みんなでトーク!交流広場

先程から投稿をこころみましたが、ハングアップして、投稿ができませんでした。 3回繰り返したので、3回再入力が必要でした。

沖縄に来たら走る、奥武山公園を周回しました🏃 曇っていましたが気温18度、暑い🥵 ほぼ平坦、トイレ、自動販売機があり、個人的に走る条件が整っています 先ずは、オンラインおきなわマラソン20km走破 ホテルに戻り、ウェルカムドリンク🥤 ハイビスカスティー美味しかった😊

皆さま初めまして。 私は50歳の会社員です。 2025年のホノルルマラソンに挑戦しようと思っています。 1人で参加する予定ですがお薦めのツアー会社やシューズなど教えて欲しいです。 ちなみに5kmしか走ったことがありません。 週3回は走るようにスケジューリングしているところです。 どうぞよろしくお願いいたします☺

アロハ〜。京都マラソン、応援してきました。主人は、3時間59分14秒で、サブ4達成できました。嵐山とフィニッシュ地点で応援しましたよ。あとは、西谷綾子さんのサブ4プログラムに参加していたので、西谷さんが4箇所まわって応援いただいたそうです。サブ4だせて、本当に良かったです。京都も、金閣寺、銀閣寺、清水寺、嵐山など、観光することができ、楽しかったです。

アロハ〜！🤙今日はスタバで好きなカフェ・モカと合わせて「マラサダカスタードクリーム」を美味しくいただきました！😋ホノマラ後のマラサダには勝てないと思いますが、この前来た時はなかったのでラッキー☺️でした！また、ハワイ🌺気分になりました！🌈

◼️いつ 2/17 US PRESIDENT DAY ◼️どこを Aloha tower 〜　Aloha stadium ◼️トレーニングの感想 今年も始まったなと言う感じです ◼️OHANAの皆さんに一言　 GAR Great Aloha Run 2025 完走❗️🌈 アロハタワーからアロハスタジアムの8.2mile。蒸し暑かった〜　風もないし。今年は去年を2分短縮できました。あんまり練習出来なかったけど、慣れてきたのかな。でもお尻の筋肉が張ってる。　さぁ帰ってお仕事。 4月はハパルアマラソン。そこまでまた走り込むぞ。

◼️いつ　今日 ◼️どこを　自宅前の坂道 ◼️トレーニングの感想　先週から始めた坂ダッシュです。100mを5本走りましたがかなりきつかったです。短時間でできるので平日時間を取れない時に向いていると思います。 ◼️OHANAの皆さんに一言　ホノルルマラソンまでまだかなりありますがモチベーションを維持して練習を続けたいと思います。

再び寒波襲来、ナイチを飛び出して、沖縄に来ました✈️ ホノルルマラソンで、ハワイ旅行の時と一緒 防寒着が手荷物となるくらい暖かい☀️🧥 オンラインおきなわマラソンを、沖縄で走ります😆

昨日、無事に北九州マラソン2025を走りきりました。 参加された方、お疲れ様でした。 投稿しようかチョット悩んだのですが..... ご承知の方も多いかと存じますが、残念ながら、完走メダルにメーテルはいませんでした。 大会の顔『メーテル』に会うことを楽しみに参加された方も多かったと思います。 2026大会で復活してくれることを祈ります。

昨日、地元の京都マラソンボランティアに参加しました 明け方迄小雨模様でしたが、スタート時点には曇りから晴れに変わり、絶好のマラソン日和 裏方でしたが、出発を全員手を振って見送る事が出来ました 皆んな笑顔で楽しそうでしたよー

アロハ〜！🤙今朝までの一週間の一万分セッション、自己ベストが出て一万分セッション新記録の走行距離200kmを超えました！誰も出していない記録嬉しいです！☺️また、17個目の金メダル🥇ゲットです。ライブラントータル走行距離も6000km超えました。これからも10kクラブ目指してマイペースでコツコツ継続して頑張ります！😉😉😉

アロハー!!!　マラソントレーニングはアロハ（うちの犬の名前）と一緒に近所をスロージョギング。 ビデオには、前の曲にギターを重ね撮りしてみました。 来月のマラソンまで、あと３週間。　 がんばります。 https://youtu.be/oOyCg7Y8fhg

アロハ〜！🤙沖縄マラソン🏃‍♀️2025完走しましたー！ 現地開催日にあわせてフルマラソン42.195kmを皇居約9周でゴールしましたが大変でした。僕はオンラインの大会でしたが、いい経験になりました。開始日に目標達成嬉しいでーす！☺️

https://xploreride.com/ こりゃ面白そう。 ４月に行った時参加してみよう。

◼️いつ 本日（2025年2月16日） ◼️どこを 　新横浜公園～鶴見川上流へ向かって10キロ過ぎで折り返し ◼️トレーニングの感想 　今日はOHANAの皆さん、全国で開催された沢山のマラソン大会に参加されていましたので応援を兼ねてトレーニングしました。目標としています、ハーフ2時間切りは平地のトレーニングでは達成しましたが、ぎりぎりのペースです。これではアップダウンの多い三浦で2時間切が出来ると思えないので、これから１キロのラップを１秒でも２秒でも短縮したいです。 ◼️OHANAの皆さんに一言 　本日全国で開催されたフルマラソンは完走された方から続々とご報告が上がっています。お疲れ様でした。ゆっくり休んで祝杯を上げて下さい。

ハワイの皆様に贈りたいくらい雪がまだあります、今日も昨日同様に天候に恵まれたので屋外ランが出来ました、明日からはまた冬に逆戻りの天気予報です

◼️いつ　本日2/16 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　小春日和の気持ちの良いジョギングができました。ウインドブレーカーを着ることもなく、ホノルルマラソン2024を着て走ることができました。🙋🏃 ◼️OHANAの皆さんに一言

アロハ〜。今日、京都マラソンがあるので、京都に来ています。主人が出走予定になっています。応援頑張ってきますね。京都では、ヒルトンに宿泊していますよ。金閣寺、銀閣寺、清水寺、嵐山などを観光する予定です。京都、楽しんできますね。

アロハ〜！🤙今日、ホノマラ2024のバーチャル完走Tシャツとメダル🥇が届きましたね！ダブルで頑張ったかいがありました！嬉しい☺️ですね！ ※現地で貰った完走TシャツにはAYAさんのサイン付きです。 また、いい思い出が蘇ってきました！ 今年も頑張るぞー！😉 p.s. ハパルアはバーチャルで参加します！

初めまして、YOSHIと申します。今年40歳という節目もあり、若い頃の暴飲暴食のツケを返すが如く、人生で初めてのフルマラソンをホノルルで達成しようと目標を立てました！！ まずはウォーキングで減量からのスタートですが、本番に向けて計画的に心も体も仕上げていこうと思ってます！ 皆さんこれからどうぞよろしくお願いします！

◼️いつ 今日 2/15 仕事終わって ◼️どこを 岡山県 某所 ◼️トレーニングの感想 日没までまったりジョグ、最近は朝ばっかり走っていたので夕方のまだ暖かい気温に心もほっこりしました ◼️OHANAの皆さんに一言

◼️いつ本日　2/15 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース2周 ◼️トレーニングの感想　今日は暖かく、久し振りに5キロをゆっくりジョグ。 ◼️OHANAの皆さんに一言

久々の屋外ランをしました歩道部分はほぼ乾燥状態ですが一部日陰では多少の雪が残っています又これが結構滑るので気を付けながら走ってます途中では顔見知りのランナーに会い挨拶をしながらのランニングとなりました

ホノルルマラソン2024、5日目動画アップしました。 【沼るハワイ⑤】ホノルルマラソン2024　ハワイ旅行記5日目 https://youtu.be/M2FId4rODus 現在おきなわマラソン、向かってます。Ohanaメンバーで走られる方いるのかな？ こちらの様子もいずれアップします。

◼️いつ さきおととい ◼️どこを　台湾 ◼️トレーニングの感想　3日間、ちょっとづつジョギングする予定が初日しか走れませんでした。あとは雨なんだもん。 ◼️OHANAの皆さんに一言　メインは走りに行った訳ではなくて、天燈をあげに三重県と新北市の交流事業の現地ツアーに参加して行ってきました。雨でグダグダだったけど、、まあまあ良い感じです。日程の関係で桃園のランタンフェスは昼しかのぞけなかったのは残念かな。