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明日の夜は「買い物バタバタバケーション」 第４弾で初の土曜日ゴールデンタイム放送‼️ 今年は何故かホノルルマラソンの放送をしないTBSですけど、こちらも楽しみ😆 https://www.tbs.co.jp/program/kaimonovacation/

アロハ〜！🤙朝早くからライブラン一万分セッション入っていると月🌙が見えますね！ 今週は毎月ライブラン全体の一位🥇の方と現在競争になっていまして週末抜かれると思いますが、コツコツ頑張ってます！ 朝は4時頃から基本英語の勉強してから外出します。朝晩等頑張ってますが、今日も合計30km走り（歩き）、なんか足がいたくて走る🏃‍♀️とやばそうで。。。 週末やばい、リハビリと音楽学校🎶、ライブラン等。さて、どうなることやら！昨年一週間で220km超えた最高記録ありますが、一位になるには負荷のレベル同じくらい。。。😨 気持ちは折れてませんが、、、もう、コツコツ超えてます！！！😆

旅日記🌺宿泊施設から、程近くにあるスーパーマーケットには、何度か買い物に行き、主に飲料水を購入していました 食品コーナーを眺めアメリカなので、牛肉は牛一頭分、魚介はサメ一匹売っているかな？ なんて期待しましたが…無かったです がっ見かけないくらい大きなパック詰めで陳列されていました😵🥩 日本でバナナは、熟成された黄色しか、見たことないですが、完熟前のものばかり🍌 色だけ見ると、食べるには早すぎると、感じて買うのためらいました 一人前で売られている惣菜など、無かったです😵

またまた、断捨離。 今回の断捨離はスポーツタオルと着なくなったスポーツウエア。 確かに枚数は少ない。ほぼビニールに入ったまま。 その前に。図書館まで本の借りと返却。もちろんiHeartHawaii(1/10放送分）を聴きながら。 世界遺産の本を借りました。 過去に世界遺産に何ヵ所行ったか調べてみると29か所。 内10が日本国内。行っていない所が多過ぎだと感じました。 意識して訪問していたわけではないです。 因みにハワイは「ハワイ火山国立公園」で、もう1つは「パパハナウモクアケア」の２つだそうです。 イタリアは必ず行きたいと思っています。見たことないものに感動すると思うとワクワクしてきます。行きたいところが多すぎて困っています、どこでもドアが欲しいです。

旅日記🌺ワイキキ周辺を、移動するには便利なトロリーバス🚍 頻繁に利用したのが、ピンクライン🩷 アラモアナショッピングセンター、DFS、ワイキキビーチなど、主だったところを運行するので、利用する方がたくさん🚍 JCBカードを提示すれば、乗車でき、ドライバーの拙い日本語さえ我慢すれば、いいですね😆 DFSが閉館したら、停車場どうなるのか？ 以前は、レッドライン、グリーンライン、ブルーラインも乗れる共通パスが、ありましたが… 今は無くなり、各ライン1日フリーパスとなっていた

奈良は何と言ってもここです！ 高速餅つきで有名な中谷堂

来年は10㌔に挑戦します。

ついつい集めたくなるハワイのミニチュア 1月から展開ってあるけど、私の近所では見かけないですね😓 カプセルトイ　地球の歩き方ミニチュアキーチェーン🌺

アロハ~! ホノルルバーチャルファンラン2025漸く完了しました。 ウォーキングが殆どのため、ペースはかなり遅くなっています。 150km目標でしたが、達成できませんでした。

ホノルルマラソンから一ヶ月、年末年始の忙しさであっという間に過ぎた感じがします。この間にハワイで使ったクレジットカードの請求がすべて出揃いました。レートは161円台から162円台でした。手数料がプラスされるので覚悟はしていましたが、やはり高いです。特にホテル代はつらいです。 1月1日から今年のホノルルマラソンに向けた練習も始めました。円相場、今年の12月はどうなっているのでしょうか？ 旅行者としては円高になっていることを祈るのみです。

ホノマラから一ヶ月経ちましたね…早っ 今だに余韻と言うか当時の写真や映像、共に参加した方々のYouTube見たり浸り続けてます。 相変わらず膝関節症が完治せず、 正月に走り初めしましたが…癒えないまま一ヶ月💦 焦らず愛犬の散歩でリハビリしていきます。 みなさんはもう回復しましたか？

ホノマラ　バーチャル　終了まで6時間を残して走り終わりました。 ウォーミングアップ，クールダウンの時間も含まれているので、距離は実際よりも少し多めになっています。 今日最終日の締めは、20Kラン、ベスト10ゴールを目指しましたが、微妙です〜 今年は初マラソンの会社の後輩のサポートとしてホノルル走ることにしています。

旅日記🌺ハワイ滞在中、買い物するとき100ドル以下は現金💰以上はクレジットカード払いしていました 日本では、2000円札が発行されましたが… いつしか、その存在する忘れられて沖縄で、たまに釣り札で見かけることがあります ハワイでは、20ドル札は何かと使用頻度があり 主に1ドル、10ドル、20ドル札は財布の中にありました 食事後、チップ含めて20ドル札を出して、釣りはいらないよって支払ったら… 代金にチップ含まれていたよって、連れに言われた 知っていたら、教えてほしかった😵 何気に25㌣硬貨も使用頻度があり、日本で25円硬貨があったら… 駄菓子屋で、よく使うかも🍬

昨日今日は高市総理と韓国大統領が来られたので道路と歩道とも凄い規制でした。 何しろ全国から数千人規模の警官が来て警備していたのでこれは凄い！ 私もラン途中で完全に止められました 寒いけど立って待機です

寒波の影響で歩道の消雪装置の機能が十分に果たせずに本来なら歩道のアスファルトが見えるはずなのに強烈な寒さで雪が少し解けるだけこんな寒い日のランニングはやはり地下道でしました

旅日記🌺ハワイは、アメリカ合衆国の中でも治安が良いと言われます 青は、人の心を穏やかにする、効果があるそうで 青空、青い海を日常眺めていたら… 日本みたいに交通機関が、時間通りの運行を求めないかも？ とっ言っても貴重品など、自己管理を怠っては、被害に遭われてしまうため注意が必要⚠️ 日が暮れて、カラカウア通りを歩いていたら、パトカーの慌ただしいサイレン🚔 警察官に銃口を向けられ、両手を頭の後ろに組み、ひざまずく男👮 捕物を生で見ました😵 日本と違い拳銃を抜くので、緊張感が半端ない カラカウア通りで、25㌣硬貨を拾ってネコババしようとした、ことでの警察臨場ではなかった😆 なので、デューク・カハナモク像に、お供え？しました🏄

アロハ〜🌺 アイビーキャンプさんもご投稿されてましたが何とたまっチャンネルさんから教えて頂き狩野英孝さんのYouTubeに丁度30K地点にて合流した際映っていてびっくりしました🫢 とても素晴らしい記念と成りました❣️

旅日記🌺ハワイ旅行中、朝食はマクドナルドを何度も利用しました🍔 朝マックセットを注文、精算後、番号札を持って席で待っていたら… ライス、スパム、スクランブルエッグと、ドリンクを運んできたけど、明らかに違う その時、悪魔が食べちゃえ食べちゃえ、間違ったのは店側だ👿 天使が、ダメだよ正直に注文したものと違って言わなきゃ👼 とっささかれましたが、天使の言うとおり店員さんに注文と違うと言いました 日本なら、申し訳ございません、直ぐにお持ちしますかと思いますが 違うなら受取カウンターに返してだって😵 なんだか悪魔の、ささやきに従ったほうが、よかったと思いました

昨年の12月20日から走り始めた、ホノルルマラソンバーチャルファンラン、14日でランニング期間が終了となります。昨年末でフルマラソンの距離は走りましたが、ライブランで距離を計測しているので最後まで走行距離の順位争いになっています。今日で目標としていました、100km、50位内を達成しましたのでこれで終了します。OHANAの皆さんのホノマラ2025でのインタビューや『ここはホノルルのど〜こだ⁉️』クイズ等、楽しませて頂きました。これからもLRを活用したトレーニングを実施して大会に参加します。

ラン途中にある商業施設　ここはかつて有名な長屋王の大邸宅があった場所です　しかし長屋王の呪いという言葉が今も残っており、このようなモニュメントも建てられています まさに歴史の場所です

昨夜から北日本特に日本海側は暴風雪状態で起床した時には30センチほど積雪がありました更に風雪でそれでも屋外へ飛び出しましたが途中で遭難したらまずいと思い地下道へ避難しランニングしましたあと2週間で勝田マラソンなのでこれからはペース中心のメニューでいくつもりです

昨日までに、RUNNIG ALOHAを全聴しながら、ランしました。 英孝さんのお話はおもしろく、参考にもなりました。 今年のホノマラに向け、早くも頭の中はいっぱいです。

アロハ〜！🤙ライブラン SUPER CLUB I万分セッション１月5日分からスタートしました。抜きつ抜かれつ大変でしたが、2026初金メダル🥇になりました！😆 51個目嬉しいです！☺️ 継続は力なりと考えてますが1週間毎日積み重ねるのはきついですね。。。今年もコツコツと頑張ります！🌈

今年初投稿、あけおめことよろです。 相変わらず編集遅いですが、ホノマラ2025-1日目の様子をアップしました。2日目以降できるだけ1週おきにアップできるようがんばります。 【旅行記5周年①】ホノルルマラソン2025　ハワイ旅行記1日目 https://youtu.be/ufrEo_4q96Q

アロハ〜！🤙もう、皆様気づかれていると思いますが、TBS系で1月17日夜7時予定で「バタバタ買い物バケーション」第4弾がありますね。楽しみです！😆 マハロ〜！🌈 ※写真コピー添付は控えておきます。。。 ※川口春奈さん気になっています。。。