みんなでトーク!交流広場

本日の朝ランもクルーズ船お出迎えランでした今日はウエステルダム(82,882t)です朝から西南の強風が吹きランニング環境としては厳しいものになりました

 今は降ってないんですが、どんよりして雲が低く垂れ込んでいます。 午後はがっつり雨予報です。 昨日の午後はひどい土砂降りで出かけましたが、三つ折りの傘は役たたずくらいでした。 ハパルア参加の皆さんはそろそろ出発だと思います。しっかりした傘が必要となるようです。

ホノマラアーリーエントリー完了報告と、今シーズンすでに決まっているフル報告。とりあえず『新潟シティマラソン』と『ちばアクアラインマラソン』がエントリー済み。何年かかるかわかりませんが、全都道府県制覇に向けスタートです。

ホノルルマラソンのアーリーエントリー、無事完了しました。昨年と同様、フルとカラカウアメリーマイルにエントリーしました。値上がりすることを覚悟していましたが昨年と同じ額でホッとしました。これでエントリー、航空券の購入、ホテルの予約が完了しました。あとは練習のみ。これからがんばって走ります。

みなさん、初めまして。今年65歳になるじいじです。65歳の記念にホノルルマラソンに参加させていただきます。まだフルマラソンどころか、20キロも走ったことがないのですけど、制限時間がないのと、走ってる皆さんの笑顔にひかれ、思い切りました❗(笑)どうぞ宜しくお願い致します。ちなみに、1人で参加しますので、いろいろと教えていただけると助かります。

ホノルルマラソン、フルとメアリーマイルを申し込みました。10日からはハパルアに行ってきます。11日は、きゃっするひとみさんのKCC Fマーケット散策に参加です。まだ、アワビやグリーントマトあるかな？

ホノルルマラソン2026 エントリー始まりました。アーリーエントリー完了です〜

桜🌸パトロールラン　7日目今日は再び、2日目に走った室見川緑地公園福岡市はここ数日強い風が吹いていましたが、今日は雲ひとつない快晴で、ひんやりとして絶好のランニング日和です〜桜並木を園児がお散歩。手を振ったら元気に返してくれました〜

名古屋のヤスヒロです。おはようございます♪本日、朝は冷え込み厳しかったですが日中は暖かくなりそうです！今日のランはNRCの音声ガイドランで5kmのjog。公園内の花壇は、ボランティアさんが育てているチューリップ🌷が綺麗に咲きはじめています！

アロハ〜！🤙今朝のトレーニング日記📓、久しぶりに朝のライブランクラブセッションも入れて、ゆっくりスロージョグ出来たので良かったです！☺️ また、今月箱根ランフェス🏃に出てみようと思いまして、計測アプリTATTAで練習記録2000km超えました。嬉しいですね！当日は写真のような景色見れたらいいな〜🌈

4/7 13:00 現在、 ホノルルは小雨です。 朝からワイキキ〜 アラモアナ往復軽くジョギングして午後は「プールで太陽と戯れながらまったりと」と計画していたんですが、急に曇り出して、太陽見えんし。  パラパラ 雨がこぼれ始めて、パラソル広げました。

Ohanaのトップページがガラッと変わりましたね！赤で可愛くて元気が出ます😊これからもみなさんと楽しく交流したいと思いますので、よろしくお願いします🌺

ビブスの受け取りについて、一人で行動しないようにという連絡を受けました。THE BUSは３ドルだそうですが、３ドルだせば乗せてくれますか。ホテルから、ビブス受け取りの会場まで、タクシーも検討中。往復、タクシーで行くとか、、、。受け取り中、待っていてもらえばよいですね。

アロハ〜👍🌈ホノルルマラソン2025以来のジョグをして来ました〜明日以降は天気が怪しいし、流石に今週末のハパルアに膝の不安を抱えていきなり走るわけにも行かないので。アラモアナ周辺をぐるっと軽くジョグ。このペースであればハーフを3時間で走れるかな。先日のストームの残骸がまだアラワイに。アラモアナにも木が除去されず。明日以降にくるストームがどうか🙏何も無くて過ぎ去るように🙏ばかりです。朝早起きは苦手ですけど走り出したら気持ちいいですね〜。マハロ〜🤙🌈

​​初ハワイ&初ハパルア🏃‍♀️‍➡️​[目標] 3時間以内の完走🔥年明けから練習してきて少しは自信もついてきました！初ハワイ、初ハーフマラソン楽しみです😊❤️膝の古傷だけが心配です🥲事前に対策とかしておいたほうがいいのかもだけど何をしたらいいのかも分からず、、、あと数日で出発！ハワイ&ハパルア楽しみます😍🌺

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪本日、中村公園周辺をNIKE RUN CLUB ハーフマラソンのプログラム7week2日目残り8週間スピードラン、インターバル走25分。　ウォーミングアップは、秀吉・清正記念館の前、そして豊国神社前がスタート地点。クールダウンは、大正天皇お手植えの松の広場。これが毎日のルーティンです。

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、自律訓練法、マインドフルネス瞑想、ウォーク7.5km等でした。ストレス解消してリラックス😎出来ました。また、コツコツ頑張ります！😉

ホノルルマラソンのホームページがアップされました。今年のアーリーエントリー、明日4月8日の午後から始まるようです。いよいよという感じです。明日が楽しみです。

ファミリーマートがまたライオンコーヒー販売開始しましたね♪もう定番で置いて欲しいです😆

 今からHAPALUAに向けて出発します。  膝が思うように回復せず、棄権も視野に入れなきゃいけない状況ですが、 それより滞在中ずっと雨予報が気になります。 今は、ラウンジで腹ごしらえ中です。

アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、最近だいぶ疲れ気味で身体が全く走れない状態でした。久しぶりに10km以上のウォーキング等しましたが、これも大変でした。元に戻すのに時間がかかりそうです。。。😉 また、コツコツ頑張りたいですね。。。🌈

昨夜は東京マラソン以来のジョグ。ちょっぴり夜桜に誘われて走って来ました。夜は半袖短パンだと少し涼しいですね〜とはいえ、鈍った体にカツなのです。最後はバスに乗っちゃったけどね。

朝ランはクルーズ船、シルバー*ノバ(55,061t)のお出迎えランです停泊まえに撮ったこれから春スキー盛況になる八甲田山をバックに１枚このクルーズ船は３月に一度寄港してます

はらはらと桜🌸の舞い散る中、radikoを聴きながら10kmランしました。既に皆さまはご存知かも知れませんが、Inter fmさんのiHeart Hawaii、音楽・情報など、ハワイ🌺に浸れる番組で、気持ち良く走れました。

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪本日、すっかり春らしい陽気のなか中村公園周辺と庄内川沿いを40分jogとインターバル走で5.2km。　公園内の太閤池には鯉のぼりが泳いでいます。庄内川の堤防からは、名古屋駅周辺の高層ビル群を望みながらのjog.お気に入りの風景です。　毎日、観察していた太閤しだれ桜は、完全に葉桜状態でした。