みんなでトーク!交流広場

今日（１月21日）１８時にライブランアプリから「ホノルル気分で走ろう」４０分ランがああります。大阪出張中なので天満あたりからウォーキング参加する予定です。 ホノルルマラソン完走後に森川コーチと芝生の上でお話できたのが懐かしいです。

ＪＡＬのコナ便が片道20,000マイルで飛べる日の設定があります！ サーチャージは高いですが、、、 参考までに、行き3月23日20000マイル39580円、帰り3月28日20000マイル34380円 あー行きたい。

アロハ〜！🤙明日18日夜21時からLRアーリー講座2、『進化学・ミスマッチ問題』がありますね。こちらは毎回多人数の方参加していますね。参加される方よろしくお願いします！🙇　ちなみに「ここはど一こだ」キャンペーン参加してますが、僕にはむずかしすぎます。10000分セッションも各weekのライブランからの目標距離は到達してますが、メダル🎖️厳しいですね。普段のセッションも多く参加したいのですが、なかなか難しい😓　ですが、SUPER CLUB メンバーとしてもマイペースで頑張ります！😉

こんにちは。いよいよ今日で最終回（40回目）のライブラン「ホノルル気分で走ろう！2022」のセッション！ 今夜18時から40分間あります♪ 昨日、主催側のトレーナーTomoさんからもご案内がありましたが、私も以前からこのセッションについてはOHANAで参加を呼びかけておりましたので、最終回の呼びかけをさせていただきます！ 最終回のご担当はトレーナーTomoさんです！ そして今夜の募集コメントは「あなたにとっての『ホノルルマラソンは、〇〇（まるまる）だ！』を教えてください。」です。 皆さまのコメントが楽しみです♪ このところ寒さが厳しく、夜の開催ですので気温もぐんと下がっていると思います。 私は、夜は転倒が怖くて走れないため、ウォーキングで参加しようと思っております(^^) ご参加の皆さま、今までありがとうございました。 本日の最終回も、怪我や風邪に気をつけてご一緒に楽しみましょうね！！ ★ライブラン初めての方へ★ 過去の投稿にライブラン参加について記載しておりますのでご興味のある方はそちらもご覧になってくださいませ(^^) ※写真は2022年12月ホノルルマラソンでのワンシーンをまとめてみました！

今朝は私にしては早起きして、走って来ました湘南海岸。月曜は友達と一緒だったからなんとか走れたけど、1人でもくじけずに走れるか検証してみました。 途中歩いたところもあるけど、なんとか由比ヶ浜〜茅ヶ崎海岸まで走れました。おつかれ私。朝っぱらですが、ビール🍺で労いました。

こんにちは♪ 湘南地区は風も殆どなく日差しがあって 青空が広がっています。 暖かくまさしく立春って感じです🌸 暦の上では春 このまま暖かくなってほしいなーと思いながら ⁡60分走ってスッキリしました。

Aloha！ OHANAの皆さん、1週間遅れての大会参加情報です～ 1/29(日)に館山若潮マラソンに参加しました。 同日に勝田マラソンがあるので人気度では負けますが海岸線を走る絶景コースなので気に入ってます。 今回も、どうにか完走できた感じですが内容は滅茶苦茶でした。 しかし、内容は厳しいコースで5kmから15kmまではフラット？な感じですが、実はびにょうなUpDownの連続で、25kmから30kmまではガッツリ登り・・・急激に下ってから再度の微妙なUpDownを繰り返してラスト4kmのフラット・・・ いつも、30km地点で登り切った時に「ホノルルなら残り2km」って頭をよぎります・・・逆に12kmもあるので気力の限界で滅茶苦茶辛い感じです。 暖かいHonoluluから一転して寒い1月のレースですが、年末のホノルルを楽しみに2月・3月を乗り切りたいですね！

こんにちは。今日から、名古屋ウィメンズマラソンのオンラインマラソンがスタートしました。42.195キロ累計で走ると、完走になります。完走すると、なんとティファニーがもらえるんですよ。いつもよりも、気合いが入りますね。ゆっくり自分のペースで、無事完走できるようにしたいです。頑張りますので、応援よろしくお願いします。

私事で恐縮ですが、諸般の事情により、本年のホノルルマラソンを断念することとなりました😿 皆様と同じスタートラインに立つ事が叶わず、残念な気持ちで一杯です。 遠く日本より、皆様の応援をさせていただきます‼️

アロハ～🌈 おはようございます＼(^^)／ 現地ホノルルマラソンには参加出来ないので😢 12月10日(日)は皇居でフルマラソンに挑戦します＼(^^)／ バーチャルは11日からですが…… まったく練習していないので、なんとか7時間ぐらいをかけてゴールしたいと思ってます！ ホノルルマラソンお留守番の方がいらっしゃったら、10日皇居を走りませんか！ ペースはそれぞれでＯＫ＼(^^)／ ホノルルマラソン完走Tシャツやグッズなど着用して日本版ホノルルマラソンを楽しみましょう🎵 これから10日に向けてウォーキング練習に行って来ます🎵

アロハ〜。ハワイで、ヒルトンハワイアンビレッジ内にある、ミックスバーでも、ブルーハワイをいただきましたよ。アリイプールの隣にあるバーで、プールサイドでブルーハワイを飲みました。甘くて、美味しかったですよ。みなさんも、ヒルトンハワイアンビレッジに宿泊の際は、是非ミックスバーに行かれてみて下さいね。ハワイの雰囲気を味わえる、素敵な空間でしたよ。

こんにちは。 今日ファミマへ行ったら、ヤマザキのランチサンドに マラサダ、ホィップがあり、早速買いました。 まだ、食べていませんが、美味しそうです。

◼️いつ　 今日朝6時から80分弱 ◼️どこを　 家周辺を15キロ程度 ◼️トレーニングの感想　 寝違えて首を痛めていたので数日ぶりのランでしたが、問題なく走り終えることができたので、よかったです！ ◼️OHANAの皆さんに一言 これから暑い季節が来ますがお互い頑張りましょう！

ALOHA‼️🤙🤙🤙🤙 今夜の虹色ハワイ観ました〜😳 ハイズステーキハウス🥩ここは流石に1人じゃ行けないですよね〜🤗誰かをエスコートしたーい😬 なんてね。

東京は今日も暑そうです。 さて、最近はシューズの話題ばかりアップしてますが、ウェアも大事。ええ、形から入る主義😤 皆さんは、もうホノルルを走るウェアは決めすてますか？（調べたら昨年も7月上旬に似たような投稿してました...） コスプレの方は別として、暑いホノルルを走るのに適したウェア選びはやはり真夏に。ランニングショップやネットでも、夏用のウェアが勢揃いしてますね。今がチャ〜ンス❗️ 昨年はレース前に、これで走りますとアロハ柄のシャツをOHANAにアップしたところ、高速道路でHilomiさんに見つけてもらい「リンツさ〜ん」と初対面なのに声を掛けてもらえました。両足攣って絶望感に溺れてた時だったので、スゴく元気をもらえて、もう女神🗽見えました〜（持ち上げ過ぎ😆） 今年のウェアも何かしらハワイ感を出したいなと、色々物色中。そうそう、現地調達もアリですね🏝️ こんな事でワクワクして、暑さを凌いでます〜🍻

ラントリップのアプリを使ってオンラインで無料で参加できるイベントです！ 複数に分けて10k走るでも良いみたいです♪ 完走者には抽選で素敵な商品が当たるチャンスがあります。 北海道マラソン走る人じゃなくても参加OK、暑い日のトレーニングに活用されてみてはいかがでしょうか？ https://hokkaido-online.runtrip.jp/?utm_source=BenchmarkEmail&utm_campaign=%e3%80%90%e5%8c%97%e6%b5%b7%e9%81%93%e3%80%912024.07.24_%e5%8d%98%e7%8b%ac%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%83%ab&utm_medium=email

今回のマウイでは初めてKahuluiに滞在。　カアナパリにホテルをとったこともあったけど、あまり魅力を感じず、いつもLahaina泊でした。　でも、今カアナパリはもちろん、Lahainaも高騰しており(一時的だと思いますが)、Kahuluiを選択。 　OGGからも近いし、walk distanceで日々のshopping、レストランの選択の余地も大きく、さらにマウイバスは4ドル/dayで乗り放題。　このバス気に入りました。　ということで私今後　マウイではKahului一択になりそうです。

　昨夕、マウイからHNLに到着して荷物整理してポキ丼食べて就寝。今朝早起きしてから10Kのコース＋JAL wellnessマイルのスポットをいくつか加えて走ったんでほぼ合わせて20km 　信号もあったし、距離も正確じゃないけど、2時間40分　何よりも膝に問題なかったのが収穫。　暖かければいいんだったら、ケアなど対応の仕様もあろうというもの　とても気持ちが明るくなりました。 　ところでJALのwellnessのキャンペーン、ハワイの場合100マイル/spot で発表されてたとの勘違いは私だけ？ 　添付写真はラナイで朝ごはんです。

参加しようかなぁ。 https://www.aloha-program.com/benefit/detail/67

オハナに参加し始めてからハワイがすっごく身近に🌺 ハワイ関連物に目が行きますね〜 キルトやフラだけじゃなく、 ハワイグルメは毎年こんなにあったのか⁉️ スーパー、コンビニ、ファーストフード…気軽に感じられるのはありがたい😊 やっぱり夏はハワイなんだなぁ。 ホノマラに向けて気分も⤴️ 冬まで持って行きたい⤴️⤴️⤴️

2023年度のアーリーエントリーすませました。 昨年は膝が心配で10kmウォークに参加した家内も今年はフルを歩くと頑張っています。 昨年の初フル初ホノルルは途中で膝を痛めて後半は走れませんでした。今年は膝のケアに努め走り抜けれる様にトレーニングしたいと思います。又、今年はオハナの方達にお会いできれば嬉しいです。単独初参加の為か去年はどなたともお会いできませんでした。 皆様宜しくお願いします。🙇‍♂️ これからフライト✈️とホテル🏨の手配をします。

【吉祥寺ランニングクラブ（OHANA）】※事務局許可済み OHANAの地域版のイメージで、Facebookグループを立ち上げました。 https://www.facebook.com/groups/3264473063787114 吉祥寺の「井の頭公園」にある西園競技場という、400mダートトラック（国学院久我山高校がよく練習）がホームグラウンド。 ハワイの伝統的な「Mālama（マーラマ）」にもとづき、マラソンやランニング、ウォーキングを通じ、多様性を称え、尊重し、つながり、【一生健康】をテーマに活動していきます。 「Honolulu Marathon THE CLUB」のプロジェクト理念に共感し、グループとして応募申請しました。 OHANAの方で、吉祥寺周辺の地域にお住まいや、リアルで繋がりたいなどありましたら、Facebookグループを覗いてみてください https://www.facebook.com/groups/3264473063787114 Mahalo(^^♪

エントリーしました！海外マラソンは初めてですのでドキドキ。 マラソンは3回目、今回は妻と一緒にファンランを予定していて楽しみ！ 早目の6日から9日間滞在する予定なので、尾西のアルファ米など持参でレストランの物価高騰をしのごうと考えています（昨年のニューヨーク旅行もこれでずいぶん助かりました） 皆さんの投稿を拝見して楽しみ方を参考にさせてもらいたいと思ってます！

今週末には久しぶりにマラソン教室がありました。 3月から土曜日に雨降りが続いてずっとレッスンできなくなっていたのですが、今週はできました。 久しぶりにトレーナーさんに基本姿勢など教えてもらったり、いつもは1人で走っているので一緒に走る仲間がいるのが楽しくて😊 トレーナーさんにも頑張ってますねーって褒めていただきそれも嬉しくて。 いくつになっても頑張れば成長できる事があるんだなぁって感じてます。 ホノルルマラソンのおかげで楽しみが増えました。

初めまして！ 20代のうちにやりたいことの１つにフルマラソン完走を掲げていたのに、なかなかコロナで機会もなく今年がdeadline、、、ということで、思い切って憧れのホノルルマラソンにチャレンジしようと思っています。 初めてのマラソンでわからないことだらけですので、ぜひマラソンのアドバイスや、ホノルルマラソンの楽しみ方など、伝授して頂けましたら嬉しいです。 よろしくお願いします♪