ホノルルマラソン体験記

アロハ〜。SHOさんと参加していた、Smile Run Action、今日で終了になります。TATTAのオンラインマラソンイベントで、トータル160キロ走りました。9月いっぱいのオンラインマラソンだったのですが、思ったより距離を伸ばせたので良かったです。SHOさんも、お疲れ様でした。またご一緒させていただけるとうれしいです。みなさん、明日はOHANA会ですね。今からすごい楽しみです。

ホノルルマラソン沿道で見かける”面白い看板”その１。。。 コースを走っていますと様々な看板に出会います。それは激励であったり、思わず笑いを誘ったり、意味不明？もたまに。いずれにしても、Aloha Spirit溢れる応援であることは間違いありません。コメントなどで既出の内容も、改めて順次紹介します。まずは、 　　　　"Pick a Cute Butt and Follow It " 　　　　 可愛いお尻を選んで、追いかけよう。 これは世界の大会で共通して見られる定番看板。男性向けの常套句でしょうか。尻と言えばHipを思い出すかもしれませんが、Hipは腰の全体を指し、Buttと言えば、お尻になります。そんなお尻を追っかければ、楽しく速く走れるのでしょうか。そして、フィニッシュ後まで追っかけたために、ストーカーと間違えられたとか（笑）。毎回見て笑わされる看板の一つです。

今日は多摩川河川敷のハーフマラソンの大会に。台風一過の好天気☀️ 暑過ぎた〜🥵 この1ヶ月スピード練やってるし、一昨日の感触も良好。ところが走り出すと、なんとなく脚が重い。ペーサーに付いてはいけるけど、もっと楽勝のつもりだった...😅 10kmから怪しくなり、15kmでもういっぱいいっぱい。とうとう19kmの給水所で30mほど遅れを取ったものの、なんとか粘り、それ以上離れる事なくゴール。 目安としていた100分切りをなんとか達成！ 2月の前回大会から55秒の短縮で、1km当たり2.6秒アップ。たかが2.6秒、されど2.6秒でしょうか。 自信がついたのと、課題が明確になったので、やっぱり大会は出ておいた方が良いですね。他のランナーがいる中での給水の練習にもなりました。 ホノルルまであと2ヶ月。頑張るしかありません😤 ホノルル本番で着用予定だった、MMAのアロハ柄のシャツで走りました〜🤙

こんにちは。金沢マラソンオンライン、100キロ完走しました。累計走行距離100キロ、思いのほか早めに完走できたので、良かったです。100キロ、7月のサロマ湖ウルトラマラソン以来の挑戦でしたが、サロマ湖の時よりすんなりと走り切った気がします。あと、金沢マラソンは10月下旬、応援に行く予定になっています。TATTAのオンラインイベント、スマイルランアクションは、9月いっぱいまでなので、まだまだ頑張りますね。

やっとJALと繋がりました。何十回電話を掛けたか分かりません。今日は、電話が繋がって担当者が出るまで1時間20分スマホを耳に当てて待たされました。やまほど文句を言いたい処ですが、代替便を取るのが優先事項なので我慢して、関空ｰホノルルから伊丹ｰ羽田ｰホノルルになりましたが代替便が取れて安心しました。帰りも同じです。これで練習する気になりました。

JAL便のキャンセル、中止等暗いニュースが多いのですが、過去30回参加し、それ以上に得る事も多かったのがホノルルマラソンです。決して諦めない事＝チャレンジ精神、計画的に対処する事、そして多くの友達を得た事です。写真は2017年スタート前の撮影したものです(1番右の赤いシャツが私)。今年もこの仲間とホノルルです。但し、ホテル代、飛行機代等大幅アップ、加えて円安ですので豪遊は出来ませんが、、。

ホノルルに向けて、脚力UPでロングランを計画し 今日は、2時間休まず走る予定でしたが、今までの疲労もあり 腰、お尻が痛くなり歩きも入りました。 滅多にに行かないのですが、今回はアフタ－メンテで、温泉に行き 冷、温泉に相互につかり疲労は軽減されましたが、皆さんは どのような、ケアをされているのでしょうか？

１２月８日からホノルル入りする予定だったのですが、予定していた便が運休になってしまいました。 みなさん、一度チェックしてみてくださいね。 現在ＪＡＬ問い合わせ電話中に書き込んでいます。

本日、JALから驚きのメールが送られてきました。予約していた12月9日関空ｰホノルル便の運行が中止になったということです。3年ぶりの大会参加に合わせてスケジュールを組んでいるのに何てことでしょう。善後策にあたふたしています。JALの冠の付いた大会に出るためのJAL便が運行中止とは。

日本人初のホノルルマラソン出場者は、市民ランナーの先駆者だった。。。 事務局の「ホノルルマラソンヒストリー」に因んだ話題です。 1973年12月16 日に、ハワイ州在住のジョギング愛好家162人によって行われた第1回ホノルルマラソン。3年後の1976年に、日本からの初出場者は僅か1名で、東京・渋谷の佐々木生道さん（当時63歳）でした。タイムは3時間46分27秒。当時日本で”市民ランナー”と言う言葉が囁かれ始めた頃の先駆者と言える方です。今でこそ全国1000万人以上はいると言われる市民ランナーですが、ここまで定着するまでには、佐々木さんのような先陣を切られる"ファーストペンギン”の偉大さを感ぜざるを得ません。そしてその翌年に、あのレジェンド高石ともや氏が、初出場されます。 注）ファーストペンギンとは、集団の中で勇気をもって初めて事を成し遂げるペンギンを例えて。 【画像出展：ランニング専門誌「ランナーズ」より】

著名な他スポーツ選手も参加するホノルルマラソン。。。 私が特に印象に残った元フィギュアスケーターの浅田真央選手と、ボクシング元WBA世界ミドル級王者の竹原慎二選手が2017年に参加しました。 浅田選手とはほぼ同タイムの4時間30分前後のフィニッシュでしたので、コース上では度々ニアミスを起こしました。氷上を滑るように、足の運びが非常に軽やかな走りでした。本人「あまり練習はできなかった。」と言う弁でしたが、流石アスリート。消耗しない走り方の手本のようでした。 竹原選手とは前日に、KCCFMで偶然に会い撮影を求めると、私に対し「速そうに見えるけど。」と言うので、「いえいえ市民ランナーの平均です。ただ高校時代野球部で俊足でした。」と答えると、「走り方全然違うでしょう。」と言われ、「大変苦労しています。」といった内容の会話をしました。本人タイムは、5時間台だったと思います。 そして当日、大会本部テントの中で撮影会みたいになり、和やかな雰囲気になりました。お二人とも紳士・淑女でした。今後の活躍も期待したいところです。

こんにちは。今使用しているランニングシューズが寿命がきているのと、足に合ってないみたいなんです。新しいランニングシューズを買い替えようと思っているのですが、オススメのランニングシューズはありますか？みなさんは、どんなランニングシューズを履いているのか、教えていただけるとありがたいです。測ってもらって、大きめのサイズを購入しようと思っています。

1泊3日の弾丸ホノルルマラソンを決行した糖尿病クリニックの医師。。。 ホノルルを走りますと、色々なランナーに出会います。 "TEAM DIABETES JAPAN"は、糖尿病に関わる医師・スタッフ・患者さんなどからなる世界的マラソンチーム。10年程前から毎年のように、レース中にお揃いのTシャツの背中部分に、このチーム名。え、糖尿病の人たちが走っているのかと、その内の一人の方に聞いてみると、やはりそうでした。色々話しながら詳細は覚えていませんが、上手くケアすれば、フルも大丈夫と言うことでした。 中でも中心の院長は、多忙なために土曜日着日曜日発の1泊3日を挙行。さすが医師。体調をうまくコントロールし、4時間30分程でフィニッシュ。そしてバタバタ帰国。28時間の滞在を超有意義に過ごしたという話でした。 画像はその中のおひとりから、後日送ってもらいました。

みなさん、こんばんは〜 早速、質問ですが、ハワイで使うにはJCBカードがいいと聞きましたが、そうなんですか？ だとしたら作らなきゃ！ 話はかわりますが、息子（２５才）がついに感染してしまいました💦 濃厚接触者になってしまいましたが何とか息子ともども乗り切りたいと思います👍 高熱でしんどそうですが何せ部屋に入るわけにいかないのでヤキモキしてます､､､ どうかみなさんもお気をつけて‼️

仮装で走るランナーの意気込み。。。 仮装のランナーは基本的に走力があります。単にカッコよく目立ちたいというだけではなく、その格好をする以上は、その人なりの信念があります。 やはりここはアメリカ、ヒーローの国。誰もが現実でも主人公になり、活躍したいとの願望が溢れているこの4人は、タイムも速かった。

こんにちは。私は、足の爪が黒く内出血したみたいになってしまっています。裸足でいると、目立つので、黒系のマニキュア塗っています。みなさんは、足の爪、大丈夫でしょうか？また、これ以上悪化しないためには、どうすればいいでしょうか？

アロハ〜。みなさんは、本番ジェルを摂取なさいますか？私はハーフマラソンの大会くらいしか走ったことがないので、どんなジェルがいいかよくわかりません。オススメのジェルや補給食などありましたら、教えていただけるとうれしいです。

今年に備えての質問です。 昨年参加された方になってしまうかと思いますがよろしくお願いいたします。 例年ありましたカピオラニ公園近くからの参加者送迎バスは、昨年実施されなかったと思います。(間違っていたらすみません) 特にワイキキ辺りに宿泊されていた参加者の方々は、アラモアナのスタート地点まではどのように行かれたのでしょうか？歩き？それとも、レンタル自転車(Bike) (日本事務局さんの今年の情報がまだホームページに掲載されていないので、昨年同様になると仮定してお尋ねします。)

ぽっかぽかランナーズは障害者ランナーのマラソン大会参加をサポートしているNPO法人です。現在、来年のホノルルマラソン参加へ向けてプロジェクトを立ち上げました。ぽっかぽかランナーズは兵庫県宝塚市で、11月20日（日）にマラソン大会を開催します。　　1往復3キロの周回ですが、1時間走、2時間走、3時間走では周回毎にタイムを記載した記録証を差し上げます。ランニングに不安をお持ちの方は、当会のコーチに相談していただいても大丈夫です。 ホノルルマラソンのお話もできたら聞きたいですし、良かったら参加してください。 https://marathon.pokarun.com/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アロハ〜。金沢マラソン100キロオンライン、今日からはじまります。10月10日までに100キロ完走できるように、頑張りたいです。100キロなので、気合入れていかないとですね。スマイルランアクションも頑張っていますよ。また進捗状況、報告しますね。

こんにちは。ホノルルマラソンの給水についてです。給水所で補給するだけで、大丈夫でしょうか？それともペットボトルを持って走ったほうが良いでしょうか？公式ショップの、ボトルポーチ買おうか迷っています。

初めまして。 今回、ホノルルマラソンに一人で初参加します。 　ワイキキのホノルル動物園近くにホテルを取りました。ホノルル市内の移動でマラソンに限ったことではないのですが、空港からワイキキまで(＆帰りも)の移動って皆さんどうされる予定ですか？お得な方法とかあればアドバイス頂きたいです。 　自分で調べた限りはフライシャトルツアーズとかロバーツ等のサービスがあるようなのですが、「ホノルルマラソン近辺の日程は混むので予約必須」とか「空港についてからカウンター行けばOK」とかアドバイス頂ければありがたいです。 　因みに私は12/9AMに現地着予定です。

こんにちは。私も東京マラソンにエントリーしました。倍率が高いので、当たるかわかりませんが、とりあえずエントリーしておきました。ホノルルマラソンと違って、制限時間があるので、関門にひっかからないように走れる練習をしていきたいです。東京マラソンに申し込まれた方は、当選するといいですね。

オマケの投稿 インソールを今使ってるシューズに入れてみた‼️ asics EvoRide 3 とBROOKS HyperionTempoで現在 変わるがわる使用(汗かき💦なので、夏場は1回で洗浄) asicsは日本人の足🦶を良く分かってるしTENTIALインソール入れても指先はグー✊パー✋出来ますが、 BROOKS は、舶来品なので、シューズ型がナローなので、私的にはピタッピタッのフィット感が有り好きなのでしたがインソールを変えるとつま先がちょっと🤏窮屈になる感じはしました。もし、皆さんがインソールを変える事を考えていらっしゃるのであれば、つま先の空間を考慮してね😊 またね🤙

みなさんのアドバイスとお話を伺いしてホテルを急ぎ手配しました❗️予定の関係で前日入りとなるので、エキスポ、スタート近くのアラモアナホテルです。以前宿泊したことがあり、TheBUSターミナルも近く色々なところにアクセスしやすいので気に入ってます。最近リニューアルしているようで更に楽しみです‼️