みんなでトーク!交流広場

アロハ〜！🤙今年も『 Rare Disease day Support Run & Walk 2025 』参加します。世界希少・難治性疾患の患者さんやご家族、医療関係者に少しでも貢献出来ればと思いラン&ウォーク出来ればと思います！😉

アロハ〜。ホノルルマラソンバーチャルの、完走Tシャツと完走メダルが届きました。素敵な色合いのTシャツで、うれしいですね。みなさんも、ゲットなさいましたか？これを着て、トレーニング頑張りたいと思います。

いつも皆様の投稿楽しませています。 素朴な疑問ですが、陸連や巷の走る会等は普通会員登録し、年会費を支払いメンバーの中で情報交換したり催しに参加したりします。 日本ホノルルマラソン事務局は投稿するだけで楽しむことが出来、いろいろな特典を得ることが出来ますが、どういう関係の人が管理し、維持費はどうされているのでしょう。ふと不思議に思いました。ユーチュバーのようなに宣伝が入るわけでもないような？？？悩める老人。。。

おはようございます ちょっと前に見つけて行ったお店、今回も夜勤明けでまたまたHawaiiを感じに行ってきました ブランチのつもりでしたが、少し自分的に量が足りなかったのでこれからまた昼食食べに行ってきます🤣 ガーリックシュリンプ、今回ポケときたので、次回はロコモコ…辺りでとりあえず全メニュー制覇していこうと思います‼️

アロハ〜！🤙羽田空港でハワイ関連のイベントありますね。レナーズのマラサダやホノルルコーヒー☕️など出店がありそうです。ちょっと遠いですが。。。😉

ホノルル動物園近くのスタバが閉店😭 ハワイ在住のインフルエンサーさんの情報から知ったのですが2/17に閉店してしまったそうです。 ホノルル動物園、カピオラニ公園はホノマラのゴールなので、この場所ご存知の方も多いと思いますが、公園に渡る手前のルルズワイキキの下のお店です 渡ハした時のあさんぽのお供に ここのスタバでコーヒーを買うことが多かったので とても残念 オーシャンビューで公園にも近かったから お気に入りだっただけに もうほんと残念で仕方ありません😢 12月に行った頃には、どんなお店が入っているんでしょうかね〜 写真は2019年に行った時のスタバです

オハナポイント　って投稿したら3ptだけだったのですね。コメントと同じ10ptかと勘違いしてた😅

年末から始めた早朝のジム通い。先日は、１か月ぶりの体脂肪チェック。 脂肪が1.2Kgも落ちました。でも、筋肉も200g落ちてしまったよう。 かなり、タンパク質を摂ってきたつもりだけど、まだまだ足りないようです。「自分の摂っている量」と「必要な量」の差を実感できてよかったです。 それにしても、日本食が炭水化物偏重だということを実感してます。普通の日本食だとタンパク質はこんなに摂れないなあ。

ももさん、 こんばんは。 4回投稿出来なかったので、ここから投稿します。 ツアーについては、いろんな会社がありますが、ホノルルマラソン協賛のJALだと便利でしょう。 ランニングについては、ホノルルマラソンには関門、制限時間がありませんので、まずは42.195km歩いたり、走り到達できる体力をつけてください。また、ハーフから30km時間を気にしないで走破できると安心できるでしょう。 シューズはいろんなものがありますが、ショップで、確認すると良いでしょう。 私はアシックスが好きです。 では、ホノルルマラソンに向けて、頑張ってください。

4回目の投稿もできませんでしたので、 あきらめました。 他の人の投稿を参考にしてもらいます。

　　🌈　OHANA の皆さん　🌺 🤙 先日　初めてｺﾅｽﾞ ｺｰﾋｰへ行って来ました。 　　寒い中　心もお腹も満たされました😍 🥤 ｱｻｲのｽﾑｰｼﾞｰも美味しくびっくりです。 　　どの料理も満足満足🤗でした。 　　Hawaiiが恋しくなったら又　行こうと思います。

先程から投稿をこころみましたが、ハングアップして、投稿ができませんでした。 3回繰り返したので、3回再入力が必要でした。

沖縄に来たら走る、奥武山公園を周回しました🏃 曇っていましたが気温18度、暑い🥵 ほぼ平坦、トイレ、自動販売機があり、個人的に走る条件が整っています 先ずは、オンラインおきなわマラソン20km走破 ホテルに戻り、ウェルカムドリンク🥤 ハイビスカスティー美味しかった😊

皆さま初めまして。 私は50歳の会社員です。 2025年のホノルルマラソンに挑戦しようと思っています。 1人で参加する予定ですがお薦めのツアー会社やシューズなど教えて欲しいです。 ちなみに5kmしか走ったことがありません。 週3回は走るようにスケジューリングしているところです。 どうぞよろしくお願いいたします☺

アロハ〜。京都マラソン、応援してきました。主人は、3時間59分14秒で、サブ4達成できました。嵐山とフィニッシュ地点で応援しましたよ。あとは、西谷綾子さんのサブ4プログラムに参加していたので、西谷さんが4箇所まわって応援いただいたそうです。サブ4だせて、本当に良かったです。京都も、金閣寺、銀閣寺、清水寺、嵐山など、観光することができ、楽しかったです。

アロハ〜！🤙今日はスタバで好きなカフェ・モカと合わせて「マラサダカスタードクリーム」を美味しくいただきました！😋ホノマラ後のマラサダには勝てないと思いますが、この前来た時はなかったのでラッキー☺️でした！また、ハワイ🌺気分になりました！🌈

◼️いつ 2/17 US PRESIDENT DAY ◼️どこを Aloha tower 〜　Aloha stadium ◼️トレーニングの感想 今年も始まったなと言う感じです ◼️OHANAの皆さんに一言　 GAR Great Aloha Run 2025 完走❗️🌈 アロハタワーからアロハスタジアムの8.2mile。蒸し暑かった〜　風もないし。今年は去年を2分短縮できました。あんまり練習出来なかったけど、慣れてきたのかな。でもお尻の筋肉が張ってる。　さぁ帰ってお仕事。 4月はハパルアマラソン。そこまでまた走り込むぞ。

◼️いつ　今日 ◼️どこを　自宅前の坂道 ◼️トレーニングの感想　先週から始めた坂ダッシュです。100mを5本走りましたがかなりきつかったです。短時間でできるので平日時間を取れない時に向いていると思います。 ◼️OHANAの皆さんに一言　ホノルルマラソンまでまだかなりありますがモチベーションを維持して練習を続けたいと思います。

再び寒波襲来、ナイチを飛び出して、沖縄に来ました✈️ ホノルルマラソンで、ハワイ旅行の時と一緒 防寒着が手荷物となるくらい暖かい☀️🧥 オンラインおきなわマラソンを、沖縄で走ります😆

昨日、無事に北九州マラソン2025を走りきりました。 参加された方、お疲れ様でした。 投稿しようかチョット悩んだのですが..... ご承知の方も多いかと存じますが、残念ながら、完走メダルにメーテルはいませんでした。 大会の顔『メーテル』に会うことを楽しみに参加された方も多かったと思います。 2026大会で復活してくれることを祈ります。

昨日、地元の京都マラソンボランティアに参加しました 明け方迄小雨模様でしたが、スタート時点には曇りから晴れに変わり、絶好のマラソン日和 裏方でしたが、出発を全員手を振って見送る事が出来ました 皆んな笑顔で楽しそうでしたよー

アロハ〜！🤙今朝までの一週間の一万分セッション、自己ベストが出て一万分セッション新記録の走行距離200kmを超えました！誰も出していない記録嬉しいです！☺️また、17個目の金メダル🥇ゲットです。ライブラントータル走行距離も6000km超えました。これからも10kクラブ目指してマイペースでコツコツ継続して頑張ります！😉😉😉

アロハー!!!　マラソントレーニングはアロハ（うちの犬の名前）と一緒に近所をスロージョギング。 ビデオには、前の曲にギターを重ね撮りしてみました。 来月のマラソンまで、あと３週間。　 がんばります。 https://youtu.be/oOyCg7Y8fhg

アロハ〜！🤙沖縄マラソン🏃‍♀️2025完走しましたー！ 現地開催日にあわせてフルマラソン42.195kmを皇居約9周でゴールしましたが大変でした。僕はオンラインの大会でしたが、いい経験になりました。開始日に目標達成嬉しいでーす！☺️

https://xploreride.com/ こりゃ面白そう。 ４月に行った時参加してみよう。