みんなでトーク!交流広場

アロハ〜🤙今朝はモーニングライブランを初めてはしりました。日の出も見れて気持ち良かったでーす！😆

アロハ〜。ホノルルクッキー、いただきました。甘くて、サクサクしていて、美味しかったです。みなさんは、ホノルルクッキーはお好きでいらっしゃいますか？また機会があれば、いただきたいと思います。ご馳走様でした〜。

こんにちは。 上記及びご心配していただいた、全てのOHANAの皆さん、 本当にご心配をおかけしましたことをお詫び申し上げます。 本日、当初分と合わせて、2件届きました。 2件とも受け取るかは、現在ホノルルマラソン日本事務局へ問い合わせております。

aloha！ 第44回館山若潮マラソンに参加しました。 今回で4回目？5回目？くらいだと思います。 目玉は30kmからの激坂なのですが、実は全体的に海岸線の緩いUpDnが続くコースなので攻略が難しい感じです。 30kmの激坂を上った後を下り切ると残り9kmほどですが、ここから5kmも例の緩いUpDnなので脚も辛いですが、気持ちが切れやすくなります。 過去、ちゃんと走った記憶は1回だけ・・・他は残り9kmで歩きが入るなどダメダメでした。 今回は久し振りに走り切った感じで嬉しかったです。 最近はウルトラやトレランのレースが多くなっているので、やはり止まらず走り続けるフルマラソンはキツイですね！ 次の3月24日佐倉マラソンも気持ち良く走り切りたいです(^_-)-☆

目で見るホノルル気分🌴 六本木の新国立美術館でシャドーボックス展が開催中で見に行ってきました。シャドーボックスは絵を何枚も重ねて立体的に見せるアートです。 京都のBelle formeというチームとリアルなハワイを描くイラストレーターの栗山義勝さんとのコラボ作品が 展示されています。 ハワイを感じる3Dアートお近くの方は覗きに行ってみては😉🌺　2/3まで開催してるそうです

アロハ🤙こんばんは、ライブランで初めてトレーナーえみこさんの椅子ヨガ🧘に参加してみました。なんか身体がスッキリした感じです。ヨガは個人的都合上、週一、週二など別のリハビリ施設で参加していますが、走る準備にもいいですね！走って怪我をしないことが第一目的なので良かったです。マハロ😊

ホノルルマラソン バーチャルビーチフェス2023 寒い日本を、ハワイ気分で走って完走👍 記録を申請して、承認されましたが… バーチャルメダル🏅記録書を、やっとのことでダウンロードできました。 OHANAメンバーの方でも、バーチャルビーチフェスにチャレンジして、記録書を添付されており、私もと思っていたら… なぜかエラー😵 走った距離が足りないのか？ 不正したことが、バレたか？ あっそんなことは、していません😆 実は、ダウンロードしていなかったのか？ なんて思いつつ、専用サイトにログインしていたら… やっとのことで、表示されました🏃 走った証が手に入り、あとは現物が届くのを待つだけ🏅 これで一段落です👍

アロハ〜。3時からライブランで、市河部長のランニングクリニックがありました。最初の5分走って、20分ランニングドリルを行って、最後の5分また走るというセッションなんですよ。市河部長のおもしろいお話、とても楽しかったです。ドリルをやって、体が軽くなりました。また、セッション受けたいですね。

かおりさんのLRのアナウンスに刺激を受けホノマラ参加後LRから遠ざかってしまってましたが2023年度ファイナルと40分のセッションに久しぶりに参加し走って来ました。 走られた方も残念ながら応援参加の方も皆さん、お疲れ様でした。 2024年度もOHANAコミュそしてLRのホノルル気分も更に盛り上がってパワフルになります様に。 ホノマラも昨年度で最初で最後のホノマラですのでコミュニティや今後もたまにLR参加して参加される皆さんを応援して行きたいと思います❣️ 久しぶりの早朝は、やはり寒いっ🥶 事務局の斉藤さんと同じく私も膝を痛めてしまったのでボチボチ走って膝を回復させ目指すは2-3年後のハワイズハーフマラソン　ハパルアです！ コースも行き帰りともダイヤモンドヘッド海を見ながら走れる！と仰ってました。 何よりHWYのダラダラと続くコースがないのは走る気を引き起こしてくれます。 その時はしっかり膝も治って、しっかり走ってハーフ走れている！！と今からイメージして意気込んでいます。 今年もバーチャルホノマラがありましたら絶対、参加します❣️ 新年度も、どうぞ宜しくお願いします🙏

風邪など流行ってますね💦　ミーハーな私、先週前半は風邪っぴきでした(笑) 久しぶりのRunningで、2023ホノルル気分で走ろうの最終回！！！ 頑張って走ったら、ハムストリングスが………。

本来なら今日は勝田マラソンを走ってるのですが事情があり参加出来ませんでしたので同時刻に一緒に走る事にしました幸いにも日も差してきたので厚着をしてLSD2時間にしました

ついに「ホノルルマラソン本番編」公開しました！ 初めてのフルマラソンで、いろんな不安もありましたが、とにかく沿道の応援に支えられて42キロ走り抜けました。 途中、小島よしおさん、高橋尚子さん、杉谷拳士さん、エガちゃんにも遭遇！ 映像は1キロごとに撮影し、41キロからゴールまではノーカットで入れています。 結果、50分を超える作品になっちゃいましたが、お時間ありましたら少し覗いてみてください。 この後も今回の旅に関係の動画が続きます。 もしよろしければ「いいね」と「チャンネル登録」もよろしくお願いします。 【ホノルルマラソン2023編】⑥Day4(2023/12/10)EXPOから完走までの全記録！4K撮影 https://youtu.be/1EUkQeCCag0?si=ShBSw9a704A5NBLA

　LR早朝から2本走りました。私の40分膝(10キロ膝とも呼んでます。)も保ってくれて　しっかりと走れました。　 　帰りに通りかかったお店で、朝っぱらからロースカツ定食食べてきました。 　PS : 終了間際18位って呼ばれて、デジタルサイコロで18が出て、「これで3枚目のタオル　当たった。ラッキー」と思ってたら、ラストスパートしたのが悪くて、終えたら17位になっちゃってました。

こんにちは。 新しいアシックス、東京マラソン2024版　GEL-NIMBUS 26 TOKYO が届きました。 そのうち、試そうと思います。

アロハ〜！🤙ホノルル気分で走ろう40回目参加しました。楽しかったです。😆ライブランははじめてまだ長くはないですが、今年も開催されるようなので参加したいと思いま〜す！マハロ👍

初めましてライブランでOHANA知りました。このチョコ🍫はライブランで貰いました。宜しくお願いします。

27日、ハワイアン航空は、東京/羽田〜ホノルル・コナ線の合わせて1日1往復の発着枠を 返上すると発表。ホノマラの時期にもかなり影響があるようですね。 東京/羽田〜ホノルル線のHA856/855便の週4往復と、東京/羽田〜コナ線のHA852/851便の週3往復を、4月3日から運休する。機材はネットワーク内の季節的な需要に対応するため、他の路線に割り振るとしている。運休に伴い、発着枠は返上するとのこと 地方発着の利便性で、ハワイアン航空を利用していましたが 今年は、三度目のドタキャンが怖いので仁川経由で検討しています。

ME BAR-B-Q 情報です。下記H/Pから2023年10月に オープン予定でしたが、延期になったようです。 今年中のオープンに期待しています。 https://me-bbq.wixsite.com/waikiki また、ロイヤルハワイアンセンター内の、WAIKIKI food hallに 沖縄にあるポ－たまがありますね。 那覇空港では、行列のようですが、、、😅

いつもみんなで楽しく走っているteam_sunekoのメンバーからオススメされた本が面白くてみなさんにもご紹介したいと思います😊 アレー！ ALLEZ！ フランス語で「行け！」「さあ！」「がんばれ！」などの意味があるそうです。 東京マラソンを走る人、応援する人 マラソンの話もワクワクして楽しいんですが、登場人物の働く女性のあるあるを読んでいると泣いて、笑って走りたくなる本📕 私も東京マラソン走るのでコレ読んで頑張ります❗️ この話に出てくるメドックマラソンもいつか走ってみたいマラソンの一つです♪

　4月のHNLのフライトの請求が来て、支払い完了。 　ハーフマラソンどういうふうにこなそうか考えてるところです。　ま、LRしっかり走ることですね。 　 　先日より、ウチの家人が娘に会いにデンバーに行ってるんで、　ごはん不自由してるけど何をしようとfreedom! 　 って言っても何をしようか思いつかない。　とりあえず明日は、LR 2本して、　ブランチにマックでメガマフィンにトライかなぁ。 　あ、洗濯もしなきゃいけない。　バイクの洗車もしなきゃいけないし。

野暮用で福島🚄 スパリゾートハワイアンでダンサーされていた友人とは、別の友人がジョギング仲間とトレーニングランをすると知り参加しました🏃 結構な人が集まるかと思ったら… 計4人😆 あまりたくさんいても、信号待ちなどで止まることが少ないので、良かったかも👍 肌寒かったけど、天気が良く快調に走れ トレーニング後、友人の奥様が芋煮を作ってくださり、御馳走になりました🍲 走ったときより、汗が吹き出たかも ハワイの暖かい気候もいいですが… 芯から温まる、鍋もいいですね😅

東京は日中11℃くらいだったので、半袖でランニングをしたのですが、家を出る時親からそんな格好で寒くないのと笑　自分の場合。今日くらいの気温なら半袖で走っていい汗をかける感覚なんです。でも、すれ違ったランナーの方はランニングジャージ着てましたね。

今年初めての投稿となります。3月の三浦国際市民マラソンに向けたトレーニングで最近は家の周りで10キロ程度走るのが続いていましたが、久し振りにホームグラウンドの新横浜公園～鶴見川沿いのコースを走って来ました。10時半過ぎのスタートで晴れていたことももあり、気温が次第に上がって少し汗ばむくらいの快適なランニングでした。三浦は昨年の４年ぶりの大会で張り切り過ぎて足首を痛めてその後、北海道マラソンの欠場など尾を引いてしまいましたので今年は怪我無く、歩かず完走出来れば良いと思っています。久しぶりのホームグラウンドにしては、目標の5分40秒/kmに迫る5分42秒/kmで15.6kmのランとなり、この時期としては満足です。写真は新横浜公園のトラックで私はこのトラックを約1km走って、コースを外れ、鶴見川沿いに出ます。鶴見川沿いから富士山の写真を撮りたかったのですが、残念ながら雲がかかって見えませんでした。

アロハ🤙ホノマラのシューズは店員さんのおすすめから HOKAのシューズに決めました。まだ早いですがシューズが決まるとホノマラの意識はさらに高くなります！😆まずは2024年頑張ろう！😆

昨日はオーストラリアDAY🇦🇺で祝日でした㊗️ 日本の建国記念日🇯🇵は日本神話に基づいてるようですが、オーストラリアは大陸がキャプテンクックに発見された日💡で決められたそうです。 キャプテンクックに、聞き覚えがある方いらっしゃると思います☺️ そう、西欧人として初めてハワイ諸島を発見し、カメハメハにも大きな影響を与え、神として崇められたイギリスの探検家です⚓️ ハワイの歴史って、やっぱり知っていると観光していても役立ちませんか？🤔🤔 という事でオススメなのがハワイ州観光局の”アロハプログラム”です🤙　 昨年も検定受けられたり、現地のプログラム利用されたOhanaの方々かなりいらっしゃいましたが、無料のWEBセミナー等も、なかなか楽しく学ぶ事ができます🥰🥰 お店情報だけでなく、文化、歴史、自然等本当に興味深い講座たくさんあるので、本当に皆さんにご紹介したくて。。。　是非一度検索してみて下さいまし🥰🥰 と、ここまで書いて、念のためググったら。。。 1788年1月26日に到着した人はアーサー・フィリップと書いてありました🤢🤢　あれ。。。クックはオーストラリアで何をしたのでしょうか😅