みんなでトーク!交流広場

オハナに参加し始めてからハワイがすっごく身近に🌺 ハワイ関連物に目が行きますね〜 キルトやフラだけじゃなく、 ハワイグルメは毎年こんなにあったのか⁉️ スーパー、コンビニ、ファーストフード…気軽に感じられるのはありがたい😊 やっぱり夏はハワイなんだなぁ。 ホノマラに向けて気分も⤴️ 冬まで持って行きたい⤴️⤴️⤴️

ホノルルマラソン・フルマラソンアーリーエントリー完了しました！ サボり気味だったランニングもこれで俄然やる気が出てきました。 ライブランのホノルル気分ランもそろそろスタートしないかな。。。

皆さん、筋肉痛も昨日あたりで収まってますよね。私も 金曜日 帰国でそろそろカウントダウンに入ってきました。 いつも帰り際になるとあともう少し伸ばしたくなりますね。 18年19年ころに移住考えてたんですが、両親の状況とか、その後のcovid19 パンデミックとそして自分の年齢でそれももう難しくなっちゃいました。 今日は朝からバイクでnorthへ。Romy’sのシュリンプが目的でした。「 あれ、無くなってる。」 じゃFumiへ。 「あ、ここも無くなってる。」 知らなかった。 じゃ、なんか他にいいとこできてるかもと思ってググろうとしたら、eSIMがローミングできてなくてWEB難民になってました。 地図も持ってないし、とりあえずハレイワでパブリックWi-Fiを求めてウロウロ。 あかん ありません。 となると知らない道通って迷子もかっこ悪いし、地図なしで帰れるコース走って帰ってきました。 今まで使ってきて不便感じたことのないeSIMですが、今後キャリア変えなきゃね。 Waikikiに戻ってきて調べたら FUMIは閉業、ROMY‘Sは移転したらしい。 事前に調べりゃいいものを勝手知ったるオアフじゃん なんておこがましさと図々しさのしっぺ返しくらっちゃいました。 事前調査しっかりして 4月にリベンジですね。 4月待たずに 明日もありかな？ PS: バイクライダーがいらっしゃれば、 参考まで。トライアンフからこのところレブル500借りてて パーキングとかでロックトゥロックもかっこよくできるので、ご機嫌です。 で1100もご好意でちょっとだけ乗せてもらいましたが、 いいです。あれは。ハワイの道路にあってると思います

先ほどホテル(コンドーですが) チェックインしたところ、低層階で、パノラミックシティビュー予約だったんですが。それどころかプール&ビルビューでがっかり！ が、「ここはアメリカや。主張せにゃ」ってことで、現役時代のネゴりょく発揮。フロントに電話して「パノラミックビューの予約なのにこりゃないでしょ。 たまのハワイ満喫させてよ」みたいなやりとりして、新しいカードキーをゲット！ おー44Fね。 いいじゃない。 でもエレベーターのボタンは43Fしかない。 え？ まさかと思いながらその上のPHボタンを押したらなんと！ ラナイに素晴らしいビューが広がっていました。 大好きな東側の丘の稜線、そしてオーシャンビュー 加えてダイヤモンドヘッドが眼前に。 ホノルルわからんくらいきてるけど、今までで最高のラナイです。 HNL空港でもglobal entryなんで 3秒で通過、スーツケースも3番目くらいに出てきたし、Robert'sもほぼ待たずに発車！ そしてホテルのラナイ！ 幸先いいぞ ！ あとは右膝のご機嫌伺いです。 幸運使い果たさないようにしなきゃ。

RCの練習会はまだ暑い中60分ジョグ後はトラックで1周毎にK15秒ずつペース上げるビルドアップで無事終了しました 先月までは付いてこれなかったペースに最後まで粘り強く全員ついてきました嬉しい結果となりました

OHANAの皆さん、こんにちは。 お盆休みも終わり今日から仕事！かと思いきや棚ぼたで休みに😆 これは走りに出かける！って思い準備して外を出ると… 趣味で雲を観察してるので 「こりゃ〜雨が降って来そうな雲だよなぁ」が 案の定、大当たり🎯 折り返し辺りで天然のシャワー浴びましたぁ😂 幸い雷や激雨じゃなかったのが救いでしたが相変わらず ユルユル走って来ました。 帰宅してシャワー浴びて、のんびり過ごしています。 画像は午前中の東京湾の様子です。 あちこち遠くでは雨が降っている様で雨柱も見えてました。

ホノルルマラソン バーチャルビーチフェス2023 完走Tシャツ👕 完走メダル🏅 なかなか届かないと思っていたら… 名古屋のマンションに届いてました😆 フル 10km メリーマイル あれっメダル4個🏅 1個サービスかな😆

沖縄本島から西に287km、宮古島を日帰り✈️ レンタルサイクルで島内めぐり、宮古島マラソンコースにもなっている伊良部大橋、全長3540m🥢 この橋を渡りながら、眺める海はエメラルドグリーンで最高🌊 ですが…曇っていたので、エメラルドでもグリーンでもなかった😆 ハワイの海と、甲乙付け難いと自負しています👍 何年か前、ランニングしたとき、前に進まないくらい強風でした🌪️

東京レガシーハーフマラソン2024の動画を公開しました！ https://youtu.be/_ZJLreCy2S4?si=y8l9RUZ7tC-dqw-1 昨年こちらの大会に出た後、ホノルルマラソン行きを決意した思い出の大会に今年も参加しました。今年はお天気も良く（スタート時は雨でしたが💦）、気持ちよく走れました。 今年はホノルルマラソンへ行けないので、皆さんの応援に徹します。本当は出たいんですよ（笑）物理的に叶わず断念、、、

今朝はJAL183便のお尻を追っかけて、朝ジョグ🏃💦 でした。😅

アロハ〜👍🌈 今日は朝早起きして30kmチャレンジしようかと思ってましたが生憎の天気☔️。風も今週は強くて風の音怖いくらいです。 23日にランクラブで30km走があるからそれで妥協しようかな。 日本はだいぶ寒くなって北海道や東北でも⛄️の便りを耳にしますが、ハワイのこの時期　私には涼しく感じても中にはニット帽子、パーカー着る友達もいて寒がっています。笑　「寒い」という感覚がおかしくなっているんですね。私もいずれそうなるのかな。 マハロ〜🤙🌈

東京は今日も暑そうです。 さて、最近はシューズの話題ばかりアップしてますが、ウェアも大事。ええ、形から入る主義😤 皆さんは、もうホノルルを走るウェアは決めすてますか？（調べたら昨年も7月上旬に似たような投稿してました...） コスプレの方は別として、暑いホノルルを走るのに適したウェア選びはやはり真夏に。ランニングショップやネットでも、夏用のウェアが勢揃いしてますね。今がチャ〜ンス❗️ 昨年はレース前に、これで走りますとアロハ柄のシャツをOHANAにアップしたところ、高速道路でHilomiさんに見つけてもらい「リンツさ〜ん」と初対面なのに声を掛けてもらえました。両足攣って絶望感に溺れてた時だったので、スゴく元気をもらえて、もう女神🗽見えました〜（持ち上げ過ぎ😆） 今年のウェアも何かしらハワイ感を出したいなと、色々物色中。そうそう、現地調達もアリですね🏝️ こんな事でワクワクして、暑さを凌いでます〜🍻

◼️いつ　６月10日 ◼️どこを 家の側からサイクリングロード ◼️トレーニングの感想　疲れたー。時間が気になって焦っていた様に思います。 ◼️OHANAの皆さんに一言 　地図で３kmを測って。多分2.5km以上って感じです。トレーニングと言うより、お題クリアしようとしていた様に感じます。 『お題をクリアしたら〜投稿くださいね。』とありましたが、こんな感じでも良いのでしょうか⁇⁇

◼️いつ　2月24日 ◼️どこを　家から車で10分の大きな公園 ◼️トレーニングの感想　今日は祝日㊗️ 朝から友達と軽ーくジョグ& お茶&ショッピング🛍️でリフレッシュ😆　 帰宅後今度は主人に誘われて夕方に公園へ。。。　 いつも走る場所ですが、初めて生カンガルー🦘に遭遇😆　実はこの公園で見るのは初めてで興奮しました🤩 ◼️OHANAの皆さんに一言　主人がカンガルー🦘見つけたと言うので、一旦戻った駐車場から疲れた体に鞭打って3km位進んだら、確かにいくつかカンガルー集団が！うひゃー😳と写真撮ってまた脚を引きずって車に戻ったら🚗　　そうです、駐車場に別のカンガルー集団がいました😂　こういうのを『灯台下暗し』って言うのでしょうか🤔

トレーニングで30K走を行いました🏃 35Ｋの壁どころか25Ｋの壁にぶち当たってしまい日頃のトレーニング不足を痛感してます💦　明後日もう一度疲労残ってる中での30Ｋやって少し体に負荷かけようと思うのでもうちょい粘れるようになると良いなと思ってます🙌

おはようございます。時差があるので5時起きでライブラン。とはいえ、無理をしないようにほぼウォーキングペースでLSDに参加です。 そして、ラン後はアイシングじゃなくて、温泉でまったり。さて、帰ろうっと。 因みにゆっくり過ぎてライブランでハンドルネームを呼ばれたのは1回だけでした。笑

今年12回目の挑戦になる佐藤勉です。 航空券とホテルについて、せめて1ドル130円台まで円高に振れてからと考えておりましたが、4月から燃油サーチャージがさらに上げるということで、あきらめて航空券とホテルの予約をしました。12月11日21時羽田発（デルタ便137,600円）とキッチン付き超！格安ホテル（クヒオバニヤンホテル4泊77,440円）です。 ホノルルマラソンはエントリー料、お土産含めて予算30万円に収めることをモットーにしておりまして、ここ数年の円安・物価高から外食を控えてなるべく食品関係は持ち込むようにしてきましたが、今年はさらに倹約した自炊生活になりそうです。 ハワイではランチ1回で30ドル＝4,500円ぐらいになりますが、同じ金額で日本からは4日間12食分の食品を持ち込めます。 1ドル100円台の時代が懐かしい。。。。 そろそろアーリーエントリーの案内が出る感じですかね？ 今年はアーリーでも3万円超なんでしょうね。

5月から8kmの練習をしています。走った後お水とプロテインを飲んで、30分ほどストレッチしてからお風呂に入りますが、風呂上がりとシャワーの時いつもめまいしています。走った後何を食べたほうはいいですか？

ライブランのオンデマンド「ホノルル気分で走ろう」の1と2に参加したのですが、参加履歴はメダルなど特にないのでしょうか？参加履歴をどこを見ればわかりますか？ yokochiさんのようにスクショしてここにアップするのが良さそうですね😊 勝手が分からず、終わって満足していましたが、OHANAに 何をアップすれば良いのかわからなくて💦 オンデマンドの後は何をすれば良いのかご存じの方がいらっしゃれば教えていただけますか？

オールスポーツコミュニティに注文したホノルルマラソンとカラカウアメリーマイルの写真が今日届きました。写真を見ると当日のことを思い出します。 フィニッシャーTシャツ、メダル、写真が揃いました、あとは完走証だな。

今回で3回目のホノマラ(10キロウォークなんですけど) です。 過去2回は、2泊4日という弾丸スケジュールでしたが 今回は、何と6泊8日というスケジュールでホノマラに参加します。 実は、主人が還暦andバースデーランという事でゼッケンに一工夫…気がつかれた方応援お願いします。

円高に振れてますね。 そんなに喜べる価格ではないですが、せめてマラソン期間だけでも円高を期待します。

走っていると、ダイヤモンドヘッド灯台の所で虹が出て来たので写真撮りました。　

こんにちは。 今日ファミマへ行ったら、ヤマザキのランチサンドに マラサダ、ホィップがあり、早速買いました。 まだ、食べていませんが、美味しそうです。

そろそろハワイ旅行でマラソン本番以外に何するか決めようかなと思うてます。 そう言えば、OHANA界隈の集まりみたいなイベントってあるんでしょうか？ どこかに周知あるのかなと分からず探索中👀 1日ツアー予約した日にイベントあったら泣くよw😢