日々のトレーニングや、マラソン大会参加情報等を投稿してください！
今日は札幌中心部の南大橋辺りから定山渓の温泉施設の湯の花までの登りラン行いました！札幌は昨日桜の開花宣言がありましたが流石に定山渓方面は咲いておらず、、晴天の割には風が強くて途中逆風でなかなかハードでしたが気持ちよく走ること出来ました！🏃北海道はこれからランシーズン突入です！💪
今朝、ライブランの2026年度初めてのホノルル気分で走ろうに参加しました。4/13のゴルフコンペに参加したので、しばらく走っていませんでした。昨日は今日のホノルル気分で走ろうに参加するため、その準備ランを行ったのですが、もたもたしていてスタートが4分弱遅れましたが、天気も良く無事に2026年度初めての『ホノルル気分で走ろう』を走りました。
アロハ〜！🤙今日は HAKONE RUN FES 2026 7th 富士ビューラン 三国峠ランに参加しました。登りがきつかったですが、富士山🗻がとても綺麗に見れて良かったです！😆 マハロ〜🌈
アロハ〜！🤙昨日のトレーニング日記📓、13km超運動しました。今週のライブラン一万分セッション100kmの個人目標は達成です！😉 ちなみに、今日は誕生日🎂です！また、ひとつ年をとってしまいました。コツコツ頑張ります！🎉㊗️
朝ランで中央埠頭まで今月初めに初寄港したシルバー*ムーン(40,844t)が2度目の寄港となりました金沢港から来て函館港に向かう予定です
ALO〜HA🌴北海道マラソン2026エントリー20,000人達成！昨年ホノルルマラソンも20,000人超えた中走ったので、スケールの大きさを実感！これはファンランしながらサブ4.5目指…す💨
名古屋のヤスヒロです。おはようございます♪本日はNRC.ハーフマラソンのプログラム残り7週間5日目、スピードラン・ファルトレクで22分。少々きつかったです。 中村公園の花々は、ツツジ・フジ・ワスレナグサなど満開です！
八重桜が綺麗です！
アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、雨☔が途中から降ってきましたが、いつものコースで目標10kmほぼウォーキングしました！目標達成です❗️😉 新しいライブランのパーカーを買ったので練習で来ました。なんか元気になりました。☺️ コツコツ続けてたまには投稿したいと思います！マハロ〜🌈
名古屋のヤスヒロです。おはようございます♪今日は、おめでたい㊗️事がありました‼️中村公園、太閤池で🦆カモの赤ちゃんが12羽生まれましたー！happy birthday‼️おめでとう‼️ ランニングはNRCの音声ガイドRunning For More:Succesで30分 4.4kmでした。
外気温25℃の中、トレイルリカバリーラン。ゆっくり長めを試してみたけど、想像以上にきつい😓歩くようなペースなのに息が上がって、脚もこわばる。暑さの影響もあると思うけど、フォームが崩れているのかもしれないと感じました。そして、冬の間にトレッドミルで積み上げたものが活かせていない気がします😂こういう日は無理せず、様子を見ながら調整していこうと思います。
さて、帰国します。 ラウンジでJAL名物のビーフごろごろカレーいただいてますが🍛そのさなか、officialの写真がいっぱい届きました。 😱 あまりにもrun中の自分の表情が残念すぎます。 楽しさの微塵もなく、苦行にしか見えません。 ハーフなのに。 前回は楽しくって仕方なかったのに。 あきまへん。 楽しく走らなきゃホノルルマラソンじゃないです。 鍛え直して次は楽しもう。
ハパルアご参加の皆さんお疲れ様でした！SNSで動画観てたらコチラも気分はホノルルでした🌴今年はハパルアもフルも断念しますが、北海道マラソンとアクアラインマラソンを目標にファンラン出来る体作りしていきたいと思います！
パパルアマラソン参加の皆さんお疲れ様でした！私は地元奈良でセントくんと記念撮影です
ハパルアを走られた皆様、お疲れ様でした！いつか参加してみたいです😊こちらはミシガンで、午後3時すぎにトレイルでリカバリーラン。アプリは40分の設定。気温がまさかの25度😑ここ最近の気温差もあってか、前ももがかなりきつく、まともに走れないような感覚でした。息も上がり気味で、思った以上にハードなランに😂若いランナーは時間帯のせいか少なめで、中高年の方や、おばあちゃんのバイクライダーの方もいて、にぎやかな雰囲気でした😊外のトレイルはやっぱり気持ちいいですね。周りの人の動きも参考にしながら、マイペースで続けていきます😊
桜🌸パトロールラン 最終回もう桜の主役は花びらから葉っぱ🌱🌿に変わってしまいつつありますので、今回でソメイヨシノのパトロールランは終わりとします。桜🌸パトロールランは延べ9回，126kmでした最後は再び西公園の光雲神社。黒田52万3千石にちなんだ52+3段の階段を一気に駆け上ってきました。博多駅前にもありますが、黒田節のモデルとなった母里太兵衛像があります。
名古屋のヤスヒロです。おはようございます♪本日、中村公園周辺をスピードラン、インターバル走38分約5km。 中村公園内の花々がいろいろ咲きはじめました。 ツツジ🌺フジ、遅咲きのサクラ🌸など咲いています。
アロハ〜！🤙ハパルア完走された皆様、おめでとうございます㊗️、なんかこちらも元気😃出ますね❗️ 私の方は先週ライブランの一万分セッション頑張ってましたが、どうにか銅メダル🥉10個目取得しました。皆さまのレベルがかなり上がってますね。 ハパルアのような実際のいいメダルではないですが、久々のメダルは嬉しいです☺️、またコツコツ頑張ります！🌈
ホノルルマラソンにエントリーして最初の土日。今日は10.1km走りました。急に暑くなった昨日と違い、今日は走りやすかったです。これからがんばって走って少しずつでもレベルアップしていきたいと思っています。
名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪🌸本日は、NRCの音声ガイドランDon't wanna Run Run、ガイドはお笑い芸人のユリアンで楽しく jog＆walk 25分。コースは中村公園、隣接の武将、加藤清正公誕生の地「妙行寺」前を通り4月にリニューアルした「中村スポーツセンター」前をjog＆walk。
本日のランニングは来週の『あおもり桜マラソン』の後半コースを確認ランでした最後の折り返し35K付近の橋からまもなく始まる(シラウオ漁)足場作りしてましたマラソンコース近くには神社の裏に水芭蕉が見事に咲いてました
今朝、年末年始に頑張ったバーチャルファンランの完走Tシャツやメダル、ステッカー等の賞品がようやく届きました。 ハパルアに参加される皆さん、ホノルルは連日雨模様の様ですが、当日は小雨程度で気持ち良いシャワーランとなることをお祈りしています。🤗
名古屋のヤスヒロです。おはようございます♪本日は、気候もよく体の具合も良かったのでロングランjog 15km。中村公園豊国神社前をスタートして庄内川と新川沿いを走って、街中に戻りラストは中村公園のジョギングコースでゴール！公園内はサクラ🌸吹雪でもうツツジ🌺が咲きはじめていました。 春☘️ですね‼️ 本日、アーリーエントリー申し込みました！ホテル、フライトも手配し、いよいよ12月に向けてトレーニングに励みたいです‼️‼️
早起きして10Kほどダラダラジョギング🏃♀️しました。
アロハ〜！🤙今朝のトレーニング日記📓、ライブラン一万分セッションなどでどうにか約10km歩けました。メダル取得は難しい😓ですが、コツコツ頑張れて良かったです！☺️ ※天候が気になりますが、ハパルア走られる方頑張ってください。応援しています。。。
