みんなでトーク!交流広場

今日は自宅からあべのハルカスまで往復5キロのランニング🏃‍♀️途中、緩やかな上り坂があるのでキツかった💦

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪本日でゴールデンウィークも最終日。今日のランはNRCスピードランのファルトレク。5分間のウォームアップの後2分間のハードなランと1分間の軽いランを交互に繰り返しランの後1分間のクールダウン。　合計28分。最後はバテました。　ゴールは、「豊臣ミュージアム」の前で終了です。

アロハ~昨日横浜高島屋のハワイイベントへ立ち寄ってきました。別の用事でしたので、あまり長時間はいませんでしたが、私にとって初めてのボケ丼をテイクアウトしました。それから2色のソフトクリームとマラサダ3種類を買いました。ソフトは会場で食べましたが、暑さのため、涼しさを感じました。ポケ丼はマグロの味が良かったです。連休の後半のせいか、人混みが凄かったです。

ALO〜HA🌴本日朝回復ラン昨夜知人LIVEでビール飲んで帰宅後夕食も遅くなってちょっと体重かったですが気持ち良かった🏃💨GW最終日のんびり過ごしましょう🍵

今日の朝ランはクルーズ船のお迎えランでした着岸時間が若干遅かったので30分ほど中央埠頭広場でランニングしながら待ってました今回のクルーズ船はクリスタル*シンフォニー(51,068t)です綺麗な白い船体の前後に青いラインが入ってました写真には岩木山が遠くに写っている１枚があります

ALO〜HA🌴昨夜チャッピーにまだ3日連日ランはリカバリーでなく突き詰め過ぎや💢と叱られたので徒歩3分圏内のちょこZAP へ上半身特集で軽く刺激入れして夜は知人のLIVE観に池袋へ明日は12連休最終日スッキリ朝ランして🌅迎えよう

風邪ひいたりして、3週間ほど休んでましたが、久々のランニング7キロ。来年のホノマラ１０Ｋに出たいのに、7キロの壁がどうしても越えられない💦悔しいところ。来年に向けて貯めてるマイルもあと一歩足りない見込み笑サーチャージupで必要マイルも上がるんだろうか…いろいろ悔しいところです笑

アメリカ建国250年と言う節目だそうで、今年は、7月4日をハワイで過ごします❤︎建国イベントなら、メインランドに行くべきかとは思いますが、ハワイでも記念日を感じれるイベントがあれば、参加したいと思っています。おすすめ情報ある方、教えて下さい❤︎

子どもの日ラン🏃‍♀️強かった風もおさまって、今日の福岡は爽やかな青空が広がって絶好のスポーツ日和です。

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪　本日のRUNはNRC・ハーフマラソン・プログラム残り4週間2日目のスピードラン、インターバル走41分。庄内川沿いでRUNし最後は、中村公園内の毎日参拝している「八幡社」で終了です。　　今日は、5月5日は「こどもの日」地元の老舗「和菓子の孝和堂」でマゴッチと柏餅をならんで買わせてもらいました。

大切な人と一緒にワイキキの夕日を堪能して今日も一日感謝です😊

ゴールデンウィークは走ろうと思っていましたが、土曜に1時間走ったら足首が痛くなってしまい、それ以降走れず…治してからまた走ってホノルルマラソンに備えますー

本日は10Kジョグ➕WS数本行いました！🏃通常豊平川の右岸サイクリングロードでトレーニングする事が多いのですが、ここは雪の堆雪場としても活用されてます。例年GWには通行できるのですが今年は大雪の影響もあってか未だ通行不可となってます。。あとっ！今年はタイムシェアの都合ハワイに行くのでホノマラ参加予定だったのですが、今年は息子の卒業旅行兼ねてなので息子の都合を優先する事(12月から自動車学校通学)と原油高もあるかと思いますがホノマラ時期の航空運賃がかなり高い事から別の時期にハワイに行く事にしました😭🌺今年のホノマラは札幌で応援しています！

本日　5/5埼玉県川越市水上公園イチョウコース今日は立夏。🙋今回から早朝ランに切り替える事にしました😊　老若男女ランナーが思い思いに走ってます。🏃

初めまして、横浜在住の６５歳、クリスタルと申します。学生時代から現在に至るまで、一度もまともに運動をしたことがなく、勿論フルマラソンなんて、全く無縁だったのですが、昨年末、ある俳優さんが走っている映像をテレビで見て、なぜか走ってみようと思い立ち、少しづつ身体を作っている最中です。ホノルルマラソンは、時間制限がないということなので、完走できなくても「完歩」でも良いので、42.195kmを完走したいと思っています。皆さんとお仲間に成れること、とても心強く感じています。よろしくお願いします。

アロハ〜！🤙ハワ恋リニューアル初回放送を遅ればせながら見ました！この前ライブに行ったばかりの3代目JSBの感動🥹が残っていますが、新ナビゲーターが山下さんで嬉しいです。☺️ ハワイカイからポリネシアの文化が知れるポリネシア・カルチャー・センターへ、３回以上行っていて現地の宣教師などとも仲良くなりましたが、色々な文化を学べたり💃、カヌーに乗ったり、美味しいビュッフェディナー🍖やナイトショー🎶など楽しみ満載なので、まだ行った事のない方にはお薦めします。😆 次ハワイ🌺に行かれる方は体験して見てはいかがでしょうか。。。マハロ〜！🌈🌈🌈 ※興味ある方はTVerでご覧下さい！😆

世間は、ゴールデンウィークですが 唯一の休みということで、大阪城公園を走りました ハパルアバーチャルランが5月6日まで 余裕を持ちすぎていた😵 日差しも、それほどなくハーフ距離を達成👍 帰り道、マラサダを食べてハワイ気分を味わいました

全日本大学駅伝予選会、無事に通過できてホッとしました。次は、箱根駅伝予選会。悲しいかな、このところシード権が取れていない母校です。大学ラグビーも応援します。

7/1から6まで阪急うめだ本店でハワイフェア2026にライオンコーヒーが出店されるみたいです♪大阪のOhanaのみなさん是非遊びに行ってみてください🌺ワークショップも開催予定のようです☕️

横浜高島屋のハワイフェアでゲットしたALOHA BEERで乾杯🍻🥰

今日は横浜高島屋のFresh! Fun! Hawaii 2026へ😊大好きなテッズベーカリーのチョコレートハウピアパイを食べられて幸せ🥰6日までやってます❣️

毎月フルマラソンの５月度は、先週のナッシュビル（４月度）に続き、カリフォルニアのロサンゼルス近くのオレンジカウンティで走って来ました。ホノルルマラソンが待ち遠しいです。Short YouTube:https://youtube.com/shorts/udnXQdYcz4MFull Video:https://youtu.be/7G7Bfr32W8g

ALO〜HA🌴おはようございました🌅雨上がり朝回復ラン蒸してました💦GWもあと3日美味しいもの探しに出掛けるかな🚙💨

Wilhelm Raise🏔️駆け上がりたいと思いつつも圧倒されています🤨

名古屋のヤスヒロです。おはようございます♪みどりの日の本日、雨上がりで晴れてきましたリカバリーランを15分とwalk15分。中村公園の参道には、秀吉、秀長、清正のデコレーションマンホールがあります。