古利彦さんが順位の実況 ・ホノルルのTARGETでおすすめのランニングウェアー ・ワイキキで最も美味しいKONAコーヒー ・ここはどーこだゲームの新ヒント ・トリンドル玲奈さんをインタビュー 今年はホノルルに行けなかった。ホノルルから戻ってきて、クリスマス&年末にホノルル気分で走りたい。ぜひバーチャル・ファンランで走ってみてください。詳しくはリンクから： https://www.honolulumarathon.jp/2025/vbf/event/

今週はホノルルから帰国の報告があり楽しく拝見してました 帰国ラッシュの最中我が家はインフルエンザに家族全員が罹患しましたが僕は昨年より免疫力を上げる朝のホットミルクとバナナ摂取で昨年はしのぎましたが僕だけ隔離生活が出来ず体温が39℃まで上がり苦しい思いをしましたでも今まで続けていた免疫力アップのお陰で3日ほどで熱は下がりランニングが出来るまでに回復しました それと今シーズンから登場したシューズを紹介させていただきますメーカー名はTIGORA今まではランニングに関してはTシャツやレッグフォーマー、アームフォーマー等を中心に販売してましたがアルペングループが中心に販売してます 見てのとおり厚底シューズですがプレート装備では有りません価格も今僕が愛用しているMZGIC　ＳＰＥＥＤⅣ1足価格で4足買えます 今までの厚底シューズよりトップ部分が薄くなっているのでひっかりが少ない用なのでお奨めします

2026年、２回目のハパルアに挑戦します。フルを走った方、お疲れさまでした。湘南国際マラソンの順位がわかりました。後ろに200人ほど、いるようです。みなさん、頑張りましょう。

今年は、走らなかったけど26年は頑張りたいです。今年走られた皆さんお疲れ様でございました。 　本日は、ニューバランス名古屋のランニングイベントに参加。コーチの指導たいへん為になりました！そのあと雨中を約3kmランニングでした。

アロハ〜。日曜日朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。40分のランニングセッションになっております。お天気が心配ですね。ライブラン、頑張りましょう。

Daniel’Kに到着 夢の一時にサヨナラを告げ これから現実世界へ戻ります 次の挑戦は叶うかわからないけど 貴重な経験と自信と 新たな目標を持って 50代を歩き出したいと思います👍️ 皆様もお疲れ様でした！

皆さんお疲れさまでした。 雨に始まった初のフルマラソンである ホノルルマラソン！ 何とか完走できた安堵と余韻に浸り 全身の疲労もいくらか回復した 今日の朝です、、(笑) ホノルルマラソン！ 本当に参加してよかったです！ もっと早くに参加すればよかったと思えたほどの こんなに素晴らしい感動を味わえて至福に至るイベントに感謝申し上げます！ またこの非日常の刺激と励みを糧に 日常を頑張りたいと思います！ また来年も参加します！ 参加された皆さん！ またたくさんの知り合えた方々！ また来年もお会いしませう！ ありがとうございました！

ALO〜HA🌈 夢から覚めた昨日はガイドさんの車でノースショアを足を引きずりながら満喫！ 今日は帰国前日、ノープランで土産買物、海やジャグジーに入って夜はしんみりとハワイとのさよなら会をしたいと思います🍷