みんなでトーク!交流広場

ハワイで二日間まったり… あっ羽合温泉♨️ 鳥取砂丘など、出かける予定が 雨風が強く、温泉でプチ湯治していました😆 鳥取から島根に移動🚄 目指すは、縁結びの神、福の神 出雲大社⛩️ ハワイの出雲大社は、何度も御参りしていますが 島根の出雲大社は二回目👏 無病息災、ホノルルマラソン無事完走 そしてピチピチ女性との出会いをと 賽銭も奮発しました😆💴

アロハ〜。ホノルルマラソンに向けて、練習を開始してから、1500キロ走りました。ランキーパーで、コツコツ記録してきましたよ。今年は1000キロ走るのが目標なので、頑張っていきたいですね。みなさんは、どのくらい走っていらっしゃいますか？

去年８月にアキレス腱断絶で12月のホノルルマラソン参加は無理と思いましたが皆さんのアドバイスが力となり走ることは無理でしたが歩いての参加😉👍9時間かけて無事に完歩しました🎖️その後も中々走れず病院での診察でアキレス腱は繋がってるけど延びて繋がってることが分かりました🏥延びてることで走れない様でその部分を取り除く手術を受け入院中です😊これで今年のホノルルマラソンは走っての参加が出来ると思いますので楽しみーです🌴　心を前向きにしてくれる Hawaii大好きです💕🥰

初めての皇居周回、走ってきました。 神奈川の田舎から電車乗り継いで、お上りさんラン(^^)。 有名な風呂屋に荷物を預けて一周をヨタヨタと走ってきました。ラン友は私より早いので不満だったかもしれませんが、どうやってもスピードは上がらないので我慢してもらってヨタヨタでした。 歩行者に気をつければ信号で止まることもなく、本当に気持ちよく走れますね！ 平日の午後の夕方まえ..歩道をゆく観光客はそれなりでしたが追い越してゆくランナーは両手両足の指で数えられるくらいで、皇居ランのデビュー、かつヨタヨタの私にはちょうど良かったです。 またこようかしら(^^)

またまたホノルルの店が閉店？ カカアコ地区にあるブッカ・ディ・ベッポというイタリアンの店。 12月はもう閉店しているのか？ 皆さん、おすすめのお店あります？

　「my first shoes」の意味が今更わかりました。　先日投稿したようにシューズのプロ店員さんに測定器使用して選んでもらったHOKA。　まだ、足爪いやーなところまで伸びてて当たると痛いんですが、昨日5kmほど、キロ9分くらいの速度でウォーキングしました。　ウォークだと全然大丈夫でした。　走ってみようかなって気になってます。 　これがmy first serious shoesなんだなってわかりました。 　プロに頼んだshoes selection に驚いてます。自分の今までのシューズより、0.5〜1cm 大きいのがいいってわかりました。　ランナーのみなさんなら常識なのかな？ 　その後、トレッキングシューズも同じサイズにしたらいい感じです。レースの締め方は今までよりはきつめにしてます。 　

今日は久しぶりのいい天気でいい気温だったので、数日ぶりに走りました。 やっぱり数日休んでると、体の疲労はほぼゼロになったので、元気よく走れました。徐々に暖かくなってくると思うので、走る回数も増やしていきたいです。

🌈　OHANA 皆様 　 　パイナップルを食べた後に鑑賞用にしていた🍍が　 今年8年目で実がなりました。🥰 　まさかの出来事に嬉しくしておりました ちょっとだけHawaii🌺を感じて OHANAの皆様で🍍を育てている方 　今後の注意でなどありましたら 教えて下さい　🙇‍♀️🙇

野暮用でハワイ✈️ に行きたいですが 連日、競馬が外れ続けたので羽合町 山陰地方に来たのは、約15年ぶり 前回は鳥取砂丘に行き、強風で砂嵐の洗礼😆 天気は、よかったですが、風が冷たい でも温泉は、ハワイより熱かった🥵♨️ パンケーキの店は、見つけられなかったけど パン屋、ケーキ店はあった🥞 ロコモコを食べられる店は、見つけられなかったけど… エッグハンバーグを食べれる店はあった😅

アロハ！🤙今日はハーフマラソンの距離をジョグ&ウォークでトライしました。トータル距離が400kmを超えたのは嬉しかったです！☺️またバッジがもらえるように頑張りたいです！マハロ！

初めてプラチナオハナになりました‼️

ホノルルマラソン、3回出走！久々また、参加しようと！ 毎回ドキドキ完走です！前回より少しでも楽しく、ラクに 完走を目指して、また、練習しないとなぁーと、 いつも1人で参加ですが、このアプリから情報と元気を頂いております♡皆様ーホノルルで、お会いしましょう♡ よろしくお願いします

　ハワイ渡航まで2週間を切って、4ヶ月ぶりのホノルル！　爪剥がしたのが最悪の状態に伸びていて、走れない日が続いてますが、「もう完歩が目標かな」とネガテイブになりながらも、run以外の楽しみを模索中。　 　で、ハワ恋で紹介されてたこの本買ってみた。 「ショーンのハワイガイド366」　 　写真もいっぱいで、淡々と記載してて好感度持てますが、indexがなくてあとで探そうとすると大変！ 　興味深い知らなかったお店ピックアップ中。　(もちろんコスパ優先) 今まで何年もの間、現地行き当たりばったりで飲食だったんですけど、やっぱりこういうガイドブックは、限られた日程でハワイを楽しむに効率良さそうです。 　今回　綿密なスケジュール作ろうかな😆　 　あはは^_^ 僕には無理無理！　多少不合理しても次の渡航の宿題作れるし。 　 　ＰＳ: あ〜っ、それにしてもラハイナインのレストラン行っといてよかった〜っ。

ライブランをされていない皆さんには申し訳ありません。 ◇ 24日の都城さくらマラソンを泣く泣くDNSしました。 昨日25日から宮古島に来ています。 今朝６時半からのLRに海辺をノルディックウォーキングして参加しました。 投稿がハッピーホルモンに選ばれたというニュースが流れました。 海に沈む満月と昇る日の出が見えていました。 後コメではMyLEVIさんにお声をかけていただき、とてもハッピーな朝になりました。 LRのお陰です。

アロハ〜。ライブラン、600回に到達しました。500回が目標だったので、だいぶ頑張っています。これからも、ライブラン楽しんで続けていきたいですね。

おはようございます。 毎朝、iPadを立ち上げるとホーム画面に表示されるホノルルの天気予報です。 心地よい気温帯ですね。寒く冷たい雨が降り続いている神奈川はハパルア参加の方たちが羨ましいです。そのハパルアより一週間まえの桃の里マラソン10kmにエントリーしているにも関わらず全然準備できてません。 先ごろ初入幕優勝で話題の相撲から、そうだ！四股を踏もうと暇があるとヨイショヨイショとやってます。

本日、また草津に来たので、高地トレーニングをしようと思いましたが、あいにく雨で断念😅 なので，先週ゴルフに行った時、NIKEのアプリを起動させてプレイしました。意外や意外！歩いてる時間 2時間ちょいなんですね！ 実際のラウンド時間は4時間でしたが、歩いたり、走ったりした時間は2時間ちょいで、歩いた距離も８キロ強とびっくりしました。 今後もゴルフではカートに乗らず歩いてみたいと思います。

今シーズン最後のフルマラソンでさが桜マラソン2024を走ってきました。大雨で開催が危ぶまれてましたが、小雨、無風で寒くもなくほどよい条件で走りました。結果はなんとかサブ4できてホッとしています。吉野ヶ里公園の道が冠水していて水しぶきをあげながらを走った事が一番の思い出になりました。

千葉県の佐倉マラソンに参加してきました(^-)-☆ コロナ前までは、この時期に茨城県の古賀はなももマラソンに第1回から参加していたのですが再開しない発表があり昨年から地元？の佐倉マラソンをシーズン最終戦としています。 昨年は寒くない雨コンディションでしたが、今年は少し肌寒い曇りコンディションでした。 そして、タイムは昨年より30秒遅い結果でした～(+o+) 42.195kmを走って30秒差ってことは？平凡な記録ってことですかね(笑) 少しだけ、大会レポしときます。 この大会は、故小出監督やメダリスト高橋尚子さんにゆかりのある大会で、コース途中に尚子さんコースXXkmなんてポイントもあります。 運営もスムーズなのですが、結構ガチランナーが多くてイベント的要素は少ないですね！ コースは前半の15kmまでに3回ほどの気になる高低差を超えればゴールまで平坦なんですが、印旛沼を周ってゴールまでの単調な景色でモチベーション下がり気味です。(ホノルルマラソンならゴルフコースやら住宅街やらダイヤモンドヘッドといった楽しみもありますね(^-)-☆) そして、最後のゴール前500mご愛嬌の激上りでゴールです。 辛いフルマラソンもこれでシーズンオフ・・・ 来月から長距離レースで粘り修行です(笑)

来月地元で開催されるフルマラソンのコース試走を苦しくなる後半部分をしました2020年が第一回の開催予定でしたがコロナが流行し始めたので2020年、2021年は中止となり2022年から始まりました最後の折り返し(35Ｋ付近)より西の強い向かい風が吹くコースです 昨年は時折風速20Ｍを越える突風が吹き荒れかなり苦しめられました 本日も西風はありましたが昨年に比べたらそよ風みたいなものでしたよ（笑）

アロハ〜。これから、OHANAの皇居ラン練習会&懇親会があります。すごい楽しみ〜！参加されるみなさん、よろしくお願いします。

ドジャースvsパドレス⚾️ 韓国でのメジャーリーグ開幕戦、日本人対決など話題満載、日本ではゴールデンタイムで生中継されるなど異例でした😊 そんななか、大谷翔平選手の通訳 水原一平さんが違法賭博で解雇💰 大谷選手がドジャースに移籍した年俸が桁違いと思いましたが… 水原さんの借金も桁違い😵💵 ホノルルマラソンで、初めてハワイ旅行したとき… ラスベガスみたいにカジノなど、あるのかと思いましたが🎰 ツアーガイドさんにハワイは、ギャンブルが一切禁止と説明があり、ハワイに賭博場があると街が汚れてしまうので必要ないと感じました。 がっ、以前ハワイ旅行したとき… 同じツアーの方とパンケーキを食べに行き🥞 注文した料理、どちらが先に運ばれてくるか？ 代金を賭けたら… 私が注文したパンケーキが先に来て、朝食代を払ってもらいました。 これって違法賭博では、ないですよね❓ 朝から、生クリーム山盛は辛かったです😆

アロハ！今朝は久々のロング走15km出来ました。オアフ島一周365km達成！ハワイを感じられるメダルで嬉しかったです！😊😊😊

派手なColoringが、勝手に🌈Hawaii🌈っぽいと思ってます！【Nike Run Club】の様子をYouTubeにアップしました✨ https://youtu.be/1cC0Sd52_90

１月14日に要領を得ないまま始めたライブランですが、２回に１回はコメントを読んでいただけるのが嬉しくてすっかりはまっています。 かおりさんが180日連続メダルを投稿されていましたので、自分はどうかなと思って覗いてみますと59日連続メダルがありました。 何とも切れの悪い数字ですが、褒められるとついつい嬉しくなりました。 膝蓋骨（膝の皿）骨折18日目ですが、ノルディックウォークをして参加しています。 毎日のライブランがリハビリと勝手に思っています。 ◇ かおりさんの投稿にコメントしようかなと思ったのですが、この投稿でプラチナから次の（多分レジェンド）メダルになるので、個人的な記念に投稿します。