みんなでトーク!交流広場

こんにちは。来週月曜日の3時から、ホノルルマラソンTHE CLUB スペシャルセッションがあります。90分のLSDになっていて、THE CLUBの代表の方がお話ししてくださるという回になっていますよ。今からすごい楽しみですね。興味を持たれた方は、聞くだけの応援参加でもいいと思いますので、是非参加なさってみて下さいね。私も、たぶん応援参加になると思います。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

今回で3回目のホノマラ(10キロウォークなんですけど) です。 過去2回は、2泊4日という弾丸スケジュールでしたが 今回は、何と6泊8日というスケジュールでホノマラに参加します。 実は、主人が還暦andバースデーランという事でゼッケンに一工夫…気がつかれた方応援お願いします。

ホノルルマラソンを完走後 かなりのエネルギーを消費したからと油断する方、多いのでは？ カロリー高めの食事🍽️ ビールも普段より、お代わりしちゃいますね🍺 オンラインおきなわマラソン完走したことで 以前から、食べてみたかった恩納村にある バーガーショップH&S メタボバーガー🍔 4枚のパテ、とろけるチーズたっぷり🧀 手、口の周りが汚れるのは、お構いなし😆 美味しかったですが… やはり罪悪感を感じ、帰りは最寄りのバス停から、1時間ほど歩きました👍

日中は暑いので朝ランです！

OHANAの皆さん、こんにちは♪ ちょっと東京湾を覗きに出かけたら、な〜んとも言えない海水の色。 どうやら青潮発生中の様です。 青潮じゃなくても、もう少し海の色が綺麗な東京湾に、なって欲しいと思っています。 ハワイとは、ちょっと違う色なのでしょうけど 海の生物にとっては大変な事態で無事だと良いのですがね。 3連休ですね。 どうぞ良い時間を、お過ごし下さい🤗

揃え始めました。VESPAとHoneyActionは初めてなので期待してます！練習で試して良い組み合わせを整えていこうと思います。 (何かアドバイスございましたらお願い致します。)

沖縄本島から西に287km、宮古島を日帰り✈️ レンタルサイクルで島内めぐり、宮古島マラソンコースにもなっている伊良部大橋、全長3540m🥢 この橋を渡りながら、眺める海はエメラルドグリーンで最高🌊 ですが…曇っていたので、エメラルドでもグリーンでもなかった😆 ハワイの海と、甲乙付け難いと自負しています👍 何年か前、ランニングしたとき、前に進まないくらい強風でした🌪️

今日は30キロ走ろうと意気込んで皇居で走ったのですが、ペース配分をミスって、25キロで切り上げました笑 ハーフの時はいつも1キロ5分ペースで走ってて、ハーフより走る距離が長い時はそのペースを落とす必要があるんですが、気づいたらハーフのペースで走ってました。ペース配分はホノルルマラソンでも気をつけないといけませんね。 30キロ走はまた来週チャレンジしようと思います。

今日も暑い🌴頑張りましょう！

【ハワイ9日目ログ】 最終日！めっちゃくった！ スタバ！ポケ丼！コナコーヒー！バリ男！

　5日（金）の朝と今朝、ライブランを走りました。5日は『ビズラン』、今朝は人気のセッション『ホノルル気分で走ろう』でした。今朝の『ホノルル気分で走ろう』では，過去1の19位となり、距離も2回目の7km越えとなりました。この年になって、スピードアップが実感出来て素直に嬉しいです。😊😊😊

アロハ〜！🤙 今日はトータル14km程歩きました！ 僕にとってはいい運動です。。☺️ 今日はBS12の『ハワイに恋して！』❤️ ワイキキサンセットショート動画に癒されました！ 週末はナオトインティライミのライブツアー🎶元気出ました！😆 ホノルル気分はウォーク参加でした。。。 メダルゲット嬉しい。。。☺️ また今月は西武vs巨人戦⚾️ ミスチルのライブ、3代目JSBのライブツアー参戦🎶楽しみです。 時間はかかるかもですが、、、 ハワイ🌺ホノルルへ行けるように頑張りたいですね！🌈🌈🌈 様々な障がいに負けないように！ 今日この頃新しい施設通所頑張ってます！🤙 マハロ〜！🌈🌈🌈

＜　26年7月1日（水）~7月31日（金）　渋谷がハワイになる1ヶ月　ハワイペア旅行チケットプレゼント企画も✈️🌺】　＞ ・ ローカルネタで恐縮です！ 渋谷区民の皆さん、渋谷によく行く方、必見です！ ・ 2026年7月、渋谷区で超豪華な「ハワイプロモーション」が開催されます😊✨ ・ 実は、私が住んでいる渋谷区とハワイ・ホノルル市は姉妹都市。協定2周年を記念して、街全体を巻き込んだビッグなキャンペーンがスタートするようです😊✨ ・ 一番の注目は、渋谷区のデジタル地域通貨アプリ 「ハチペイ」を使った【ハチペイハワイ祭】📱✨ ・ 📅 期間：2026年7月1日(水)〜7月31日(金) ＼ 豪華すぎるキャンペーン内容 ／ 🎁 お買い物抽選 期間中に対象店舗でハチペイを使ってお買い物すると、可愛いハワイアングッズが当たるチャンス！ 🎁 渋谷区民限定の特大特典！ 区民の方限定で、アンケートに回答すると… なんと【ハワイペア旅行チケット✈️🌺】が当たる豪華抽選プロモーションも実施されます！ ・ これ凄すぎませんか！？7月は渋谷で買い物や食事を楽しんで、ハワイ気分を味わっちゃいましょう🤙 詳細は下記「ハチペイ公式サイト」で随時更新されるので、今のうちにアプリをダウンロードしてチェックしてみてくださいね！ https://www.hachi-pay.tokyo/news/detail/?id=3134223

４日、５日に行われた関西エクストリーム１００キロウォーキングに挑戦し ４月の゙１００キロウォーキングの途中棄権の゙リベンジを果たしました＼(^o^)／ 昨夜は爆睡しスッキリ　足はまだヨボヨボですが 明日からはホノルルマラソンに向けて準備です

Aloha！ まだ今年のホノルルマラソンに出るか迷っていますが、とりあえず往復のANA便を予約しました。 ウチから遠いのですが、フライング•ホヌに乗ってみたくて、成田発着の便にしました。 ホテルはもう少し決心が固まったら、予約します。 前2回とも、あまりスッキリしたゴールをしていませんので、よく考えて決めたいです。

昨日、飛行機とホテルをJTBで予約してきました。（これまで二人でしたが今年は一人なので三分の二ぐらいの値段かと思っていましたが、二人分とほぼ変わらずの驚きの値段でした。それぞれ自分で予約すればかなり安くなるのでしょうがいハワイといえども、初めてひとりの海外旅行なので老人が戸惑うことがないようにしたいので頑張りました。来月から英会話教室にも行きます。これからハワイノートに行きたいこと、やることを箇条書きにして秋ごろまでに整理します。 又オハナの方とはだれにもあったことがないんで誰がどういう方かもノートに整理しています（個人で楽しんでいるだけなので個人情報の漏洩にはならないと思いますが）（私の姿：妻は私の走る姿を見て”こなきじじ”と言っています。それはないと思いますが）昨年の夏諦めたフルも最近調子が戻ってきたので、夏対策を含めてやる気満々です。いつか皆様とお会いしたですね。その時は宜しくお願いします。

8月にアキレス腱断絶から治療に専念して来ました。 まだ完璧ではありませんが歩ける様になりましたので絶対に完走したいと言う思いで皆さんの沢山の参考になるアドバイスで歩きのトレーニングを始めました😊 その際にサポーターを使用した方が良いでしょうか？ 歩いてでも完走をしたい魅力あるホノルルマラソンですのでアドバイスを🙇‍♂️

第25回大阪淀川市民マラソンのハーフ参戦しました。 ホノマラの前哨戦という感じかな！ それにしても11月にしては暑かったです。 26℃あったんちゃうかな。 ホノマラも暑いのでちょうど暑さに慣れるには良かったかも。 河川敷なのでほとんどフラット、あるとしたら土手の上り下りだけ。あのダイヤモンドヘッドには敵わないね。 路面がアスファルトとコンクリートが多いですが、時には土だったり砂だったり芝生も雑草も落ち葉も変化多くて走り辛い、きつかったのは砂利道で小石がとんがって足裏にヒットして痛かったです。 タイムはネットで2時間10分！ だからと言ってフルで4時間20分になるってそうはいかんね！

会社が創業60周年を迎えるにあたり、記念プロジェクト第二弾が発表されました 陸上部を創部、競技は長距離のみ🏃 って、第一弾は海外事業所の開所🏢 創業記念プロジェクトだったと、初めて知ったかも🤔 最高顧問は社長、部長は決まっていますが コーチ、スタッフなどは3月に発表されるです 現在、会社には柔道、剣道、空手部が実業団として活動しており、社長が学生時、箱根駅伝に出場した大学の陸上部で補欠だったとか🎽 部長は、東京で勤務していたときの部下で、現在は役員、私がホノルルマラソンに何度もチャレンジしていることから、コーチ就任の打診が… お笑いスタッフならと返事を保留 将来的には、実業団駅伝出場を目指すとかで、長距離は俄知識なので引き受けるのは責任重大 引き受けたら、ハワイ事業所への転勤希望が出せなくなるかも😆

今日は二子玉川にハワイを感じに行ってきました😊あいにくの雨模様でしたが、それなりに混んでましたよ🥰ピナコラーダを飲んでハワイを感じていましたが、やっぱり青空の下の方が美味しいです😅

こんなの初めて見ました。やるなスジャータ。

此方は、大雨です。😅いつもお世話になっているコースで走っていますが、今週は走るのは無理みたいです。ピッチを上げると膝に痛みが😅　スロ－ペースだと何ともないのですが、でも翌朝、腰ではなくお尻が痛い🤣やはり筋トレも必要かな、小降りになったらトレーニングに行きます。

昨晩は仕事終わりラン47分で6.4キロ、7:22/kmのペースあと半年頑張るぞー

インスタでハワイ旅行が当たるキャンペーンやってますね🌺こういうキャンペーンが少しずつ出てきて嬉しいです😆マラソンエントリーだけしてホテルもAIRもまだなので当たって欲しいです♪

朝ランはベイエリアの今は固定されている八甲田丸の横を通り中央埠頭方面へランニングしました八甲田丸の前には『津軽海峡冬景色』の歌謡碑がありスイッチを押せば曲が流れますランニングの終わり頃スマホから地震情報が流れ間もなく地面が揺れはじめました