みんなでトーク!交流広場

今日は仕事をサボって正倉院展へ。午後からは旅ランって言うことで大和郡山城攻めです。そばを車で通過したことは何度もあったのですが、思っていた城郭の場所と違ってビックリでした。

ホノルルマラソン同様、毎年チャレンジしていることがあります。 漫才頂上決戦M1グランプリ🎙️ こう見えても、お笑い好きなんです ってバレてますね😆 ホノルルマラソンは、現地で走ったのが18回、オンライン3回🏃‍♂️ M1グランプリは19回目、第1回からチャレンジしており、過去に3回戦まで進出したことがあります。 がっ 2015年、再開されてからは、1回戦敗退ばかり… なんと今回は、1回戦敗退😂 ハワイ旅行中、海で大阪人が助けを呼んでいるぞ えっどこ？ ワイキキ（ワイ危機）やぁ といったハワイネタを、2分間やりました。 優勝賞金1000万円🏆 みなさんも、機会があれば、是非チャレンジしてほしいです。 って、やらないかぁ😆 ちなみに、私のコンビ名は内緒です🤫

お久しぶりです。3年前にホノルル初フルを走り今回また申し込みをしトレーニングに励んでいます。ズバリホテルはスタートとゴール、または中間どこがおすすめでしょうか。前回はルアナワイキキに宿泊しましたが、帰りの迎えがなければゴールから歩いて帰るのは無理でした。今回は1人参加で帰りの足がありません。ゴール地点にホテルを確保した方がいいですか？　今スタート近くでルアナ、中間でパシフィックモナーク、ゴールカピオラニ辺りを考えています。よろしくお願いします。

奈良は何と言ってもここです！ 高速餅つきで有名な中谷堂

さあ10月です。例年よりずいぶん遅くなりましたが、エアを押さえました。金曜inの月曜outです。しかも、羽田〜っ！ちょっと遠い。でも、新幹線代を足してもJAL/ANAより安いから、ヨシっていうことで。 さあ、次はアコモ。プリンセスカイウラニとマリオットは売れきれになってました。どこにしようかなぁ〜 それとも、マリオット系じゃ無いところにしてみるか、悩ましいところです。

鼻風邪ひいちゃいました🤧 最近東京も一気に寒くなりました。夕方少し薄着で走ったのがよくなかったのか、鼻がつまる、出る、そんな症状が出ています。幸い熱はないので一安心ですが、しっかり早く治します。 皆さまもお気をつけください！

アロハ〜。マクドナルドのマックフィズ、トロピカルブルーハワイをいただきました。パイナップルとパッションフルーツの味がする、夏らしい炭酸ドリンクでしたよ。少し、ハワイに行った気分になることができました。みなさんは、トロピカルブルーハワイは、もうお飲みになられましたでしょうか？期間限定なので、マクドナルドにお急ぎ下さい〜。

1981年、1983年と2度ホノルルマラソンにチャレンジされた🏃‍♂️ ザ・ドリフターズのメンバー 志村けんの大爆笑展に行きました。 コントで使用された小道具、衣装が展示されており、金盥を体験😵 生い立ちを見ましたが…ホノルルマラソンのことは、書かれていませんでした。 1981年 第9回大会、全体で7270人中、日本人977人 その内5人がドリフターズ😆 当時、日本人には、あまり知られていない大会だったようです。 変なおじさんパジャマを購入 もし12月ハワイ旅行できたら、着用して走ろうかな？と検討しています🏃‍♂️

　本日はみさとシティハーフマラソンに出走予定で、ホノルルを育児で泣く泣く断念した長女と一緒に走るはずでしたが、長女と孫が揃って発熱。私もインフルエンザ以降本調子でないため無理をしないでおこうと無念の参加取りやめとなりました。 　家でくつろいでいるときにふと目にしたのが、英国風パブから来た1枚のポストカード。なぜかそこには簡単な「サンタラン」の推奨文が・・・・以下、そのまま引用です。 「サンタクロースの衣装を着ながら、街中を走って病気と闘う子供たちを応援するチャリティイベントです。 楽しくも健康的で、子どもたちに夢を届けるイベントとして近年、世界中で愛されるようになりました。本場、ロンドンのサンタランでは、休憩所のパブでミンスパイを食べたりクリスマスキャロルを聞いたりして楽しむみたいです。もしよかったら参加してみたらいかがでしょうか？」 　なんか、ステキだと思いませんか？日本でもやっているのでしょうか？　それと、本場での参加ができたらそれも良い思い出になるでしょうね。ロンドンマラソンと並んで「ささやかな夢」のリストに入れておきます。

本日、ハパルア参加のOHANAメンバーで顔合わせ！明日、ホノルルハーフマラソン2023・ハパルアをファンランしてきます😊✨ OHANAのメンバーの皆さま、こんにちは。 本日、ハワイ・コンベンションセンターにて、こちらの掲示板で呼び掛けいたしましたOHANAのメンバーと、パケット・ピックアップ会場であるハワイ・コンベンションセンターで無事に顔合わせ！…楽しい情報交換の時間を過ごしました😊✨ OHANAのメンバー以外にも、私がグアムのランニングイベントで御一緒したラン仲間も含めて集合すると、目の前に、どこかで見覚えのある芸能人が！…はい！木梨憲武さんは、どうやら、とある番組の企画で、実際にハパルアに参加されるようです😲🐾 チームでビブスを受け取った後は、近くにある私のお気に入りのカフェに集合！…ハパルアのことよりも、ホノルルマラソンに約30回参加されているKさんをはじめ皆さんで、賢いハワイ行きの方法や失敗談等で、大いに盛り上がりました♪ そして、私と同様、皆さんはホノルルハーフマラソン・ハパルアに初参加のようで、初ハパルアの感想が、その後のパーティーでどのような話題で盛り上がるのか、今からとても楽しみになってきました😍✨ 私は一昨日からホノルル入りしていますが、天候はとても穏やかで、過ごしやすい日々が続いています。 ハパルア参加＆完走パーティーの様子は、皆さんの許可を得た後、改めて、こちらでアップさせていただく予定です。。。 尚、ホノルル入りから、OHANAの皆さんとの顔合わせの様子等は、私個人のSNSでも、後程、アップさせていただきます🙇✨

アロハ〜！🤙ライブラン月末ラン（10月27日朝から31日昼迄）一位金メダル🥇キープしました。これで9、10月の全ての一万分セッション金メダルで46個目嬉しいです！☺️ 走行距離合計12000km越え、10月は800km越えました！トップライブランナー🏃‍♀️に入れてたらいいですね！月変わり丁度区切り目という事で11月からはゆったり出来たらなと思ったりしています！マハロ〜🌈

アロハ〜　👍🌈 ホノルルマラソン2025も終わりました。 今回7回目でしたがスタート前の雨☔は凄かった〜。 初めて、ゴミ袋ポンチョを着てスタートしました。 最後の2kmでペースアップするも片足ずつ攣り出してなかなかペースが上がらないのに目標にしていたサブ5を達成出来て嬉しかった。去年より4分遅かったのはびっくり🫢。 しかし　何より　念願の歩き無しでの完走ができたことが、いつも自分との戦いだったのでガチで嬉しかった。 ホノマのサイト行ったら2026のresidence entryが始まっていたので先着2000名のエントリー価格で既にエントリーしました！😁😊 目指せホノマ10回の出走？！ マハロ〜😁🤙🌈

ハパルア2023 無事走り終えました！ 今回は、紫吹淳さんもチャレンジして見事ゴール！ 今年ハパルア走ったランナーさん、楽しめましたか！？ また、ハパルアバーチャルも始まりました！ まだまだ楽しんでいきましょ♪ オフィシャルトレーナー 森川優

昨年の12月20日から走り始めた、ホノルルマラソンバーチャルファンラン、14日でランニング期間が終了となります。昨年末でフルマラソンの距離は走りましたが、ライブランで距離を計測しているので最後まで走行距離の順位争いになっています。今日で目標としていました、100km、50位内を達成しましたのでこれで終了します。OHANAの皆さんのホノマラ2025でのインタビューや『ここはホノルルのど〜こだ⁉️』クイズ等、楽しませて頂きました。これからもLRを活用したトレーニングを実施して大会に参加します。

本日9/6 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆サクラコース 台風一過、気温湿度とも最高のコンディションでラン＆ウォーク出来ました。🏃いつも割と足元を見て走ってましたが、今日は前を見て走る事を意識しました。🤗重心が上へ行き、推進力が増すようで、いつも7.5分/kmが6.45分/kmくらいで軽く走る事が出来たのが今日の収穫です。

　残念な情報が入ってきました。ワイキキのミーBBQが閉店です。　お財布にもやさしくて、うまいし、ボリューミーな韓国BBQで、ワイキキに行ったら必ずテイクアウトしてたお店でした。　 　ここ７-8年は有名になってたようで急に日本人客も増えてたのに残念です。

また、本の紹介です。 ランニングマガジン社から出ている、50・60代からの ランニングBOOKを、図書館から借りてきました。 70歳でマラソンを始めて、初めてのホノマラで4時間44分とか驚きの内容でした。 思い起こせばマラソンを始めたときに読んだ本が、 福岡大学の田中先生の、「ランニングする前に読む本」で、スロージョギングが、有効と書かれていて 実践したのですがサブ４は無理、サブ5がギリギリで、やはり学生時代に運動をしていた方とは、 根本的に、基礎体力が違うんだと思い知らされましたね。 ちなみに、私は文系の部活動でした。

昨晩は駒沢公園で1時間ラン。 何か国際大会のようなイベントがあったのか、園内の駐車場が封鎖されていて、ランナーはいつもの半分以下。 少し寂しい雰囲気でした。

2月14日 バレンタインデー 残念ながら、本命チョコ０でしたが ありがたいことに義理チョコ？ 最近では友チョコ、世話チョコというのが あるそうで何個か、いただきました😆🍫 普段、チョコを買うことはありませんが ホノルルマラソンで、ハワイ旅行のとき 自分自身への御褒美にと、DFS内のGODIVAでハワイ限定チョコを購入🍫 28ドル15個入り、3個買うと1個おまけ パッケージのデザインがいいですね。 チョコ好きな方に、おみやげであげると 日本では、売っていないため喜ばれました。 5月、アメリカが非常事態宣言を解除すると ネットニュースを見て、4年ぶりにハワイ旅行、ホノルルマラソンにチャレンジできることを願っています✈️ 久しぶりにハワイ限定なんて見たら… 衝動買いしそうです😆👛

本日の練習会は60分ジョグ後に来週参加するリレーマラソン(42.195Ｋ)のペース走をやりましたＫ４分30秒で2Ｋをランニングしてみましたその日僕は東北・みやぎ復興マラソンに参加です今年のレースはこれが最後になります

今日は5Ｋ走➕5Kジョグのトレーニングメニューでした🏃 5K走はキロ4分ペース目標でしたが後半だれてしまい思ったペースとはなりませんでした💦 今年は走れてない分この時期まだ伸びしろある事信じて頑張ります！💪

みなさんAloha🤙 今日はホノマラに向けて最後の調整ランしました 天気も程よく気持ちよく走りきりました🤗 初ジェルを10キロ走ったところで摂取したのですが、ジェルってこんな水分少なめな感じなんですね〜💦 水を持参して無かったので摂取するのに苦労😥しました。 フルのイメージも体も頭もいけそうです💪 みなさんもお怪我などなさらずに当日楽しみましょう！

旅日記🌺同じ職場の方に、ホームパーティヘ誘われ参加🍽️ 場所は、KCCファーマーズマーケット会場に近く、お腹を空かせながら、てくてく歩いて行きました🚶‍♀️ 朝市で買った野菜、フルーツ、調味料などで料理されたとのことで、美味しいのは当然😋 ハワイ滞在中、ケータリング、飲食店などで食べてばかりだったので手料理最高👍 みなさん日系アメリカ人で22人が集まり大盛況、当然ながら初対面の方ばかりだったので、浮いちゃうかと思ったら、日本に縁があるけど、行ったことがないとかで、いろいろと質問攻めにされました 御先祖が、サトウキビ農場て労働者として、移民されたそうで沖縄に親戚がいる方ばかり🏝️ 私の先祖は、なんで移民してくれなかったのか？ そうか私が移民すれば、いいのか？ なんて思っただけです😊

昨日の皇居は皆さん北海道マラソン参加??というくらいランナーさん少なめでした。でも暑かった🥵

明日は函館ハーフ大会に参加します。 OHANA会の方でフル又はハーフに参加する方も多数いると思います。 気温もスタート時は17度前後らしく最高気温も21度予報なので、コンディション的には申し分ありませんね。 各々の目標に向かってけが無く楽しんで頑張っていきましょう。 また、エリート選手(川内優輝、鈴木健吾、一山麻緒さんなど)の走りも少しでも見たい！そして、フィニッシュ後小さいけどメロンを楽しみにしてます。 関東などの所は気温が高く蒸し暑くなるので、ライブランの時も熱中症に注意してください。