みんなでトーク!交流広場

こんにちは。今日は、ホノルル気分で走ろう！ライブランのミズノセッションの日です。今日は、3名1組のチーム戦で、豪華賞品も当たるんですよ。前回のミズノセッションでは、ランニングシューズのウェーブライダーの話題を聞くことができ、すごくためになりましたよ。今日のチーム戦で一位になったチームには、ウェーブライダー、二位、三位になったチームには、ホノルルマラソンオフィシャルTシャツが当たるなどうれしい特典つきですね。今日は、夜7時から40分のライブランです。興味を持たれた方は、是非参加されてみて下さい。参加予定の方、今日もよろしくお願いします。

アロハ〜🌈 本日ぱきこの部屋にミスタービーンさんがいらっしゃいました。明日の横浜マラソンに備えて、お酒とパスタでカーボローディングされてました。笑 奥さまに一点お買い上げまで頂き恐縮です。ありがとうございました😂 長かったぱきこの部屋も明日で幕を閉じます。 ご来場ありがとうございました😊

第8波、コロナ感染者が増えたことで会社からNAHAマラソン自粛要請があり、私の身を案じてのことと感謝しつつ承諾しました。 あと２週間なのに… ツアーでの申し込みではないため、ホテルはキャンセル料無し。飛行機は、キャンセル料が発生しましたが、会社から協力金3万円支給💴 早割で購入してましたが、エントリー代を含めるとマイナス😵 当初、ワクチン接種証明か、PCR検査陰性証明のどちらか提示が、いつのまにか両方提示に変更となっていた。 やはり、この御時世、ワクチン接種は必須 ワクチンを打たない者の意志は、尊重されないのが残念です。 ということで、ホノルルマラソンバーチャル・ビーチフェスに専念します👍

アロハ〜🌈 小江戸川越ハーフマラソン行って来ました。大会の直前にふとゼッケンがないことに気づき慌てて探しましたがそう言えば見た覚えもなく💦いつの間にかダンナに処分されていたのか⁇ひょっとしてエントリーしたつもりができてなかったとか⁇一瞬ミスタービーン状態になりましたが、捜索の結果、引越し前の住所に送られていたことが判明。現地で受取り無事走ることが出来ました😂 Hiilomiさん経由でホノマラオフィシャルトレーナーの森川優さんから買った紅型Tシャツを着て、終始楽しく走れました。快晴で気持ちよく全然練習してない割には２時間ちょいで走れたので安心しました。川越の街、初めて訪れましたが、レースというより観光という感じでめっちゃ楽しめましたよ！ラン友3人で参加したので終わった後もお風呂&観光&ご馳走食べて大変よい1日となりました。ホノマラ行かないけどそれなりに充分楽しんでますよ。(負け惜しみではありません😂)ホノルルも来年行くしね！

OHANA会の皆さん アロハ〜🌈 本日、ホノルルマラソンバーチャルビーチフェス（42.195km）を完走できました。😤🏃‍♂️ これで本当にホノルルマラソンが終わりました。 OHANA会の皆さんには大変お世話になり、ありがとうございました。🤗 本年は再就職なども含め不参加となりますが次回のホノルルマラソンを楽しみに邁進して行きます。😤 コロナ・紛争が無い安心できる世界で、素晴らしいイベントのホノルルマラソンに改めて参加したいです。🤙🤗🤙

ホノルル気分スポットのヴィーガンレストラン「Vegeater」（ヴェジィーター）に行ってきました！ アサイボウル美味しかったです！ https://meglocal.com/go/events/14/slots/60/spots/358

アロハ〜🌈 毎日寒いですが、みなさん走っていらっしゃいますか。私は1月はランイベントが3回あったのでそれなりに頑張ってましたが、その後は… 毎日犬練しかしてません🐾💨　犬練はイーブンペースは無理で突然止まったり突然猛ダッシュしたり、ハッチコーチの気まぐれに付き合いながらの練習になります。それでも平均ペースが段々と速くなっているようです。走行距離も多い時は10km、まあだいだいは5.6kmですが、ほぼ毎日走ってるので、まあいいかなぁと思ってちゃんとした練習はしてません😅 こんな調子でぼちぼちやってまーす。 以上近況報告でした🤙

今日はぽっかぽかランナーズの大阪長居練習会でした。 途中、パラパラはありましたが、気温的には良かったです。 ホノルルマラソン目指している足こぎランナーのキヨは6.3キロを平均キロ10分(早い時で9分30秒)で休まずにこげました。 小走りの伴走になるので、キヨの足を引っ張らないように、私も頑張らないと！ まゆこさんはまた距離を伸ばして、初めて9キロ走りました。 やっぱり、目標があると頑張れる！ いよいよ大阪マラソン2023が近づいてきました。大阪マラソン寄付先団体なので、ブース出店、当日の応援に行きます。 私は24日は14時まで、25日は16時までブースにいる予定です。 26日は寄付先団体応援エリアと12時くらいまでは20キロ地点でキヨと一緒に勝手にエイドで応援予定です。 大阪マラソンに参加される方で、見かけましたら、是非お立ち寄りください。

皆様おはようございます 今朝のライブラン参加されたでしょうか？ 私は参加しましたが距離が2.3Kしか記録されませんでした💦 GPSの不具合なのかな？ 去年の最終回は音声が聞こえなくなるトラブル　前途多難です 去年のメダル数が残っていました　 そのまま加算されるのでしょうか？ コンプリートメダルもキッチリ残っていました だったら嬉しいのですが＼(^o^)／

アロハ〜。ホノルル気分で走ろう！ライブランが、明日土曜日の朝、8時からありますよ。40分のライブランです。今回は、ウルトラランナーのみゃこさんがゲストなんですよ。みゃこさんに聞きたいことはありますか？というお題で、ライブランが展開されるようですね。前回の森川コーチのお話も、とてもためになりました。興味を持たれた方は、是非ライブランに参加なさってみて下さい。

アロハ〜🌈 こんばんは。富士山オンラインのメダルとTシャツが届いたのですが、かおりさんのティファニーとだいぶ違って色気もクソもない！なんかTシャツがやけに渋いんですけど😅富士山オンラインのTシャツこれで3枚目ですが、最初の水色のはBEAMSだったからセンスよかったけどその後のはビミョーです。 着ないかも…😂

いつも大変お世話になっております。 OHANA運営スタッフの「かね」でございます。 この度は、アプリの動作が重い事象が発生しており、ご不便をおかけし申し訳ございません。 現状のご報告でございます。 エンジニアの修正作業が一旦完了いたしました。 アプリの更新を行うためにApple側との対応を行なっておりますので、 今しばらくお待ちいただけますと幸いです。 この度はご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません。 進捗があり次第、ご連絡いたしますので何とぞよろしくお願いいたします。

週末ランナーは平日仕事でほぼ走れず約15キロ歩き回っているので日中走らなくても土日でガンガン走れるルーティンができてるランナーもよろしくお願いいたします。　 今日からシルバニアファミリーになりました。

アロハ〜🌈 今朝はいつメンで皇居ラン→資生堂パーラー銀座本店でスウィーツ🍨というお決まりのコース。なぜ資生堂パーラーか？それは私が度々ここのウインドウディスプレイをデザインしているからです😊今回のデザインは自分のライフワークである織物で構成し自分で織りました。秋に個展(OHANAでは通称ぱきこの部屋)もやるのでご興味おありの方いらしたらお越しくださいね。ちなみに昨年はOHANAから7名もの方がいらしてくださいました。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/1vi3uadnhzl7iebk https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/h1x17imoicnee6r8

本日、日曜の朝６時30分からのホノルル気分で走ろう 90分ロングスローディスタンス 楽しく皆さんでライブランで走ろうホノマラ2023 いつもより拡大ワクワクドキドキ皆さんの体験談も聴け 最高さぁ〜皆さんロコ!ロコ🎶しましょ〜

LIVE RUN ご参加の皆さん、お疲れ様でした〜 デイジーさんはまだランニング中？😆 昨夏以来の膝の違和感で2週間ほどランを休んでましたが、今日はLSDと知って参加。ドールさんから着地についてコメントを貰った事もあり、着地に集中してキロ5:30目安に。これくらいだとイヤホンしてても、あまり支障無いですね。 終盤に11位と知り、最後だけ上げてフィニッシュ。11位の方、ゴメンナサイ🙏 さて、ホノルルまで6ヶ月。どんなメニューで過ごすのか、そろそろ考えたいところです😄

ライブラン参加しました。 OHANAの皆さんの名前が多く呼ばれてましたね メダルコンプリートできました＼(^o^)／ 今回でコンプリートできた方は多いと思います 前回のトラブルでのオマケでしょうか? まずは一安心です😁 でも２つ３つと集めてホノルルへGO! これからも頑張ります

こんにちは。ライブランのヨガセッション、季節のヨガが、今日の夜9時からありますよ。えみこトレーナーの回で、けっこう楽しいと思います。走るのは構えてしまうけど、という方は、ヨガだったら気楽に参加できると思いますよ。この前、えみこトレーナーのヨガ受けたら、すごい良かったので、また参加してみますね。みなさんも、興味を持たれた方は、是非参加されてみて下さい。

大学に行く前に1時間くらい走ろうと思い走ったのですが、思っていたよりも疲れが残っていて40分くらいで切り上げました。しっかり休んで、しかも気持ち的には意気込んでいたんですが、体がダメでした、、、 皆さんに質問なのですが、走った後はどのようなリカバリーをしていますか？

今朝鴨川の河川敷を10k RUNして来ました。途中三条大橋を通るのですが、一年前以上から工事を進めていた欄干の工事がやっと終わり綺麗な橋に蘇りました工事前はボロボロの橋でした。何と70年ぶりの改修工事で費用は3億円くらいかかったらしいです。 欄干だけで凄い！

アロハ〜。今日の夜9時から、ライブランでヨガのセッションがあります。30分のヨガセッションで、Takayoトレーナーの担当の回です。首、肩、背中にきくそうなので、いいですよね。ヨガセッション、けっこうおもしろいですよ。興味を持たれた方は、是非参加されてみて下さい。

僕のランニングクラブの本日の練習内容です ９０分ジョグ後は400Mトラックに移動してK４分４５秒で1200Mまで残り300Mはフリー走にしました 速い人は３分台に突入、遅い人でも４分３０秒で無事終了です

今朝のLIVERUNに初参加しました。90分のLSD、11.1kmで91位でした。 曇っていたのですが湿気が多く厳しかったデスが、初参加で100位以内に入れて喜んでいます。 初参加で名前を呼んでもらったり、途中順位の発表があったりでモチベーションアップし完走できました。 また次回都合が合えば参加したいと思います。😀

今朝のLIVE RUN走られた方、お疲れ様でした。 初めてLSDを走り切ったら、なんと3位で銅メダル頂きました😳 途中でペースダウンしようかと思ったら、 その度に「メダル狙える位置にいます」と言われ、 なんとか粘ってたら、3位に入ってました。 これを弾みとして、秋の大会に向けて、 走り込んでいきたいと思います。

こんにちは。ライブラン「壱軸倶楽部」が、今日の夜8時からありますよ。市河トレーナーの、30分のセッションとなっております。今日は、記録会のようですね。壱軸倶楽部では、私は会員番号95で、係は、ワンちゃん係になっております。名簿をみてると、いつもライブランでお聞きする方がたくさんいて、おもしろいですよ。興味を持たれた方は、今日の夜8時から、是非参加なさってみて下さい。