みんなのトレーニング日記

HawaiianAirのholoholo challengeを完走しました〜 レースパッケージは11月に届くかな〜 楽しみです！

湘南在住Yumikoです。 毎年のように行っていたHawaii🌈 コロナ禍で3年振りです（本当なら8月に予約していましたがコロナに感染してキャンセルしました） 憧れだったホノルルマラソン🏃‍♀️それも50回記念✨ 色々教えてください。どうぞよろしくお願いいたします。

はじめまして、東京在住56歳女性です! 初ハーフは2005年マウイ、初フルは2008年東京でした。沢山のレースに参加してきましたがホノマラは初参加です☺今回は、タイムは気にせず楽しく主人と手をつないでゴールしたいです! 3年ぶりのホノルルになります。 現地の情報いろいろ教えて下さい。

こんにちは。今日は、ホノルル気分で走ろう！ライブランのミズノセッションの日です。今日は、3名1組のチーム戦で、豪華賞品も当たるんですよ。前回のミズノセッションでは、ランニングシューズのウェーブライダーの話題を聞くことができ、すごくためになりましたよ。今日のチーム戦で一位になったチームには、ウェーブライダー、二位、三位になったチームには、ホノルルマラソンオフィシャルTシャツが当たるなどうれしい特典つきですね。今日は、夜7時から40分のライブランです。興味を持たれた方は、是非参加されてみて下さい。参加予定の方、今日もよろしくお願いします。

ハワイ滞在中に、スカイダイビングに挑戦しようと思っているのですがなかなか決心が付きません飛んでいる人の動画をを見ていると楽しそうなんだけど 悩むところです。😔😔😔

とうとう、150円突入😣😣😣😣😣。https://news.yahoo.co.jp/pickup/6442203

急に寒くなった東京ですが、頑張って昨夜は織田フィールドで新たな練習会に！ （一体何人走ってるんだったくらい、トラックはランナーだらけ） 先月まで参加していた練習会が終わってしまい、勧められたのがサイラス練！ケニアのサイラス選手（ドラマ『陸王』にも出演）が指導している練習会🇰🇪 もっともご本人は現在帰国中で、日本人スタッフによる運営。アップ、練習、ダウンと、きちんと整備された運営で好感度高し👍 ただし初心者OKと書いてあっても、フル3時間45分からの15分刻みのコースしかなく、昨日の3時間30分コースの設定メニューは、8000m 4'35"、ジョグ600m、1000m 4'10"とハードル高め...。しかも何故か速そうな女性ばかりで、グループに男はボク1人。当然実走はさらに5秒くらい速い...。ええ、なんとか踏ん張りましたが、もう身体がバラバラ🥲 あと50日、保ちますでしょうか...

本日登録しました。 ホノルルマラソンは、20回以上走っておりますが(きちんと数えていない)ハワイに行くのが楽しみで、毎年エントリーしております。 フルマラソンも東京、大阪、神戸、湘南など何十回と走っていますが、やはりハワイが最高です。今年も当然エントリーしております。 不安や希望など、少しでも皆さんのお役にたてればと思います。 よろしくお願い申し上げます。

今朝のサムズの大王様のご様子😆 アラワイヨットハーバーの真後ろに君臨されている大王様を拝めるランニング…の雰囲気味わえる？場所です、たぶん…。ヒット万さん、ナハマラの時確認しに来てくださいねー🌴 クレームは受け付けません🤣w

アロ～ハ 🤙🌺 群馬のカズボンです 第５０回 記念大会に参加出来ること とても嬉しくワクワクです よろしくお願いします🙇‍♂️

はじめまして。初のホノルルマラソン&30年ぶりの海外旅行でドキドキです。初老の爺はやっと10k超えのランが出来ました。あと2ヶ月弱頑張ります。

アロハー♪ ホノルルマラソン初参加です😊 ラン&ウォークですが、、、 よろしくお願いします😉

今、登録しました。

みなさん、初めまして。 3年振りのハワイで妻の念願のホノルルマラソンに参加することにしました。ただ初めてなので10kmウォークですけど。いつかはフルマラソンにも挑戦したいです。 今回は50回の記念大会でとても楽しみにしております。 ちょうど下の子が巣立つタイミングでひょとしたら最後の家族揃っての家族旅行かもしれず、それもあって思い切って申し込みました。 今からワクワク、ドキドキです。

皆　私も東京レガシーマラソンに合わせて、21キロ1人で走ってみたら、16キロで疲れてしまいそれ以上走る気力がなくなりました。 レガシーハーフの皆様の活躍ぶりから自分の練習不足を猛省して、昨日から真剣に残り2ヶ月頑張ろうと誓いました。 筋トレとウォーキングとランで筋力アップしていきたいと思います！ 昨日は16キロラン＋筋トレ15分＋ウォーキング4キロ 今日は筋トレ30分＋ウォーキング4キロ 明日はジョグ5キロと筋トレ頑張る！

OHANA会の皆さん アロハ〜🌈 アプリの甲斐があって多くの方がトークに参加して頂いて会話が楽しくなりました。 東京レガシーハーフに参加され色々なドラマがあった様ですね。🏃‍♂️🏃‍♂️🏅 私は皆さんハーフ参加の話を聞いていたのでリンツさんと同じく福島路を朝4時からハーフランしました。膝の故障からキロ8分40秒がやっとでしたが2時43分とキロ7分30秒となりました。膝はまだ80%ですがホノルルマラソンまで走力が、もう少し上がれと膝と相談しながら頑張っています。🤙🤗🤙 福島も大分寒くなり思ったより汗を💦かかなくなってきましたが12月は冬、ハワイは夏・・体調の調整も大切ですよね。

沢山の方が東京レガシーハーフを走られて、盛り上がってましたね。都心と新国立競技場を走るのは気分が良さそうです♪ 申し込むべきだった？😅 という事で、昨日は駒沢で独りハーフ走。 ホノルルで着るウェアのテストも兼ねてて、気分は上々。カーボンプレート入りズームフライ4のおかげで、序盤は想定以上。 ところが6km過ぎから早くもペースが落ち始め、我慢の展開。なんとか想定内のタイムに抑えましたが、脹脛は攣る一歩手前...orz やはりボクの脚力では、カーボンは諸刃の剣ですね。 前半に突っ込まずに淡々と走れば、カーボンの恩恵にあずかる事が出来るんですが、スタート時の雰囲気に飲まれず、コントロール出来るでしょうか😅 尚、ウェアだけはイケてるつもりです（笑

I'm Wappen🤙 I'm ppated HM in2018. d'nt forget to be moved,prpare to nxt year❗️ See you nxt year in HM😊 Gd luck evryone ppting HM‼️

3年ぶりのハワイ！ 初めて参加するホノルルマラソンが50回目のアニバーサリーの大会とは、 以前からホノルルマラソンで走りたいと言っていたパートナーと参加します。 毎日指折り数えてワクワクドキドキしています。 ここで交流している皆さんと、知らず知らずのうちに一緒走っているんですね よろしくお願いします

おはようございます。 羽田のLuckyです。 ホント皆さんすごいですね。ホノルルマラソン愛がとても強く伝わります😊 今回記念大会という事もあり念願だったホノマラに息子と参加します。忙しい合間を調整して同行してくれる事に感謝。タイムトライアルでは無く環境、空気を存分に楽しみたいと思います。🏃‍♂️

アロハ〜。昨日は、森川コーチのライブランも含め、16キロ走りました。前週の夢舞いマラソンの疲れも残っていましたが、筋肉痛もおさまってきて、なんとかランニングすることができましたよ。ホノルルマラソンまでの日数を考えると、少し焦りますが、一つ一つトレーニングを頑張っていきたいと思います。この週末、たくさんのOHANA会のメンバーが投稿されましたね。みなさん、よろしくお願いいたします。

京都市内在住の55歳男性です。 おはようございます😃 せっかく朝ランの為に早起きしたのに、雨☂️残念🥲

アロハ〜🌈 OHANA勝手にオフ会シリーズ第4弾❗️ 日曜日、個展にデイジーライオンさんがいらっしゃいました❣️(東京レガシーハーフに出走のダンナ様の応援の帰りとのこと) まず、このお召し物見てください、もうさすがとしか言いようがありません。一目でデイジーライオンさんだとわかりました。笑 ランナーのお客さま多いと言えど、ランニングウェアで来られた方ははじめてです😆その理由が中野からご自宅まで11kmを走って帰られるおつもりでのこのウェアだそうです、さすが過ぎる😅 お顔出しはNGとのことでしたのでマスクから下の写真ですが、お綺麗な方でした❣️輝かしい歴戦の情報から私は勝手にご年配の方を想像してたのですが、お若い方でしたのでびっくりしました。(お歳はわかりませんが!) ちょうどスポボラをしていた私の友人が居合わせたのでその話でも盛り上がりました。あとはお互いの骨折自慢や転倒自慢をしあったり、CWXに穴が開いた時のショックとその穴を修復する方法の話など😂シェフが横で引いてました😅 デイジーライオンさん、めちゃくちゃ面白い方でした🤣お会いできてよかったです‼️ありがとうございました‼️ 以上ご報告でした。

はじめまして❢ 福岡在住のmiwaです。 今年はホノルルマラソン50周年アニバーサリーということで初マラソンにチャレンジしたいと思います❣ 今は本場に向けて毎日、朝ラン頑張ってます！ この場を通じていろんな方と情報共有やコミュニケーションできたら嬉しいです！ よろしくおねがいします☺️

皆さま、はじめまして！ 東京在住の初心者ランナーです。 ホノルルは何回も行ってますが、ホノルルマラソンは初参加です。 今年の6月にJAL千歳マラソンで初マラソン初完走しましたが、膝を痛めてしまい1ヶ月休んだら猛暑で走る気を無くしてしまい、トレーニングをサボってしまいました。 今日20キロ走ってみたら途中でバテてしまい、完走できませんでした。 猛省したので12月に向けて残り2ヶ月ですが、頑張りたいと思います。 一緒に励まし合いながら頑張れる皆様と繋がりたいです。 よろしくお願いします🤲