みんなでトーク!交流広場

こんばんは！🤟今日は朝晩ライブラン参加出来ました！やっと200kmに到達、地道にコツコツなので嬉しかったです！😊やったね！🎉福岡から韓国までの距離走れました。ハーフ走、30K走とか何千キロ走っている方や何千回参加しているのとか聞いたりして、”やばっ”とか思ったりしますが、これからもマイペースで頑張りまーす！👍

東京マラソン2025出走権を抽選で10名様にOneASICS会員限定でプレゼント！ 応募は3月10日 (日) 23時59分 迄です。 応募しないことには、当たらないので応募しましたが、、🤣 当たったら当たったで、大変なことになるかも 😂

最高気温14度、快晴のなか☀️ ハパルアと同じ21kmジョギングしました。 計測アプリの起動バッチリ👍 今がマラソン大会だったら🏃 というくらい快調に走れたかも😊 エントリーした Rare Disease Day Support Run & Walk 2024 にも、出だし良いスタートができたと思ったら… 開催開始2月29日から 2024年は、閏年でしたね😆

　肋骨負傷もほぼokの模様。　このところウォーキングでキロ9分ペースであるいてましたが、ハパルアまで45日を切ったし、run始めなきゃ。　ただ剥がした足指の爪がまだ十分な長さになっていないので、要注意です。　頑張りすぎないように走ります。

アロハ〜。土曜日、市河部長のピラティス&ランのクラスが、秋葉原であります。市河部長とは、年末の柏の葉公園のリアルライブラン以来となりますよ。実際にピラティス、お習いしてきますね。今からとても楽しみです。

アロハ〜。ハパルアでは、ペーサーはいらっしゃるんでしょうか？いた方がペースつかみやすいですよね。ホノルルマラソンの時は、ペーサーいるかわからなかったですけど。

４月〜５月発券JALの燃油サーチャージが下がるようです。 https://minkabu.jp/news/3841900 今年はホヌに乗りたいのでANAの発表待ちです。 JALが21,000円なら、ANAもそれなりの下げが期待できそうですね。

ハムストリングスの痛みは、坐骨神経痛か!?という事で、走り始められる日に向けてモチベーションを保つため、Tarzan、買ってしまった(笑)

ホノルルマラソン・バーチャル・ビーチフェス2023 参加者アンケートに答えたら… オフィシャル商品、フェイスタオルが当たりました🎯 我ながら、くじ運がいいですね👍 たくさん走って、このタオルで汗を拭けということかな😆💦 さっそくバーチャル開催されるハーフマラソンハパルアで使用します👍

アロハ〜。ハパルアは、4月14日（日）に行われますよ。まだお日にちあるので、興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。

初めまして！昨年事務局主催の集いに参加させて頂き、ここを知り、登録させて頂きました。 今回初の投稿です。昨年初めてホノルルマラソンの10kに参加し、かつてない感動を感じました！ また来年も「10k」やりたいなーと思っていた処、終わった後の懇親会でフルを走ったお友達から、来年は一緒にフル走りましょう！！と言われ全くランニングをやった事のない私が「やってみようかな〜」と思い2024年元旦からトレーニングを始めました！ 始めはスポーツクラブのトレッドミルで始め、2月頭に入りロードを走った処、1kも走れなかった！室内のマシンと実際のロードではこんなにも違うのか！ これではフルどころかハーフも無理だぞ！とは思いましたが、めげずにトレーニングを重ね、やっと昨日1時間8k走れる様になりました。「まだまだ時間はかかってますがw」 このペースでなんと4ヶ月で2時間、6ヶ月で3時間と言うペースで行けばなんとか12月にらフルを走れる様になるんじゃないかなーと甘い考えをしております。 ホノルルマラソンは時間制限が無いので、なんとか走れる様になれば完走も夢じゃないと日々頑張っております。 皆様今後とも宜しくお願い致します🤲

アロハ〜。Rare Disease Day Support Run & Walk 2024というオンラインマラソン、走ります。毎年走っていますが、社会貢献の一環で参加していますよ。2月29日から、3月31日までの間、走った距離でランキングがでるようになっています。無料で参加できますので、興味を持たれた方は是非参加されてみて下さい。

アロハ〜。ハパルアに行かれる方、機内食も楽しみですよね。JALの4月の機内食、もうでてましたよ。機内食、けっこうお腹いっぱいになりますよね。

アロハ〜。ハパルアバーチャルで、今年もビッグクキニチャレンジありますかね。去年の例だと、5キロ、10キロ、ハーフを全制覇すると、各メダルのほかに、ビッグクキニチャレンジ特別メダルがもらえたみたいですよ。気になりますよね。

2015年 ハパルアハーフマラソンに、チャレンジしたときの完走メダルを、久しぶりに出して見ました🏅 当時、オフィシャルツアーのアンバサダーは、女優・モデル山本美月さん ゲストランナーがモデル松元絵里花さんでした。 がっホノルルマラソンで、お世話になるツアー会社経由で、申し込みハワイ旅行✈️ 朝6時スタート☀️ スタート地点がワイキキビーチ前ということで、ホテルから徒歩数分🚶 ホノルルマラソンのとき、午前2時起床でしたが… 時間的に余裕があるため、少し多めに寝れるかと思ったら興奮していたのか、1時起床😆 二度寝が怖く体を動かして、朝食を食べて準備🍚 ホノルルマラソンと、同じコースが逆走するように走るのも、なんだか違う景色に感じました。 また、ハパルアにチャレンジできる日を楽しみにしています👍

お疲れ様です。 昨日大阪マラソン走って来ました。気温6度の冷たい雨の中100円ショップのカッパを着て手袋の上にビニ一ル手袋をはめて走りましたが、歳のせいか冷えてしまい、トイレへ3回も行ってしまいました。それもトイレはどこも長蛇の列。 5時間半で完走しましたが、寒い雨のマラソンは一般ランナーには堪えます。 昨年とは違いまいどエイドとか食べ物が沢山あってよかったです。 来週東京マラソンに出られる方は頑張って下さい！ good Jobを祈ります！

アロハ〜。OHANAポイントが、15000ポイントになりました。次は、20000ポイント目指して頑張っていきたいですね。ハパルアルームのボーナスポイントも期間限定なので、効率よくゲットしたいですね。みなさんも、続々とレジェンドOHANA達成されてるので、頑張りましょう〜。

皆さん Love’s Bakeryの、パウダードーナツ食べたことがありますか？　 思い出して、ググってみたのですが既にホノルルにあった工場は閉鎖 今は、メインランドで製造されているようです。 今年行けたら、ドンキ、FoodLandなどで探してみようと思っています。あるかしら 😅 https://lovesbakery.com/

アロハ〜。ハパルアに、三津家貴也さんも行かれるそうですね。三津家さんファンの方には、うれしいお知らせではないでしょうか。みなさんも、ハパルア、んーやってみよう！（笑）

ゆっくり（歩いて・・・等）参加する方へ 昨年、ハパルアに初参加しました。体調故障のため、走ることが難しかったので、制限時間のないハパルアにエントリーし、ほとんどを歩いてゴールしました。長時間運営してくださったスタッフの方にはこころから感謝しています。景色を見ながら素晴らしい時間を過ごすことができました。 今年、歩いて（あるいはゆっくり）参加される方にお知らせですが、道路上にはコース誘導掲示はほとんどありません。前の選手が見えなくなるとコースがわからなくなるのでマップは必携です。 それと、仮設トイレ、給水所も一定時間で縮小される箇所があります。必要な水分は持参した方が良いですね。

アロハ〜。ハパルアバーチャルに参加される方、ワンデーとマルチデーどちらにしますか？私は、マルチデーにする予定です。3キロくらいずつ、小刻みに記録していこうかと思っています。マルチデーの方は、何回くらいで完走する予定ですか？

アロハ〜。ハパルア行けたら、ロイヤルハワイアンのサーフラナイで、ピンクパンケーキをいただきたいですね。前回の渡ハの際、食べたらすごく美味しかったですよ。また、ピンクパンケーキ、食べてみたいです。

おはようございます♪ 今週はいよいよ東京マラソン🏃🏃‍♀️ ご参加されます方々に心❤️からエールを 送ります🎉 楽しんで東京の街を走り抜けてください〜🥰

いつもOHANAのみなさんの投稿を楽しみに拝見しております。 久しぶりに投稿します。 昨日は雨の中、寝屋川エンジョイマラソンに参加しました。 寒かったです！ ５年ぶり開催と言うことでしたが、雨天で気温も低く、昨年から大阪マラソンが２月の最終日曜日に変更されたことも影響したのか2019年のハーフでの大会に比べてかなり参加者が少ない印象でした。大阪マラソンにも2019年まで３回走りましたが、寝屋川好きの私としては大阪を毎年見送ることになりそうです。 コースは10㎞に縮小されましたが、寝屋川公園周囲のアップダウンを十分に楽しめるコースセッティングでした。 今年は１月の枚方ハーフに続いて２回目のマラソン大会でしたが、12月のAREに向けてコツコツ走り続けたいと思います(^^)/

ハパルア‼️ いつかは走ってみたいと思っているのですが、、、 僕みたいに走力のない人間はハーフが良さそうなのですが、12月のホノマラに魅了されてるので、、、 でも一度はハパルアにチャレンジしたいと思います🍍