みんなでトーク!交流広場

アロハ〜👍🌈 今日はレジェンドになるにはどれだけ大変なのかなぁと思いポイントを眺めてたんですが　広場への投稿1日3回まで、コメントに返信３回まで、コメントや返信にリアクションをして1日それぞれ10回まで付与されると書いてある。🧐うーん、今日の付与を見ているとバグっているような。ログインとコメント２回、リアクション３回しかついてない。 で、事務局に聞いて見ようかと思ってみたものの、この事務局自体　営利目的でも無くきっと担当者様のお手隙の時にやられているのかと(勝手に)思い、仕方ないですがモヤモヤ感が残ってしまった感じです。 事務局からのお知らせは今年になって２回、去年の今頃までは月1でお知らせがあったので今年はスローなのか何もないのかも気になります。また去年、毎月の練習のお題があったのは目標になって良かったのですが今年は無いのかな？！やって頂きたいなぁ〜。 マハロ〜🤙🌈

新たに、「全国のオフ会（申請＆お知らせ）」ルームが開設されましたね。 オフ会がさらに活発になるといいですね！

何とかプラチナに辿り着きました😊 次を目指します🥰

ホノマラ2023に走って、きつかったけどあの感動が忘れられずまた走りたいと思い、練習に励んでます 還暦記念でのフルマラソンだったので、次は区切りの65歳を考えてます 費用も結構かかるので、地道にマイル貯めながら、月間300kmを目標に日々走り込んでる現状です 今年は、国内のハーフ2本ととフルにチャレンジする予定です じじいですが、頑張ります

ホノルルマラソンに向け今日、300ドル両替しました。交換レートは1ドル 146.06円でした。今年は昨年までのようにまとめて両替するのではなく、少しずつ両替していくつもりです。 その後、高島屋横浜店で今日から開催されているハワイフェス(Fresh! Fun! Hawaii)に行ってみました。午前中だったせいか比較的空いていてゆっくり見ることができました。いろいろなものがありましたが、特に気になったのはオヒアレフアの苗木でした。即買いしそうになりましたが、手入れがうまく出来ず、枯れさせてしまいそうな気がして買うのをあきらめました。 でも夜になって考えてみると、ちょっぴり後悔しています。買うべきだったかな…

ホノルルと並び、お勧めの大会です。 4.27　走ってきました。 ぎふ清流マラソン（高橋尚子杯）2025 毎年、暑さと、３ー４月のオフを過ごした後のポテポテの やや重たい体との闘いで迎えるこの大会。 今年も楽しく、大満足で走り切れました。 実は2015年、この大会が私のマラソンデビュー。マラソン人生の始まりの大会 （当時は名古屋在住）。 初参加時は制限の３時間ギリギリで、片足を引きずって、 半べそをかきながらのゴール。 以来、どこに転勤しようが毎年（コロナ禍はオンラインで）の参加。 コースはスタジアムから岐阜駅へ。駅前の金ピカの信長像を見て折り返し、 趣のある街並み川原町を通り、長良川沿いを往復。 折り返しで渡る千鳥橋から眺める長良川は、 少し上流になっただけでまさに清流！そのキラキラした川を眺めてうっとり。 その後は、金華山とその頂上にある岐阜城を見ながら後半勝負。 ラスト３ｋで、高橋さん、野口さんのハイタッチでのお出迎を受け入れテンション⤴⤴。 そして、沿道からやんやの歓声を受けスタジアムへ～　ってな感じのコースです。 この大会は、高橋尚子大会長をはじめ、毎年同じゲストで、 野口みずきさん、川内優輝さん、西谷綾子さん等豪華ゲスト陣。 そして皆さんの大会愛が素晴らしく、ホスピタリティに溢れており、 参加していてとても心地が良い大会。 地元小学生の書いた応援ゼッケンをみんなが背中に貼り、 ランナーがそれを見ながら元気をもらったり、楽しる趣向も。 沿道からは岐阜市民からも、スポンサー企業の応援も大歓声で桁違い。 またハーフとは思えないエイド充実に加え、 ホテルや旅館の前を通るため、私設のエイドも凄すぎ。 走り終えたら、 ・フードトラックなどの出店でお食事と一杯🍺やって、 ・最後のランナーをスタジアムでお迎え。 それが終わると移動して、 ・サンプラザ中野君と、パッパラ河合さんの 　LIVEに参加。♪「Runner」「リゾ・ラバ‐Resort Lovers‐」 　等ヒット曲を堪能。 その流れで、 ・高橋さんや野口さんはじめ、参加した有名招待選手が 自身のシューズやウェアを出品してのチャリティーオークションで盛り上がり、 ・締めの高橋尚子大会長のご挨拶にいつも感動。 「あぁ、また来年も参加させて頂こう！」って思ってしまう大会。 ここ何回かはラン友（ライブランナー）と参加していますが、 個人でも家族でも楽しめる大会。 晴天率も高く、雨は10年で１回だけみたいです。 機会があれば是非～。 さて、NEXT 5.11　萩往還マラニック75ｋ 5.25　秋吉台トレイル30ｋ 8.31　北海道マラソン

🌈山手線一周ラン☀️チャレンジ🤙 ここんところ目標がなく4月は55kmしか走らず怠けてばかり。何か目標を持たないとと思い、午後休取って前々から行きたかった山手線一周ランをしてみました😁OHANAの皆さんと行ける時のための予習です。 気温23℃快晴☀️東京駅12:15スタート、反時計回りで。信号やら観光客の人混みやらで大変でしたがうまく休みながら17:35に完走🏅ぴったり42.195km✨7時間くらい掛かるかなと思ってましたが楽しくて楽しくて順調でした。練習も体の準備も不足でしたがこれはイケますね、あっという間な感じでした。難関の田端や高輪ゲートウェイ駅も含め(渋谷を抜けるのは難関、大崎のゲートシティもビルの中を通りました🤣)全30駅をしっかり撮れましたが自分と駅名のセットはあまりにクドいので割愛します。 おケガされてる方の早い快復をお祈り致します🌈

あまりにも天気が良くてランニングでは無くウォーキングしながら県庁前庭のリンゴの木が気になり写真を撮りました 王林の花がもうすぐ咲きそうです王林はゴールデンデリシャスと印度の掛け合わせで出来たリンゴです今ではゴールデンデリシャスと印度の種類は作付けはしてません

昨日4月30日に横浜のみなとみらいを中心に写真を撮りながらのゆるランをしてきました。ちょうど、10月26日の横浜マラソンのエントリーをしたばかりで、吉祥寺たまっチャンネルさん主催の吉祥寺ランニングクラブのランナーの遠足〜横浜編（5月18日開催）の下見を兼ねてのゆるランでした。快晴で気温も24℃くらいまで上がり暑かったですが、みなとみらいの海岸線の心地良い風を浴びながらのゆるランとなりました。

朝から曇一つない晴天の中、5日連続でクルーズ船の寄港です 本日はアザマラ・パシュート(30,277ｔ)の寄港なので防波堤の先端で朝ランを兼ねてお出迎え、今春スキー真っ盛りの八甲田山をバックに写真を撮りました

アロハ〜！🤙目標のKUKINIアワード（トータル距離賞）受賞しました！残念ながら420km超の走行距離で2位🥇となりましたが、最後まで頑張れました！嬉しかったです！😉 ※ハパルアバーチャルファンラン楽しかったな〜！😆

今日10.1km走り、今月は213.0kmとなりました。200kmを超えたのは昨年11月以来です。これからホノルルマラソンに向け、最低でもこの距離を越えるように走り続けたいと思います。 たっぷりあると思っていた今年のゴールデンウィーク、もう5日が終わってしまいました。やはり休みの日は時間が経つのが早いな…

ハパルア バーチャル ファンラン最終日 昼間、河川敷を走ったら… 暑かった🥵 帰りは、スターバックスコーヒーでマラサダを 食べました 美味しい😋

今日は南町田ぐランベリーパークのHawaiian Daysイベントに来ています❣️ 天気も良く、ステージも楽しめて最高です😊 今日もロコモコとガーリックシュリンプにモチコチキン🥰 車で来たので残念ながらビール🍺ではなくマンゴー🥭ジュースでハワイを感じています😍 5月6日までやっているので、是非‼️

【Wings for Life World Run 】に参加してみます😤😤 5月4日、日本は夜8時、私は夜9時スタートです♪ このイベントについてご存知な方も多いと思いますが、 『100% OF ALL ENTRY FEES GOES TO SPINAL CORD RESEARCH 』脊髄損傷で歩けなくなった方のリサーチへ参加費諸々送られます☺️ アプリをダウンロードしてどこでも参加して走ることが出来ます。 そしてこのイベントの特徴は、車が30分後に追っかけて来るんですって🚘🚘🚘 レース終了は最後のランナーがキャッチャーカーに捕まるまで続くそうで、全世界でYouTubeにて実況中継されるそうです♪ 私はメルボルン会場にて走る予定ですが、日本でも東京、大阪、福岡等各地でリアルカーでは無いですがみんなで集まって楽しめるそうです♪ ずっと気になっていたけれど一人ぼっちだし。。。　とウジウジしていましたが、今年はライブランもteamで参加してるので、思い切ってエントリーしました💪💪 かなりギリギリまで申し込めるみたいですし、会場でなくても各自オンラインで走れるので、皆さんもご一緒にいかがでしょうか？ 同じ時間に、同じ空の下(夜ですけど)で、歩ける事、走れる事に感謝しつつ、その思いをケガをされた皆さんとシェア出来るように頑張りませんか😆😆 https://www.wingsforlifeworldrun.com/en

一昨日、昨日と雨のため屋外ランができませんでしたが、今朝は多少小降りながらもランニングが出来ない事はなさそうだったのでシーサイド方面へランニングに出かけました 本日寄港予定のセブンシーズ・エクスプロラーが既に着岸してました

【４月のタスク】の達成状況報告ですが、、 １　４分00秒～20秒のペース走を13K～20Kの距離行う→▲ 2　ピッチ185 ストライド130センチで走る→▲ 3　1Ｋ走（3：30～3：45）を6本行う→✖️ 4　４回以上30Ｋ前後の距離を走る→✖️ 5　５Ｋ走を19分30秒以内で走る→✖️ 6　トータル300Ｋ以上走る→✖️ ▲はできた日もあった、✖️は文字通り出来なかったです😭 ちょっと今意識が仕事に向いていることもありこの結果は体調というよりはマインド面が大きいかもしれません、、💦 前半の目標レースだった洞爺湖は厳しい闘いになりそうですがやれる範囲で最善尽くしたいと思います！😂 五月は目標立てても達成できる気がしないのでタスク設定なしで😂　それにしても走れてないせいかこの1ヶ月で5キロ太って体重戻りません、、ストレス太りかな、、💦笑

私もフラガールとジェイク島袋大好きです｡

本日　4/29(火) 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆ 　　　　　　　　　　　　　サクラコース 妻が新しいシューズを購入したので、トレーニングを兼ねて試走。コースも、いつもと気分を変えて、入間川沿いのサイクリングコースを取り入れてみました。景色だけは信州のような、長閑な川越です。

今日は最後バーチャル走り切りました😊😊 みなさんめちゃめちゃ距離伸ばしていてすごい👏

毎月フルマラソン104回目（トータル：163回目）は、音楽の街、 ナッシュビル。　毎年夜行便で行って翌日に走るのはきついけどナッシュビルはライブミュージックとギターでいつもあふれています。 マラソンとナッシュビルのライブ音楽が一杯のブロードのぶら歩きをビデオにしてみました。 ショート: https://www.youtube.com/shorts/S8StCuttIDQ https://youtu.be/aAAwPaVMvYQ https://youtu.be/K2il_qdXH8M

死ぬまでにしたい〇〇個の事の一つが ホノルルマラソン参加・完走です。 現在齢46、ランニングは一昨年からですが、それなりに仕事が忙しく、通勤ランで嗜む程度にしか走れず。 過去のマラソンは5時間台後半が精いっぱいで、いつか5時間を切れたらホノルルに挑戦しようと思っていました。 そしたらなんと、今年の大阪マラソンで4時間40分台がでてしまい、自分でもびっくりです。 たとえ通勤ランでも継続は力になるのだと、励みになりました。 そして、自分に嘘をつくわけにはいかないので、今年はホノルルマラソンに挑戦すべく、いろいろと計画を練っている次第。 がんばります。

昨夜からの雨で屋外でのランニングが出来ないため傘を差しながら埠頭へ行って来ました今回は半月ほど前に寄港したセレブリティミレニアムです 乗客たちも傘や雨合羽などで雨をしのぎ青森市内を散策に出かけてました市場で自分で作る丼(のっけ丼)や佞武多の館(ワラッセ)へ行ってるようですね後は味噌カレー牛乳ラーメンがインバウンドの皆さんにも人気があるようです

今日は20.0km走りました。 湿気を含んだ強い南風、そして残り2kmあたりから雨も降り出しましたが何とか走り切りました。これで今月200kmが見えてきました。ホノルルマラソンに向け、ペースアップしていきたいです。

会社帰り、ダブルレインボーが田んぼに映って、フォースレインボー見れました！