久々の❓️『やらかした小劇場』😵 先だってさらりとお伝えしましたが、ONE TOKYOのイベントで畏れ多くもベルリンマラソンの出走権が当たり、今晩フライトです。 その準備で、『荷物は小ぶりに限る！』とちっちゃなハミガキ粉をわざわざココカラファインまで買いに行ったのですが、荷造りしていてナント‼️それが『入れ歯の定着剤』であることが判明‼️😱 ヤレヤレ、先が思いやられます🙇‍♀️💦💦

ぽっかぽかランナーズです。 また、教えてください。 団体で参加する場合、メンバーとの連絡方法を教えてください。 それから、現地の方で大会ボランティアではなく、直接ランナーのサポートをお願いできるボランティアの方をご存じないですか？

そろそろ、ホノルルマラソンの予定を決めて行かないといけないかなと思いつつ、いまだにエアもホテルも手配していない私です。なんか、去年に続き今年も高くて、なかなかポチってする勇気がないんです。 みなさんは、どうやって行きますか？やっぱり超高いけれど、JALさんでしょうか？ZIPはフライトの日程的にいまいちなので選択肢に入らなかったです。 去年は溜まっていたマイルをどど〜〜〜〜んと、消費して参加したので、金銭的には出費がなかったのですけれど、本当だと２回行けるマイルの消化だったのは悔しいです。 JALかなぁ、ANAかなぁ、Hawaiianかなぁ、Deltaかなぁ？いつもだと安めのKoreanも同じくらいで横並びだしなぁ・・・・。ちょっと、安めのを見つけたのは帰りが月曜日のフィニッシャーマンデーに参加できない月曜午前便なんだよなぁ。悩みます。 とにかく、エアだけでもそろそろ決めたいので、なんかいいアイデアあったら教えてくださいね！

サロマ湖100ｋｍウルトラマラソン、オンラインチャレンジ（マンスリーですけど）の完走メダルが届きました。 首に下げると天地が逆なんですよね。 あ～、残念。

9月下旬だからそこまで暑くないだろうと思い、午前中走ったのですが、かなり暑かったですね。少し遠回りになりそうでも、日陰を探しながら走りました。今日は日陰に助けてもらった感じです笑 涼しくなるのが待ち遠しいです！

２週間後のフルマラソンに向けて20Kレースに参加しました ここのコースは13.5Kまでは比較的フラットなコースなのですが残り6.5Kはアップダウンの連続になります特にアップダウンに入り始めの坂は上りの急坂が1K続きますその後も上ったり下ったりでとても練習コースとしては最適でしょう 今回はおまけに部門別３位になりました

いまさら聞けないこと😭。。。すみませんが、ホノルル気分でラン&ウォーク。。。って、どうやって参加すればいいですか？ かおるさんから案内があったのですが、わからなくて。お恥ずかしい。。。

投稿内容が見られませんのでまだ何かOHANAへの設定不足なのかもしれませんね

アロハ〜🌈こんばんは。 実は今日私誕生日だったんですが、ナイスなバースデーケーキをお見せしたくて投稿させて頂きます😅またしてもホノマラに無関係な投稿スミマセン😂 前から気になっていたケーキ屋さんに自分用のデザインを特注したんですが、もうそれがめっちゃよくできていて食べるのがもったいなくて😂これがホノマラのメダルだったらよかったですが、まだ完走してないんで(オンラインのメダルじゃなんか違う💦)自己ベストを出した東京マラソンのメダルにしておきました😅それと今履いているシューズと愛犬HACCI君😆その3点の写真を送っただけで、ケーキ屋さんのセンスでこんな想像を超えるヤバいケーキになってテンション上がりました🤣いろんな角度から撮影していろんなSNSに投稿しまくって今日はめちゃくちゃ忙しかったぱきこでした🤣(まだ食べてない)

こんにちは。先週の金曜日から、金沢マラソンオンラインがはじまりました。10月9日までの約一か月で、42.195キロ走れば、クリアとなります。夏場あまり走れなかったので、このオンラインマラソンは、頑張って完走したいと思います。去年は、100キロの部にエントリーして、頑張ったからか、少し膝を痛めてしまうというアクシデントがありました。今年はフルの距離なので、無理なくランニングできるかと思います。いわて盛岡シティマラソンも、並行してやっていますよ。頑張りますので、応援よろしくお願いします。

★★福岡で夕食　10月20日(金)のお誘い★★ 連続投稿で申し訳ありません😅 オハナの皆様にはいつも楽しい、役に立つ情報をたくさん頂いて感謝しております♪　 普段はオーストラリアのメルボルンにいるため親睦会などには参加できないのですが、 この度10月に出張で一時帰国し、福岡にも足を延ばそうと考えています。 10月20日金曜日夜にもし“ 博多駅の近くにいるよ（野暮用で？）” という方がいらっしゃいましたら、一緒に夕食をいかがでしょうか？ 私自身は走り始めて8か月程、ホノルルマラソンもまだ2回目の初心者ですが、経験豊富な皆様と12月に向けて色々お話しできたらと考えております。 場所は博多駅界隈を考えておりますが地元の方と相談しようと思っております。時間も6時とか7時に集まれればいいなと。 LINEで繋がらせて頂けると助かりますので、もしご興味ある方がいらっしゃいましたら LINE🆔　 onagigawa (emiko)まで連絡を頂ければ嬉しいです。 こちらの投稿はホノルルマラソン事務局の承認を得て掲載させて頂いております。 また九州にお住まいでいらっしゃる方をメンションさせて頂いております。

エイドとピックアップについて質問です。 ぽっかぽかランナ－ズでは、今回初フルに2名（一人は足こぎ車いす）10キロに1名参加します。 10キロの方は大丈夫だと思いますが、フルはかなり時間がかかると思います。 エイドってどのくらいの時間なら残ってますか？ 自分で持って走らないといけないのでしょうか？ ホノルルマラソンは時間制限がないので、バスによるピックアップはないと思っていますが、限界がきてリタイヤする場合、どうしたらいいのでしょうか？

【ライブラン　ランショット駅伝】 昨日とても楽しいイベントにOhanaの仲間と参加したのでご報告させて下さい🏃‍♀️ 皆さんもご存知のライブラン、昨日は3人1組でチームを組んだ駅伝セッションがありました！ あらかじめ3人1組でチームを作り3区間30分ずつ走り、合計距離で順位を競います😤 45組がチームで申し込み、21組はライブランがお任せでチーム編成してくれて合計66チームの対抗戦となりました😤 前回組んだチーム美魔女のHilomiさんとぱきこ様に振られてしまい😢、 リンツーSさんとsaimaru姉様にお声がけして、チーム名を『夢みるプルメリア❤️』に決定、どの区間を担当するかの相談と前準備から結構悩みました😅 お互いの練習報告をしたり、かなりガチな感じが恐怖でしたけど😅😅 涼しい朝7時、リンツーSさんを華の1区に投入し20位獲得！！かなり距離を稼いで貰いました！サッカー⚽️見て寝過ごしたらと心配してたけど、さすがエース👍 続いて2区8時スタートsaimaru姉様も暑い中🥵走る走る💨 応援参加してると皆さんの順位が聞けましたし、臨場感あるそれぞれ自チームへの応援コメント📣で、気分もあがります！！ 最後9時スタート、アンカーの私😝　暑い日本で他のランナーがへばる中、涼しい私いけるかもと思いましたが。。。　全然走れず悔し涙😢 景品のランショットは当たりませんでしたが、住む所は違っても、チームで走れたのはとても楽しかったです☺️ ゆるランチームのいわてつmahaloさん(全然ゆるくなかったですけど😠)、hilomiさん、sugarーcさん他普段はOhana応援📣ですが、今回はライバル！！　と言いつつ本当に盛り上がりました。 次回は皆さんにも体験して頂きたいです🏃‍♀️🏃 走られた皆さん、暑い中お疲れ様でした♪

3週間後のフルマラソンのペース走を兼ねてリレーマラソン(ハーフ)のソロの部に参加しました水曜日に31K走をした際に座骨に痛みを感じていたのでペーサーを信じて付いてきた二人には10Kまでは行くけど途中で止める事を事前に通告してスタートしました 付いてきた二人は既にサブフォー経験済みですが安定しないフィニッシュタイムなので今後はさらに安定したフルマラソンを期待したいメンバーです

今日、サッカーの日本対ドイツの試合を見た後、久しぶりに皇居で走りました。 朝早かったので、水分補給とゼリーを食べて家を出たのですが、走り始めてすぐにお腹空いてしまいました。食べすぎると、走ってる途中で脇腹が痛くなったり気持ち悪くなったりすると思い、そのくらいにしたのですが、、、 朝走る前、またはマラソン当日の朝、皆さんは何を食べてますか？

羽田発着のJAL便を予約してます。 予約便キャンセルのコメントがありましたが、私のところには発着時間変更の連絡がありました。 12/8羽田発の時間が若干変更とのことでした。 今のところ12/12の復路便は予定通りのようです。 参考までに。

北海道マラソン時のトラブルから2週間経ちましたが、トラブル継続中です。動画編集はなんとかゆっくり進められて、先ほどアップしました。何があったのか？マラソン結果は？ぜひご覧ください。 〉ハマのしんちゃん 編集してて気付いたのですが、前日Tシャツ受け取っているときしっかり動画に映ってらっしゃいました。なんという偶然！そのシーン含まれてます。探してみてください。 【試練】北海道マラソン①前日【猛暑、雷雨、関門、顔面神経麻痺】 https://youtu.be/cfZa2UJILCg 【試練】北海道マラソン②当日【猛暑、雷雨、関門、顔面神経麻痺】 https://youtu.be/C4Nwy_RaA2M

　昨年に続き今年２回目の参加を予定しています。 　前日に行われるカラカウアメリーマイルへの参加手続きがわからないので教えて欲しいのですが、申し込みとかエントリーは不要なんでしょうか？ 　昨年は初めてだったので参加する事を考えもしなかったのですが、ホテルで朝ボーッとしていたら何やら楽しそうな歓声が聞こえてきて、完走記念のオレンジ色のTシャツ着た方々が満足そうに帰ってくるのが羨ましかったので、２回目の今年は参加してみたいと思っています。 　メリーマイルイベントへの参加について教えていただければ幸いです。

緊急事態です。なんと 12月7日木曜日の夜 JAL名古屋 ホノルル便が突然 冬期の調整減便になりました。昨年12月早々にチケットを取りましたが 7日と8日の便が運休となりました。6日の水曜日に変更してとの通知が来ました。この時期に仕事などの関係で変更ができるはずもなく、ホノルルマラソンは JAL がスポンサーなのにこの時期になぜ運休するのでしょう、 ひどい 他にも困ってる人が大勢いると思います。どうも 7日夜の羽田便ハワイアン航空（JALコードシェア便）に変更させられそうです。帰りの12日のJAL便は ホノルル 名古屋はそのまま飛行するようです。往復 JAL便でないと トロリーバス サービスや ホノルルマラソンJALブースサービスが受けられないかもしれないので とても心配しています。 現在JALとの交渉中です。

思いがけない8月月間OHANAアワードを皆さんのおかげで受賞しましたありがとうございます 日ごろ僕のランニングクラブでやっている事を皆さんにお伝えしているので理解できているのかちょっと心配なところもありますのでここがわからないとかの質問などにもお答えしようと思います ホノルルマラソンまでにもっとお伝えして皆さんに実践してもらいたい事がかなりあるのでついてきてください

毎年参加している ライブランとコラボの飛鳥ハーフマラソンのポスターに 川内優輝さんに負けじとsugarもいい感じで追いかけている姿が10月1日から申し込み可能 キトラ古墳スタート石舞台古墳と奈良の坂を駆け上がって見ませんか～もしや来年あなたがポスターに😆

ぽっかぽかランナーズです。久しぶりの投稿です。毎日暑いですが、足こぎ車いすでフルを目指す息子は、冷却ベストを着て、週1で3時間走（10キロほど）を頑張っています。 11月5日は兵庫県宝塚市の武庫川河川敷で「ぽっかぽか共生マラソン大会」を開催します。周回の計測ありの1時間走、2時間走、3時間走で一緒にフル完走を目指しませんか。 ホノルル気分でRUN＆WALKで、ALOHA CAFE Pineapple 宝塚店を紹介させていただきました。 https://meglocal.com/go/events/22/slots/67/spots/587 本店がホノルルにあるので、滞在中に行ってみたいです。

昨日、2024東京マラソンプレミアムメンバー抽選の結果がメールで送られてきました 2023に続き当選しましたいつもランニングをしている仲間も当選してました

おはようございます。 今年はじめて、ホノルルマラソンに参加します。 みなさんは、走る時にスマホは持って走りますか？ run中に、写真を撮りたい、ランアプリを使いたい、音楽を聴きたいと思っているのですが、海外使い放題を設定すれば、高額請求の心配はないのでしょうか？ 詳しくないので、教えていただけるとありがたいです。

もし情報あれば教え下さい。 SHOKZのOPEN RUN PROを昨年末の一時帰国の時に 日本で買いました。凄く気に入ってランニングの時に 使っていたのですが、先日から突然片方の音が出なくなってしまい困っています。 修理に出そうか迷っていますが事象から何か対応案 ご存知の方居れば教え下さい。