みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。なんと、500回投稿しました！OHANAをはじめたころは、500回も投稿するとは思ってもみませんでした。ここにくるまで、たくさんの人との出会いや別れがありましたね。これからも、頑張っていきたいと思っていますので、みなさんよろしくお願いします。

アロハ〜。ハパルアを走る際、ペース配分はどうなさいますか？普通のハーフマラソンみたいな感じで、大丈夫ですかね。ハワイのいいところどりのコース、ゆっくり目に焼き付けて走るのもいいですよね。

アロハ〜。ハパルア行ったら、ブーツ＆キモズというお店にも行きたいです。パンケーキが有名だそうで、よく雑誌とかにも載っていますよね。みなさんの中で、ブーツ&キモズに行かれたことのある方はいらっしゃいますか？

今年のハパルアは気分は「行け」ですかね？！ 今週5円近い円高。米国の大統領選挙気になる。 しかし、物価が高く円安の影響はほとんどない。（1,000ドル使っても4,000円程度の差） Ohanaツアーも気になるが、サーチャージを含めると５０万に近くなる。 楽しかったらいいか？？？ですよね！

2015年 ハーフマラソン ハパルアを完走したとき 完走メダルは、ありましたが🏅 完走Tシャツは、ありませんでした👕 ということで、大会記念Tシャツを購入 当時は、サイズを間違えたかな？ なんて感じるほど、ピッチピチでしたが… トレーニングの効果か？ 今では、余裕を感じます って、Tシャツが伸びただけかな😆 大会記念Tシャツ、ハワイ旅行して、また購入したいです。

東京マラソンの応援📣💕をして参りました。14km～15kmの間と31kmの2ヶ所。ランナーさんに力を沢山いただきました。楽しかったです。ホノルルマラソンフィニッシャーTシャツを着ていらしたランナーさんも沢山いらっしゃいました。ランナーの皆さん、応援📣💕の皆さん、お疲れ様でした。

サイマルさん、 今週末に迫った名古屋ウィメンズマラソンに向けて、体調管理に十分気をつけてください。 そして、いままでの練習の成果が出せるよう、頑張って、そしてランを十分楽しんでください。 応援しています。

今日のランナーズボイスランRVRはプロ並みのお話に感動しました。あとコメ読まれて良かったです。 また海外のマラソン大会に参加したいです。

アロハ〜。ハパルア走る際、シェラトンワイキキに泊まってみたいですね。シェラトンは、高級感があって、リゾート気分を満喫できそうですよね。みなさんの中で、シェラトンワイキキに泊まられたことのある方はいらっしゃいますか？

アロハ〜。ハパルア行ったら、ウルフギャングステーキハウスに行きたいですね。ウルフギャングは、前回のハワイ旅行でも候補にあがりましたが、結局行きませんでした。ウルフギャングの美味しいステーキ、いただきたいですね。ウルフギャングステーキハウスに行かれたことある方、いらっしゃいますか？

本日のトレーニング、ラン9k、キロ約7.5分。後1kウォーク、キロ9.5分。 10k達成しました。ホノマラ10kラン&ウォークの時より45分短縮😅 先日Tommycaira様よりアドバイス頂いた、「1回1分」の呼吸法をやってみた結果今回はあまり肺がキツくなりませんでした。 この呼吸法をしばらく続けて、少し肺を強くしたいと思います。 有難う御座いました。 しかし今日は足が痛くなり9kで断念。今度は10k走れる様になりたいです。 また良い報告が出来る様に頑張ります。

アロハ〜。殿堂OHANAネームカードが届きました。すごくうれしいです。みなさん、ありがとうございます！

東京マラソンで左ハムストリング肉離れで落ち込んでいた気持ちを癒してくれるかのようにホノルルマラソンバーチャル・ビーチフェスの完走メダルとTシャツが届きました皆様の投稿から多少遅れましたが凄く嬉しい気分になり次の地元フルマラソンに向け気持ちを切り替えて行こうと改めて思っている次第です

ご存知の方も多いかもしれませんが、シェラトンワイキキのライブ映像が見られます！ この映像で癒やされてます🏝 https://www.ozolio.com/explore/HCOU00000057

アロハ〜。日曜日夜6時から、ハパルア気分で走ろう！ライブランがあります。40分のランニングセッションとなっています。コスパdeホノルルRUNということで、コスパよくハワイ旅行を楽しむためのコツが聞けます。三回目のハパルアライブラン、是非参加なさってみて下さい。

ホノルルマラソン バーチャルビーチフェス2023 完走Tシャツ👕 完走メダル🏅 届かなかったです😵 僻地だからかな？ 離小島だからかな？🏝️ 昼寝中、配達されたかな？と宅配ボックス、郵便受けを眺めましたが…無かったです。 気長に待ちます😊

東京マラソン、マラソン動画を撮り始めてからだと新記録出せました。今シーズン最後のレースでもあり、満足な結果で終えられて良かったです。 来シーズン、ホノマラはマストで北海道リベンジ、沖縄、福岡、あたりに出られたらいいなと思ってます。 動画公開していますのでぜひご覧下さい。 【東京マラソン2024】１シーズン５回フル挑戦のラスト https://youtu.be/0yDdj5fPn3I

アロハ〜。ハパルア行ったら、ザ・ベランダで食事したいですね。モアナサーフライダーにあるレストランで、とてもオシャレな空間だそうです。朝食や、アフタヌーンティーなどに利用してみたいです。ザ・ベランダ行かれたことある方、いらっしゃいますか？

アロハ〜。私も、ホノルルマラソンバーチャルの完走メダルと完走Tシャツ届きました。かわいいデザインで気に入っています。ホノルルマラソンバーチャルを走ったみなさん、お疲れ様でした〜。

Tシャツの裏側です。

Tシャツの表面です。

こんにちは。 先程の続きで、ザックも付きました。 続けて、Tシャツの表、裏を送ります。

こんにちは。 先日のバーチャルホノマラのメダルが届きました。 3種目プラスビッグカフナチャレンジメダルです。

アロハ〜。ハパルア行ったら、ホテルのラナイでまったりした時間を過ごしたいですね。ラナイで朝食とか食べるのもいいですよね。ハワイの風を感じながら、ゆったりしたいです。

アロハ〜。ハパルア走ったら、クアロア・ランチに行ってみたいですね。ロケ地ツアーに参加してみたいです。それから、乗馬も良さそうですね。みなさんは、クアロア・ランチ、行かれたことはございますでしょうか？