みんなでトーク!交流広場

こんにちは。 ロサンゼルス在住です。しばらくぶりの投稿です。 昨日、４週間の一時帰国から戻って時差ボケ真っ最中です。 Tommycairaさんに教えて頂いた、東京のランデザインでインソール作ってみました。 http://www.rundesign.jp/ インソール作成前に、いろいろと計測して評価してもらうんですが、私の場合、左右差や癖などから、けがの原因が少しわかった気がします。今後はこのインソールを使いながらしっかりとトレーニングしていこうと思ってます。 一度、インソールを作ってしまえば、その後は購入しなくても、計測はタダでやってくださるようなので、今後も一時帰国の際には、年一回くらいで計測をお願いしようかと思ってます。

こんにちは！ライブラントレーナーのTakです！ 残すところ、「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」も1週間となりましたね。 さて、「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」では英語コーナーも実施しておりますね。 何か英語に関して聞いてみたいことがあれば教えてください！答えられる限りで答えます！

こんにちは！ライブラントレーナーのTakです！ 残すところ、「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」も1週間となりましたね。 距離が伸びている人も多そうですね！自分のペースで楽しみましょう。 これを観たらハワイに行きたくなる！ という好きな映画や音楽を教えてください。 僕は Ekoluというローカルバンドが好きです。 ご投稿いただたコメントは 「ハパルア・バーチャル・ファンラン2025」ライブラン内に紹介させていただくかもしれません。

友人とランチのため恵比寿に出没 ホノルルマラソンで、同じツアー参加者で顔馴染みとなり🏃‍♂️ ハワイでは、何度も会っているのに、日本で会うのが初めて、という不思議な感じ😵 食事中、ハワイの話題、ホノルルマラソンの話題で盛り上がり、通常15〜20分位で終わる定食が60分かかりました🍚 友人は、仕事で店を出て別れた後、駅付近をウロウロしていたら、THE MALASADA TOKYO という店を発見、お腹いっぱいでしたが思わず入店 甘いものは別腹ではなく マラサダは別腹🍩 店内のBGMは、ハワイアンソング🎵 ランチ時間帯で、混雑していたのでテイクアウト アレンジされた、いろんな味がありましたが きなこを購入 お餅に、きなこをまぶした感じて、慣れ親しんだ味で美味しい😋 毎回、ホノルルマラソン完走後、マラサダを食べていましたが、思わぬところでハパルア バーチャルファンラン完走した実感まで味わえました👍

ミー@monarch 行ってきました。 こちらがオリジナルと確信しました。 不機嫌そうなおばさん(髪型髪色変わってます) 復活してました。あの若いお兄さんもいたし、昔の看板も掲げてました。 以前よりお店ずっと清潔感あるんで調子狂っちゃうけど。 お味 : 前のまんま「濃くて甘く」です。カルビは前よりちょっと小さく切ってて食べやすい。 ボリューム : 前のまま。 価格: プレートだと23ドル超えで以前のような魅力なし。 ミー感は、オリジナルlocationが断然強いけどね。 韓国BBQ 少し お安いお店見つけました。 ボリュームわからないんで、食べる機会があれば報告します。 monarchの方からオリジナルlocationとのバッチバチのコメント出してます。

こんばんは。2025年５月１日から６日まで、横浜高島屋で、ハワイの催しをするそうです。興味のある方は、行きましょう。 ところで、ハパルアマラソンで、ゴールした時、名前と居住地、神奈川をアナウンスしてもらいました。ほかの皆さんもアナウンスしてもらっていました。大変感激しました。まだまだ、ホノルルの思い出は続いています。うふふ

明日以降はホノルルは雨の予報です。 バイクでノースの予定だったんですけど、オアフの道路は雨の時、滑って好きじゃないんでバイクライドは延期です。今日は、ラニカイとか行ってきたし、雨のホノルル何しようかな？ あ、ココヘッドは行きません。滑って危険なんで。 ワイキキで贅沢なご飯とか、china town で怪しいお店でごはんとか、アイデアないけど考えようかな！ 新しくできたドンキにもそそられないし、 ん〜 こんな悩みごと、 わたし 、 8割り方 幸せなんですよね。 どっか安くておいしいお店探そかな。 と言っても、口はひとつで太りやすいので期待無用です。

アロハ〜。ホノルルトライアスロンまで一か月きりましたが、スイムの練習順調に進んでいます。なかなか750M、28分をきれなかったのですが、今日24分くらいで泳げました。クロールも慣れてきて、大丈夫そうです。アクアスロンに向けて、毎日プール練習してるかいがありました。5月、頑張ってきますね。

野暮用で東京🗼 暑くて上着をカバンに入れて持ち歩き ホテルチェックイン後、横になったら スイスイ😪 日が落ちてから、隅田川沿いを走り 日中に比べて涼しかったので、昼寝して正解でした 気がつけば、ハパルア バーチャル ファンラン 21.095km走破していました🏃‍♂️ まだまだラン期間中のため、42.195kmを目指します

◼️いつ 21日夜 ◼️どこを お家の近辺一周6km ◼️トレーニングの感想 今日はパパルアバーチャルの初日！ 6km快適に走れました！ ◼️OHANAの皆さんに一言 ライブランのDJさんに知った名前がたくさん呼ばれていました😆😆 小金井のしんちゃんさんとか！

円相場、140円台…? この先さらに円高が進むのでしょうか？それとも… ホノルルマラソンに向け、いつドルに両替するか本当に悩みます。

あおもり桜マラソンの日もクルーズ船がゴール近くの中央埠頭に寄港しました今月の初めに寄港したシルバー・ノバです ゴールした多くのランナーが写真を撮ってました

“ Xplore ride ” 乗ってきました。あまり人気が出ていないようで、 わたし1人で貸切状態！ (私もHISのキャンペーンで半額の34ドル) VR 体験が初めてだったら感激するかも。 リピーターはないでしょうね。 68ドルのままだと厳しいかなって思います。

今朝のライブランまさかの！ 初✨女性金メダル🥇 今朝のHIITセッションをしっかり参加しました🏃‍♀️ ゴール後自己ベストって言われたけど まさかの結果に😳 昨日はたくさんの大会明けの今朝で 猛者の皆様のリカバリーの合間に ありがたく、いただきました OHANA経由で、ライブランのホノルル気分で走ろう に参加してからもうすぐ3年。全く走れなかったところから金メダル🥇を取れるようになりました 継続は力なりを実感しています😊

ハパルアバーチャルに申し込みました🌸 4月30日まで。 2年前にバーチャル走った時はひよって5㎞と10㎞にしか申し込まなかったので、ハパルアハーフとしては初めてです👀 12月の本番まで楽しく走り切れるように、がんばります！

早朝から冷たい雨が降るあおもり桜マラソン、それでもスタート前に雨も上がり走りやすい気温の中スタートしました前日にあおもり桜健康マラソン3Kを走りちょっと左ハムストリングに違和感があったのが気になってましたがやはり15K辺りから強烈な痛みが出て来てましたペースを落とすことなく日も差して来てコンデションは良くなりましたが今度は強風で25Kまでは無難に走りましたが痛みとの戦いはこの天候コンデションでは無理と判断してリタイアしました ゴール付近では強風対策でブースでのテントは撤去されゲストの新浜レオンさんが居た場所も撤去、そして偶然に居合わせた福士加代子と2ショット写真を撮る事ができました 次回フルマラソンは秋になりますのでそれまではハムストリング完治と走れる脚をもっと作っていきます

◼️いつ 今日 ◼️どこを　名古屋城攻め ◼️トレーニングの感想　暖かかったので半袖短パン。でも、トレーニング不足なのでヘロヘロでした。 ◼️OHANAの皆さんに一言　やっぱり旅ランが一番！

アロハ〜！🤙富士山🗻近くに行ってきたばかりでしたが、今日は富士山マラソン🏃‍♀️2025オンライン100kmの完走メダル🥇と参加記念品をいただきました。走って良かった〜。。嬉しかったです！☺️

連続投稿失礼します。 (決してポイ活じゃないんで、ご理解願います。 個人の日記的なもんです。) 今日、朝からKCCに行ってからワイキキぶらぶらしながらデニーズでランチにしました。 「おっ、チキンフライドチキンが！ アメリカ南部が懐かしい！」 と思って注文しました。 あれっ！ 全然ちゃうよー。 胸肉フライにグレービーソースかかってるだけじゃないかーい😡 しかもしょっぱすぎ。 でも、 初体験がありました。 QRコードでテーブルチェック。 田舎もんなんで、初めてでした。 いいですよね。 クレジットカード渡さなくていいんで。 昨年のマラソンの時、とあるレストラン(特定できてます)でデータ取られて数千ドルの詐欺されたんでこのシステムありがたいですね。

本日今シーズン初レースで伊達のハーフに出場しました！🏃 4月に入ってほとんど走っていなかったのでほぼぶっつけ本番なこともあり序盤様子見で後半勝負の作戦でしたが全く気合い入らずほぼ様子見という体たらくでタイムもサブ90届かず、、😭　終盤少し気合い入りペース上げることが出来たのは唯一の収穫でしたが、、😭　体力的には大分余裕残しだったので、本命の来月の洞爺湖のフルに向けてここでひと叩きして少し変わればなーと思ってます！主に気持ち面！🤣

◼️いつ 本日　4/20 ◼️どこを 　埼玉県川越市水上公園　イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　ハパルアから戻り、初のラン＆ウォーク。12月に向けてトレーニング再開です。🏃 ◼️OHANAの皆さんに一言

ミー(味)BBQ情報 第一弾 ２つのミー 見てきました。 オリジナルのロケーションのお店レイアウトが変わってて サイドメニューが少なくなってました。 モナークのお店 うんとキレイです。 オリジナルのミーだと主張を強く出してます。 モナークのお店のお兄さん、 オリジナルのお店にいたような気がします。 BBQ まだ食してません。 どっちがどっちでもいいんですが、後日、食レポしますね。 お値段は、カルビプレート双方とも$23 くらいで、コロナ前ほどの魅力はないですね。

今日は12.6km走りました。 いきなり夏になったという感じで今日は本当に暑かったです。まだ4月中旬だというのにこの暑さ、今年の夏はどうなるのでしょうか？ 昨年のようにモーレツな暑さが長く続く夏にはなって欲しくないです。

アロハ〜！🤙今日は箱根ランフェス2025の富士🗻ビューランハーフを走りました。無事ゴール出来ました！😆 コースはこの高低差は何という程、山登りか山下りのどっちかという感じでダイヤモンドヘッド以上の山⛰️の繰り返し、これって山登りかな。。。 また、富士山🗻は雲がかっていてスッキリ見えなかったです。ラン中の給食にあげまんじゅう、うどん、チーズかまぼこ、ゴール後は黒たまごがふるまわれました。 午後からはミュージックイベント🎵、フード・キッチンカーで賑わいました。箱根久しぶりで新鮮だったのですが、かなりなきつさとあわせてにもなりましたのでいい経験になりました。でも全体的に楽しかったですね！☺️

いよいよ明日があおもり桜マラソンです前日には県外からのランナー達がゴール付近で記念写真を撮ってました 明日の天気予報は朝方雨スタートする時間頃から雨も上がりそうですが問題は風です、毎年35Kからの折り返しからが強烈な向かい風に悩まされます予想の風力は向かい風7M突然に11Mの風も吹くと予報が出てます、条件は参加者に平等ですのでイーブンペースで完走したいですね 今日は前日に毎年開催されるあおもり桜健康マラソンに参加して来ました3Kの距離を明日のペースからK30秒ほど上げてゴールしました 明日はハパルアハーフマラソンのTシャツを着て走る予定です